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刘医生谈养生1年前
#立春 #大敦穴 #疏肝理气
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吴军瑞～吴氏福远堂4天前
立春时节大敦放血，疏肝解郁肝气升发#立春 #疏肝解郁 #福远堂 #中医世家 #吴汉卿教授
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集大成Zhang4天前
#热门 立春，大敦刺血，舒肝解郁，排肝毒，解百病！#中医养生 #经络穴位
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孟秋5天前
立春 ｜早起｜大敦放血 ｜疏通肝气｜快乐又开心 #中医 #立春
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天津虎哥4天前
大敦穴的位置和作用。此视频仅供参考、如有不适，请线下就医#立春#大敦穴#推拿按摩#养生按摩手法 #养肝
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康康4天前
立春疏肝#大敦穴
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针灸博士曹方6月前
大敦穴：调理肝气，镇痉宁神 #大敦穴 #大敦穴放血 #肝经 #穴位养生 #曹方针灸工作室
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徐个愿4天前
今日立春，大敦穴放🩸，疏gan解郁，改善肝郁气滞等，趁着一年🌞气生发之际，一起来试试吧 哈哈哈#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #自学中医
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刺猬4天前
#针灸学习 #大敦穴 #立春 立春疏肝，大敦放🩸，可泄肝火、疏肝气，契合节气养生，轻刺挤3-5滴即可，力度宜轻。
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齐天大圣不是猴4天前
立春，大敦穴刺🩸，疏肝养木，仅供参考#大敦穴倪海厦 #立春至万物归 #立春
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休的女王陛下4天前
立春扎大敦 一年一次的立春扎大敦，帮你全年疏肝理气，今年第二年，今天你扎大敦了吗？#小妙招大作用 #立春扎
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知行合醫4天前
立春 大墩穴放血养生、如果跟我做朋友、我跟你扎针放血、保健康。#立春#大墩穴 #放血疗法
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焦糖布丁4天前
今日立春大敦穴放血，疏肝解郁，肝气生发#热门 #立春
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二姐4天前
#倪师讲解大敦穴的作用和好处#健康#养生
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艾灸小师妹_咸4天前
立春，大敦穴，我告诉你们了#一般人不告诉他 #立春 #疏肝解郁 #大敦穴 #穴位养生
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顺意生5天前
#倪师说立春当天大敦放血一年都不生病#中医养生知识 #倪海厦老师讲中医
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张先生谈养生4天前
#立春 #养肝 #大敦穴 #养生知识
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医见如故5天前
立春当天一定要做的事 #立春#大敦#养肝#青年创作者成长计划 #老祖宗的智慧
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简妮，中医养生制皂师4天前
2026立春时间:2月4日 04:01:51,按五运六气，此时厥阴风木当令，肝气欲升却易被寒气所遏，正是疏肝理气好时机。 大敦穴(大脚趾外侧-参考图片位置)放3-5 滴，助肝气条达、解郁结，顺春天生发之气。#中医传承 #小妙招大作用 #中医#养生#健康
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岳三夫4天前
疏月干理气！一年就这么一回，揉揉吧#立春 #大敦穴 #清肝明目
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张先生谈养生5天前
#立春 #大敦穴 #疏肝理气 #养生
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@华老锶 Studio🌍4天前
立春扎大敦 疏肝理气 整个春天不生气……^_^[爱心]#一般人不告诉他
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枫禾养生4天前
立春大敦穴刺穴，挤出几滴，疏肝理气，调节情绪，清热泻火，降压。#中医养生 #传承中医文化 #立春 #大敦穴
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芬芳4天前
#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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古法揉腹4天前
立春点大敦对身体帮助大#古法养生 #生活 #原创
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非物质文化遗产传承人：瑶圣堂（收徒）4天前
平时熬夜，饮酒，容易烦躁，悲观失落的朋友都可以选择立春放下大敦穴的血，对肝脏保养特别好#中医传承 #中医养生 #原创 #同城热点 #立春
