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懂锻炼的苏苏1月前
崴脚的24小时黄金处理法则 #崴脚 #脚踝 #踝关节 #崴脚专业户 #崴脚怎么办
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运动康复程老师6月前
崴脚第二期，踩脚崴脚#崴脚 #篮球 #运动 #运动康复
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花都人医宋洋博士2年前
脚部骨头损伤怎么办？ #脚部骨头 #医学科普 #诊室日常
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小魏学长聊运动康复3月前
滑雪屁股着地 如何自救 #滑雪#这才是冬天滑雪该有的样子#运动康复 #尾椎骨疼 #摔倒
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骨科专家蒋顺琬2月前
崴脚扭伤怎么办？ #崴脚 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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廊坊翟师经络开关传承29月前
扭伤 崴脚 崴脚后做好这两点，你会来谢谢我，记得收藏好#崴脚 #扭伤 #弘扬传统文化传播正能量 #健康小知识
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吴啊里拉伸｜运动恢复中心6月前
经常打球都会扭到脚，现场试试这么做 #打球扭脚 #扭到脚了怎么办 #吴啊里拉伸
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步步衡旗舰店1年前
孩子踩下去副舟骨凸出怎么办？教你两招训练 #副舟骨 #扁平足 #副舟骨凸出 #腿型 #青少年体适能
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德明华畅成和手法1周前
崴脚了怎么办在家也能轻松复位#崴脚 #柔性正骨 #养生 #热门
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儿童骨科姚京辉医生3月前
打篮球戳到手指 孩子打篮球戳到手指，应该怎么办？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#篮球戳到手
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运动医哥沈炜亮2月前
摔伤了该怎么办，一条视频教你如何应对#打球 #摔伤 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #消炎
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下肢运动康复班长（济南小琢）6月前
崴脚后下蹲受限，试试这个动作 #崴脚 #崴脚康复 #济南运动康复 #足背屈受限
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周宇5天前
鉴别诊断很重要#打断骨头连着筋#筋伤怎么办
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篮球康复毛老师8月前
脚绷不下去怎么办#崴脚 #崴脚康复 #踝关节扭伤 #踝关节 #踝扭伤
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康复少女张三金1月前
崴脚后跖骨骨折该怎么办 #居家训练#下肢力量#崴脚#运动康复#科普一下
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古哥说骨科1月前
#脚崴了 #脚踝疼痛 #骨科医生#门诊日常 #骨头没事
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carefree运动复健11月前
扭到脚了？怎么办呢？
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颅骶手艺人宋老师1月前
冬天滑到手腕扭伤挫伤怎么办 #中医 #正骨 #手腕
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足踝矫形刘晓春医生5月前
外出住酒店滑倒摔伤，千万不要逞能站起来！足踝科医生教你三招防止二次伤害#滑倒 #摔伤 #足踝外科 #医学科普
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一诺求生录3年前
发生踩踏事故，到底该用什么自救姿态？侧卧抱头法，真的会被一脚踩断肋骨，扎穿心脏？#首尔 #踩踏事故 #应急科普 #求生 #自救 #灾难 #生存狂
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彪哥运动康复2月前
崴脚后腓骨肌腱滑动，导致弹响或疼痛 #踝关节 #弹响 #运动康复 #脚踝疼
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高田运动康复2月前
脚扭伤了怎么办？ #崴脚 #脚踝受伤 #运动康复 #大连运动康复 #高田运动康复
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骨科专家罗素兰7月前
筋伤+错缝，陈旧性脚伤，老中医正骨现场! 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #脚扭伤 #崴脚 #内容过于真实 #中医正骨
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运动康复李老师1月前
内翻崴脚扭伤怎么办？ 注意训练以无痛为前提，训练不可代替治疗，如有不适及时就医#踝关节韧带撕裂 #防崴脚护踝 #崴脚康复
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索云峰7月前
踝扭伤后外侧疼痛怎么办？骰骨问题的测试做起来！ 先教你如何找到骰骨！ 测试方法： 1、骰骨按压测试 2、旋后测试 3、单独测试骰骨运动功能 4、刺激脚底双侧对比测试 #骰骨#脚疼#崴脚#踝关节扭伤#踝关节
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成都运动康复找唐医1月前
小姐姐平路踩坑 🦴折＋韧带损伤 #成都运动康复 #小姐姐 #踩坑 #崴脚 #骨折
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刘学筋骨手法3周前
崴脚 刘学 筋骨同调 推拿手法 崴脚 刘学 筋骨同调 推拿手法#崴脚 #刘学 #筋骨同调 #推拿手法 #崴脚了怎么办
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侯训凯（手足、创伤、修复重建外科）2天前
反复崴脚，建议手术治疗 #崴脚 #踝关节 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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李德明-手法技能3周前
崴脚秒杀手法！一定要注意保护髋关节！ #李德明柔性正骨 #李德明 #崴脚 #手法学习 #传承文化
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成都运动康复找唐医3月前
德阳来的足球小将，脚踝ren带受伤 德阳来的足球小将，脚踝ren带受伤
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开平力线啊辉7月前
勾脚活动受限， 足背屈有卡压感， 崴脚后要及时进行恢复训练#vlog日常 #运动康复#崴脚康复
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西安循证运动康复7月前
