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训练师 Boli「福建寒假特训营」1年前
底角还是负角？ 雷阿伦的底角 你有训练这个角度的投篮吗 射手必备，增加你的面框投篮角度，球场上投篮覆盖面积增大。#雷阿伦 #投手 #实战篮球 #三分
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小k的篮球日记🏀2年前
全网最全的底角得分方式分享给兄弟们 突投结合 兄弟们快练起来吧 #篮球 #过人技巧 #每天学一招 #美式篮球 #篮球🏀
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𝑻𝒐𝒎🏀𝑺𝑮1年前
底角作为进攻方距离篮筐最近的位置 即使是职业球员 也经常会在底角发起进攻 什么样的技巧才能轻松得分#篮球 #每天学一招 #篮球技巧
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于都教篮球的热心大叔2月前
球场上的关键坐标有哪些呢？除了球员位置，了解球场上的关键坐标也能帮助你更好地理解战术和跑位。我们一起来看看吧！@抖音小助手 @抖音创作小助手 #篮球 #运动 #知识分享 #涨知识 #热门
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DT欧教练🏀2周前
你也经常蹲底角吗？#篮球 #训练#真实生活分享计划 #实战篮球
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实战的进击灰4周前
打球时最会被放空的位置就是底角三分线 #篮球 #篮球实战技巧 #篮球需要沉淀
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开球馆的老韩6天前
《个人训练之底角的进攻选择》 每个位置的投篮，突破，传球的选择根据比赛的情况而定！所以我们练一个位置就要练的细致一点！#运球训练 #篮球训练 #篮球需要沉淀
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🏀老郭让你准3周前
解决底角投篮不稳定的方法#投篮训练 #篮球 #投篮 #扬州 #热门
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金宝篮球🏀天生热爱1年前
《刻在骨子里的底角三分》 #热爱篮球的男孩 #篮球🏀 #用篮球表达心情 #满分王Manfunwin #自由球风
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葛郑波想打职业😶1年前
底角狭小的空间最考验进攻能力！ 遇到这种底角堵上线放底线，你会怎么打？#篮球教学 #防守教学
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攸攸康索10月前
三分球的底线训练法 底角三分的稳定出手，可以这么练哦 #篮球 #底角三分 #每一球都是热爱 #篮球训练 #投篮
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2k外线大核10月前
名人堂杜兰特给你蹲底角，你会有压力吗？ #2kol2 #篮球
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你的篮球教练🏀大饼3月前
篮球场上的“甜点位” 你最喜欢投哪个位置？
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篮球自动发球机8月前
篮球发球机辅助投篮，正面，侧面，底角任意调整，非常方便#篮球🏀 #篮球馆 #篮球发球机 #篮球教学 #投篮训练
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𝙮𝙜𝙩𝙧𝙚𝙘𝙚10月前
实用底角得分技巧教学#篮球教学
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Ray爱吃🍑7月前
雷阿伦说，这才是真正的底角。 #篮球 #投篮训练 #跳投 #雷阿伦 #篮球需要沉淀 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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John林靖8月前
底角三分之王！你认识这个人吗？快@他么#篮球 #篮球男孩 #篮球男孩的快乐 #投篮 #John林靖
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攸攸康索8月前
千万不要练底角三分🏀 千万不要练底角三分，特别是底角连接的折返 #篮球 #运动生活记录 #篮球训练 #底角三分 #投篮
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SUPERIOR卓越篮球俱乐部1年前
篮球基础，小白必看！！ 外线大致指三分线及以外区域，主要包含侧翼和弧顶。侧翼在球场两侧，从三分线底角延伸至罚球线延长线附近，球员在此既能三分远投，又能突破切入，打乱对方防守，是快攻反击的重要一环。#superior青少年篮球培训 #上海篮球培训 #少儿篮球培训 #篮球知识小课堂 #青少年篮球培训
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打球三天哥4年前
运球被逼到底角不要慌，可以这样求助场外队友#南卡蓝牙耳机
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阿伟不会打球🏀7月前