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小梦药师5天前
#话题 #立春养生 #中医 #穴位养生分享 #疏肝理气 立春扎大敦，枯木又逢春，明天就是立春啦，来找我，给你一泄一补，养出好气色，好状态
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🌾福多多🌾4天前
大敦穴是足厥阴肝经的井穴，井穴主“心下满”、泻热开窍、疏肝理气，立春对应肝木当令、阳气升发，在此穴放血是中医时令养生里经典的疏肝泻热、调畅升发之气的操作。 一、核心功效 1. 疏肝解郁，清泻肝火 立春肝气骤升，易出现肝火上炎、肝郁气滞：急躁易怒、头晕头痛、目赤肿痛、口苦咽干、胸胁胀痛、失眠多梦，放血可直泻肝经实火。 2. 调理气机，助春阳升发 顺应立春“疏泄条达”的时令特点，疏通肝经郁滞，让阳气平顺升发，改善春困、气机郁堵、周身困重。
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@木易紫菁的冰美式4天前
立春喽，大敦穴做一事可以帮助我们疏理肝气，清热泻火，有助于春天的阳气的生发#养生#立春#大敦穴
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养生菟子4天前
立春必做养生操，顺一整年 #立春养生 #大敦穴 #养肝#小动作大作用贵在坚持
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🌹🤳凤姐22~4天前
#养生#立春#大墩穴
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沈阳大拉门4天前
立春扎大墩穴
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雷紫逸1周前
立春大敦穴挤2滴血，全年不生气、好运来、避血光，运势一路旺！#立春养生 #大敦穴放血 #疏肝理气 #避血光 #好运秘籍
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鲁山城南饭店自助铜锅涮牛羊肉5天前
今日立春养生大敦穴#立春#大敦穴#倪海厦 #内容启发搜索 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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辽宁铁岭大开原的蔷薇4天前
立春之日 扎大敦穴 疏肝解郁，调节情绪，肝主疏泄，负责调畅气机。按摩太冲能缓解因肝气不舒导致的烦躁易怒、抑郁、焦虑、胸闷、胁肋胀痛等，让人心情舒畅，正符合春天“生机勃发”的状态。 平肝熄风，清利头目： 肝气郁结久了会化“火”，肝火或肝阳上亢会导致头晕、头痛、目赤肿痛、耳鸣、血压升高等症状。大敦穴能引上逆的气血下行，起到降压、明目、缓解头痛的作用。调理气血，缓解妇科及消化问题 · 肝经环绕生殖器，穿过脾胃。肝气不畅会影响生殖系统和消化功能。通经活络，舒缓肢体 ·刺激大敦穴可以舒缓因气血不通引起的下肢疼痛、脚肿、关节不利等问题。 为什么特别强调“立春”？ 天人相应：立春标志着阳气初生，万物开始生长。人体阳气也开始升发，与主管生发、疏泄的“肝”功能最为相应。此时调理肝经，犹如给初生的树苗（肝气）松土浇水，有助于一整年的气机条达。 · 防患于未然：春天肝气易旺或易郁，提前保健可以预防春季多发的情绪问题、偏头痛、血压波动等。#技术活一般人来不了 #立春#中医养生 #大敦穴 #民间手艺
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♬随缘4天前
#科普冷知识
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宋你健康5天前
🍃明日立春了 春必养肝 🍃明日立春了 春必养肝 👗女人以肝为本 🥀爱生气，肝气不舒，月经不调， 👙乳房胀痛，肝阳上亢的美女们 🧧9.9 元帮你扎大敦穴 💕让你整个春天心情美美哒
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岐风聊养生4天前
#小妙招大作用#养生就是养健康 #医学知识科普 快来试试吧
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戌阳内壮养生4天前
立春大敦穴#立春养生#大敦穴#舒肝解郁 #提高免疫力
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医德5天前
大敦穴开穴，节气养生法
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太原.白姐4天前
@太原白姐#立春 #大敦穴放血 #养生 #中医
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大侠爱健康4天前
立春必做！按对大敦穴，肝气顺了心情都亮了#立春养生#大敦穴#养肝护肝#今日立春#中医养生
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水鱼儿@5天前
今天立春阳气升发，大敦穴放血#立春#立春大敦放血 #调理肝气郁结
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素素（觉醒版）4天前
春季养肝，在今天立春这一天都去扎一下大敦，好处太多了，你会感谢你自己的#养肝#立春 #立春扎大敦
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宝号堂养生保健馆4天前
立春到，疏肝正当时！大敦穴一按一刺，肝气顺了，身体轻松了。🌿 #民间手艺 #立春 #疏肝
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丽姐爱分享5天前
立春当天刺络大敦穴 可以调节肝气郁结不足导致的不舒服
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赫洛依4天前
