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一念之间个人成长3年前
#个人成长 #忏悔 #女性成长 #与自己和解 如何面对自己犯过的错
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呦大宝子3年前
#创作灵感 你需要的不是原谅别人，你首先要做到是原谅自己曾经犯过的错，把这些埋好燃好继续上路，把未来的路走好#治愈
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成都黄靖律师3周前
做错了事该如何自洽？ #行政违法 #刑事犯罪
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小伍 five2月前
可是他之前真对我挺好的，真的好吗？ #恋爱技巧 #恋爱观 #释怀 #小伍five #青年创作者扶持计划
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觉者无名-曼文3年前
当我们放松平静下来，向内心觉察感受自己时，外在一切也随之改变了#悟人生之道
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常敬咨询5年前
忘记不了过去不好的事情应该怎么做？ #恋爱
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遇见虚空济·传统文化5年前
过去已经过去，从现在开始懂得修正自己，就是重生#智慧 #人生 #修正
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小孙碎碎念2月前
停止自责，不为过去的选择后悔，大步向前！#日常分享 #后悔 #自责内疚 #自我批判 #原创视频
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李哈哈…超强执行力3天前
我曾为浪费的十年深深后悔。 直到我开始每天做一点小事，才真的“醒”过来。 如果你也因为“开始得太晚”而焦虑、自责，不妨看看我是怎么通过行动，把后悔变成起点的。#后悔 #顿悟 #行动改变认知 #长期主义 #停止内耗
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慧言慧语6月前
成事不说，遂事不谏，既往不咎。 你有没有过这样的时刻？ 为做过的错事反复懊恼？ 为错失的机会耿耿于怀？ 或者因为过去的某次伤害， 久久不能释怀？ #慧言慧语 #每日学习
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許群心理2月前
流产之后如何释怀？每个失去的胎儿都需要我们去告别#父母#亲子关系#家庭教育
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超爱吃榴莲3周前
不要后悔过去 永远不要后悔之前自己做过的事。不要后悔自己看错人、做错事、说错话、做过的决定，没有必要，无论回到过去多少次，你都会那么做。没有经历过坏事，你就不会长经验。把过去的事作为一个机会成本，作为我们走向成功的一个必经之路。 还有老天不会安排你过不了的事。 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #girlstalk女性成长
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好吧佳佳1月前
执念开始消失的时候 就熬出来了 想让我再出一期情绪反扑的宝宝们可以再看一下这期。希望大家早点释怀。#vlog十亿流量扶持计划 #如何学会调节情绪 #情绪反扑怎么解决 #断崖式分手 #自我救赎
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才思阅读2周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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才思阅读2周前
生活里那些糟心事其实压不垮我们，但情绪真的会让人崩溃。这本书就像个贴心朋友，教你用简单实用的方法化解情绪困扰。#情绪管理#停止内耗#好书推荐
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玄静10月前
命运是可以通过意念和嘴巴来改变的，所以以前做过的错事错了就错了再也不要责怪过往的自己，如果一直揪着过去不放，怎能接住今天的福气 #人生感悟 #情感共鸣 #国学文化 #女性智慧 #信念
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领悟书单3月前
解读：《圣多纳释放法》 这本书不是复杂难懂的心理学理论，而是一把每个人都能学会的钥匙，专门解开那些困住我们的情绪锁链——无论是莫名的焦虑、无法释怀的愤怒，还是深藏心底的恐惧#书籍解说 #睡前故事 #好书推荐 #个人成长
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河马校长3周前
#焦虑#缓解焦虑方法#情绪管理#疗愈自己#心理学
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小冷絮絮叨2月前
聚焦当下，保持前行，学会释怀过去，学会放下对未知的担忧 #人生感悟 #焦虑 #内耗
