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詠春Zhou3月前
三步学会“日字冲拳” 成年人练习日字直拳1kg的哑铃即可，练习的时候注意协调不要哑铃撞到手指，很痛的
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凌云小金刚4年前
十秒钟学会咏春日字冲拳，赶紧收藏起来学习吧#传统武术 #咏春拳 #防身术
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詠春Zhou2年前
浅谈日字“冲”拳#咏春拳 #日字冲拳 #寸拳 #中华武术 #传武
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教武术的小胡老师9月前
咏春拳教学 #咏春 #咏春拳
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蔡银川咏春拳学(天晟文化)3年前
咏春拳日字冲拳的要领，你看会了么？#咏春拳 #蔡银川 #日字冲拳 #香港蔡银川咏春拳馆 #传统文化
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咏春拳-涂藤耀9月前
日字冲拳才是咏春拳真正的老生常谈 #百young非遗计划 #非遗守护人 #一见爱上传统文化 #咏春拳涂藤耀 #弘扬中华武术
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墨·轲可6月前
连消带打 日字冲拳 #咏春 #咏春拳 #日字冲拳 #百young非遗计划
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老李的武林6月前
99%的日字冲拳都练错了#传统武术#咏春#科学练武认老理
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墨·轲可6月前
拳法我教了能学多少看各位的本事了 #咏春 #咏春拳 #百young非遗计划 #这是我的非遗献礼
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武术世界频道3年前
十秒教你学会杀伤力超强的日字冲拳！#功夫 #武术 #发扬传承精武精神
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惠州咏春阁1月前
【基础动作】进马冲拳 #健身训练 #一起来锻炼 #咏春拳教学 #防身术
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柳州正形咏春拳馆3周前
别瞎练，咏春日字冲拳常见的三个误区#柳州 #咏春拳 #武术 #防身术 #一般人不告诉他
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咏春_阿潘10月前
干货！咏春日字冲拳威力大增的秘密 #叶问咏春 #创作者中心 #创作灵感 #咏春拳教学 #咏春拳
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下山虎8月前
咏春干货分享之日字冲拳#咏春拳 #咏春拳教学 #咏春拳自习室 #日字冲拳 #懂武术的进来点评一下 @DOU+小助手
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痴人说武4月前
#武术基本功教学 #拳馆日常 #武术分享 #传统文化#百young非遗
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跛脚泰哥7月前
咏春日字冲拳的七种玩法以及第八种隐藏玩法#咏春拳 #功夫#养生#跛脚泰哥#内家拳
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墨·轲可8月前
咏春丝滑小连招，快来一起学吧 #咏春 #咏春拳 #咏春拳教学 #非遗守护人
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靖·松6月前
分享咏春拳之日字冲拳#咏春拳#日字冲拳#武术分享#武功#运动
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宇熙咏春文化传播4年前
咏春日字冲拳 #咏春拳#东莞咏春拳#长安宇熙咏春拳馆#咏春加盟#少儿体能培训#咏春防身技巧#长安咏春#咏春防身技巧 #东莞咏春拳
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秃龍4周前
衣服真好！#传武 #咏春 #咏春拳 #格斗 #武术
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咏春-钟义7月前
讲讲日字冲拳#咏春拳#咏春钟义#功夫#防身术
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苍狼~2年前
日字冲拳#叶问 #精彩片段 #影视剪辑 #动作片 #甄子丹
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顺德永春拳-王家新2月前
一组动作带你入门永春拳 摊手:以柔卸力，守中用中 拍掌:格挡反击，借力打力 日字冲拳:直线发力，快准狠稳 #永春拳 #武术 #教学 #咏春
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西安张日弘咏春功夫馆7月前
打到肉上，那也是穿透到骨头里了，咏春日字冲拳穿透力！#功夫 #手把手教学 #dou出真功夫 #西安咏春拳 #防身术
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本能防身1年前
揭秘某农民哥的咏春拳，人人都可以是大师#武术 #日字冲拳 #格斗 #防身术 #咏春拳
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东升格斗馆3周前
#每个动作都是用汗水换来的 #少年强则国强 #教学 #武术 #大庆东升武术 萌娃带你一起学咏春🥊日字冲拳
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武小二3月前
日字冲拳是咏春拳的标志性基本拳法，以拳形似“日”字得名，强调中线出拳、肘部发力、快速连环攻击，兼具攻防功能，是训练身体协调性和寸劲的核心技术。#功夫 #传统武术 #咏春 #日字冲拳 #武小二
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见素抱朴1周前
咏春 日字冲拳教学，学会你也可以一秒五拳，灵感来源@墨·轲可 #支持抖音传播正能量 #创作者中心 #创作灵感 #弘扬和传承民俗文化
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功夫皇后3年前
【第四集】咏春拳日字冲拳器械辅助练习方法（二） 在沙包上练习日字冲拳是每天不可缺少的一种训练方法。坚持练习提高自己的寸劲和爆发力，初练者速度可以不要太快，熟练掌握了基本要领后再慢慢加快速度即可。@中视频伙伴计划官号 #日字冲拳 #沙包 #寸劲 #爆发力 #咏春拳散式 #日常训练 #传统武术
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寻桥小筑10月前
日字冲拳#咏春 #瑞安 #寻桥小筑
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关中咏春拳术会馆2年前
