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林大栋传承倪师1年前
十全大补鸡汤做法#中医#倪海厦#林大栋#精一书院#问止中医
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纱瑞谈养3月前
党参黄芪炖鸡汤 #倪海厦
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890268914082年前
#中医 #倪海厦 #知识分享
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杏林飞歌3年前
倪海厦为什么说多吃鸡肉可以预防抽筋（肝脏的详细解释） #中医 #肝脏 #倪海厦
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林大栋传承倪师1年前
百合蘑菇鸡汤做法#中医#倪海厦#林大栋#精一书院#问止中医
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敬倪师学中医2周前
倪师讲的“单雄鸡”正确写法是丹雄鸡（红冠公鸡），鸡屎白是其重要药用部位，核心要点： 一、丹雄鸡核心信息 - 性味归经：味甘，性微温，补虚温中、止血通神、杀毒辟不祥。 - 核心主治：女人崩中漏下、赤白沃，产后体虚、腰酸等。 - 部位药用：肉补虚；肪（鸡油）治耳聋；肠治遗溺；肶胵裹黄皮（鸡内金）消食止泻；翮羽通经治闭经；鸡子（蛋黄）生用治热疮、痫痉。 - 急救用法：活丹雄鸡剖腹，趁热敷缢死者颈部急救。 二、鸡屎白（鸡矢白）详解 - 性味归经：味苦，性微寒，无毒，主入膀胱、大肠经。 - 核心功效：行水消积、治鼓胀、疗转筋、破石淋、利二便、解毒，单味可治肝硬化/肝癌腹水、肾结石、消渴等。 - 倪师实操要点 - 选材：取吃细砂石的放养鸡粪便中白色结晶/粉末部分，弃黄色部分。 - 炮制：铁锅干炒烤干，去异味，密封备用。 - 用法：每次约一钱，配米酒少许+水送服，利水力强，服后小便频增。 - 拓展应用：酒服疗乳痈；外敷治秃疮、耳疮、瘰疬等。 三、关键区别与禁忌 - 白雄鸡：味酸甘，微温，调中除邪、下气疗狂、利小便。 - 乌雄鸡：味甘，微温，补中止痛、除心腹恶气、治风湿麻痹、安胎。 - 禁忌：鸡屎白性微寒，脾胃虚寒、无湿热积滞者慎用。#倪海厦老师讲中医 #上热搜 #强烈推荐 #抖音推广 #每天跟我涨知识
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林大栋传承倪师1年前
凤梨甜椒鸡丁的做法#中医#倪海厦#林大栋#精一书院#问止中医
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Mickey4天前
椰香味十足的五指毛桃焗鸡煲，这个鸡的做法完全颠覆我对鸡肉的认知。降温了，感觉很适合用来炖汤煲，做个五指毛桃排骨汤。#万古烧 #砂锅 #家常便饭 #做法分享 #抖音美食创作 @抖音创作小助手
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倪海厦-中医传承3月前
食疗示例：抽筋可食鸡肉（肝主筋）柠檬青色味酸，天然酸味入肝疏泄。 #中医 #健康 #中医养生 #传承中医文化 #倪海厦
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纳兰月9月前
跟着倪师学养生
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颖颖生活记5月前
跟着主母邪修，必须得学会举一反三。就说这电饭锅葱油鸡，不用开火，没有一点技术门槛，煮饭键40分钟搞定。做饭就得像邪修一样，讲究的就是速战速决。#电饭煲美食 #电饭锅美食 #我的厨房日记 #葱油鸡 #我不是做饭天才吗
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小王汤膳2年前
#虚不受补汤 #倪海厦 #食疗 ##五指毛桃煲鸡汤
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健康新常态→美好新生活3月前
中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“玉竹鸡肉汤” 中医“鬼才”倪海厦精讲中医配伍妙用之“玉竹鸡肉汤”--脸上斑点不要慌，这味中药天天吃慢慢淡化！半个月让你的肌肤回春。#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗 #健康生活
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慧皓·倪师养生说5月前
秋天口干舌燥！倪海厦谈秋季养生：从饮食入手 润燥养阴护肺！ #倪海厦 #秋季养生 #养生局 #养生之道 #健康科普有真知 @DOU+小助手
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壮元膳方4周前
女性朋友都在喝的花胶炖鸡汤。#养生 #中医养生 #倪海厦
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杜梨树下2年前