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自由人3周前
有时候治愈我们的，往往不是宏大的答案，而是这些我们主动选择记住、并因此成为了光的瞬间#发光的瞬间 #阶段性友谊 #播客 #谭立人 #热点
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琳妈日记2周前
我们的经历也只是一个参考。 各位宝爸宝妈，放下焦虑，我们一起加油吧#抑郁#休学#亲子陪伴#日常分享#旅行vlog
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山瑜伽&普拉提7月前
【名师说】—— 梁芳老师：什么是正念禅瑜伽？ 我们是否常常因为以往发生的某件事情或者某个人带来的负面影响而深陷其情绪漩涡中久久无法释怀？ 来听听梁芳老师是如何释义此种现象以及了解它发生的原因。 #心力 #疗愈 #心念的力量
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社交恐惧老师阿伦5年前
早年的创伤该如何抚平？#社交恐惧 #自信 #人际交往 #自卑 #抖音小助手 #敏感 #内向
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名轩1月前
人真的不能做错事做错了一辈子都翻不了身 第三十四集 中#内容过于真实 #抖音短剧新番计划 #真实情感故事 #头条 #内容太过真实
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三三妈的碎碎念3月前
#每日分享 #流产 #释怀 #因为爱 #假如这样，你会怎么选择
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小C回避答疑室3周前
舍不得回避看看这篇#回避型依恋人格 #回避型依恋 #亲密关系
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家慧聊青春期3月前
孩子躯体化反应，牢记这10个脱敏训练教程 #躯体化 #脱敏训练 #青春期教育 #家庭教育 #家慧老师
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南昌刑事律师陈律师1年前
被刑事拘留后，第一次口供该怎么做 #dou上热门 第一，有条件的话在被采取强制措施之前一定要咨询律师，咨询律师不是说让律师怎么教你逃避责任，而是有些自己没有做过的一定不要去认，即使没有条件的，家属在侦查阶段也要尽快委托律师，第二，一定要保持冷静，笔录要逐字逐句地查看，发现不对的可以改过来，第三，可以要求全程录音录像，这样的话如果发现自己没说的也被记录了就可以查看录音录像#刑事拘留#口供 #抖来学法 #法律咨询 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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国恒教育思维5月前
独行才是人生最高的境界。#独行 #社交 #教育思维
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泽泽妈妈4天前
自我反思 有没有姐妹们给我一样明明是别人的错，就在心里怪自己都是我不够好，从现在开始请你自己一遍一遍的练习，坚定的站在自己这一边让我们一起停止内耗吧#自我成长 #女性成长 #反思自己 #记录自己的点点滴滴 #内容太过真实
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壵壵禾语1周前
情绪上头时，请记住这四句#成长经历#认知觉醒 #修行修心#认知提升#生活感悟
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挪挪布1月前
爸爸去世后，我慢慢克服了死亡焦虑。 我们通常很难释怀失去挚爱之痛，那种“怕失去”感该怎么化解？今天聊聊如何与逝去的至亲，建立新的联结，希望能帮到你。#死亡 #死亡教育 #死亡焦虑#人生感悟 #向死而生
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蜜蜜是蝎女infp（情感解析）2周前
#一句话点醒恋爱脑 #创作者中心 #创作灵感 #情感
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积极的分爸7月前
切实解决什么都怕的问题（勇敢用在刀刃上） #不要怀疑自己胜利的秘诀就是相信自己 #害怕 #克服焦虑 #克服恐惧 #和自己和解
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爱吃沙县3周前
传奇耐造王infj
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月曦瑶文化1周前
#女性成长#女性智慧#婚姻情感
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钱塘沐子家美容·莲子4月前
#潮汕 这个难以启齿的问题，曾经的痛苦，说出来就释怀了#随手发一个小日常#濠江#沐子家
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星期六1月前
你很好 不要内耗咯#释怀 #分手 #讨论 #冷门小知识 #给未来的自己
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白语谦言3周前
