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Min（滑雪教学版）3月前
单板滑雪刹车后无法启动如何破局 #单板教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #热雪达人 #热雪奇迹四季滑雪场
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小C🏂新疆可约课2月前
从换刃到流畅滑行详细教学🏂学会省笔教练费✅ #单板滑雪教学 #单板滑雪 #换刃
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小C🏂新疆可约课1月前
自学单板从换刃到陡坡滑行🏂换刃进阶教学✅ #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #换刃 #单板滑雪教学
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滑雪的山椒 Share5月前
新手换刃总是控制不住速度，滑着滑着速度就越来越快，没办法只能停下来，接下来解决的办法来了#新手滑雪#换刃控速#单板滑雪#滑雪教学#cosone
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崇雪滑雪俱乐部1月前
刚开始滑单板的你是不是也怎么都站不起来？ 滑单板倒了怎么站起来？#单板入门教学#单板教学#富龙滑雪教练
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小C🏂新疆可约课2月前
一换刃就停❓一个练习换刃变流畅✅ #单板滑雪 #单板教学 #后刃换前刃 #换刃
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小C🏂新疆可约课2月前
自学单板陡坡换刃技巧🏂学会迈入单板中级水平✅ #单板滑雪 #单板教学 #换刃 #引申换刃 #陡坡换刃
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周周子很爱教滑雪2月前
新手自学换刃怎么练 #单板教学#单板前刃后刃#单板入门教学
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刘峰（单板教学）1月前
自学单板滑雪 基础刻滑 #金牌滑雪教练 #单板入门教学 #搓雪小回转 #刻滑 #将军山滑雪场
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小C🏂新疆可约课1周前
单板换刃前置练习🏂学会再练换刃更安全✅ #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #小C的单板课堂 #单板教学
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ChaSki 超级滑雪频道6天前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶五个专项训练速成进阶滑手 教练：Kevin 本视频由专业教练演示，系统介绍5项高效单板滑雪练习技巧。 内容包括：刻滑技术提升、不同转弯半径控制、雪包冲击吸收、正反脚切换滑行及高速控速练习。 每个练习均配有详细动作分解与实操要点，适合希望提升单板滑雪综合技术的爱好者日常训练使用。 坚持练习可显著提高滑行控制力与适应性。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪攻略 #极限运动
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Mars八字刻滑1月前
单板滑雪必修课，摔倒后如何站起？ #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)3周前
流畅换刃教程来啦#单板滑雪 #一顺刻滑 #换刃技巧 #崇礼滑雪教练 #崇礼
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三车（轟）2月前
换前刃怎么连续不起来？怎么解决？ #单板滑雪 #滑雪教练 #三车教你滑 #崇礼滑雪
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小C🏂新疆可约课3月前
3步看会初级换刃——连贯S弯✅想自学的好好跟练 #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板换刃 #换刃
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晓光-单双板 八刻、平花（崇礼）2周前
遇见缓坡滑不动怎么办，这几种方法肯定有一个适合你#滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #滑雪vlog #滑雪季
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滑雪进化始🏂3月前
单板零基础第八节课🏂换刃后持续滑行✅ 主讲人@丁丁🏂（新疆可约课） #单板滑雪 #单板教学#滑雪教学 #单板滑雪教学
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滑雪的TT（长白山约课）2月前
新手滑雪站不起来，是不是没做到下面几点...#单板滑雪 #单板滑雪教学
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教滑雪的大慧（崇礼）2周前
单板教学｜从会换刃到流畅滑行 #真实生活分享官 #单板滑雪 #滑雪教学 #冬季户外活动
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Min（滑雪教学版）3月前
单板滑雪滑得像个棍怎么破局 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #热雪达人 #单板换刃 #热雪奇迹四季滑雪场 @抖音创作小助手
