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糖星人6月前
揭秘身体的排糖开关，肾糖阈！ 肾糖阈到底是什么？它的标准是多少？它会变化吗？排掉了为什么还是高？#控糖 #糖友 #糖尿病 #肾糖阈
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胸外科李小强主任1月前
有两种水很伤肾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #尿毒症 #肾病
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TED 视频精选3月前
糖是如何悄悄毁掉你肾脏的 你知道吗？我们每天摄入的糖分正在悄悄伤害着肾脏！肾脏就像身体的“保镖”，每天要过滤近50加仑血液。过量糖分会让它们超负荷工作，就像让汽车一直高速运转，迟早会出问题。更可怕的是，肾脏损伤早期几乎没有症状，等到发现时可能已经失去70%功能。视频将告诉你戒糖后身体的神奇变化：72小时就能减轻肾脏压力，30天后肾功能开始自我修复，连肾结石风险都会降低。快来了解如何通过简单改变，守护你最重要的器官！
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TaoTao抗老干货6天前
肾不好的人，最好少碰这10类食物 #抗老 #肾脏健康 #肾 #科普知识 #糖的危害
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常德控糖减重曾医生1月前
糖尿病患者警惕肾脏有多脆弱？ #糖尿病 #糖尿病肾病 #控糖 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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内分泌李梅主任7月前
糖友警惕这三个指标，远离糖尿病肾病 #医学科普#糖尿病#糖尿病科普#糖尿病肾病 #抖出健康知识宝藏
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肾内科姜博士8月前
持续高血糖或对肾脏造成损伤，清淡饮食+合理运动有助预防#高血糖#肾病#肾衰#血糖#低油低盐
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中医张立净2周前
#肾脏健康 #肾病 #肾病吃什么 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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糖尿病逆转专家顾耀主任1周前
糖尿病是怎么损伤肾脏的 #血糖 #糖尿病 #肾脏
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高伟医生4月前
＃医学科普 健康生活 一杯奶茶=50克糖！你的肾脏正在“甜蜜暴击”⛑⛑⛑ 奶茶喝出糖尿病肾病？你的肾正在“滴糖漏尿”⛑⛑⛑
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内分泌科甘宇主任1月前
吃药就能把糖从尿里尿出去？#糖尿病 #血糖高 #医疗科普
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姜影医生1周前
#糖尿病 #分享健康知识 #科普一下 #糖友
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安赤颖主任说科普2周前
肾损不可逆糖友需警惕 早懂早防护 高血糖易损足部血管神经，伤口难愈且可能深层蔓延，需警惕感染风险，做好防护。#医学知识科普 #糖尿病科普 #深圳恒生医院
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张宸铭医生8月前
#科普一下 #医学科普 #dou是知识 #知识科普
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营养老扬1月前
甜饮料真的会伤肾吗？ 《营养学前沿》研究证实：每天喝超 250ml 含糖 / 人工甜味饮料，会扰乱代谢、让肾脏慢性发炎#甜饮料伤肾 #肾脏健康 #慢病预防 #健康饮水
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糖尿病专家张晓倩2周前
糖友想守住自己的肾，学会这3个糖尿病秘籍！ #糖尿病 #高血糖 #肾病 #蛋白尿
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泌尿男科 徐医生5月前
含糖饮料与结石的关系 #含糖饮料 #肾结石饮食
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泌尿科左立主任6月前
饮料当水喝？小心肾结石找上门！#肾结石 #饮料危害 #医学科普 #泌尿外科
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裕民民声3周前
高糖饮食坑肾没商量 #高糖饮食坑肾没商量
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西宁医保4月前
转载丨肌酐、肾小球滤过率和糖尿病有啥关系
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内分泌科霞姐1月前
糖友们想要守住自己的肾，学会这3个秘籍 #糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #内分泌科霞姐
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老年医学朱振霞医生3月前
别让糖尿病 “坑” 了肾，这些信号得早看#糖尿病肾病 #糖尿病 #肾 #抖出健康知识宝藏
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懂营养的小婵婵3周前
长期血糖没控制好的人，夜里多半会碰到这三种情况！第一，一晚上跑好几趟厕所，别觉得是年纪大了正常，其实是血液里糖分超标，肾脏超负荷帮你排糖，顺带把水分也带出去了，时间长了肾都得遭罪！ 第二，睡到半夜莫名冒冷汗，睡衣都湿透，还心慌做噩梦！这是睡前血糖太高，睡着后身体代谢消耗糖分，血糖唰地降太快，身体应激才出的冷汗，这一升一降对身体伤害超大！ 第三，脚麻、腿抽筋，脚底像有蚂蚁爬，小腿突然抽痛疼醒！高血糖会慢慢损伤周围神经和血管，腿离心脏最远最先受影响，别傻傻以为是缺钙，可能是血糖在捣乱！
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药师彬彬1月前
很多正在吃达格列净、恩格列净这类降糖药的朋友，体检发现尿糖会出现++甚至+++。怀疑是不是自己糖尿病加重了？肾出问题了？#降糖药 #达格列净 #用药安全 #医疗健康创作训练营
