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雅雅爱养生2月前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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蒸汽橙_7月前
0成本瘦咬肌教程来了！方圆脸逆袭真的可以试试，更立体更精致，大小脸也可以同方法调整#变美小技巧 #方圆脸 #瘦脸 #咬肌 #干货分享
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夜霁（求推荐）3周前
懒人瘦脸😋#面部刮痧 #教程 #后续 #瘦脸 #懒人福音
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Niko的美学频道7月前
靠一只笔就能变美变好看！重新捏脸太绝了‼️ #女生必看 #变美 #变美思路 #美妆教程 #变美变瘦变好看
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熙瓜不是瓜10月前
宝宝们蹲蹲的肉肉脸瘦脸贴教程来啦！ 按照我的方法一般一整天就算冒汗也是不容易掉的 因为这个胶带非常粘！所以卸妆的时候一定要用解胶剂！不然直接撕会出水泡！！（主包已经贴出过不下五次。。都是泪的教训） 这个方法适合跟我一样脸上肉肉很多的宝宝 配合修容和后期p图能去掉很大一部分幼年感！也可以根据自身条件调整改善大小眼～出教程不易希望宝宝们多多支持和关照呀～第一次出这种教程还有很多不足的地方。宝宝们如果还有其他想学的东西可以评论区留言 人多的话我可以继续出哟～（比如修容 胶水底妆 拍照小技巧 鼻贴教程等等）#教程 #男角色 #cos #cos好物分享 （主包也是个出男角色没多久的小女孩还有很多需要继续努力的地方 谢谢大家的喜欢💕）
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生菜一口闷🥬2天前
127-97 快速瘦脸不垮脸的面部刮痧教程来了 改善脸型 紧致皮肤方圆脸坚持也有效果 坚持一周就能看见效果哦#瘦脸 #刮痧板#瘦脸教程 #脸型 #减脂
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奶盖队长（已瘦30斤版）3周前
急性子瘦咬肌‼️阔面宽脸➡️窄面V脸✅2周见效 无工具版！大家催的瘦咬肌教程来了！ 适合人群： ✅觉得自己脸大、脸方的姐妹 ✅咬肌发达，显脸宽、下颌笨重 ✅常咀嚼硬物、爱吃零食，咬肌紧绷 ✅有发腮趋势、脸颊下垂 ✅嘴角肉明显，想提升面中线条 纯个人经验瘦脸方法，不构成任何医疗建议或诊断。 每个人体质、骨骼结构、肌肉情况不同，效果因人而异。如存在疼痛、不适或面部疾病，请及时停止并咨询专业医生。 #瘦脸 #瘦咬肌 #瘦脸操 #面部提升 #小v脸
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kiyuomi小蒋10月前
【发型教程】超瘦脸、遮高颧骨的直发教程 #发型 #发型教程 #直发 #瘦脸 #菱形脸
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金惠敏(直播日记）6天前
想知道金惠敏如何瘦脸和瘦腿的宝宝们，可以点进来，这里有讲哦 #金惠敏 #金惠敏出道 #金惠敏solo出道 #金惠敏直播回放 #金惠敏拍摄花絮
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优优在搞cos妆7月前
第三课 拉脸鼻贴教程 鼻贴3.0贴法不翘边 不掉 巨隐形 持妆一整天以及拉脸2.0#新手化妆教程 #瘦脸 #鼻贴 #cos妆教程 #妆教
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脊然有序小豪老师1月前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷 #健康 #强烈推荐
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还是郑嘉敏面部瑜伽（下午15:40)4月前
高效瘦脸四件套#瘦脸 #法令纹 #提拉紧致 #全脸提升 #下颌线
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郭占青徒手变美6月前
骨架宽也有办法瘦脸，跟着这套动作学当天就见效 虽然小颜术主打疏通面部和肩颈，但是很多人反映做完全身都感觉通透了#中医 #健康 #美容 #美容养颜 #瘦脸
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自律日记2天前
日常坚持#瘦脸操
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🦊我尾巴呢1年前
宝宝们蹲的瘦脸教程来啦～ 我整理了自己减肥期间最有效的6个动作，搭配上一期的饮食调整，一个月左右就可以见效！ 二编补充：我自己今年29岁，因为想玩cos又不想花钱打瘦脸才开始测试各种面部瑜伽和瘦脸操，最后总结整理了这六个亲测效果最明显的动作。搭配饮食，两个月不到下颚线就清晰了，脸也小了一圈，双下巴也没了，鼻基底凹陷和木偶纹也有改善。 如果有下颚紊乱（下巴会响）的宝宝，在练第一和第二个动作时要格外注意动作标准，不要用下巴发力去带动嘴，而是嘴巴在发力，动作也不要太大用到下巴。 ⚠️这套动作主要是紧致面部和减脸上的肉肉，如果是骨头的问题就不太适用啦 #爆改 #减肥 #创作者中心 #创作灵感 #二次元
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沐冬老师爱养生1月前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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mimi要运动9月前
96-86|干货！瘦脸教程跟练 距离夏天还有1个月啦，2025年让我们迎接不一样的自己，不管是做什么事，坚持一定可以看到效果的。#面部瑜伽 #瘦脸 #自律 #自律遇见更好的自己 #如何瘦脸
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文太2月前
🔥面部刮痧2.0跟练版❗️每天4min防垮脸瘦脸 #逆袭 #变美 #面部刮痧 #面部提升 #法令纹
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吃什么吃1月前
减肥瘦30斤，瘦脸小技巧，面部刮痧纯享版#减肥#瘦脸#面部刮痧 #面部提升 #减肥成功
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小口饿梨1月前
急性子瘦脸❗阔面大宽脸➡️小V脸【跟练版2.0】 过年前紧急瘦脸教程第二弹来啦！上期小宝们反映说好，这次改进建议给小宝们放了动画片！ 速速打卡啦！#面部瑜伽 #小v脸 #瘦脸 #瘦脸操 #下颌线
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多肉李子（万粉抽🎁版）7月前
告别方圆脸！全网第一个全款瘦脸贴教程的视频来了！视频有点长，快码住全程都是干货！！！#瘦脸贴 #妆容教程 #干货 #妆教 #方圆脸
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迷你泥泥2周前
睡前2min快速瘦脸操跟练！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸方法 #打卡 #一起变美 #面部提升
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总易泪1月前
宝宝们问的瘦脸刮痧教程来啦 #瘦脸 #面部刮痧 #逆袭
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德吉1周前
垮脸有双下巴？刮痧3分钟，低成本见效#面部刮痧 #面部提升 #下颌线训练 #瘦脸方法 #瘦脸教程
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布爱川苦茶2周前