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教滑雪的大慧（崇礼）2周前
越滑越快？会换刃后一定要练的闭合弯形 #马上出发玩尽兴 #每个动作都是用汗水换来的 #中国冰雪 #这就是飞一般的感觉吧 #单板滑雪教学
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老铁单板教学1月前
单板思维直板｜滑雪教学,直板应该怎么滑? 滑直板最主要的内容就是踩住雪板！ 如果你能感受到向下踩住雪板的发力！ 那一定会对你有很大的帮助！ 滑直板是一项特别重要的能力！ 能帮助你换刃更稳定！也可以支持你滑公园！ 还能让你冲粉雪！#滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药
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藤川(林语山谷22号教练)1月前
新手滑单板，第一步应该学什么？如何在雪板上站稳，如何刹车，如何控制方向左右的去滑？#单板 #单板教学 #滑雪教程 #新手滑雪 #单板刹车
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J 潘1月前
如何高效换刃？ 四个具体练习步骤帮你提升换刃效率，改善陡坡滑行能力以及常规状态下的滑行姿态，干货收藏！#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪 #影石
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RR.阿武快跑（将军山约课）3周前
后刃下的去起不来怎么办？ ———————————— 这期我们来分析一下后刃起不来的原因， 再来了解几种简单的减压方式。 PS：本期视频（又）怒丢一只小熊，有朋友捡到可以联系我呜呜呜 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板入门 #单板进阶教学
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小C🏂新疆可约课4周前
刚学会换刃如何进阶流畅换刃✅ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #换刃 #小C的单板课堂 #单板教学
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花寒水易寒（滑雪教学）5天前
单板滑雪后刃斜滑降教学一镜到底！#滑雪教程 #单板滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪教学 #金牌滑雪教练
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小陆。（松花湖约课）1月前
邪修学滑雪第一课 单板如何从雪道上站起来#单板滑雪教学 #滑雪教练 #松花湖滑雪场
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宜凯🏂🏻新疆可约课1周前
换刃总是不丝滑？试试这个练习~ #换刃 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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单板Sol2周前
六步学会基础刻滑 学会换刃后不知道下一步怎么走？试试刻滑吧，六步学会基础刻滑，轻松get用刃高速滑行的乐趣 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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🏂滑雪阳子（崇礼约课）1月前
有腿就来学#单板换刃教程 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练
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蛤蟆先生2月前
单板三种站立方式 有没有人只叫你站起来，却不告诉你怎么站起来#这里有个雪想请你滑一下 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #全民冰雪季
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刘老师在滑雪（崇礼北京教学）1月前
『一分钟刻滑干货视频』三步从换刃小白变身刻滑大神 如果换刃OK🏂👌 跟着这❸个步骤练习 第一步 开放站姿㊙️坡 第二步 ㊙️㊙️站姿走刃 第三步开放站姿折㊙️ 逐步进阶 一定可以进阶刻滑大神 #刻滑 #单板滑雪 #八字刻滑 #单板教学 #开放站姿
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Andy-八刻（崇礼约课）3周前
八字刻滑之后刃肩跨如何持续旋转？#单板滑雪 #八字刻滑 #下后刃 #崇礼滑雪教练 #Andy教滑雪 @抖音创作小助手
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恁的张教⛷️(崇礼约课)6天前
#单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板滑雪
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大樹4月前
看完就会！怎么内转粘转180？ #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药 #单板教学
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阿浩～欧巴3周前
前刃换刃总停 = 脚踝没支撑！别再死磕顶髋了，先练脚踝！ 2 个练习搞定： 原地脚踝 缓坡前刃单脚J弯+双脚J弯 脚踝撑住，顶髋不慌，前刃丝滑不减速！ 快码住，雪场边看边练！ #单板换刃 #脚踝发力 #滑雪干货 #前刃不减速#单板滑雪
