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源玉爱健身4月前
生活化减脂（汉堡） 任何人都不可能一次吃这么多，视频是夸张的热量对比 第一组：巨无霸513大卡，大薯条379大卡，大杯可乐 224大卡 第一组：普通汉堡包248大卡 肉饼单个90大卡 第二组：火腿扒麦满分1个约261大卡 第二组：油条70g1根约272大卡， 豆浆350毫升约119大卡，肉包子1个100g约227大卡 第三组：金枪鱼三明治6英寸 430大卡 第三组：达美乐苏丹王榴莲多多火山9寸1650大卡#减肥 #减脂 #减脂餐
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跑不动的轩哥6天前
减脂期可以吃的甜品蛋糕？奶香浓郁超满足！ #美食 #减脂 #测评
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反焦虑减肥8月前
挑战一天只吃汉堡看看体重会有什么变化！#挑战吃一天汉堡 #麦当劳吉士汉堡 #减脂餐 #16加8轻断食 #小基数减脂
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知食分子许大白1月前
专心做科普的大白 千万别看到自己体重增加就觉得自己长胖了，从而开始破罐子破摔，学会平衡饮食，了解身体的机能才能帮助我们更好的管理身材#SRD饮食法
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舒婉儿Star4月前
大馋丫头看过来！吃什么变胖vs吃什么变瘦 #减肥 #热量测评 #变瘦
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微选清单3周前
以为长胖 其实能减肥的食物 #美食 #汉堡 #减肥 #逆袭
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暖暖教练直播回放号6月前
健身博主眼中的热量炸弹#吃瘦不饿瘦
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沾沾瘦气!3周前
一天内控制好量，吃汉堡蛋挞也不一定会长胖哦#减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #减肥餐 #热量测评
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营养师凯文3月前
那些你以为长胖！！其实很健康的食物！！#减脂 #减肥 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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hoderrr（减脂版）9月前
众所周知一个汉堡减脂，那两个汉堡呢#妈呀真香 #自律#减脂#健身 #吃一个汉堡会长胖吗
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新奇挑战2月前
蛋糕和汉堡烹饪挑战，宠物狗vs奶奶，谁会获得胜利？ #搞笑 #美食 #挑战 #解压 #抽象
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嘉定区中心医院1月前
长胖？这三类食物要少吃 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #健康 #减肥
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大薇快点瘦（控糖版）10月前
减脂稳定食欲是第一 #怼哥大蛋糕 #吃丸兽 #减脂 #低卡低脂餐
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瘦不下来俺不得劲4周前
跟着我做正确的选择！ #热量测评#减肥怎么吃#减肥吃什么#吃什么不长胖#吃瘦不饿瘦
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TANK和嫂子3月前
减减人眼中的热量消耗，想吃就吃千万不要委屈自己#减肥 #减脂 #热量消耗 #热量科普
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铅笔小蕊（已瘦70斤）2月前
已瘦70斤零五女大一天吃什么#vlog日常 #减肥日常vlog #女大学生日常生活 #减肥逆袭
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碎嘴医生老冯5月前
#减肥 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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医叔老魏5月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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东沛大健康1月前
薯条汉堡还能吃吗？#东沛大健康 #健康科普 #健康养生 #健康饮食@徐小宁•整体健康方案
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奇奇医生5月前
比喝油还长肉的食物，你今天吃了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #长胖 #油炸 #减肥
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老蓓子1月前
瘦子才能懂的事……说人胖和说人瘦其实一样冒犯！#内容太过真实 #女生 #瘦子 #瘦子的烦恼
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昊然营养说1月前
#女子塑形减脂 热量没超！晚上吃蛋糕也没事#知识科普 #减肥
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医生龙哥哥2月前
比喝油还容易长胖的食物，你知道吗？#减肥 #变美 #内容过于真实 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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崔哥健身（线上指导）1周前
晚上吃东西就会长胖？#减肥 #减脂 #吃晚饭 #健康减肥 #真实生活分享官
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减重医生吴仓辉1周前
比喝油还长胖的食物#比喝油还长胖的食物 #减肥 #热量炸弹 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏
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中医王海燕2周前
比喝油还容易长胖的食物是什么？#肥胖 #高热量食物 #糖尿病 #内分泌 #健康饮食
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健康管理师_曲文祥4周前
减脂 别着急少吃(1) #健康 #减脂 #减肥 #少吃 #塑形
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王莹医生1周前
比喝油还长胖的食物有哪些#减肥 #长胖 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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营养师圆子Yola4天前
比喝油还长肉的食物，今天你吃了吗？#健康饮食 #体重管理 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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晚枫讲糖1月前
你常吃的比喝油还长肉的食物有什么？#肥胖 #糖油混合物 #长胖 #碳水化合物 #抖出健康知识宝藏
