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林熊猫-认知成长4周前
4招 快速停止胡思乱想 #知识分享 #干货分享 #思维 #胡思乱想 #林熊猫认知
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老纪同学4周前
说你呢，只知道胡思乱想 #内容过于真实 #老纪同学 #胡思乱想 #内耗 #感情
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关欣心理2月前
控制不住胡思乱想，凡事都往坏处想！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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丁力静空间3月前
如何叫停自己的胡思乱想？ #情绪管理 #情绪稳定 #更好的自己
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金金谈焦虑2天前
这个对胡思乱想的朋友很有用#拍作品我是认真的
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大树（说焦虑）3天前
焦虑胡思乱想一定不能做的一件事！
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青禾—说情绪10月前
一招让你停止胡思乱想#焦虑 #情绪管理 #认知
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黄老师说心理3天前
《焦虑的时候，大脑真的在“胡思乱想”吗？》 焦虑时最折磨人的， 不是事情本身， 而是脑子里停不下来的念头。#焦虑 #失眠 #心理学 #抖音年味vlog大赏 #这也能开播
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李树根6月前
“怎样才能不胡思乱想” #在拍一种很新的vlog #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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宝妈甲不渊1月前
一个方法，让你从“胡思乱想”里立刻“拔”出来 一个简单又好用的技巧，分享给你 #情绪管理 #停止内耗 #女性成长 #正念呼吸 #宝妈心态
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张小华1月前
人不瞎想，心就不烦，看开放下，心才能安！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #瞎想
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孙自强医生3月前
总胡思乱想？1 招帮你停下 #胡思乱想 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #内耗
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张小华3月前
啥也不要想，啥也别纠结，你只管开开心心的度过每一天！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #焦虑
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张小华4月前
相信相信的力量，未来自然会越来越好！#心理学#胡思乱想#焦虑内耗#开心快乐过好每一天
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木焱2月前
与念头共存的方法。 #心理学 #胡思乱想 #焦虑 #个人成长
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张小华5天前
开导自己，看淡想开，健康快乐不是第一，而是唯一！#心理学#开心#胡思乱想#看淡想开放下
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虚空漫读1周前
状态不好，胡思乱想时怎么办？休息休息，静下来，天地将自正。#传统文化#成长#智慧#道德经
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康玉春讲情志3天前
记住这两点，焦虑想不好都难#康玉春 #心理健康 #中医 #精神科
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瑞瑞日记1周前
总是想太多，智商会变低#焦虑 #焦虑症 #强迫症 #控制情绪#缓解焦虑
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玄熠说道6月前
脑子总是胡思乱想安静不下来怎么办？ #心理学 #国学文化#疗愈 #思绪乱 #静心
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家师卫道5天前
胡思乱想的人永远专注不起来，没做决策、没确认方向之前，没有人能真正努力；自驱力，就是这份“确认后的心无旁骛”#家卫老师 #家庭教育 #如何唤醒孩子的自驱力 #专注力 #寒假
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心有光3周前
心里闷、胡思乱想时，请听这10句话 情绪管理#停止内耗 #治愈自己 #爱自己 #人生建议 #女性成长
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锦浠1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？不妨翻开这本书，能帮你稳住心神#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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芜湖微动咨询1周前
停止自己吓自己，才能停止焦虑 停止自己吓自己，才能停止焦虑#疑病 #胡思乱想 #克服恐惧 #克服焦虑
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焦虑抑郁专家杜捷主任2天前
焦虑胡思乱想4个方法帮你自己解救 #情绪 #缓解焦虑 #健康 #抑郁
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珂瑜不微do1周前
😴睡Ｊ胡思乱想的时候 你该怎么做？ 躺着之后就想今天发生了什么 明天要做什么 我们都会干这件事 所以切记切记千万千万不要去让自己不要想哟！#睡眠障碍 #呼吸法#积极心理学#脑科学#失眠焦虑
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🔮慈海学院 慧珺888982天前
