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小胖爱乒乓（期待您的关注）1周前
 寒假没两天，教练上点强度，脚上就有了勋功章，乒乓人从不惧这点痛#乒乓球训练#是时候展现真正的技术了 #坚强的孩子 #脚磨泡 #乒乓男孩
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刘大锤乒乓🏓1周前
嗙仓大锤强度训练，高质量正手对轰，压缩反应时间和调整速度。@永帅乒乓 @国际裁判和嗙仓 #乒乓球
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乒乓球小宇老师4周前
上上强度，给孩子累躺了#乒乓球 #多球训练
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花匠乒乓（专注基层教学）1月前
幼儿组沉浸式训练又来啦🫡 球龄半年多，一周平均3～4节课，以前不愿练球，暑假后开始上训练强度#乒乓球#乒乓球培训#乒乓球教学
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辽阳启跃乒乓球1年前
#孩子 学球到这个水平就必须上强度，追求发力了，过早追求发力会导致根基不稳的。#辽阳 #辽阳乒乓球 #辽阳乒乓球教练
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星众星乒乓球创始人赵天平3天前
以球启智，以练砺志，这个寒假，来星众星乒乓球，在汗水中实现技术与意志的双重突破。
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康复体能老张3月前
聊聊小朋友 #青少年教育 #体能训练 #乒乓球 #篮球 #儿童体适能
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惟惟乒乓日记5天前
寒假特训班来喽#乒乓球 #乒乓球少年 #乒乓球训练
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🌈乒乓源小胖🌈1年前
2025年的第一天直接上强度 又是涨球的一天#打球的男孩 #乒乓小将 #因为热爱所以坚持 #比赛现场
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花匠乒乓（专注基层教学）10月前
启蒙正手初学防御前冲第二篇，多球力量递增、结合还原#乒乓球 #体育培训 #教练员培训 #国乒
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体教军师 韬哥6月前
体育也是教育，教育就需要“强度” #体育教育 #体育育儿 #李韬之
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儿保专家赵冬梅1月前
中高强度的运动，反而会增强多动症孩子的协调能力 #多动症 #运动 #肢体协调性 #儿童健康
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孙仲达8月前
零基础如何练习乒乓球#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #零基础练习乒乓球 #儿童
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锻炼乒乓球3天前
两个月没练，拿起来就能打，基本功很稳定#乒乓球少儿培训
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钟何彬乒乓球俱乐部3月前
本俱乐部18年苗子，66小将6岁时QQ弹弹的高强度训练。 #乒乓小将66 #光膀练球小将66 #市运会 #66妈妈 #钟何彬乒乓
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体教军师 韬哥1月前
孩子早期能赢比赛 #体育规划 #体育育儿 #体育训练 #李韬之
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花匠乒乓（专注基层教学）4月前
启蒙学拉球，教练员发多球的注意事项（二） #乒乓球 #教练员培训 孩子学习的进度就决定了我们旋转的强度
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用户27143040155771周前
少儿是乒乓培养黄金期，此时练球易形成规范动作肌肉记忆，能锻炼手眼协调、反应力与专注力，还能磨砺抗挫力、规则意识，同时低强度隔网对抗受伤风险低，易养成终身运动习惯，助力孩子体能与心性双向成长。
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星众星乒乓球创始人赵天平1月前
乒乓球训练绝非单纯的技术练习，防守时的冷静观察、落点时的预判判断，再加上反手、快攻等技术的长期打磨，既能强健孩子体魄，更会在其心智中埋下从容应对压力与竞争的种子。这便是体育作为优质教育的真谛——小小银球，早已教会孩子未来立足社会的生存智慧。
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边家小少爷1月前
乒乓球启蒙兴趣与规范的平衡培养#乒乓 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #乒乓球教学
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海深乒乓1月前
乒乓球运动，避免受伤方法#乒乓球#乒乓球教学课堂
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加油乒乓3年前
阳康之后练球真的不能↑量，小孩隔一天练球强度上来马上胸闷气短 #乒乓球教学
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争冠体育俱乐部官方号4天前
