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灵山子3天前
舌搭鹊桥深度讲解
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胡金水8月前
舌抵上腭，不许你不知道！#女生必看 #修行
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易辉跷摩（线下课）1月前
#dou上热门 #推拿培训教学#任督#创造者伙伴计划#成都调理身体
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真气运行龙门基地1月前
练气秘招:舌抵上腭搭鹊桥！真气运行来揭秘#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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秀一传统养生1月前
教大家一个古法妙招，面部"瑜伽"舌抵上腭#养生 #中华文化 #道家 #小动作大作用
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一路小萄1周前
颞下颌关节紊乱、磨牙，练好这个动作！ #颞下颌关节紊乱 #磨牙 #舌头顶上颚 #Mewing
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意拳站桩第三代传人3月前
站桩舌抵上腭真意，2步学会“搭鹊桥”引真水！ #站桩 #养生 #强身健体 #传统文化
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浑元炁桩5月前
很多人以为舌抵上颚就是用力顶住上颚，结果练得口干舌燥、舌根发僵，其实是没懂古传“搭鹊桥”的真意 #站桩 #舌抵上颚 #搭鹊桥 #养生 #健身
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洞见呼吸6月前
如何锻炼舌头#气血#养生#养生就是养健康 #搭鹊桥
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意拳站桩第三代传人1月前
站桩2步搭鹊桥法，津液暴涌，气脉全开！#站桩#养生#强身健体#传统文化
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真气运行保健法4天前
舌抵上颚的正确练法，启动你的真气循环#真气运行法 #真气运行
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我是太阳☀️1年前
#张至顺#道家养生
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天一深度睡眠（下午19:00分直播）10月前
“舌顶上颚”古人叫 搭鹊桥#养生 #锻炼 #疗愈 #干货分享 #睡眠
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道友小姚儿5月前
舌抵上颚可临时连通任督二脉，辅助“大药过关”#正能量 #长寿功 #金刚功 #弘扬中华武术 #居家锻炼
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意拳站桩方法1周前
一招站桩搭鹊桥真传：呼吸立刻深长三分#站桩 #养生 #强身健体 #居家锻炼 #呼吸
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Peppapig3天前
#搭桥我最强 搭桥我最强
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练气快速通周天4月前
舌抵上腭 90% 的人都做错了#打坐 #中医养生 #入静#呼吸方法#周天功法
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内家拳与养生探讨9月前
解密舌抵上腭: 第一，搭鹊桥，连通任督二脉。第二，舌抵上腭，便于下颚回收。第三，正确舌抵上腭的方法。第四，舌抵上腭分泌的津液如何处理。#内家拳 #养生 #养性修心
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阎雷医生5月前
5分钟教会你做马里兰桥#牙医 #医疗健康创作训练营
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抱朴～灵兮师兄5月前
站桩打坐为什么要舌顶上颚、搭鹊桥#抱朴脊康堂 #道家文化 #弘扬中国传统文化 #站桩 #打坐
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意拳站桩方法3月前
站桩搭鹊桥2步真传：呼吸立刻深长三分#站桩 #养生 #强身健体 #居家锻炼
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窝頭 🌈le （穿孔纹身）1周前
今日份的舌钉你们穿了么？#真实生活分享官 #穿孔 #舌钉 #北京穿孔 #穿孔师
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金姐首播6点402月前
#上热门 早上起床喝一杯温水，然后舌尖轻底上颚保持三分钟，这是中医里讲的搭鹊桥方式，有助于刺激唾液分泌津液，滋养脾胃哦
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元气千伊4月前
舌下舌脉又青又粗 一定要试试❗️跟倪师学撞墙，去🩸瘀真的太快了👍#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #撞墙 #瘀堵
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隋遇而安6天前
福建泉州的先生隋姐 20余年的工作经验，望舌搭手便知症结 凭真本事诊症，懂百姓的不易 守信用重实效，福建老乡打个招呼 信我便倾力相助 #福建dou知道 #泉州 #同城 #记录真实生活 #人物故事
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耳鼻喉陈鸣医生5天前
舌下脱敏怎么用？手把手1分钟教会你 #抖出健康知识宝藏 #粉尘螨滴剂 #舌下脱敏 #过敏性疾病 #过敏 @DOU+上热门
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敏仔不熬夜5月前