抽筋儿了，吃鸡肉！ 保养自己，常喝绿柠檬水 #倪海厦 #传承中医文化 #中医养生
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时间煮雨💫11月前
闽南家常版红烧鸡，做法简单，好吃下酒又下饭，锅里热油鸡腿先煎一下，再倒入鸡肉爆炒，放入生姜 桂皮 八角 干辣椒炒香，加盐，生抽，老抽，蚝油，料酒呛香，倒入开水没过鸡肉，焖煮三十分钟，放入蒜苗梗和红椒翻炒均匀即可#家常版红烧鸡 #大人小孩都爱吃 #美味下饭菜 #真材实料好味道#闽南家常菜推荐
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小雪美食分享1周前
#美食教程 #抖音美食创作者 #为家乡美食打call
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黎哥开饭了4天前
第 78 道｜胡椒蒸土鸡，过年在家做好这道菜，全家人都夸你是大厨，非常简单的家常做法，胡椒味超级香蒸出来的鸡肉鲜甜不柴，老少都爱吃#家常菜 #过年吃出好运来 #分享家乡美食 #胡椒蒸鸡 #楠楠私家菜
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光哥厨房4天前
炖鸡汤不要总是直接下锅，多加一个步骤，好喝不油腻#美食教程 #厨房日记
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月月在做饭4天前
想要把鸡烧的鲜嫩不柴，好吃又入味，我还是特别有一手的，马上就是过年了，年夜饭想好好露一手的一定要学起来，简单一看就会，包好吃#红烧土鸡 #红烧鸡 #做菜我是认真的 #家常菜 #年夜饭菜谱
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倪海夏说养生2周前
立冬后总怕冷乏力？ 倪海厦老师：这是身体发出的“能量不足”信号！ 三种经典补汤对症调理： 畏寒族必备一当归羊肉汤 易疲劳人群一板栗鸡 虚不受补者一姜茶 附赠：每种汤品的详细做法，食材选购技巧，禁忌人群说明，点击关注，对症喝汤温暖过冬！#倪海夏 #中医养生
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菜菜不菜（四娃妈）10月前
春季生长黄金期，给娃炖碗“长高汤”！田七炖鸡汤，孩子提高免疫力的成长汤~#滋补养生 #好吃又营养的汤#长高汤
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平湖烟雨2天前
#美食教学 #美食分享 #每日美食分享
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顿顿停1月前
最近感冒了，那就吃点清淡的【无水桑纳鸡】零失败做法 #家常菜 #新手做饭 #厨房小白 #快手菜 #鸡肉的神仙吃法
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倪师讲堂【视频同款在橱窗】1月前
上火的正确做法！ #倪海厦#倪师#上火
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米兰&米仔2天前
厨房里的四种清肠水，倪海厦老师推荐，养生必备！🐱✨ #倪海厦老师讲中医 #中医养生#倪海厦#上热搜 #萌宠出道计划
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小婉的美食4天前
大家看好了，以后孩子想吃手撕鸡，当家长的一定要学会这个做法，这样做出来的鸡肉鲜嫩无比，特别是自己调的酱汁，咸香浓郁，特别的好吃 #潮汕美食#美食 #手撕鸡
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倪海厦养生说1月前
想兒孫成材少做這幾件事！ #倪师#国学文化 #倪海厦#正能量#孩子教育
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阿美婶的孕产餐谱2周前
以后鸡肉买回来，你就像我这样做个葱油焖鸡，做出来鲜嫩多汁，葱香浓郁，做法简单好吃又下饭#家常菜 #家常菜教程 #葱油焖鸡 #葱油焖鸡做法
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书中自有颜如玉4年前
虽然是治病的良药，可是现在人却没人再愿意服了
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倪师典籍研习社2年前
【必看】倪海厦揭秘：水天需卦人间道，让你事半功倍！ #倪海厦天纪 #易经八卦 #需卦人间道
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小岱做的菜5月前
一滴水都不用加的❗️桑拿鸡❗️鸡肉嫩滑 汤汁浓郁 真的超级好吃🥹#桑拿鸡 #鸡肉的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #家常菜
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少盐少糖护脾胃3周前
倪海廈：吃雞肉要小心！這些部位最“毒”！動物界的橄...