#底角三分 #神射手 #篮球男孩 那么你有没有见过这样的底角神射手球员呢？
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篮球需要分享2年前
#篮球战术 #ncaa 分享一个简单实用的战术。这是一个让对手两瓶毒药二选一的战术。二号位借助三号位罚球线掩护，强侧侧翼接球，同时四号位从弱侧底角沿底线溜底至强侧底角，随后二号位强侧侧翼借助中锋掩护向下线移动，#手递手（DHO）传球给溜底过来的四号位后，空切篮下。这里对手的中锋选择沉退到篮下，延误了一号位的空切，没有让一号位轻松空切得手，但是这样的防守选择，也让弧顶的三号位和五号位却形成了局部的二打一，同时一号位的空切，也给强侧侧翼跑出了空间，五号位顺势给三号位，向强侧侧翼做了一个#横掩护（Cross Screen），三号位的防守球员追防不及，二号位看到这个机会也是人到球到，三号位接球面对仍在篮下的五号位，三分手起刀落轻松命中。最终进攻方在瞬间出色的分析出了场上的形势，让对手五号位的沉退式防守付出了代价。#实战篮球
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唐天天1周前
底角接球投射| 上、下线防守人不同身位下的出手#训练师唐天天 #实战篮球 #CBA #山东高速男篮
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唐天天3周前
锋线投射｜底角基础→进阶投射脚步｜移动接球出手细节🗣️🧬#训练师唐天天 #实战篮球 #CBA @刘毅Ethan_
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篮球规则解析2周前
【篮球规则解析】篮球架的位置应该放在哪里？#抖音球风挑战赛 #自由球风 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学
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就叫周师傅8月前
遇到补防时，底角突破转身上篮。 #篮球基础教学 #运球基本功教学 #篮球技巧
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中年球童3周前
想想都后怕，柯总原来在底角#中年人篮球 #每个动作都是用汗水换来的 #篮球 #篮球需要沉淀 #养生球
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明德教练的教学分享4年前
分享底角突破，欢迎一起讨论如何合理运用两种上篮技巧，最近忙于比赛，祝愿我们获得好成绩吧😊#小篮球大梦想
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唐天天1月前
休赛期 恢复训练部分/底角基础出手｜也是比赛常出现的投射情况｜注意接球细节、接球前的阅读扑防位置🗣️🧬#训练师唐天天 #CBA #山东高速男篮
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篮球自动发球机8月前
篮球发球机辅助投篮，罚球线，中投区，三分线，正面，45度角，底角任意调换，非常方便#篮球🏀 #篮球馆 #篮球发球机 #投篮训练 #篮球训练
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飞青篮球4年前
#篮球 #篮球训练 4中简单的三分线底角空位，接球突破上篮 #一个人练球的你 #菜就练一直菜就一直练 @抖音小助手
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我是王教练9月前
把这八种底角进攻技巧掌握，那你将是球队最强辅助手#篮球训练 #篮球干货 #我是王教练
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自律篮不住1周前
从0开始练高抛，躲过封盖，找对弧线，原来投篮的底气，藏在每一次慢而准的出手里 #创作者中心 #创作灵感 #篮球 #高抛投篮 #每一个动作都是用汗水换来的
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浪白·小杭心爸爸4月前
实拍嘉兴李聪聪3个底角3分，最后1个最后1秒绝杀宁波！#🏀篮球🏀 #浙ba #嘉兴
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Kincin3年前
【库里训练营】库里传授底角三分细节，快来学习！#篮球 #库里 #金州勇士 #爱篮球爱生活 #篮球需要沉淀
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每日一招🏀11月前
12个底角进攻招式 #篮球教学 #每日一招 #内容启发搜索
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罗教🏀（上门机构赋能）5月前
10岁大全场第二练：五点突破方向选择 ｜底角-分步抛投｜底角-交叉步抛投｜45度角-分步上篮｜45度角-交叉步上篮｜底角-分步+弱侧手运球｜#投篮 #少儿篮球 #篮球教学 #青少年篮球培训 #篮球
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对牛谈球1年前
库里连进30个底角三分#库里 #勇士 #篮球 #NBA #三分球
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王旭冉btb1周前
底角射手必备技能包#篮球运动 #三分
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疯子篮球6月前