打🏀崴脚后怎么办？如何“战胜”崴脚呢？ 把🏀的“事故”交给循证！柴医生给您全面解答👨‍⚕️ #崴脚#运动康复#踝关节扭伤
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下肢运动康复班长（济南小琢）7月前
崴脚后背屈活动受限，在家可以这样做 #运动康复 #足背屈受限 #济南运动康复 #崴脚
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骨科医生田琨6月前
#骶骨骨折 #尾骨 #摔跤 #骨科
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医武禹2月前
腕关节扭伤怎么办#中医#针灸#骨伤#腕关节扭伤
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运动康复找老罗2月前
崴脚后内踝不舒服#运动康复 #崴脚
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运医-运动康复1月前
#脚踝扭伤#脚踝防护 #脚扭伤怎么办 一招教你脚扭到的有效缓解办法～
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悦合运动康复于老师2周前
崴脚后足踝筋膜放松2 #烟台悦合运动 #筋膜刀 #筋膜刀培训 #肌肉放松 #推拿教学
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骨科医生王永堂3天前
骨头“歪”了怎么办？别自己乱掰！ #骨折 #骨科健康 #骨科医生王永堂 #医疗科普
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李德明工作室1月前
崴脚了，怎么办？学会这个手法，安全解决 #崴脚 #脚踝 #李德明 #正骨
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明新杰1月前
崴脚千万别大意，忽略这一点容易落后遗症！ 踝关节扭伤不要认为没有骨折就没事了，其实韧带损伤，如处理不当更容易留下后遗症。#崴脚 #崴脚专业户 #骨科 #崴脚了怎么办
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成人舞蹈金老师4年前
横叉胯根疼痛怎么办~两招专治#舞蹈基本功 #抖音舞蹈室 #横叉练习
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马金成(吴若石)足部反射健康法2周前
脚扭伤从手上找反应区
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二院运动医学 王建松6月前
扭伤后急性处理，怎么做？ #医学科普#运动康复#医疗健康创作训练营#扭伤 #包扎
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胸外科徐永记医生6月前
肋骨骨折了怎么办？千万别乱揉！ #肋骨骨折 #涨知识 #医学科普 #徐永记
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运动康复找老罗8月前
脚踝内侧不舒服，尤其是崴过脚的，一定要多放松胫骨后肌#运动康复 #崴脚 #踝关节扭伤
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手足踝外科-樊志强11月前
#崴脚 #崴脚了怎么办 #踝关节樊志强 #韧带断裂 #韧带损伤
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消化内科杨玲玲8月前
卡了鱼刺鸭骨头鸡骨头怎么办？胃镜#卡鱼刺#卡鸭骨头#卡鸡骨头#食管异物 (拍摄征得患者同意，仅供科普用，如有不适请线下就诊～)
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运动损伤专家吴兴临医生5月前
运动的时候膝盖扭伤了怎么办#运动损伤#腿疼#膝关节置换#骨科手术#抖出健康知识宝藏
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郑州百会技能培训学校1月前
做肩部不碰骨头，30秒让你轻松找到#按摩学校 #技能培训 #学技术 #学按摩 #学技术
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刘军省医骨五2月前
#老人摔倒怎么办？#如有不适请及时线下就医
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运动医学孙贵才8月前
#运动医学 #运动医学孙贵才 #腿疼 #胫骨结节骨骺炎#医疗健康创作训练营
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贵阳苗太傅-长乐5月前
#点穴#师芝林#苗家点穴传承人
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运动康复程老师6月前
崴脚第三期，打气排球崴脚了#崴脚 #气排球 #运动 #抖音小助手
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骨科蒋江云医生1月前
突发骨折该怎么办呢？ #骨折 #医学科普 #骨科蒋江云医生
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脊柱微创安文涛1周前
屁股摔了怎么办？科学应对不慌神！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#骨质疏松
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华山足踝 耿翔5月前
下楼梯崴脚：石膏固定也能恢复，但后遗症隐患，手术可减风险。 #崴脚 #下楼梯 #脚踝骨折 #足踝扭伤 #足踝外科
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戴医生聊足踝4月前
砸脚了，脚趾末节趾骨骨折，怎么办？#趾骨骨折 #砸脚 #脚趾头骨折 #趾骨#戴医生聊足踝
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骨健康守护者刘煊文7月前
打球时肋骨被猛烈撞击怎么办？#医学科普 #我是刘煊文医生 #腰椎 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生李恒元1周前
外伤引起大腿异物残留，很深，怎么办？ 小伙子骑自行车摔倒，车把手的金属铁片卡进大腿深部。这个跟上次的气钉枪打入不一样，位置很深，接近骨头，找起来会非常困难，相当于床褥里面找绣花针。还好有高精尖的导航系统，长钳在导航引导下很快就抓到了残留异物。 万一有大腿深部残留的金属异物，机器人导航系统，轻松拿捏。#异物残留 #浙大二院骨科 #外伤
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儿研所神外邸飞医生4月前
孩子摔到头颅骨骨折怎么办？ CT检查颅骨恢复情况#颅骨骨折 #小儿神经外科 #骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心内科王医生4月前
“化骨水”氢氟酸，为啥可怕？要学会黄金急救！ #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #氢氟酸
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足踝外科马成宇医生4周前
打球撞飞后该如何应对 #脚踝 #脚踝扭伤 #骨折 #沈阳二四二医院 #马成宇医生
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骨科医生张博4月前
摔断骨头怎么办？全球首款“骨胶水”来了#医学科普 #骨折 #骨胶水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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