您是不是在找：

舟舟不解梦1月前
《知识年终盘点 | 煤气灯效应：为什么你越解释，输得越惨？》 你是否经历过这样的绝望： 明明是他做错了，最后道歉的却是你？ 明明是你感到委屈，他却说“你太敏感、你事多”？ 慢慢地，你不敢做决定，不敢表达情绪，觉得自己“糟糕透了”。 今天我们来拆解「煤气灯效应」，用“灰岩法则”反击 PUA！ @DOU+小助手 #青年创作者成长计划 #边画边写讲知识 #抖音知识年终大赏 #2025最有含金量的心理知识 #心理学
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7036
涛哥影音小站5天前
明明是两个人的故事，最后却只剩我一个人难过，受伤的是我，放不下的也是我。总有人教你长大，方式却不尽人意；总有些感情，从开始就注定结局。别再自我感动，别再自我消耗，你要记得：真正爱你的人，舍不得让你独自受伤。把眼泪擦干，把心收好，你的温柔，只配给同样珍惜你的人#马健涛 #受伤的是我
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
念旧总难安6天前
伤感|你明明知道这样做我会难过。但你还是做了，这不是犯错，这是你的选择。真正的伤害，从来都是明知故犯、其实我要的从来#又失眠了 #什么时候是个头
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
贵州丽丽5天前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错。你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我做了些什么。后来发现，难的并不是沟通，而是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳。你卸责任的样子
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
💞L💞5天前
明明是我受了委屈，到最后还是我的错。你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我做了些什么。后来发现，难的并不是沟通，而是当我说出我的委屈和付出的时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳。你卸责任的样子，让我知道教训二字怎么写，铭记于心…
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
钱途4周前
明明是我 受委屈了到最后反而都是我的错，你们在指责我的时候回头看看你们都对我做了什么，到现在我才明白你们的真实意图，当我说出我的委屈和付出的时候，你们没有一点心疼而是反驳和更深的伤害，一瞬间我感觉到什么叫心寒#我要上热们 #支持农村人 #原创视频 #情感 #正@DOU+小助手
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞759
王北北6天前
这是男人心寒的时候说过的一段话，他说明明受委屈的人是我，到最后却全都是我的错，在你指责我的时候，你有没有回头看看，你都对我做了些什么…～.～#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
拾光叔灼见4天前
明明是你的行为激怒了我 而我的反应惹恼了你 但你只指责我的反应，从不反思自己的行为! #人际关系 #情感共鸣 #认知
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
朝函7月前
明明是我受尽了委屈，到最后还是我的不是，我连反驳一句都是错，我从未想过离开你，你指责我的时候，能不能回头看看你对我都做过些什么，我已经很努力的在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住的想哭，哭着哭着就崩溃了，好糟糕我感觉就像失去了全世界，我以为你和别人不一样，没想到你是来要我半条命的人，我知道已经回不去了，只除了释怀别无他法#破碎感
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陌生的你4天前
你明明知道这样做我会难过，但你还是做了，这不是犯错，这是你的选择。真正的伤害，从来都是明知故犯，其实我要的从来都不多，只是希望，你能像我在乎你一样，稍微在乎我一点。可你明明知道我会疼，却还是放任自己，一次次让我失望。或许对你来说，这只是小事，但对我来说，每一次都是心上的裂痕，我总在为你找借口，告诉自己你不是故意的，可后来才明白，哪有什么无心之过，不过是你在心里衡量过后，觉得我值得被这样对待罢了。每一次的原谅 只会换来你一次次的伤害 ，人心不是一天凉的 ，树叶不是一天黄的，就算你心里有她， 我也确定你不敢正明公道的去找她， 既然我在你心里没有位置 就算了
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
晨晨❤️5天前
明明是我受尽委屈，到最后还是我的错，我连反驳一句的机会都没有。你指责我的时候，能不能回头看看你都为我做了什么呢？#人生感悟 #情感共鸣 #口播视频 #记录自己的点点滴滴 #口播视频