方圆脸+下颌骨后缩的胶带瘦脸干货教程 #cos妆教程 #方圆脸妆容 #妆面记录 #方圆脸发型
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肉脸小瑞2周前
奇文《肆意生长》见面会:《只对你有感觉》。面部瑜伽瘦脸操来啦！你不是真的胖，每天两分钟改善发腮脸～#奇文#瘦脸操#面部瑜伽#变美
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成乐生活体验师8月前
妆前练这3步，当天瘦脸一圈！日本小颜管理，不花钱，不打💉！姐妹们码住啦～#海外生活vlog #变美 #创作灵感 #逆龄抗衰 #日本美容
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小安东5月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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肉脸小瑞1周前
你不是真的胖～睡前2分钟.特别有效果的面部瑜伽！张艺兴版来啦～#面部瑜伽#变美#瘦脸#张艺兴
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安安讲康养3天前
每天跟练2min改善发腮脸，你不是真的胖！ # 瘦脸操 # 减肥逆袭 # 瘦脸 # 瘦脸方法 # 面部瑜伽
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自律日记1周前
又是自律的一天#瘦脸秘诀 #瘦脸教程 #好身材就要不断的雕刻
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小安东6月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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小安东5月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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房房大王5天前
2分钟改善发腮脸！你不是胖！#减肥 #fyp #瘦脸 #逆袭
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运动康复汀松老师3周前
面部瑜伽跟练版终于来啦！响应广大网友的要求，加了帅哥，练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷
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小安东4月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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运动康复汀松老师6天前
姐妹们，你们想要的面部瑜伽2分钟跟练，这期又是谁点的！睡前2分钟，一起练起来吧!一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了! #面部瑜伽 #居家锻炼 #面部凹陷 #居家锻炼 #脸型
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一一（减肥中2月前
详细版瘦脸面部刮痧跟练版来啦#面部刮痧 #瘦脸 #练背 #垮脸自救 #面部提升
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迷你泥泥1月前
睡前2min高效瘦脸操跟练！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸方法 #打卡 #一起变美 #面部提升
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元元会养生4月前
这套垮脸自救操赶紧收藏起来，一起跟练，下颌线越来越清晰啦！#面部瑜伽 #面部提升 #瘦脸操 #面部刮痧#清晰下颌线
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自律日记5天前
日常坚持#瘦脸操
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自律日记3天前
日常坚持 #瘦脸操
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甜甜🍭2天前
睡前两分钟瘦脸教程！这个瘦脸操超有用！ #瘦脸 #瘦脸操 #瘦脸方法 #面部瑜伽 #变瘦变美变好看 @DOU+上热门
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甜甜🍭6天前
2min瘦脸教程来啦！你不是真的胖！年底逆袭变瘦！ #瘦脸 #瘦脸方法 #瘦脸操 #面部瑜伽 #变瘦 @DOU+上热门
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小安东6月前
110➡️85不垮脸｜4min瘦脸瑜珈跟练 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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自律日记6天前
日常#瘦脸操
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迷你泥泥1月前
瘦脸跟练真的能让脸变小！睡前2min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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小安东5月前
2分钟瘦脸睡前跟练！改善发腮脸～ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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小安东6月前
瘦脸训练真的能让脸变小！每天4min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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小安东5月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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蒸汽橙_5月前
邪修瘦脸教程，肥圆脸出门变小v脸#瘦脸 #提升颜值 #致歉一切 #cos好物分享 #圆脸
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瘦脸跟练真的能让脸变小！睡前2min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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李木子姐姐（自律打卡）🐮🐔3天前
每天两分钟瘦脸跟练版打卡，跟80后宝妈一起变美吧！#面部提升 #面部瑜伽 #每日打卡锻炼
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小安东5月前
瘦脸跟练真的能让脸变小！睡前3min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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日常#瘦脸操
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皮卡❄️1周前
超绝瘦脸操，2分钟变美教程，一起练起来吧！#瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 @抖音小助手
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