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清清🏂 （崇礼约课）1周前
单板转双板其实很好玩，如何调整重心，看看对大家有帮助不#单板转双板 #单板滑雪 #双板自由式 #单板教练 #一顺刻滑
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RR.阿武快跑（将军山约课）1周前
如何练习一顺搓雪小回 ———————————— 上期应小伙伴们的要求 讲解了一下什么是搓雪小回转， 以及搓雪小回转和中回转最大的不同， 这期讲讲怎么练习一顺搓雪小回， 练习时一定要在出发之前想好， 每一个弯都带着思考去滑， 感受才会更深刻，练活才能更加高效。 #金牌滑雪教练 #一顺教学 #滑雪教学 #一顺入门 #单板入门
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「Toc」滑雪学校（鳌山照金约课）1月前
新手小白看过来#滑雪教学#单板滑雪#滑雪教练#鳌山滑雪场#Toc滑雪俱乐部
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MSC单板竞技俱乐部3周前
烂雪滑不动?只能回家?这份烂雪滑行攻略请查收！ #单板滑雪教学 #滑雪的魅力究竟有多大 #滑雪攻略 #滑雪教学 #这里有个雪想请你滑一下
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小李爱滑雪（可约课）5天前
#单板滑雪 #单板教学 #单板基础滑行 #滑雪教学 #滑雪
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教单板的薛指导🏂🏻（UMI雪季崇礼）7月前
刻滑后刃下不去？这个动作你在原地可以摆出来吗？ #单板滑雪 #单板滑雪教学 #八字刻滑 #八字刻滑后刃 #滑雪教练
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梁同学1月前
站起来就是这么简单#单板滑雪 #滑雪 #圣洁摇篮山滑雪场
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不会好好滑的雪宝1月前
#一起来滑雪吧 #滑雪教学 #单板教学 #casi三级 #不会好好滑的雪宝
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八字刻滑-达达（新疆约课私）2周前
宝宝！今天学超帅单板企鹅步出发教学 成为别人眼中的大pro#单板教学 #企鹅步 #单板平地怎么滑 #滑雪教学
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黑桃K-滑雪1月前
单板滑雪：0基础教学 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
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嘉昊（滑雪版）1周前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #乌兰浩特
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三车（轟）1周前
试着跃过雪地摩托的痕迹 #单板滑雪 #冬季运动 #三车教你滑 #换刃
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刃雪三石【AASI三级教学】1周前
滑行不稳、转弯别扭？总觉得重心在往后躲？2招带你搞定。课程实录。@AltayProject #滑雪 #单板滑雪 #大疆osmo360#altayproject
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小明滑雪1周前
#单板滑雪胖子如何起身 #单板教学 #单板零基础教学 #弓长岭温泉滑雪场 #雪友你好
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阎十六🏂🏻(崇礼教学)1月前
坐着起不来？还在翻前刃爬起来？抓紧来学！！ #单板教学 #人人都能学滑雪 #雪友圈 #新手滑雪 #滑雪必备技能
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空白在崇礼教滑雪1月前
刻滑后刃顶胯，现在知道怎么解决了吧，学会正确发力方式，雪道练习起来吧。#滑雪单板教学 #刻滑进阶教学 #单板女孩 #单板滑雪进阶 #单板滑雪
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单板小尹（新疆可可约课）3周前
三步学会开放站姿，这么细的内容及干货，赶快学起来吧！ #八字刻滑 #走刃 #开放站姿 #刻滑 #单板滑雪
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虎虎爱滑雪-CASI2（禾木可约）6天前
落叶飘总是滑不动？去不了雪道对面？ 你可能是做错了这一点。 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #2026滑雪flag #周五趣玩日
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浩東🌟（北大湖、松花湖）5天前
超可爱小姐姐从换刃不稳，姿态问题繁多，最后成功进阶走刃滑行✌🏻#单板教学 #滑雪教练 #走刃教学 #来时路
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小言🏂2月前
单板教学第六课，终于可以滑起来啦，宝宝们快做好笔记，让我们轻松愉快的出活吧#vlog十亿流量扶持计划 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #上热搜 #原来滑雪可以这么chill
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