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
十里故清欢3周前
#毒鸡汤语录句句戳心 #情感独白 你明明知道那样做会让我难过，却还是毫不犹豫地选了伤害，你，不愧疚吗？
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
幸福主义者4天前
失去明明是相互的 为什么难过的只有我
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
封心5天前
你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我，做了些什么，明明是我 受尽了委屈，到最后 还是我的错，后来发现，难的不是沟通，是当我说出我的委屈，和付出的时候，你的第一反应，不是心疼，而是反驳，你推卸责任的样子，让我知道了，教训二字怎么写的，铭记于心…….#内容太过真实 #记录自己的点点滴滴
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
宝贝4天前
明明是我受尽了委屈。到最后还是我的错 你指责我的时候，能不能回头看看，你都对我做了什么，后来发现难的不是沟通。是当我说出我的委屈和付出时候，你的第一反应不是心疼，而是反驳，你推卸责任的样子让我知道教训
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
꧔ꦿ℘❣️守望💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ幸福💞✿4天前
明明是我受尽了委屈，可最后还是我的错，就连一句反驳，都是错，在你指责我的时候，也请你回头看看，你到底对我做了些什么，那些睡不着的夜晚，不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转，一眨眼就流下来，那种无人知晓，也只有我自己知道…即使是这样你也没有觉得自己有错的，那请问，你还有什么值得留恋
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
彤彤（男士，请不要关注我1周前
为什么明明是他犯错，为什么让我来承担一切后果？吃不下，睡不着。#有谁懂得这种滋味只有经历过的人才能懂得！ #婚姻到底给女人带来了什么？#情感共鸣。
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
玲子-3周前
#热门 煤气灯效应:为什么你越解释，输的越惨？你是否经历过这样的绝望:明明是他做错了，最后道歉的却是你？#心里学 #女性智慧 #女性成长 #社会百态
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
白白胖胖小阿宇5天前
你明知道我会难过却还是那说还是样做 这不是错 这是你的选择💔
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
丽人日常5天前
明明是我受尽了委屈，可最后还是我的错，就连一句反驳都是错，在你指责我的时候，也请你回头看看，你到底对我做了些什么，那些睡不着的夜晚，不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转的感觉，也只有自己知道！我最大的缺点就是不会说让别人高兴的话，就这么着吧
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
望北3周前
为什么卑微乞求换不来丈夫的原谅，反而让他更愤怒 “明明我才是受害者，为什么你表现的比我更痛苦？” 对于遭遇背叛的男人来说，他们认为妻子是自己痛苦的根源，妻子是施暴者，自己才是受害者，所以难过的人应该是自己，而不是那个给自己戴了绿帽子的人。#出轨的女人 #婚姻 #回归 #情感
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
归零 重启4天前
#情感文案 可明明是我受尽了委屈，到最后竟然都成了我的不对，甚至连一句反驳的话都是错，你在指责我的时候，能不能回头看一眼，你对我究竟做了什么
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
回眸^5天前
“失去明明是相互的，为什么难受的只有我” #电影美学 #了不起的混剪团 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #爱情 原声：@范
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
假装毫不在乎5天前
#明天会更好 可明明是我受尽了委屈，到最后竟然都成了我的不对，甚至连一句反驳的话都是错的，你在指责我的时候，能不能回头看一眼，你对我究竟做了什么
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
李果.💙4天前
可明明是我受尽了委屈，到最后竟然都成了我的不对，甚至连一句反驳的话都是错，你在指责我的时候，能不能回头看一眼，你对我究竟做了什么。(不是对爱人，是对父母想说的)#好累
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