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减重外科段晓峰1月前
你为什么容易长胖，看完你就知道了#大馋丫头 #体重管理年 #做自己的体重主理人 #女性健康
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赵约翰医生1月前
比喝油还长肉的食物 #比喝油还长肉的食物 #减肥 #热量炸弹 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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宝笑梗1月前
三只松鼠国民好烘焙来袭，蛋皮肉松汉堡面包一箱，重达 560g，包含 8 枚，美味不容错过#面包 #早餐吃什么 #好吃的
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骨科大夫龙智生1周前
比喝油还长肉的食物 #减肥 #减肥饮食 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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减脂闺蜜大婧婧3天前
闺蜜们，亲测有效！坚持干净饮食满一个月，我身上发生了一件超神奇的事。#减脂瘦身 #减脂饮食底层逻辑 #减脂期 #减肥 #减脂小知识
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喂菜菜o3周前
190斤和平少萝皇减肥奔现美国哥哥vlog#美食 #和平精英 #减肥 #留子
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华哥身材管理1天前
#自律期 尽量别选！#健身 #糖油混合物
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居家养生崔老师3月前
比喝油还长胖的食物，你都知道吗？ #抖出健康知识宝藏 #肥胖#减肥#体重管理年#国家喊你减肥
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碳水大王小思🐈3月前
已瘦7.5斤｜提拉米苏贝果 牛肉汉堡 长胖的一天#吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #减肥vlog
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漆漆饱饱3月前
把嘴闭上！#减肥 #饿瘦 #内容太过真实 #体重管理
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鸡侠的科普日常1周前
真正让人长胖的，是糖油混合物！ #饮食误区 #糖油混合物 #体重管理 #健康饮食 #鸡侠
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丽丽老师讲康养运动2月前
比喝油还长胖的食物是什么，以下这些千万别碰#碳水炸弹 #减肥小知识 #减肥路上的绊脚石
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王林林总总2天前
减脂期主食这样选！吃饱也能瘦成闪电。 #减脂餐 #16加8饮食法 #减脂期主食推荐 #优质主食推荐 #王林林总总的减肥日记
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鲨鲨又馋了4月前
今天吃自制芝士包子红烧肉爆浆汉堡 #妈呀太香了#中秋限定赛螃蟹月亮堡#假期靠KFC充电#国庆吃喝玩乐#深夜放毒
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小月聊减脂1月前
比喝油还长胖的食物总结#变胖食物 #减肥#体重管理#减肥经验分享
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三好的自律日记3周前
长胖10斤真的很容易，你们能胖多少？ 日期：1.2-1.11 不完全饮食记录 地点：北京➕🏠 现在饮食：回归家常一日三餐 奉劝各位一句，放纵也不要吃太猛 #真实生活分享官 #减脂期 #内容太过真实 #放纵餐
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飞儿健身（减脂塑形）1月前
不控制饮食30天，体重涨了0.75kg， 不是鼓励乱吃，是想让你别再那么怕食物。 真正让人胖的，从来不是某一顿。#减肥小知识 #不减肥
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）4月前
比喝油还长胖的食物.. #减肥#减肥日常#减脂#体重#小基数
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笑笑笑笑呗8月前
吃汉堡也能减肥？你的减脂餐是什么~ 只要热量不超标，汉堡蛋糕照样削！！分享一下你的减脂餐~
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热爱中式的宸师妹1周前
早餐高热量困扰？三步替换法轻松瘦身！ 早餐高热量困扰？三步替换法轻松瘦身！#营养学 #减肥技巧 #早餐吃什么 #健康饮食 #减脂
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科学有点甜1周前
汉堡竟然是完美快餐？ #美食 #科普 #抖音年味争霸赛 #抖音年味vlog大赏 #暖厨
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卡路里大学(食物热量测评)2月前
关于我吃了一周汉堡还瘦了这件事 #减脂餐 #越吃越瘦 #減肥 #汉堡 #美食
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三胖的轻食零食5月前
一口下去多重口感，外面是虎皮蛋糕坯，里面是满满的肉松奶酪夹心！一口下去满嘴爆浆#三只松鼠 #汉堡 #早餐吃什么 #大人小孩都爱吃
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我只会吃饭1月前
对咯！就这样出新品！ ｜瑞幸大口草莓茶200大卡｜KFC沙沙咸蛋黄鸡腿堡730大卡｜咸蛋黄牛肉堡750大卡｜#减肥 #反焦虑 #美食测评 #热量测评
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第一特工1月前
过生日来塔斯汀吃生日大汉堡#塔斯汀中国汉堡 #塔斯汀 #塔斯汀生日汉堡
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肝病科范兴良（上海市中医医院）1天前
脂肪肝的“紧箍咒”只有三个字！ #脂肪肝
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牛哥不牛1年前
健体冠军眼中的“放纵餐”和“减脂餐”#放纵吃肉重磅享受 #肯德基肉霸堡 #肉霸堡归来
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可乐多加冰（减脂中）5月前
只要有热量缺口，吃什么都能减脂吗#减脂 #减脂食谱 #健身干货 #健身小白必看经验
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杨博士深度营养3天前
很多人对碳水有误解，会长胖？会升高？ #抗炎饮食 #饮食营养 #碳水 碳水也不全是米饭包子小蛋糕，这条视频和大家分享抗炎的好碳水。
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科普亿点1周前
汉堡竟然是完美快餐？ #美食 #科普 #汉堡
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澳洲 维尼Ariel5月前
😡让你长胖的不是蛋糕油条炸鸡奶茶！ #营养不良 #懒人减肥 #糖油混合物 #想吃啥就吃啥 #白粥配咸菜
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这里是夏姑娘呀3月前
牛肉汉堡真的是营养均衡，又好吃又不会饿的食物#减肥
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