寒假班乒乓球高强度训练 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #教练我想打球
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星球体育馆（原东方启明星）3周前
快乐乒乓，不负少年，乒出健康，乒出活力，乒出精彩，爱乒才会赢#乒乓球#乒乓球训练 #宝妈推荐
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手感流选手1月前
初学乒乓球，心态和训练方法非常重要。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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逸升乒乓咨询 吕教练（体育教育规划）4周前
打起相持来，先用速度和落点去压制对手，再找机会下重板，不要一上来就要下重板，得不偿失#吕乐逸 #吕乐逸核心要素教学法 #乒乓球
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永帅乒乓9月前
这节课值一万 乒乓球意识的培养#乒乓球
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中凯体育（乒乓球馆）1月前
乒乓球训练对孩子的好处 #太原乒乓球馆 欢迎4-12岁的孩子来中凯乒乓球训练#儿童乒乓球训练 #太原乒乓球培训 #儿童乒乓球培训 #太原儿童乒乓球培训
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宋维斌6月前
#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #打乒乓球 #体育精神
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乒乓小灶儿堂8月前
运动训练要尊重个体差异 专项超级营来了#乒乓球 #深圳 #乒乓球训练 #乒乓小灶儿
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边家小少爷6月前
乒乓锻炼适度是关键#乒乓球 #健康 #适度锻炼提升免疫力 #适量运动有益健康 #人生感悟
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临河教乒乓球的裴教练2周前
乒乓球培养的不只是体能，不只是分数，而是AI时代最稀缺的“底层能力”#乒乓球#中考体育#体适能#临河#宝妈
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平顶山腾辉乒乓球训练基地4天前
寒假加量加强度！每个专注训练的瞬间，都是自信在悄悄发芽##寒假来了 #乒乓球比赛 #平顶山乒乓球
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陈康宁乒乓1周前
康宁小课堂：启蒙训练方法 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教练员培训
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渺渺来啦3月前
开局第一个球就上强度了 #乒乓球训练 #乒乓球比赛#乒乓球 #乒乓女孩
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崔教练的100个体育学生3天前
你的体育老师又上线了 #体育生 #田径 #短跑 #体育高考
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焕焕乒乓1月前
基本功是每天的必备功课#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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DAAN13581周前
周哥小课堂~京尚乒锋俱乐部 #乒乓球 #乒乓球培训
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乒星汇4月前
#乒乓球 #体育运动 #青少年成长 #预防近视 #青少年体育 今天来上干货，乒乓球有这些好处你知道吗？
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搏鸣橙益乒乓2周前
眼泪不会白掉，汗水不会白流，这些都在悄悄的塑造一个更加坚韧更有力量的自己！#坚持练球#选择乒乓球#搏鸣橙益乒乓
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毛哥哥学打乒乓球4天前
善战者无妙手
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灵姐从0到13周前
#一般人不告诉他 #这是个真实的事情
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天津滨海优加体能训练基地1月前
天津滨海新区体能训练馆 #天津 #滨海新区 #体能训练 #核心力量 #爆发力
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大鹏体育🏓乒乓老王3周前
大鹏乒乓，快乐成长🌈 五年级小林同学更加稳定了，除了脚步懒一点，手感不错，接下来上强度[加油][加油][加油]#乒乓球启蒙#大鹏乒乓
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小邓教练乒乓教学3月前
高强度的多球训练，起板后衔接全台不定点。#韶关乒乓球专业少儿培训 #东华国球小邓教练 #日常训练vlog
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正良乒乓教练董3天前
太原乒乓球培训 我们的一堂180min的寒假集训课，高强度，重细节，20天高密度训练，相信经历这样的集训后，大家每个人的水平都会有显著的提升！#正良国球 #正良国球乒乓球培训 #乒乓教练董 #正良体育教育 #太原乒乓球培训