礼貌退场（🌻）5天前
你有什么资格来指责我？不懂事、不大度、不体谅你，明明是我受尽委屈，到最后还都是我的错。指责我的时候，能不能回头看看你们对我做了什么？你顾及所有人，却没有顾及我，你在意所有人，唯独没有在意我，你体谅包容所有人，唯独没有我，还好意思跟我谈大度，凭什么！难道我要把所有的委屈都咽下去，你才会觉得我懂事吗？ 我曾试图站在你的角度考虑人和事，可我越为你考虑，就越为我自己感到难过。我想了好多个夜晚都想不明白，我又不是什么不三不四的人，你为什么无事生非败坏我，为了这个家拼尽全力帮衬你，你现在翻身了日子好了，没有一点感激，反过来一家合伙欺负我、攻击我、败坏我、甚至动手打我，我做错了什么？为什么为什么为什么？😭😭😭永远都是被丢掉的那一个？你都已经看见我双手奉上的真心，怎么还舍得把我一次又一次地践踏在地上呢？我也是个人，又没比别人多个心脏，我能有多坚强？我也会疼、会难受，凭什么让我来承受这一切？我连自己的心情都照顾不好，你却还要我考虑别人的感受，凭什么？😭😭😭这辈子欠你家的，算来你家还债的了，还完了带着我孩子也该走了，也没有白来你家一趟，谢谢你们让我学会很多做人事，放过我也放过你，希望你家幸福安康！
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
兰心5天前
背叛的是他，出轨的 是他 可为什么难过内耗的 是我呢 我也想不明白，明明 可以走出来 可是却走不出来#情感共鸣#刷到是缘分
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
是金子总会发光zz4周前
明明是我受尽了委屈 可最后还是我的错 就连一句反驳都是错，#情感共鸣 #内容太过真实 #强烈推荐 #原创
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1414
왕천일1周前
不是对错重要 是他自己的感受重要 即使是他的问题 他也要说是你的问题 明明是他的问题导致我发脾气 他反过来说我脾气不好 要我改 反过来说我小题大做
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
🌹带刺的玫瑰🌹《拒绝私聊》5天前
你有什么资格来指责我？不懂事、不大度、不体谅你，明明的是我受尽委屈，到最后还都是我的错。指责我的时候，能不能回头看看你对我做了什么？你顾及所有人，却没有顾及我；你在意所有人，唯独没有在意我；你体谅包容所有人，唯独没有我，还好意思跟我谈大度，凭什么！难道我要把所有的委屈都咽下去，你才会觉得我懂事吗？ 我曾试图站在你的角度与你共情，可我越为你考虑，就越为我自己感到难过。我想了好多个夜晚都想不明白，我又不是什么不三不四的人，为什么我的爱总是打水漂，永远都是被丢掉的那一个？你都已经看见我双手奉上的真心，怎么还舍得把它一次又一次地践踏在地上呢？我也是个人，又没比别人多个心脏，我能有多坚强？我也会疼、会难受，凭什么让我来承受这一切？我连自己的心情都照顾不好，你却还要我考虑别人的感受，凭什么？
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
໑幸运星🦋5天前
你有什么资格来指责我？不懂事、不大度、不体谅你，明明的是我受尽委屈，到最后还都是我的错。指责我的时候，能不能回头看看你对我做了什么？你顾及所有人，却没有顾及我；你在意所有人，唯独没有在意我；你体谅包容所有人，唯独没有我，还好意思跟我谈大度，凭什么！难道我要把所有的委屈都咽下去，你才会觉得我懂事吗？ 我曾试图站在你的角度与你共情，可我越为你考虑，就越为我自己感到难过。我想了好多个夜晚都想不明白，我又不是什么不三不四的人，为什么我的爱总是打水漂，永远都是被丢掉的那一个？你都已经看见我双手奉上的真心，怎么还舍得把它一次又一次地践踏在地上呢？我也是个人，又没比别人多个心脏，我能有多坚强？我也会疼、会难受，凭什么让我来承受这一切？我连自己的心情都照顾不好，你却还要我考虑别人的感受，凭什么？
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
吃的饱饱🥧5天前
我始终想不明白，他明明做错了事，为什么连一句道歉都没有。 对着孩子，他能说“对不起，爸爸不是故意的”，可对着我，说一句“对不起”就那么难吗？ 他明明知道我在哭，就眼睁睁看着我黯然失色、自我内耗，装作若无其事的样子，继续刷他的手机。 我不理他，他没有半句软话，反而用冷战跟我较劲，好像错的人是我。 如果是21岁，我早就拎着行李走了，可现在26岁了，身边多了个攥着我衣角的孩子，我连说走就走的勇气都没有。 想说服自己算了吧的时候，就翻出那些记录着崩溃瞬间的视频，画面里的无奈、不舍和破碎，又把我拉回那个绝望的时刻。 结婚最累的，从来不是带娃挣钱的辛苦，是满心委屈想要求一个说法，对方却用沉默和冷战，把人推向更深的内耗里。 是自己还在为他的伤害掉眼泪，他却已经若无其事地开始了新的一天。 是再也不是那个说走就走的姑娘，成了被孩子拴住、只能在深夜里偷偷崩溃的妈妈。
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
浮生4天前
明明是我受尽了委屈，到最后竟然都成了我的不对，甚至连一句反驳的话都是错的。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
