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大米要努力3月前
当我决定吃馒头减肥一个月变化有多大#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低脂低卡 #减脂期
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叶子妈妈逆袭记7月前
吃馒头三天瘦5斤，还能补气血，头发也不掉了，馒头真的好吃又好处多。#减肥打卡 #减肥逆袭 #变瘦变美变健康 #馒头减肥
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药大附院汪教授10月前
吃馒头竟然月瘦20斤？！这中间的真相你知道吗？#吃馒头减肥是什么原理 #生活习惯 #减肥
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王梓薇7月前
小基数3斤大基数6斤，馒头减肥法有点东西 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #碳水 #身材管理
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龙套Mob5月前
一周瘦8斤？网传的“馒头减肥法”到底管用不？ #馒头减肥法 #减肥挑战 #挑战 #vlog #邪修
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元元宝1年前
小基数挑战一天只吃馒头🔥体重下了4.1斤真的是太疯狂了吧！ 我听说一个传言馒头配水💦瘦吃干鬼👻，神仙搭配真的是，主打一个抗饿#馒头减肥法 #馒头配水可以减肥吗 #吃一天馒头体重的变化 #小基数减脂 #居家锻炼
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大力菠萝8月前
馒头配水瘦成干鬼 主食只吃馒头今日饮食五个馒头10块钱的凉菜两个鸡蛋 今天瘦了4斤#自律遇见更好的自己 #减肥 #馒头配水可以减肥吗 #减肥逆袭 #健身
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田儿又馋了10月前
7天⬇️10斤，终于知道拉高碳水，反而瘦的更快 #馒头减肥法 #王炸减肥法 #大餐救星 #发疯减肥
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自律豆子5月前
馒头减肥法10天已瘦7.8斤，吃一天馒头能瘦多少#我的减肥日记 #记录饮食#手工馒头#馒头减肥法#吃瘦不饿瘦健康饮食
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小妍瘦瘦1月前
也是拿了个小小的成绩#減肥 #瘦 #吃一天馒头体重会有什么变化
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我是美娜9月前
5天瘦5斤～馒头减肥法真有点东西 我这个碳水脑袋，吃了5天馒头，巴适得很勒，掉秤速度也非常满意#瘦下来遇见更好的自己 #产后减肥 #健康减肥
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兔牙小张1年前
亲测馒头减肥法有效，一天吃了11个，还瘦了1.8斤 #馒头减肥法 #我的减肥日记
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陈大力（已瘦20斤）1月前
#࿆用࿆抖࿆音࿆记࿆录࿆人࿆生࿆꧂ #馒头减肥法 我要上点手段了 掉秤速度有点慢 你们有试过馒头减肥法的么 真的掉秤么？
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兔牙小张1年前
每天吃十几个馒头，小基数4天瘦3.9斤咋样 #日常唠嗑 #馒头减肥法
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已➖45的小颜🥰🥰7月前
馒头减肥法、谁吃过？掉了多少斤#馒头减肥 #一起减肥打卡 #发疯减肥第一天
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陈大力（已瘦20斤）4周前
#馒头减肥法 挑战馒头减肥法一共五天一起来看看五天到底能掉多少个 期待住了#夫妻减肥 #用抖音记录人生
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冰糖西瓜🍉（已瘦20斤）3周前
168/97一天只吃馒头体重会有什么变化❓ #馒头减肥法 #一天只吃馒头体重有什么变化 #小基数减脂 #单一饮食减肥法 #减脂餐
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李李.4月前
挑战馒头减肥法｜第1️⃣天，初始体重116斤#发疯减肥 #减肥vlog #馒头减肥法 #减肥
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娇小胖（已下52）10月前
#馒头 吃一天馒头真的能掉3斤吗？#吃馒头减肥是什么原理 #为什么馒头配水会瘦 #减肥
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小李妈妈记录生活2月前
第三集｜减肥日记｜馒头减肥法的第三天，坚持就是胜利 #减肥日常#减肥日记vlog #自律 #记录真实生活 #馒头减肥法真实测评 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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一口奶华甜品铺官方号3月前
挑战馒头减肥法/第1️⃣天，初始体重143.3#減肥 #馒头减肥法 #减肥日常vlog #太好吃了 #发疯减肥
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八八（减肥版）2周前
125斤大基数吃一天馒头能瘦这么多？那我以前液断算什么啊！姐妹快去跟吃啊！#减肥打卡记录 #我的减肥日记 #年前减肥 #年前变美计划 #一天只吃一种食物
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雅君瘦了2周前
挑战吃一天馒头，体重会有什么样的变化#吃瘦不饿瘦
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小李妈妈记录生活2月前
第五集｜减肥日记｜七天馒头减肥法接近尾声，今天带孩子去了海洋馆#减肥 #减肥日常记录 #自律遇见更好的自己 #记录真实生活 #馒头减肥法真实测评 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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自律豆子5月前
馒头配水瘦成⚡️，馒头减肥法第3天，已瘦2.7斤#记录饮食#馒头减肥法#手工馒头#吃瘦不饿瘦健康饮食
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圆圆的圆7月前
馒头减肥法七天瘦十斤，第二天！初始体重118.4，今天早上115.4，两天共减了3个。第二天食谱：全天保证2000毫升的饮水量，早餐一个鸡蛋、一个馒头、一杯黑咖啡；中餐一个馒头、两个无油虎皮青椒、晚餐三个鸡中翅（去皮）。#馒头减肥法 #减脂期怎么吃三餐 #馒头
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成长的丞10月前
馒头减肥法科学吗？挑战每天只吃馒头瘦十斤！ #上热门 #减肥 #馒头配水可以减肥吗 #变美变瘦变好看 #见证奇迹的时刻 欢迎评论区一起打卡！一起瘦！
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苏苏的自律日记.4月前
馒头回归了#馒头减肥法
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小李妈妈记录生活1月前
第六集｜减肥日记｜已经吃了六天的馒头了，胜利在望#减肥#记录真实生活 #轻断食 #减肥日常vlog #自律遇见更好的自己 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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漏网之鱼香肉丝～9月前
馒头减肥法 你真有两下啊 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法#00后宝妈 #哺乳期减肥 #发疯减肥
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小魏自律吖8月前
馒头减肥法两天⬇️2.8 斤！成绩相当可以😌既能掉秤还能实现碳水自由！冲刺 105 斤就看大馒头了！😍#减肥打卡 #小基数减肥的方法 #馒头减肥法 #剪头减肥法的原理 #减肥
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苏苏的自律日记.10月前
馒头减肥法第二轮开始了 快来一起打卡#秦昊瘦身食谱 #馒头减肥法
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一粒鲍米花（塑型版）3月前
一天只吃馒头体重会有什么变化？#vlog日常 #内容启发搜索 #我的减肥日记 #单一饮食减肥法 #馒头
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费费丨纯饮食2周前
吃馒头真的可以廋！从210到128！一路坚持下来💪#馒头餐#馒头的神仙吃法 #减脂期吃什么 #馒头
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慧慧（逆袭版）4月前
小基数｜狠人减肥法｜七天瘦6.4斤完整版#馒头减肥法 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡 #合理饮食
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嘉怡_7月前
164/88瘦17斤维持体重一天吃什么～今天一顿吃了三个馒头！#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #一天吃什么 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小杨在努力（已瘦35斤）1周前
122 | 吃一天馒头体重会有啥变化？#减脂 #吃馒头 #减肥 #减肥逆袭 #减肥对比
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大翠儿3月前
#减脂期 #馒头减肥法
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雅君瘦了7月前
挑战吃一天馒头片，体重会有什么样的变化
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恩恩不腻害7月前
166.一天就掉了2.7斤#变瘦 #减肥 #馒头减肥法 #减肥vlog #减脂人的精神状态
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大涵不胖（减肥版）10月前
第18集｜馒头日｜一天只吃馒头会瘦多少？#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #自律遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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露露（我要逆袭）7月前
身高168、体重105一天只吃馒头餐会瘦多少？？？这半个月冲刺100斤啦#小基数减脂 #馒头餐 #自律即自由 #一起减肥打卡 #体重管理
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夏天的夏夏8月前
靠吃瘦的的饮食，小基数 大基数友好，拉高碳水 真的很快乐，嘴不馋了，数字也下来啦，一起打卡#馒头减肥法 #我的减肥日记 #生活化减脂#是时候减肥了
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迪迪和九九（胡同生活）10月前