底角三分，最棒的射手#克莱汤普森
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咪咕篮球1周前
脑后长眼！约基奇不看人传球，助攻斯潘塞底角三分命中#雷霆vs掘金 #约基奇脑后传球 #NBA
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周远航2周前
底🦶不知道怎么练的小伙伴，可以跟我这套方案试一下#篮球基本功训练 #练球 #你有多久没打球了
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洛加体育1周前
吸引火力！江奕涛突破分球 臧文宇底角三分！#海岛篮球赛事之城 #中国学生篮球冬令营 #普陀海岛篮球三年之约 #篮球 #csbc
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篮球训练师-鹏程（万里篮途）6月前
如何成为更好的一个投手 @難^ 个人底角高效三分训练 #投篮训练 #训练师鹏程
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游戏实习生1周前
库里三分位置命中率#篮球游戏 #唯有篮球不可辜负 #库里 #抖音acg新春会 #和我一起看acg新春会
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体育青铜手2周前
江西赣驰主场漂亮的底角三分球#江西 #篮球 #江西赣驰篮球俱乐部 #江西鲸裕清酒 #哈特
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Hooplife篮球特训1年前
孟博龙投篮训练 45度接球三分/中距离投篮/底角三分#投篮训练 #hooplife #投篮教练
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美式篮球摄2年前
我没见过状元还要蹲底角的#欧文
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#篮球战术分析1年前
作为控球后卫、该怎么打？ 首先必须具备: 1.一定的进攻能力 2.重要的是了解队友的得分能力、手段、甜区 其次反击推进的时候，及时找到: a.篮下大打小的机会 b.射手弧顶底角甜区 c.队友跟进、空切 最后打好阵地战:打优势点 #篮球 #控球后卫 #自我认知 #团队篮球#1号位打球思路
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海棠依旧1年前
一号战术：底角三分 #篮球战术板
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篮球训练师-鹏程（万里篮途）6月前
跑动投篮的关键 接球投篮的脚步调整 #投篮干货 #三分训练 #训练师鹏程
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篮球传记8月前
摸高330，柯冉还能不能打上职业，场上5个细节，告诉你答案#柯冉 #未来之星 #中国篮球
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苗老师练篮球7月前
库里是怎么训练投篮的？跟库里一起学练三分和罚球！ #库里 #库里投篮 #库里三分 #库里投篮训练 #投篮训练 @DOU+小助手
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篮球训练社3周前
【美国大学D1后卫底角三分训练计划】模拟实战各种场景，提高实战投篮命中率
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准者体育林晨耀1月前
知足奋进稳住心态！逆势而上一马当先！ #刘振宇 #厦大男篮 #cubal #篮球需要沉淀 #湖南娄底
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唐山四大分卫3周前
唐山日出体育场 绝杀时刻#唐山市 #体育场 #篮球 #绝杀 #野球场
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轮胎观察家8月前
野球场小个子战术！ #篮球教学 #篮球战术
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笼式 图图🏀8月前
全三分零突破，现在高中生三分太强了！#No皖 #野球场高光时刻 #篮球 #三分球
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黑悟空-温教练2月前
如何锻炼孩子的突破分传球意识#篮球训练
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长沙优佳篮球单招特训1月前
稳技术磨体能 锻造赛场续航力#篮球单招 #单招上岸 #投篮 #长沙优佳 #2026届优佳特训已经开始报名
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水木大龙5天前
很基础普通的美国高中生的强度训练 Simple conditioning. 想跟得上，你得搞懂队伍体系（头脑），你得有扎实的基本功（技术），体能跟得上（身体），适应环境（生活），更多细节敬请期待。
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UCS No limited特训5月前
长底角重心高低切换—误导转身切入
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