舌下舌脉又青又粗｜一定试试倪师的撞墙功‼ 其实我以前舌下舌脉更青更粗 但现在真的好多了！ 中医说代表着“堵”代表着“瘀” 倪海厦老师的撞墙功我空闲了想起来就会去撞几下， 撞完后整个人感觉很轻松，而且简单好练看看自己的舌头， 如果也是这样的姐妹们一定要试试！ 孕期，经期的姐妹们就不建议撞哈！！ #健康 #小动作大作用 #倪海厦 #撞墙功 #血瘀
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知喜养生日记3月前
舌下乌紫原来是淤堵捣乱，跟着倪师练习撞墻后才知道这动作这么好！#小动作大作用 #居家健身有新招 #撞墙功 #健康生活
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阜外华中夏东升4天前
微创搭桥手术 搭桥术后第6天，没胃口，没食欲，需要调整药物，把影响食欲的药品停掉，术后饮食较淡，体内缺盐分，吃饭可以适当咸点，可适当喝水#搭桥手术 #微创搭桥手术
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匕甲强哥5月前
#真实生活分享计划 【#道家强肾大小搭桥动态跟练版】 #大搭桥 平躺于硬板床上，双手握拳贴于头部双耳处，手心对双耳，拳面贴床板随时辅助整体用力撑起身体。 吸气时后脑拳面和脚后跟着力把整个身体撑离床板，膝腿，臀腰，背肩全部悬空，同时提肛缩肾保持一下，呼气放下身体同时松肛放肾，随着功力加深颈椎和整条脊柱劲力通达后再增加支持的时间； #小搭桥： 如视频所示吸气时身体和双腿小幅度上举双手摸膝盖，同时提肛缩肾保持一下，呼气时身体和双腿稍微往下放一点不要靠拢床板，同时松肛放肾。 #大搭桥
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心血管外科刘医生3天前
#上热门 #家庭 #科普#医学科普#正能量
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古法锻炼延跃.2月前
舌抵上腭！ #站桩 #打坐 #呼吸 #养生 #道家文化
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周姐1周前
哥哥姐姐，弟弟妹妹你们有更好的方法也可以打在评论区#希望帮到有需要的人
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贵阳苗太傅-嘉奇3天前
#正能量 #苗太傅
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陈柯宇（如何养胃）9月前
#养生 #健康饮食习惯 #养胃日常
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心外科徐高俊医生1周前
搭桥术后十年不堵？关键在这3点！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #搭桥
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苗振康复屋4月前
舌顶上腭不只是闭嘴，还能稳定核心、避免口呼吸！ #舌顶上腭 #站桩技巧 #核心稳定 #筋膜链 #苗振
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王强聊心脑血管8月前
烟雾病贴敷或者搭桥，能解决多少问题#烟雾病 #脑梗 #健康科普
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心外科米热医生9月前
救命心桥如何搭建 #医学科普小知识 #搭桥手术
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荟荟在努力3周前
我舌脉发青，都说撞墙功好，跟着倪师练习撞墙功第一天#撞墙功 #养生
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贵阳悬壶录1周前
贵阳中翳邹振华：看舌搭脉辨失眠，平价调方守初心。 #纪录片#在贵阳看中医#贵阳精神科邹振华#贵阳看失眠#中医把脉
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神阙青年邱医生3月前
舌下青筋，气滞血瘀｜一分钟教会你开心撞墙功 #户外运动 #养生 #气滞血瘀 #气血不通 #每日一个养生小知识
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脑科罗医生5月前
#医学科普 #颞肌贴敷 是间接搭桥方式中较常使用的一种，尤其在#儿童烟雾病 中，可以作为首选的#手术方式 ，有操作简单、效果显著、费用较低、并发症少等优点！#每日分享
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心血管医生艾山江4月前
搭桥不开胸，小切口解决大问题。微创小切口搭桥尤其适合高龄、糖尿病患者，创伤小。恢复快#微创搭桥手术 #新疆维吾尔自治区中医医院 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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小乔爱养生3月前
舌下舌脉又青又粗|一定试试倪师的撞墙 功！! 中医说代表着"堵"代表着"瘀" 倪海厦老师的撞墙功我有空闲时想起来就会去撞几下，撞完后整个人感觉很轻松！我撞之前舌脉青、粗，坚持了一段时间明显好多了！ 看看自己的舌头，如果也是这样的姐妹们一定要试试！#中医养生 #小动作大作用 #倪师#倪海厦 #养生日常 #经络疏通
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无名子炁2月前
如何正确舌抵上腭？ #道家养生#炁体源流 #丹道#国学文化#修心修行
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广济医院口腔科3天前
口腔科普#缺牙修复#缺牙别发愁！种植牙、搭桥牙、活动牙，三种修复方式大揭秘，快来看看咋选。
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新疆心外吴祖凯团队3天前
微创搭桥新方法，解决冠心病问题#搭桥手术 #冠心病 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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