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健康逻辑师8月前
用这个方法，王楚钦的肌腱和韧带会更强，他会拿更多的世界冠军 运动员在做高强度的运动，高速扭转的时候，经常容易受伤，需要强大的肌腱和韧带做支持，看看科学的方法吧！#王楚钦 #乒乓球 #世锦赛 #训练 #韧带损伤
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不会画画的添🏓（1500粉抽奖4周前
#乒乓球 #乒乓球训练#热爱#樊振东#涨球 希望大家给我的视频提出宝贵建议，我是真真实实热爱乒乓球
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悦动乒乓（南昌中兴和园店）1周前
#南昌 #乒乓球 #南昌乒乓球培训 #乒乓球 #寒假培训班
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古力乒谈3月前
怎样发球抢攻和防守？小孙老师通俗易懂讲解，别错过！ #乒乓球球技教学 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球
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大宝不忙🏓2月前
学乒乓球的好处那可太多了，预防近视，增强体质，改变性格，遇到困难不放弃，不想玩电子设备，会交到一堆相同爱好的朋友。你们的小朋友都有哪些改变呢？#快乐乒乓球🏓 #教练我想打球 #乒乓球训练
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东莞市大朗谭先生乒乓球馆3周前
#乒乓球 东莞市#大朗镇 专业乒乓球启蒙专项
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誉誉体育3月前
台上两人打，台下一群笑，国乒席变成吃瓜席#乒乓球 #许昕 #孙颖莎
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斯帝卡V乒乓1年前
高手高点，胯“骑”上来打！闫永国教练分享正手攻球关键技术 #乒乓球🏓
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阿玛特拉斯x22月前
连续两周参加两次高强度的比赛，辛苦但是收获满满。感谢教练的付出，有姑姑在就有主心骨！厉害厉害！
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番薯头6天前
杜锋：开局上半场10个失误，让对方抢了14个前场篮板，挖了一个大坑。下半场大家防守强度上来，篮板球也专注，比分追到个位数。最后还是一些容易的篮下上篮不中，输掉了比赛。 联赛漫长，输赢都是正常，大家就是通过每一场球完善和提升自己对球队的了解，对对手的了解。如果赢了不知道怎么赢，输了不知道怎么输，那就很不值当，很可怕。我们回去再继续好好总结，把不足通过训练解决。 最后提前祝全国球迷朋友新年快乐。 #广东宏远 #杜锋 #dou来cba
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乐享乒乓1周前
王楚钦谈高强度参赛，一日三场半夜打完也试过，都需要运动员面对和经历，从没听王楚钦说过苦和累，真是一个严于律己宽以待人的国乒全能战神。#上热搜#乒乓球#王楚钦
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小松教练3月前
乒乓球二对一！40岁的球友上点强度！#乒乓球比赛 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学
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然宝（小叶子）3月前
欢迎收看一年级游泳🏊‍♀️娃的日常，最近强度上来了，800米打腿每天必练，而且一定要在教练规定的时间里完成✅，所以肯定是累的…今天这个视频中的一点点我瞬间破防了，今天累到哭😭了两次，第一次是在泳池里默默的流下的辛苦的泪水，训练完后在车里秒睡到家我都没舍得的叫她怕吵醒她，停好车让她躺我腿上睡了❶小时才上楼的，到家第一时间开始各种情绪低落，说很累很困没睡醒🫂眼泪又开始了，在我心中最最坚强的女孩我的女儿，此时看到的只有心疼和心疼。还好她自己调整速度很快，完成作业继续给教练打卡人生没有白走的路每一步都算数#游泳 #见证成长 #游泳训练 #记录生活 #体育精神
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DW大大大大大伟2月前
8比1横扫日本！金牌实至名归！#国乒战胜日本夺冠 #成都混团世界杯 #乒乓球
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满分娱综5月前
为何运动员比赛间隙都狂啃香蕉？看到孙颖莎全红婵大块朵颐，才懂是夺冠的救命稻草#孙颖莎 #王楚钦 #运动员 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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朵儿好好分享1周前
#乒乓球 #上热搜 #孙颖莎#洛奥 咱莎宝本来就足够优秀足够强，现在有教练组的精准规划和用心安排，还有男队猛将的高强度针对性对抗，闭关苦练磨技术、练新招、强实力，未来赛场不管对手怎么研究、怎么针对，莎宝都能稳得住、打得赢！剑指洛杉矶奥运会，咱莎宝的备战底气直接拉满！
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博士晴妈直播号1月前
奉劝大家，教育的残酷性一定要早点知道！#启蒙 #小初衔接 #小升初
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