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102研究所2周前
柔术大神学习艺术体操！
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弓刀手大邦1月前
古代兵器很难学？看如何一分钟学会三种兵器的表演招式！简单帅气 #功夫 #历史 #武术 #当00后接过非遗传承大旗 #百young非遗计划 年会表演必备技能、汉服走秀必备武术之如何快速学会冷兵器的帅气招式！
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水冰月儿🌙8月前
你们要的慢版的 无敌风火轮的教程来啦！一看就会！简单易懂，收藏转起来吧#无敌风火轮#养生运动
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呆呆渔5天前
娱乐圈爽文一口气看完 全文20分钟，已完结#宝藏小说 #一口气看完系列 #娱乐圈文
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乔治乔治君6月前
1分钟！教会你扑克牌完美洗牌！张张分明！ 点赞过2000，弯刀展牌，走起！！看数据状态决定是否开启新系列！#玩一个很新的东西 #纸牌魔术 #教学 #毕业是生活的开幕式 #抖音玩法达人中心
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妖妖玲2周前
奥尔良烤鸡腿好好7#空气炸锅奥尔良鸡腿 #奥尔良鸡腿 #奥尔良鸡腿做法 #美食拍摄
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小易滑板（招学员）6月前
不会滑板几分钟能学会，很帅很实用的动作，impossible 教学，零基础滑板教学，新手小白一看就会的滑板教学#滑板 #滑板女孩 #自学滑板 #滑板教学 #零基础学滑板 @DOU+小助手 @抖音小助手
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高效记忆小言老师（进❤️公❤️开❤️裙）4天前
进主页公开裙#创作灵感 #考公考编 #在职备考 #家长必读 #创作者中心
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皮皮姐姐的物理课1年前
10分钟学会【短路/断路/开路】判断，电学题直接拿捏！#初中物理 #九年级物理 #九上物理 #初三物理
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李姐服饰5天前
人家十分钟能学会，我一月都学不会
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老张谈吉他（开设线上课程）1月前
新手极简版！！ #木吉他 #学吉他 #原创视频 #吉他谱分享 #零基础学吉他
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艺间工作室—橙子老师（接代画）1周前
今日份十分钟速写小课堂，喜欢画画的同学快来学起来，画完后可以找老师点评哦！#画画教程 #绘画 #一般人不告诉他 #速写 #自学画画
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历史宝藏老师4月前
十分钟教你学会中国古代史 同志们，国庆快乐！#历史 #高考历史 #中国古代史 #知识分享 #知识梳理
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学丞晓艳讲英语1月前
听我说：不要太把自己当回事#学丞 #刘晓艳 #吃力不讨好 #婆媳 #婚姻
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纸上谈瓦(无畏契约)3周前
两分钟掌握一个游戏—霓虹篇 #无畏契约 #无畏契约教学 #无畏契约霓虹
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Purba蒲巴甲1周前
为了复原这首快失传的古羌曲，我硬是学会了这项最令人窒息的非遗 9分钟，带你听听这首我吹到快“窒息”的千年古羌曲！ 虽然过程很窒息，但我还是觉得回阿坝州最爽的事，就是把“羌笛何须怨杨柳”这个非遗从纸上救了回来。我的羌笛师父，是个“抢救者”。羌族没有文字，曲子活在老人身上。他半辈子都在奔赴一场场“听觉的葬礼”，他说：“一个老人走了，一首曲子就永远没了。” 他用十几年光阴，抢回了30多首古羌曲。我笨拙地学会了其中一首——《迁徙》，送给所有远离家乡，在外漂泊的朋友。@吾藏之光 #吾藏之光 #非遗传承人 #大有学问 #非遗守护人 #百young非遗计划
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月宝啵啵8月前
十分钟新手速成韩系早八妆不用戴假睫毛版 #新手化妆教程 #早八妆 #早八出门妆 #Za隔离
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英雄编程1月前
投产比远超KMP！ @英雄哪里出来 #科技科普#数据结构和算法 #编程入门 #大学生 #C嘎嘎
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内向的薅老师2月前
十分钟蛋卷头！早八人手残党卷发教程来了！ 💃早八人手残党姐妹集合！十分钟搞定蛋卷头的教程来了！！本人跟着原创@杨11 老师学了一次就快速上手！！效果惊为天人！！ 💇🏼‍♀️早上多睡半小时就太香了！！通勤、上课、约会前快速变美，这一招就够了！！ ✅亲测能抗住一整天～而且越乱越自然越好看哦❤️ #卷发教程 #蛋卷头 #手残党也能学会的发型 #秋冬发型 #慵懒发型
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记忆达人Eve4天前
背书实操:三天背完一本书，过目不忘🔥🔥🔥#创作灵感 #创作者中心 #考公考编 #在职备考 #家长必读
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烧烤斌子1月前
#dou上热门 #烧烤 #户外 #教程 #抖音美食推荐官 烤网红大鱿鱼@DOU+小助手 @DOU+上热门