别在内耗自己《菜根谭》这句话让我放下了#国学智慧#修心修行#情绪管理#中年妈妈#情绪内耗
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晓琳音乐9月前
走进中年，之前那些无法释怀的事，都已经变得无足轻重。而且，还越发的感知到，除了健康的身体，其他真的无可炫耀....#音乐 #经典老歌 #你的样子
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幸福2周前
我们每个人都用平常心态去看待吧，总归理想很丰满，现实很骨感，请大家都释怀，从自己身边做起，爱护小动物，这就是【格林】故事发起的行动力。#禁止动物表演#保护动物
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照见心理成长路径1周前
"一个无心的瞬间，一句无心的顶替，却成了我心中最沉重的包袱。整整几年，我活在愧疚的阴影里，看谁都像在指责我...直到那天，我终于学会原谅自己。你是否也有过这样无法释怀的心结？"#亲人离世 #愧疚 #解心结 #真实故事
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太原市安定心理援助中心5年前
过去的事情放不下该怎么办？听听咨询师怎么说#心理学
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王盐10月前
人生建议：避免在不重要的问题上花费时间精力 #提升自己 #成长 #时间成本 #决策 #人生经验
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悦心成长2月前
#夫妻 #情感 #婚姻 #夫妻日常 #涨知识
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几人回4月前
我们很多时候都在听别人讲述他们的故事但这些事情真正发生到我们身上的时候，往往很难去释怀。做一个不因为一件小事而去内耗的人吧！#vlog日常 #留学日常 #抖音推广
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未威呀2周前
我是经历了两段失败的婚姻，冲动带来的实质性生活重创，和必须肩负的责任。不过，感恩一切的发生，让我找到了回家的路！#觉醒 #儒释道 #成长感悟
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两颗大飒蜜1月前
看了刘震云老师的《一句顶一万句》，瞬间释怀！#一句顶一万句 #刘震云 #拒绝内耗 #女性成长 #女性智慧
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Li.姐1月前
对方对你失望才分手如何和好
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@戒烟3周前
#戒烟 #戒烟方法 #养生 #心里学 今天给大家分享3个戒烟小妙招，提高我们的戒烟心力。 第一：洗牙，还原一个干净清爽的口腔。 第二：不要太大压力，对自己好一点。 第三：改善社交。
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情感届的柯南1周前
情绪反扑的时候，你应该怎么办？#内容过于真实 #婚姻情感 #vlog十亿流量扶持计划 #情绪反扑 #情绪反扑的时候
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嘉容聊成长5年前
为过去做过的错事悔恨自责，情绪特别不好、很痛苦，怎么办？
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情绪疗愈师彦伦1周前
“你有没有过为别人的错生气半天？评论区说说，回头看是不是特不值？”#人间清醒 #修心 #情绪自由 #不内耗的人生
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星星⭐2周前
大晚上哭的不行~裴总就是可怜的小苦瓜~😭😭😭#轧戏 #代旭 #上热搜 #上热门 #大结局
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a释怀3周前
#热门音乐现学现卖
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李见夏3周前
你是不是也这样？总怕做错事，特别在意别人的眼光？百发百中的神箭手，也输给了这一点。 #情绪管理 #心理内耗 #专注力 #心态调整 #成长感悟
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老冯支招1月前
伴侣吵架老翻旧账咋办？ 亲密关系中，吵架在所难免。如果对方翻旧账很有可能是因为你们之前的矛盾没有及时化解，在当下的语境中再次被唤醒。也有可能是对方没理词穷，把旧账当成挡箭牌。与其争个高低，不如克制冷静的解决当下的问题。 #夫妻吵架翻旧账 #翻旧账沟通技巧 #亲密关系修复
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承诺伤感音乐1年前
过去的事，就让它过去，再放不下再纠结，只会浪费感情，还不如释怀，去迎接更有希望的明天。#有一天你会明白有些人不再回来 #难熬的日子终会过去无论之前的日子有多么艰难 #学会释怀自渡自愈
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