日字冲拳教学#咏春拳
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元亨利贞6月前
课序：2.21日字冲拳1 课序：2.21日字冲拳1
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咏春拳自习室5年前
30秒教会你咏春日字冲拳~ #日字冲拳 #咏春拳教学 #轻知识计划
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苏艺张红山咏春·龙教练1周前
一秒能打多少拳？ 咏春的答案是：日字冲拳。 拳从心发，快如连环箭。 你的速度，练到第几重了？ 👊 #张红山咏春 #龙教实战咏春 #日字冲拳 #快拳 #功夫
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咏春王志鹏2月前
健康运动达人练咏春日子冲拳#你是凭实力刷到的 #咏春拳#北京咏春拳#青春回忆杀 #武术#传统文化@抖音小助手
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江阴市臻功夫搏击李师傅3年前
#传统武术 #咏春拳教学 #日字冲拳#原创作品 李小龙经典寸拳训练基本功，每日冲拳一千次三年即可小成
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北京咏春拳-常今朝9月前
日字冲拳细节-缩减版 课堂随拍 #咏春拳教学 #防身术 #常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫 #北京咏春拳
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腾·詠春2年前
一分钟教会你 詠春 “日”字冲拳#咏春 #武术 #日字冲拳
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格斗黄教练3年前
超级贵的日字冲拳#格斗 #防身术 #散打 #教学 #功夫
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咏春·疯狂老龙2周前
第五集日字冲拳#咏春疯狂老龙
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弘义咏春拳馆（深圳三家直营店）5年前
提高爆发力训练神器，让你功力大增#体适能 #咏春 #咏春拳日字冲拳 #力量
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李小龙·佛山功夫3年前
练日字冲拳腰马功夫同时得到锻炼。练习日久，自然生力。当日字拳能发力时，咏春其他的手法也都会发力了。关注我 教你学会佛山功夫。#咏春 #李小龙 #佛山
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湖南叶问系咏春拳馆6天前
#功夫 咏春，日字冲拳练。#长沙 #长沙学咏春拳 #湖南叶问咏春拳 #湖南一家只教詠春的武馆
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北京咏春拳-常今朝4月前
1、日字冲拳的四个细节，当然不止这四个，视频上不想讲太多 2、摊手打细节 3、拍手打细节 4、拍对拍细节 视频里所有动作都是针对当节课学生的总结，面对掌握程度不同的学员就会有不同的总结。#常师父咏春拳教学 #咏春拳行者功夫 #北京咏春拳 #防身 #散打
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梁绍鸿实践咏春5月前
#日字冲拳 是#咏春 的经典拳法，但用的方法和时机不对，则适得其反！听听师父#梁绍鸿 讲解其用法#中华武术博大精深
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元亨利贞6月前
课序：2.22日字冲拳2 课序：2.22日字冲拳2
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武术咏春劉哥3年前
#上热门 #咏春 #普宁 十秒钟学会日字冲拳#咏春拳 #弘扬中华武术
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Kungfupro4年前
有粉丝问如何破解连环日字冲拳，可以试试这方法，力点是从上向下直取对方面门#功夫 #方法 #咏春 #粉丝
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佛山咏春董崇华7月前
全国总工会《工间咏春操》 第二期“日字冲拳” 简单易学，一起练起来！#咏春 #佛山#工间咏春操#dou来广东百千万
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南昌仁龙咏春道家武术馆3年前
这个视频将带你学会咏春拳常规拳法—日字冲拳，赶紧收藏，一起来学吧#咏春 #跟着仁龙一起练咏春 #日字冲拳 @DOU+小助手
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寻·拳客（波少侠）4天前
以静制动，以快破慢。散手随心，日字冲拳一指定乾坤。#咏春 #日字冲拳 #传统武术 #散手 #中式格斗
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功夫小剪刀2年前
咏春拳的绝活日字冲拳，属实又快又猛！
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咏春拳自习室8月前
《0基础 咏春小念头》套路教学——日字拳 #咏春入门套路 #小念头 #日字冲拳
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佛山咏春董崇华7月前
全国总工会《工间咏春操》 第二期“日字冲拳” 每天三分钟，简单易学，一起练起来！#咏春#佛山#工间咏春操#dou来广东百千万
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刘洋功夫5年前
今天给大家讲一个比较经典的传统武术中咏春拳动作，日子冲拳小技巧与应用#功夫 #武术 #防身术 #传统武#咏春
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好鼓舞 赵志刚8月前
#咏春拳 ， #日字冲拳 。视频平台合拍学练与：功夫小剪刀。 #自学成才 、 #自律 成为世界拳王训练日常， #成功积累自丝丝不断的勤奋和努力 ，硬邦邦，例如少林基本功将身体练得如铁似刚、如钢似铁、铁拳、铁腿……拳击、自由搏击、综合格斗等训练为主，武术健身等为辅助舒展筋骨、调节增益呼吸肺活量等。内练一口气，外练筋骨皮。五脏气功到，筋骨皮肉合。体重，力量，抗击打。直拳。摆拳。勾拳。肌肉记忆。拳茧。
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波吉滴滴4年前
咏春拳中，这套打法叫“连环日字冲拳”，也叫“扯直捶” UP连夜爆肝收集了叶问4部全部片段，一口气看个爽#功夫 #电影剪辑 #动作电影 #咏春 #叶问
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阳阳形体运动1年前
3分钟运动搏击操#瘦全身 让身体动起来迎接火热的夏天#暴汗燃脂瘦全身 #优质伙伴计划 #阳阳形体运动 #减脂塑形就做这个动作
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