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悠悠心选1周前
小说推荐爽文一口气看完反转发疯沙雕搞笑大女主高质量权谋文纠纷 #配享太庙小说推荐 #完结文小说推荐 #权谋文天花板 #顶级大女主 #完结文合集
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卓野Joey2周前
K线入门教程，十分钟学会交易 为什么你学了 K 线还是亏钱？今天带你读懂K线实体、影线和周期的底层逻辑，教你像职业选手一样读懂主力的态度。 #交易 #财经 #金融 #投资 #股票
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三木自媒体2周前
2026，把大牛的技能，自己所用 #扣子技能#扣子Coze#职场AI就用扣子
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阳阳台长2周前
如何10分钟学会音乐鉴赏？先搞懂这4个关键字 乐（le）评人速成班｜内含46个关键词，第一课，免费奉上，哈哈哈哈 #乐评人 #音乐鉴赏
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跟甜甜学跳舞1月前
最后一个动作特别爽宝宝们！太帅了！给你们出个大花轿的保姆级详细教程！！！收藏起来花十分钟时间就学会了哦！#大花轿#一学就会系列 #零基础学舞蹈#跟练#抖音潮流舞蹈计划
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高效记忆小晴老师（进🌸宮🌸开🌸裙）5天前
记忆力开挂的秘诀！原来真的可以三天背完一本书！#考公考编 #创作者中心 #创作灵感 #家长必读 #在职备考
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醒醒最厉害1周前
10分钟醒醒带练|张弓老师言语12箭1️⃣ 后面就不发在这里啦，这里还是不太喜欢长视频，我也不想一天发太多视频打扰大家，我就发在老地方了，需要再看 这个用的张弓老师的题本，不过最近在学面试来不及听课了，分享一些自己的做题思路。 老是说片段阅读太长来不及来不及，谁让你一字不落全读了？？ 遵循张弓老师三步走 1️⃣划分句子结构，把握重点中心句 2️⃣同义替换 3️⃣ 选项排除 可以大大提速，你看我12道题连做带讲13分钟，而且不是说省略了什么，基本我自己觉得是面面俱到，希望给大家一些帮助，提速提速！ #公考 #言语理解 #张弓言语 #言语理解与表达 #公务员考试
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十分钟精读一本书|拾光书屋6天前
十分钟精读一本书 | 《学会闲聊》 | 告别尬聊速成手册 《学会闲聊》不仅教你聊天技巧，更传递 “关注他人、真诚连接” 的社交底层逻辑。作者通过 14 年职场观察，总结出闲聊的核心心法：放下自我表现执念，用好奇与关怀打开对话。读完这本书，你会发现闲聊不是天赋，而是可习得的能力，帮你突破社交瓶颈，收获更优质的人际关系。#学会闲聊 #说话技巧 #个人成长 #自我提升 @DOU+小助手 #我要上热门🔥
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娜娜早起背书4天前
背书实操：我背书一直很快很牢固的秘诀🔥1小时顶别人8小时 #创作灵感 #考公考编 #在职备考 #家长必读 #创作者中心
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吃了汉堡6月前
超详细新手网感甜妹妆容跟练 0基础也能学会的！ #美妆模范生 #新手化妆教程 #新手化妆 #潮妆研究所 #开启我的暑假变美副本
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杨妈英语思维10月前
10分钟搞定音标学习。#英语学习 #音标 #英语
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曦林猪妈妈5月前
太厉害了，十分钟学会了别人一年学不会的东西！
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记忆达人雯雯老师（近🌈公🌈开🌈裙?1月前
背书困难户看过来，分享一个巨有效的背书方法！亲测有效 #考公考编 #家长必读 #考证 #创作者中心 #家长必读
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豆包读书2月前
《西蒙学习法》：学得慢、记不住、用不上？《西蒙学习法》就是解药！世界级诺贝尔奖得主的方法，帮你把学习效率提高10倍，知识秒变赚钱能力。普通人逆袭，就差这套思维。10分钟精讲，让你今年悄悄超越身边90%的人！ #西蒙学习法 #高效学习 #书籍分享 #知识变现 #我要上热门 @DOU+小助手
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高效记忆小晴老师（进🌸宮🌸开🌸裙）1周前
教你一个巨好用的邪修背书法！过目不忘🔥太牛了！#创作者中心 #创作灵感 #考公考编 #在职备考 #家长必读
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记忆达人仙仙🧚‍♀️（竹叶裙自取4天前
26年最权威的背书方法！没有拿不下的知识点！越背越上瘾！#考公考编 #家长必读 #在职备考 #创作者中心 #创作灵感
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Kimi的服装店2周前
总共十分钟，超详细教程，祝兄弟们新的一年越来越帅 #男生发型 #变帅真的很简单 #男生穿搭 #变帅小技巧
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高考提分神探周sir4月前
一分钟曝光一个恶心公式，泰勒公式，老师都不敢教！ 我研究了最近几年的卷子，发现了10 大专题，有90 个常考的恶心公式，多的我就不提醒了，懂的都懂，我玩的就是真实。#数学 #学习 #高考 #学霸秘籍 #学习笔记
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小陌学姐6天前