#上热门 春季如何养生？为什么说“立春扎大敦 枯木又逢春”？大敦穴神奇妙用都有哪些？倪海夏详细讲解㊙️#涨知识 #科普 #健康 #中医 《黄帝内经》：系统阐述了春、夏、秋、冬四季该如何调养精神、起居，以达到“天人合一”的健康状态。其中指出 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以菜”。春天是肝气开发、推陈出新的季节，养生重点在于顺应“生”气。 •肝主春，其穴为井：《内经》将五脏与四季相配，肝对应春季。肝的功能是主疏泄、藏血，喜条达而恶抑郁。同时，肝经的福行、病理与春季养生密切相关。大 敦穴是足厥阴肝经的“井穴”(经脉之气所出的源头）。《灵枢-顺气一日分为四时》提到：“病在藏者，取之井。”意指脏腑的疾病，可以取井穴治疗。 •放血疗法的依据：《灵枢》中大量记载了“刺络放血”疗法，用于污热、止痛、醒神、祛瘀。例如“菀陈则除 之”（对郁积已久的病邪要清除它）就是放血疗法的重要原则。 将上述理论结合 立春大墩放血 1时间：立春。这是一年之始，阳气初生，肝气开始旺盛。如果人体肝气郁结、火气上逆（表现为面红、头痛、昜怒、目赤等），在此时容易发作或加重。 2.穴位：大敦。作为肝经的井穴，是肝经经气的根源。 在此处放血，被认为具有强力的清污肝火、疏通肝气、醒脑开窍的作用。 3.方法：放血。这是一种“污法”，旨在将春季过旺或郁 沸的肝火、热邪直接导出体外，以顺应春季“发陈”之势，将日的病邪发泄出去，从而达到调和阴阳、预防春季易发病（如高血压、中风、目疾、胁痛等）的目的。
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꧁༺一花一世界༻꧂5天前
今日立春，大敦穴放血，今日不做，再等一年。从今天起这三个月为肝木的季节，注意别发脾气，尽量少饮酒，不要熬夜。大敦穴放血，可以排泄肝脏垃圾，为了更好的阳气生发！ #传承中医文化#倪海厦#立春养生可以这样做
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南江推拿·经络调理2周前
《大敦穴》#人与自然和谐共处 #创作者中心 #创作灵感
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黄子4天前
立春24小时黄金养生窗⏰ 刺大敦穴=给肝气开“排气阀”！ 潮汕四胎宝妈亲测道家秘法✨ 春属木养肝，肝舒则全年顺～ 《黄帝内经》认证的木气生发术，脚大趾点刺2-3滴，郁气全消！ 颈椎不酸、情绪不炸，宝妈操持家务也不憋闷😌 怕针掐按也管用 #立春养生 #疏肝理气 #大敦穴 #道家养生 #二十四节气
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梅醇美栀子4天前
中医时令养生之立春+大敦穴 立春为肝木当令，肝气易生发过盛或郁滞，大敦穴作为足厥阴肝经的井穴，是肝经气血源头，此时放血可疏肝理气、清泻肝火、开窍醒神。
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善缘4天前
今天立春放大敦穴，疏肝经#创作者中心 #创作灵感 倪海厦老师原声视频讲解伤寒论经典医方#中医 #上热门🔥
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～追随🍀11月前
#中医养生 #扎针 #经络穴位 大敦穴，太溪穴，太冲穴，马金水穴，马快水穴，男人的加油站，女人的美容院，绝配🤩🤩🤩
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橘泉润养6天前
#养生就是养健康 #小妙招大作用
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硕宝养成记5天前
#立春 #大敦 #疏肝解郁 立春过后大墩穴放雪，不是每个人都合适，作用虽妙，不可盲目跟风 1：有出雪倾向和凝雪功能差的患者如果点刺大敦有可能导致针口流雪凝雪时间长等情况。 2：体虚如大汗、大泻、大吐的患者由于机体津液丢失过多，身体内正气不足，体质较为虚弱，点刺放雪易造成晕针。 3.有皮肤饼的患者如果点刺易造成皮肤感染，延长伤口愈合时间。 4.孕妇不适合大敦穴放雪，是由于如果操作不当可能引起子宫收缩造成不良后果。 大敦放雪需由中医师辨证论治后，尽量不可盲目跟风
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初阳暖艾4天前
#传统文化 #养生 #立春
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芷沉香5天前
#一般人不告诉他 #每天分享科普知识 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #科普冷知识
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兰波万4天前
井穴之钥 大敦穴#科普冷知识 #养生 #立春 #上热门 @DOU+小助手
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陈方梅4天前
今天立春，扎大敦穴，整个春天心情好🌸#大敦穴#立春#今天立春
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佳瑞4天前
#刺血疗法 #创作者中心 #创作灵感 #立春 #大敦刺血 立春大敦刺血，脚弄暖和更好出血
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洳漁嘚閖4天前
#技术活一般人来不了 #一般人不知道这是什么 立春扎大敦穴，疏肝解郁，什么叫行动，拉上老婆一起扎针
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˃ʍ˂小人物₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑4天前
2月4号立春 记得大敦穴放血。#中医#立春#大敦穴#养肝#开心溜宝
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蕙质兰心5天前
#热点话题🔥热搜榜 明天立春 ，大墩穴刺血疗法，爱生气的你，必须试一试#中医养生文化 #健康养生知识
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