打坐的时候总是胡思乱想是修的不够好吗？ #修行 #认知
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稷山精神病医院3天前
是不是总忍不住胡思乱想呢？#稷山县精神病医院 #心理 #精神疾病
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关欣心理1周前
改掉这几个毛病，远离焦虑情绪 #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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冰淇凌不吃辣椒6月前
没有意义的工作居然可以赚到钱 人到底什么时候才能停止胡思乱想呢#人生
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赵之心运动健身2天前
晚上不踏实，胡思乱想，试试它给的安稳！ #睡眠 #睡眠眼罩 #赵之心运动健身
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彪哥不跟3周前
你总是胡思乱想？其实是你的大脑在保护你 #个人成长 #敏感人群 #胡思乱想消除指南
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青禾—聊静心5月前
怎么才能停止胡思乱想#焦虑 #认知 #情绪管理
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甜福福2天前
#情感共鸣 别再内耗自己了，胡思乱想从来都解决不了任何问题!心情不好的时候别为难自己，你要知道，人生除了生死，其他都是小事。#正能量 #励志 #人生感悟 #加油
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大齐带你破圈3月前
怎样才能停止脑子里的胡思乱想女人怎样才能拿捏男人？ #创作者中心 #创作灵感 #女性智慧 #人性 #女性
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瑞姐要努力3天前
当你忙着赚钱，忙着提升自己的时候，根本没有时间胡思乱想#人生感悟#女性智慧 #每天学习一点点 #正能量 #读书
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消化内科主任医师周晓倩3周前
不胡思乱想才能不生病！ #医学科普 #门诊日常 #拒绝焦虑 #胃肠健康 #抖出健康知识宝藏
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观心实验室讲焦虑1周前
如果喝点鸡汤就能好，就不存在焦虑的人了 #鸡汤 #焦虑 #胡思乱想 #拖延 #心理健康
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梁叔挽怡咨询部2天前
“真爱一个人的话，能控制住不胡思乱想吗？” #情感
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观心学院-心理师实战7月前
如何才能停止胡思乱想？#胡思乱想 #心理学 #心理咨询师证书 #心理考试
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柒柒麻麻1周前
18天走出内耗打卡Day2 |我发现通过记录，能找到内耗源头，弄清楚自己是因为什么内耗，这很重要，找到问题才能解决问题，所以我相信我一定能赶走内耗焦虑！我好像也明白了为什么要去这样记录，很多时候我都是不愿意去面对自己不好的一面，选择性逃避，不敢把自己的缺点暴露出来，甚至不敢暴露给自己，所以才导致了对自己没有一个清晰的认知！继续坚持加油👏#走出内耗 #自我提升 #打卡挑战 #内耗自救 #上热搜
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柒格格-摩羯博士后3天前
三句话搞定爱胡思乱想的摩羯男#摩羯男 #婚姻情感 #恋爱技巧 #恋爱脑
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刘军奇心理师4月前
怎么才能停止自己脑子里面的胡思乱想？ #胡思乱想
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鹏飞向内求1月前
#拒绝内耗 #情绪管理 #个人成长#包涵之道
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💞ঞ᭄是胡不是福꧔💞:2天前
不知道从什么时候开始，要熬到身体和精神都撑不下去了，才能安稳入睡，好像只有把白天的疲惫耗尽，这样才能放过那颗胡思乱想的心！
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张小华3月前
心态对了，一切越来越好，越来越顺！#心理学#胡思乱想#焦虑#越来越好
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秋里的丘3周前
女人在外面办事的时候，男人在家能不能不胡思乱想 #书卷一梦#刘宇宁#李一桐#王以纶#好剧推荐
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大树（说焦虑）1周前
本期视频聊一聊胡思乱想的本质的是什么、它是怎么一步步形成的，视频最后给出一个具体可操作的方法！
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李天益振经好睡眠2天前
给你分享一个很奇怪的很有用的手法。 #心悸心慌胸闷气短 #中焦不通上热下寒 #气血不足 #植物神经紊乱失眠 #胡思乱想睡不着
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@&封心锁爱￥^0^余生自己走꧁1周前
不知道从什么时候开始，要熬到身体和精神都撑不下去了，才能安稳入睡，好像只有把白天的疲惫耗尽，这样才能放过那颗胡思乱想的心！#好听的歌曲会让人听到心醉
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爱情不曹帅4天前
内耗 有这个时间研究男人，不如想想怎么让自己更有魅力#情感 #恋爱 #内耗 #女性必看
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遗落晴空🎤4天前
很多时候你放过自己，生活才能继续。 事情过去了，就别胡思乱想； 感情走掉了，就别徘徊以往。 你可以回忆，但不能沉迷不醒； 你能够想念，但不要纠缠不清。 隔夜的茶不喝，伤胃；离间的情莫追，伤心。 破镜虽能圆，但裂痕是抹不去的伤； 感情虽能回，但感觉就是不一样。 让过去的都去，让该来的全来，只要你足够坚强。 活在昨天的忧伤，就永远看不到今天的阳光！
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