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倪豆妈日常分享3周前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #砂锅美食 #十亿流量扶持计划 砂锅鸡煲🐔 鸡煲上桌，快乐拉满。
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阿杰美食3周前
我认为鸡肉好吃的做法应该是葱油焖鸡,葱香浓郁,好吃下饭~ #美食教程 #鲜锅鸡怎么做 #冬天炖上一锅鸡公煲吧 #美食神探局 #今日美食
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老六3周前
#倪海厦#健康#养生
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勿忘我3周前
膝盖冷痛 一个能在家做的食疗方法 很多人问我， 膝盖一到天冷就不舒服， 到底能不能做点什么。 这里分享一个 源自中医体系的食疗思路。 这个关于关节与寒湿的判断， 来自中医医理中 倪海厦 反复讲到的整体观念， 我做的是生活化整理与操作说明。 杜仲枸杞薏米炖猪尾汤 食材与用量（一次量，2–3 人份）： •猪尾：1 条（300–400 克） •杜仲：10–15 克 •薏米：20–30 克（提前泡 1–2 小时） •枸杞：5–10 克 •清水：1500–2000 毫升 做法： 1.猪尾冷水下锅焯一下，去血沫； 2.将猪尾、杜仲、薏米放入砂锅； 3.大火煮开后转文火慢炖 1.5 小时； 4.枸杞最后 5 分钟放； 5.出锅少量盐调味。 关键提醒： •不用铁锅、铝锅 •中途不加冷水 •不求快，必须慢炖 怎么喝： •每周 1–2 次即可 •重在持续，让身体慢慢暖起来 以上内容基于中医理论的经验性总结， 用于健康知识与食疗思路分享， 不构成医疗诊断或治疗建议。 该食疗方法 不适用于红肿、发热、明显炎症或急性疼痛期。 个体体质差异较大， 如正在服药或有明确疾病诊断， 请在专业医生指导下使用。 方法是工具， 方向对了， 身体才会慢慢松下来。 #膝盖疼 #关节不适 #天冷就疼 #身体在报警 #食疗思路
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健康大讲堂2周前
倪海廈：吃雞肉要小心！這些部位最“毒”！動物界的橄欖油竟是...！？聽懂這一集，幫你省下幾十萬醫藥費！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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@Bugatti 4K3周前
倪海廈：三九後多吃3個食物，補氣血、健脾胃，還不生濕氣不上火 倪海廈：三九後多吃3個食物，補氣血、健脾胃，還不生濕氣不上火！#倪海廈 #三九進補 #黑豆養生 #华夏正能量
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左撇子6不66月前
主母就是主母！跟着主母邪修一定要学会举一反三，电饭锅一键做好葱油鸡，全程无油烟没有一点技术含量，做饭就得邪修，邪修修炼就是快！#我的厨房日记 #葱油鸡 #我不是做饭天才吗#电饭煲美食 #邪修做饭交作业了
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倪海厦老师智慧分享4天前
立春到啦 倪老师教我们立春的正确做法 下#倪海厦 #中医 #倪海厦老师讲中医 #立春 #中医养生
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倪海厦健康养生1周前
#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #静力学教学视频 #中药养生 #肝不好
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灵木燕3周前
倪海廈：三九後多吃3個食物，補氣血、健脾胃，還不生濕氣不上火！#倪海廈 #三九進補 #黑豆養生 #灵木燕正能量
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厨波波江湖菜（小号）4天前
鸡肉的新吃法，你肯定没吃过，你学会了它就是你的拿手菜#美食教程 #青花椒火锅鸡 #青花椒火锅底料 #厨波波江湖菜
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澔懂美食3周前
不加一滴水的葱油焖鸡，做法简单好吃又下饭#葱油焖鸡 #鸡腿 #家常菜 #抖音美食推荐官
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➕味道11月前
鲜嫩多汁 葱香四溢 手撕鸡 可以做凉拌菜减脂餐 #凉拌手撕鸡做法 #手撕鸡 #手撕鸡做法 #家常菜教程 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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小波家常菜3周前
鸡胸肉这样做真的巨好吃！有空一定要试试！ #美食教程 #下饭菜 #家常菜#鸡胸肉 #美食推荐
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熙妍5天前
#倪海厦老师讲中医 #感冒#食疗
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蓝瓶盖教做菜3天前
葱油焖鸡 我跟你说啊，就这个鸡腿的做法，我认为是鸡肉里面最简单最好吃的做法了，全程不用加一滴水，一起来看看到底是怎么做的#葱油焖鸡 #年夜菜 #家常菜
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美丽爱美食2天前
好吃又好看的盐焗鸡#美食小技巧 #家常菜 #美食教程 #做法简单又好吃 #抖音年货节
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倪师讲堂1月前
4#养生 #传承中医文化 #倪海厦 #健康 #健康科普
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倪师健康养生2周前
天气凉脾胃不适？一碗汤脾胃舒服一整冬 #养生#胡萝卜#小妙招大作用#传统文化#倪海厦#中医养生#养生#倪师#健脾
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倪海夏传承者3周前
55岁以后请记好！晚饭“七分饱”大错特错，长期这样吃，那是自己在“养癌”只有坚持这6点，才是真保命。#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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陈二宝1月前
就这道葱油焖鸡简直好吃到跺脚，鸡肉裹满了酱汁，鲜嫩不柴😋 #创作者中心 #鸡肉的神仙吃法 #美食教程 #下饭菜 #葱油焖鸡
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天眼传奇5天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医三基包括什么 #虚实结合的好处是什么 #中医辩证
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倪师讲解6天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #气血 #中医养生 #中医
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高高的塔1周前
欢迎收看90后拒绝外卖自己做菜，今天吃的是#劲酒炖鸡汤 #家常菜 #做法简单又营养 #煲汤 #美食制作过程
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暖坞姐姐3天前
鸡肉的神仙吃法🔥学会了全家爱上你#做菜我是认真的 #鸡肉 #鸡肉的神仙吃法 #今日美食分享
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倪氏本草🍃3天前
晨起一碗黄芪蒸鸡蛋#养生 #健康科普 #倪海厦
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天天做美味4天前
想吃大盘鸡你就这样做，鸡肉吸满了汤汁，鲜嫩入味，比饭店的还好吃#大盘鸡
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小淇爱美食4月前
葱油焖鸡这样做，真的太好吃了，每次做都能多吃几碗米饭 #美食教程 #美食 #一起学做菜
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