心理师亦白1月前
解惑系列:为什么总是你有错，明明你很委屈，很受伤，可是对方更生气，更愤怒，反过来指责你闹情绪。真的是你的错吗？#心理学 #情感 #共鸣 #述情障碍 #亲密关系
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
兵姐5天前
让我无助寒心的事你比谁做的都到位，伤我的时候你比谁都狠，做尽了让我心凉的事，明明是我受了委屈最后都变成我的错，连反驳都是错，我的眼泪没有一次砸进你心里，失望攒够了，不用你开口，我自己走
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
巨星小熊猫1周前
可她明明做错了0件事，为什么总是善良的人受伤#你的恋爱 #韩综 #全女综艺 #金理媛 #金里辕
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
就想看你快乐4月前
好像我们都是这样，明明很难过，话却反着说！
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
感晴娘娘（努力版）5天前
我会介意的事 你还是做了 我知道这不是你的错 是你的选择#情感语录#情感共鸣#情感#女性智慧#情侣
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
悲伤玉米1周前
不好的明明是他 为什么难过的是你
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3710
苏莞1周前
我明明没错啊…… 可以理解一下我吗…… #超自然#超自然行动组#伤感文案#超自然502
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
@叁友野馄饨仔仔5天前
既然你并没有犯错 为什么还要不理我！#现场版live #那些年那些人 #喝嗨了哪里都是舞台
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
明明带你反击NPD5月前
为什么明明做错的是NPD，难受的却是你 #npd
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
拾贰（犯错柱间）1周前
幸亏不被爱的是我 要是你的话 这么痛苦 我该有多心疼 #拾贰
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞6178
Ms.黎霞2周前
他让你痛苦 为什么改变的人要是你？ 因为痛苦的人是你 他又不痛苦 他怎么可能改 谁痛苦 谁改变 谁学习 改变的不是对方 而是你自己的能量场 当你活成一束光 所有美好都会被你吸引而来 #真实生活分享计划 #女性成长 #正能量 #婚姻感悟 #婚姻经营
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
靖悦4天前
我怎么做都是错，又何必伤心难过😔
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
悦叔Yue1周前
为什么你一有情绪他更生气 #情感 #亲密关系 #情感经营 #心理学 #情绪管理
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5001
心脉尽断1月前
第七集 爱的背叛 后来者居上 甘拜下风 #我的爱情故事 #后来者居上 #故事的开头总是极具温柔 #情话在甜也只是敷衍 #背叛感情
00:00 / 12:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
仙女影视4周前
《窃光》后续结局 #窃光 #窃光后续 #窃光短剧 亲妈的讨好，继父的骚扰，让苏洛的世界天塌地陷，皲裂的缝隙中是不见底的深渊，可每每坠落之际，她异父异母的哥哥于准就像个英雄一样出现，拯救了她的人生，一路托举她冲向黎明；也因此，苏洛深深依赖着于准，仗着他的正义感和善良，一次又一次的躲在他并不丰满坚固的羽翼下残喘；对于苏洛而言，他是救世主，大英雄，而她却成了他的灾难和累赘，在她这样以为时，却不知她离开海市的背影后，是于准那一双深沉紧紧追随她而去的眼。 《窃光》后续结局
00:00 / 29:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
小鹿看剧4天前
#因为一个片段追了整个剧
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
王大星子1周前
亲密关系最残忍真相，不是谁错了谁改，而是谁痛苦谁先改变！别再消耗自己了 #情感共鸣 #婚姻真相 #女性成长 #亲密关系 #夫妻相处
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“明明做错的是你为什么难过的是我”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-07 07:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: