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广州精神心理科张柏芳6月前
真正的抑郁症才会有的10个表现！ #抑郁 #抑郁症 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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一句心理话3月前
那些看似不经意的行为，可能是抑郁情绪的前期征兆... #心理学 #心理 #抑郁情绪 #抑郁 #抖音精选
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不发脾气只发财3周前
有没有人跟我一样，精神状态不好的时候什么都不想干，对什么都不感兴趣，有时候跟谁说话都烦，语气不自觉就很冲，说完又立刻懊恼，我无法向任何人解释我的内心状态，甚至连我自己都讨厌自己#情绪 #精神内耗#社恐#早点睡#情感漠视
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精神心理郑天生6天前
我为什么有社恐心理 #精神状态belike #心理学 #睡前故事 #心灵疗愈 #抖出健康知识宝藏
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卓卓心语3月前
为什么会放弃一个很喜欢的人？#情感 #情感共鸣 #患得患失
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清醒小叔4周前
为什么越清醒的人，越不爱社交？ 因为看透了：无价值的社交，只会消耗自己。 余生很短，只和真心的人来往。 #社交真相 #人际关系 #人性成长 #清醒语录 #生活感悟
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小孩先生®5天前
我们不是社恐，只是爱精神独居罢了。#精神独居 #拒绝无效社交 #内耗自救 #当代年轻人 #独处时光
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小钰 强大内心1月前
我经历过精神分裂症，靠健身、学习，赚钱，不指望他人，要做自己的救世主。#做自己的超级英雄 #精神疾病#靠自己双手赚钱不丢人
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哈尔滨精神科郭主任5月前
为什么抑郁的人会玩消失？ #抑郁 #抑郁症患者 #精神科 #健康科普 #内容过于真实
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道反的哲思书房1月前
高敏感人群的“精神洁癖”：这不是绝情，这是大脑排毒。#高敏感 #精神洁癖 #拒绝内耗 #思想
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王世昌2周前
我只是精神很累，身体还是会跟随的#i人 #低精力人群 #社交恐惧 #胡言乱语 #内容太过真实
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阿智聊精分1周前
#精神分裂 #精神分裂症 #精神分裂症患者 没事，朋友没了再交 ！
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遇见.情感3天前
人在什么情况下，才会放弃一个特别喜欢的人?我听过一个很好的答案是这么说的，当感受不到爱意的时候，当消耗完所有期待的时候，当意识到自己可有可无的时候，当失望堆积的越来越多的时候，当内耗到精神崩溃的时候，其实当我停止了主动，这段感情就要结束的时候，我就知道自己该离开了。其实你的冷漠，你的态度，早已经告诉了我答案，只是我放下了我所有的尊严，想要陪你多走一段路而已。#总有一句话戳心
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七上3周前
精神内耗的人，遇到点事晚上就睡不着，常常患得患失没有安全感，情绪反复不定！如果你也是这样，看看这本-《女人情绪心理学》#心理学 #情绪管理#精神内耗
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文溪3月前
既然不沟通了，那精神抽离就可以解决#心理学 #亲密关系 #沟通 #关系逆袭 #未完成事件
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可一智慧人生6天前
为什么有些人一独处就变清醒，一社交就变混乱？ #智慧人生 #觉醒开悟 #修心修行
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X.3天前
精神极简后，我活成了一个淡人。能量也越来越高。 这一年我突然开窍了，日子过得越来越简单，不再喜欢社交，也慢慢失去了表达欲。我不再期望从任何人身上索取情绪价值，寻求安慰，因为我明白这世上没有真正的"感同身受"，有些事唯有自渡，能治愈自己的也只有自己。我讨厌"好为人师"，也不关注任何人。我自己的身体和心理健康才是第一位的。我不在意任何关系，活的越来越淡。爱上了独处，我把时间分给了睡眠，音乐。我的能量也越来越高，人也越来越顺。就像杨绛先生说的："我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。"所谓自洽，就是活的不拧巴，与自己和解，才能在人生路上自在前行。#淡人
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芝芝芝芝芝麻2天前
精神极简后，我活成了一个淡人。 这一年我突然开窍了，日子过得越来越简单，不再喜欢社交，也慢慢失去了表达欲。我不再期望从任何人身上索取情绪价值，寻求安慰，因为我明白这世上没有真正的"感同身受"，有些事唯有自渡，能治愈自己的也只有自己。我讨厌"好为人师"，也不关注任何人。我自己的身体和心理健康才是第一位的。我不在意任何关系，活的越来越淡。爱上了独处，我把时间分给了睡眠，音乐。我的能量也越来越高，人也越来越顺。就像杨绛先生说的："我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。"所谓自洽，就是活的不拧巴，与自己和解，才能在人生路上自在前行。#傍晚 #天空你是否知晓一切
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爱你们的橘橘橘长3天前
讲一个精神心理知识，今天我们讲绝望层次#二次元 #蔚蓝档案 #科普 #心理学 #心理
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澎先生｜知行录6天前
现代人精神崩溃的 5 个前兆。 我们都在假装正常，直到夜深人静的时候，才敢卸下伪装。 心理学上有种病叫“科塔尔综合症”，患者坚信自己已经死了。 你看看早高峰的地铁，看看凌晨的办公室，有多少人是“肉体活着，灵魂已死”？ 视频里这5种病，第欧根尼（摆烂）、爱丽丝（虚无）、楚门（被窥视）…… 哪怕你只中了一条，也请停下来，抱抱你自己。 视频有点冷，建议先点赞收藏，当你感觉撑不住的时候，回来看看，原来痛苦的不止你一个。 评论区告诉我，哪一种症状戳中了你的膝盖？ ——知是行之始，行是知之成。 此处，是践行者的书房。 #心理学 #精神内耗 #都市病 #行尸走肉 #澎先生知行录
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心理师王宇2月前
思想病——精神内耗的原因分析 什么是思想病？就是你的认知、你的价值观、你相信的“真理”，跟现实严重不匹配。#思想病 #价值观 #自我认知 #精神内耗 #内在恐惧
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武志红愈心智慧1周前
看清了全能自恋，你的社交就不累了 #心理学 #社交恐惧 #精神内耗 #社恐 #高敏感人群 #全能自恋 #武志红 #投射
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欣神4周前
远离讨厌的 亲近所爱的#录音
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精神科-赵轶医生6天前
社交好累？可能是社交焦虑 #社交焦虑 #人际交往 #斯坦福疗法
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中医梅应兵3月前
为什么精神分裂症患者，会憎恨家人？主要是3个原因！ #医学科普 #精神分裂症 #精神分裂 #精神分裂症患者 #梅应兵
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晓晓在成长11月前
人生到了一定的阶段会自动放弃一些不喜欢的社交方式#日常唠嗑 #低质量的社交不如高质量的独处 #情感 #聊骚 #保持清醒
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@上官先生²¹³∞2天前
为什么越焦虑，越沉迷低级快乐？| 逃避型愉悦 #精神内耗自救指南 #创作者中心 #创作灵感 #心理学 #心理
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华聆妤Gloria3周前
为什么我从不参加“无效”社交 #拒绝精神内耗 #女性智慧 #女性成长 #无效社交 #断舍离
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小e不是emo的e3月前
人际交往这一块/. #双相情感障碍
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恐龙探影2天前
推荐给所有在人群中感到疏离的人——它不是一部关于救赎的电影，而是一面镜子，照见我们如何在钢筋森林里，活成了彼此最熟悉的陌生人...#治愈 #影视解说 #一剪到底 #治愈电影
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💖ღ余生᭄爱ღ自己᭄ꦿ꯭💖1天前
人在什么情况下才会放弃一个特别喜欢的人？我听过一个很好的答案，是这么说的，当感受不到爱意的时候，当消耗完所有期待的时候，当意识到自己可有可无的时候，当失望堆积的越来越多的时候，当内耗到精神崩溃的时候。。。
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心智研究所｜悠悠1天前
“社交时差”：你的社交能量周期，对上了吗？ #心理学知识 #社交效率 #时差 #自我管理 #这也能开播
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💞發财💗💕2天前
我有个朋友 她是个奇怪的人 每天看起来挺开心的 但实际却经常的情绪低落很晚才睡觉 总是胡思乱想 她永远都停止不了自己的精神内耗 她是个矛盾体 时而自卑 时而自信 敏感又焦虑 她这个人也很奇怪 她喜欢社交 可是她社恐 也很冷漠 也很无聊 她应该是有很多烦恼 她面对别人的感情就像情感导师一样 什么都懂 但是到她自己身上 就进了死胡同 她既乐观又悲观 我感觉她就要碎了#日常随拍 #生活碎片 #自我表达
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੯‧̀͡₎᭄ྀི脾气不好3天前
人到中年突然就开窍了，喜欢精神极简，不再喜欢过多的社交，也慢慢失去了表达欲，不再期望从任何人身上索取情绪价值和寻求安慰，因为明白了这世上根本就没有真正的感同身受，有些事唯有自渡，能治愈自己的唯有自己，不在意任何关系，活得越来越淡，能量也越来越高，不喜欢的一律不关注，时时刻刻把自己的身体和心理健康，摆在第一位才是最重要的。
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