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孙苗苗5天前
节气好|立春:种一颗温柔的种子 今天是立春,二十四节气的第一个节气。“立”,是开始;“春”,是温暖和生长。你看,连这两个字组合在一起,都像在给我们加油打气。 立春三候,东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰,这多像我们心里经历的过程啊:像极了我们内心的苏醒:东风来了,我们心里那些冰封的、僵硬的部分开始松动,那些拖延的愿望又开始变得蠢蠢欲动了;你看这个节气的三候,最后鱼要破冰,我们是不是也总在“破冰行动”前感到压力最大? 所以立春前后,很多人会感到一种特别的焦虑,那你是否也困在“新年计划焦虑”里、总想在“开始”的时候,就设定一个完美的目标,恨不得立刻脱胎换骨、完美蜕变呢?但春天的智慧,从来不是“突变”,而是“渐变”。所以,今年我们换个玩法:不写“年度计划”,只种“立春种子” 请为自己选一颗这样的种子: 它必须满足三个条件:第一,它是你真心渴望的,不是别人觉得你该有的。第二,它必须足够小,小到几乎不会失败。(例如:不是“每天读书”,而是“本周翻开那本想读的书”)第三,它能让今天的你,比昨天开心哪怕一点点儿。 把它写下来,或者在心里认领它。剩下的,就是相信时间的力量,就像相信春天一定会来。 你看,节气节节相连,我们的生活也节节生长。不求一步登天,但求“节节好”。这颗立春的种子,就是送给自己的第一份好。 在下一个节气雨水到来时,我依然在这儿,陪你一起,#节气好#二十四节气#立春#疗愈
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