发疯减肥，挑战馒头减肥法#发疯减肥 #我的减肥日记 #减肥vlog #馒头减肥法 #真实测评
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露露（我要逆袭）7月前
身高168、104斤一天只吃馒头餐会瘦多少？？？3天馒头餐结束啦，共掉秤1.6斤😉#小基数减脂 #馒头餐 #自律即自由#一起减肥打卡 #体重管理
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爱吃还想廋10月前
挑战七天瘦五斤：第四天 吃一天馒头会瘦吗？总结版#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记
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李李.4月前
挑战馒头减肥法｜第5️⃣天，初始体重116斤⬇️114.3斤，五天累计掉秤1.7斤#发疯减肥 #减肥vlog #馒头减肥法 #减肥
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跟着星星吃不胖7月前
很多女生不知道，减肥能吃多少馒头#减肥 #减脂 #变瘦变美变好看 #健身 #馒头
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冰糖西瓜🍉（已瘦20斤）1月前
168/97吃一天馒头体重会有什么变化呢❓ #我的减肥日记 #减肥打卡记录 #小基数减脂 #馒头减肥法 #减肥吃什么
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麻辣小朱1年前
听说吃五天馒头能瘦十一斤，今天最后一天啦！#吃瘦不饿瘦 #体重打卡 #馒头减肥法
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池木1周前
记录一天只吃馒头体重会有什么变化？今日体重110.1#我的减肥日记 #减肥 #合理饮食 #吃馒头减肥是什么原理 #体重管理 @DOU+小助手
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苏苏的自律日记.9月前
新一轮馒头法开始了 势必下100斤#馒头减肥法 #秦昊瘦身食谱
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爱尚炸食（Dance潘）3周前
全天馒头#馒头减肥法 #暴食神器#抖加dou+上热门
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小卡一日食6月前
挑战吃三天馒头能瘦多少？ #馒头减肥法 #减肥 #正常饮食 #健康减肥
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猫妈自律又嘴馋6月前
易胖体质的我，吃一天馒头，空腹18小时后！体重会有多少变化？ #今天吃什么 #体重打卡 #体重管理 #美食 #馒头
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Zoie1周前
窦月一只白七天掉秤食谱第四天 跟吃前体重131斤 跟吃完第三天131.6斤（上涨0.6斤） 第四天- 午餐：1个馒头，100克鸡胸肉，几片生菜 晚餐：6个鹌鹑蛋，1个烧饼，1倍香蕉撞奶#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥vlog
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可柔小姨2周前
冲刺85第一天，吃一天馒头可以掉这么多？？#一般人不告诉他 #自律
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宝哥的健身馆4月前
网上很火的7天只吃馒头，真的能减脂吗？ #馒头减肥法 #女子塑形 #健身小白必看经验 #柯桥健身 #绍兴健身房
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秦大娟7月前
馒头减肥法一日三餐怎么吃！！！#我的减肥日记 #减脂餐 #馒头减肥法 #减肥法测评 #吃瘦不饿瘦
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栗子🌰（减肥版）2周前
七天减肥法|第6天 | 挑战年前瘦到120斤 初始体重：147.7斤 昨日体重：139.9斤 今日体重：138.9斤 早：豆浆➕两个鸡蛋 中：半个馒头 加餐：半个馒头➕魔芋面 晚：魔胴咖啡#挑战年前瘦到120斤 #减肥日常vlog #年前减肥冲刺 #改变自己 #渴了喝水饿了扇嘴
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、王慧慧_8月前
光吃馒头感觉嘴巴很空，就是饱腹感挺强的😂#馒头就水瘦成干鬼#馒头减肥法 #我的减肥日记
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麻辣小朱1年前
听说吃五天馒头能瘦11斤，于是我打算吃五天馒头，今天第四天！#体重打卡 #馒头减肥法 #日常vlog
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五花肉(瘦瘦瘦)5月前
280斤营养不良的小娇妻和老公生活化减脂的一天，馒头辣椒减肥法#爆辣辣条吃霸王丝#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食 #减脂
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叫我胖大星～8月前
馒头减肥法全天吃的都很巴适！结果我也很满意！#馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评 #吃一天馒头体重会有什么变化 #减肥日常vlog
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美姐不蕉绿(自律保持)8月前
馒头减肥法一天食谱来了，一定要试试拉高碳水，每天都会掉，还容易坚持，不会暴食，食物稳稳的#減肥 #减肥打卡记录 #减肥食谱 #馒头减肥法
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