记忆力开挂的秘诀！原来真的可以三天背完一本书！ #考公考编 #创作者中心 #创作灵感 #家长必读 #在职备考
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糖糖啃书ing（进主页裙）1周前
26年最权威的背书方法！没有拿不下的知识点！越背越上瘾！ #考公考编 #家长必读 #在职备考 #创作者中心 #创作灵感
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娜娜早起背书3周前
一天背30页!一个真实有效的背书方法🔥真的超好用! #创作者中心 #创作灵感 #在职备考 #考公考编 #专升本
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学习艺术家5天前
26年最权威的背书方法！没有拿不下的知识点！过目不忘太强了！#创作者中心 #创作灵感 #考公考编 #家长必读 #在职备考
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上岸小淏2月前
亲身经历证明：不练卧推铅球也能满。做家务时居然领会到了铅球真谛#体育生 #铅球 #体考 #复读 #干货分享
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香草轻轻3周前
一口气看完都市爽文小说系列推荐高质量现言大女主短篇已完结推文 #清醒大女主小说 #一口气看完系列 #完结文配享太庙 #拯救文荒小说推荐 #香草轻轻
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十分钟阅读一本书1周前
10分钟阅读一本书，今天我们读《如果奔跑是我的宿命》。 《如果奔跑是我的宿命》展现了灾后重生的磅礴力量，母亲为救截肢女儿60岁学街舞的壮举，教会我们在深渊中如何让伤口长出翅膀。#如果奔跑是我的宿命 #读书 #读书成长 #读书分享 #好书分享
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十分钟精读一本书|拾光书屋1周前
十分钟精读一本书|《刻意练习》| 让努力真正产生复利 还在相信 “天赋决定一切”？别被误区困住！《刻意练习》戳破成长真相：1 万小时定律的核心，从来不是盲目重复，而是科学的刻意练习。走出舒适区、明确目标、及时反馈，普通人也能靠精准努力逆袭。这本书教你重塑大脑潜能，搭建高效学习体系，告别无效努力，把 “不会” 练到 “精通”。无论学技能、搞事业，刻意练习都是通往卓越的唯一捷径，跟着方法练，你也能成为领域高手！#刻意练习 #自我提升 #书籍推荐 #认知觉醒 #这也能开播
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高效记忆微微老师（领📚进煮叶裙）2周前
背了就忘，学了不会？一个终极背书方法，让你记忆力直接开挂#创作灵感 #创作者中心 #考公考编 #专升本 #家长必读
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邓旺旺1周前
每天十分钟，三界不用愁，五开一定要学会捡垃圾 #梦幻西游电脑版
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小陈学姐6天前
26年最权威的背书方法！没有拿不下的知识点！过目不忘太强了！ #考公考编 #创作者中心 #创作灵感 #家长必读 #在职备考
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我不是考神6天前
偷偷用，26年最强背书法！你背一天，别人得背一周！#考公考编 #创作者中心 #创作灵感 #背书 #专业课背诵
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天启电竞—祈南（打野教学）1周前
一个思路直冲国服 #打野教学 #王者荣耀 #百里玄策
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发哥2周前
陈嘉桦#2026上海演唱会#音乐现场
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高效记忆小夏（近主页公开裙👗）4月前
这个背书方法简直封神！你背1h＞别人背8h！！#学习方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #在职备考 #家长必读
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梁抒谦4天前
言语是廉价的#人性的丑恶 #内容过于真实 #社会现实
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娜娜早起背书2周前
后悔没有早点发现！这个背书方法真的太好用了 #创作灵感 #创作者中心 #挑战记忆力 #考公考编 #在职备考
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清晨Solidworks6天前
一个小时学完所有公差知识！从入门到精通，少走99%的弯路！ #机械 #机械设计 #非标自动化 #非标机械设计 #机械专业
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X晖2周前
先生，我们读了十几年书，却没学会怎么活！！！ #教育反思 #读书的意义 #成长困惑 #当代年轻人的焦虑 #缺失的教育
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玉霖1周前
十分钟精读一本书-批判式思维经典：学会提问 面对海量的信息，如何甄别其真假是否值得借鉴，实现理性决策，该书旨在培养批判性思维。核心在于区分海绵式与淘金式思维，通过提出一系列关键问题，识别论证中的论题、结论与理由。作者强调要警惕认知偏见（如刻板印象、一厢情愿）等思维障碍，通过强势批判性思维评估自身及他人的信念，最终实现理性决策。
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橙子奥奥🍊3月前
麻省学霸10分钟学会任何知识的方法🔥 #学习方法 #干货分享 #复习 #备考 #学霸秘籍
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