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药师甘甘~1月前
有种降糖药，让你尿糖却是好事？#降糖药 #用药安全 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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药师甘甘~3周前
吃达格列净一定要注意这5点#达格列净 #降糖药 #抖出健康知识宝藏 #解锁自信而美 #用药科普
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医透指南（透析科普）1周前
#透析#科普#涨知识 一定要记住哦！
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逆糖减重张医生1月前
高血糖不查肝肾，小心后悔晚了！ #高血糖 #肝肾 #糖尿病 #并发症
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）3月前
糖尿病如何保护肾脏#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#糖尿病 糖尿病如何保护肾功能呢？给您五点建议。有糖友问，糖尿病最后都会发展成尿毒症吗？其实不会，不过确实有研究显示，大约有20%到40%的糖尿病患者会得糖尿病肾病。把我们的肾脏看作是家里的【净水系统】。首先，【保证原水质量】，也就是控制好血糖。如果进入净水系统的水（血液）本身就充满了糖分和杂质（高血糖），那么滤芯（肾小球）很快就会堵塞和损坏。因此，平稳的血糖是保护肾脏的基石。其次，【稳定水压】，也就是控制好血压。过高的水压（高血压）会不断冲击净水系统的管道和滤芯，导致其过早报废。所以糖友们必须像关注血糖一样关注血压。第三，【科学的饮食】，这相当于减少进入水源的污染物。低蛋白、低盐、低糖的饮食，能大大减轻净水系统的工作负荷。第四，【定期检查滤芯】。我们不会等水龙头不出水了才想起换滤芯。同理，定期的肾功能检查，如尿常规、尿微量白蛋白等，就是为了在滤芯刚刚出现效能下降时就发现问题，及时干预。第五，【慎用不明添加剂】。我们不会随便往净水系统里加东西，同样，任何药物的使用都需谨慎。在使用任何新药或保健品前，务必咨询医生，避免不经意间“投毒”，损害我们宝贵的净水系统。
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小晨科普1周前
我在腰后默默扛着“净化”的活儿，你对我上点心，我就能一直帮你清清爽爽、稳稳当当。今天你给我“补水”了吗？#科普 #人体构造#上热门 #肾脏 #万粉扶持计划
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周国民讲血糖3周前
糖友想守住自己的肾，学会这3个糖尿病秘籍！ #糖尿病 #高血糖 #肾病 #蛋白尿 #肌酐高
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内分泌索琳娜医生7月前
糖尿病肾病 两个指标#糖尿病肾病 #指标 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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上海市宝山区顾村镇社区卫生服务中心2周前
【顾卫·健康科普】“顾”肾养生课堂之二十二：高血压、糖尿病为
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玲姐来了5月前
肾是我们的后天之本，一定要保护好它！#健康科普 #全民健康 #健康养生
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老崔说药6月前
三个伤肾的喝水习惯，现在改还来得及！ #医学科普 #老崔说药 #伤肾的坏习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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新店商¥三力抗衰2月前
#上热门 肝脏和肾脏是人体重要的代谢与排泄器官，分别承担着解毒、合成、过滤、调节体液平衡等关键功能。肝脏负责代谢糖类、脂肪、蛋白质，分泌胆汁并解毒；肾脏则通过生成尿液排出代谢废物，调节电解质和血压。两者协同维持内环境稳定，健康的生活方式对保护它们至关重要。
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肾内科医生刘东芹4月前
血管的“糖衣炮弹”：长期高血糖会损伤肾脏的微血管，导致过滤功能下降，毒素堆积。#医学科普 #高血糖并发症 #健康科普 #肾脏健康
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悬壶心说2周前
一勺蜂蜜是肾的清道夫？99%人吃错还伤肾 90%的人都吃错了！你的蜂蜜是在“养生”还是在“养病”？ 提到蜂蜜，很多人第一反应就是“甜”、“糖分高”、“伤肾”。但在中医鬼才倪海厦老师眼里，蜂蜜如果吃对了，竟然是最顶级的“肾脏清道夫”！ 很多人不知道，肾脏其实最怕“浊”，而特定的蜂蜜吃法，能像清洁工一样带走沉积的毒素，让肾脏“偷偷变年轻”。#倪海厦 #中医养生 #蜂蜜养肾 #肾脏健康 #食疗护肾
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肾内科赵凤华1月前
#医学科普系列 #创作者中心 #创作灵感 #河南肾病医院 #郑州肾病医院
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谷博士聊健康1月前
控糖不只盯血糖，肾脏保护要先行 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #内分泌科谷巍
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悬壶心说3周前
倪海厦首次公开：这样吃蜂蜜，肾脏竟能“偷偷变年轻”！ 一提到蜂蜜，很多人第一反应就是“甜”“糖分高”“伤肾”。但在中医鬼才倪海厦老师看来，蜂蜜吃对了，就是肾脏的顶级“清道夫”！肾脏最怕“浊”，而这一勺蜂蜜的正确吃法，能像清洁工一样，把肾脏里沉积的毒素通通带走，让肾脏悄悄焕新！#倪海厦养肾秘方 #蜂蜜的正确吃法 #肾脏清道夫 #中医食疗养肾 #养肾不踩坑
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肖医生讲健康4月前
血糖高的朋友别再只盯着血糖值，保护肾脏也很关键 #医学科普 #糖尿病 #血糖
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洪洞县人民医院1月前
别让甜蜜蜜悄悄偷走你的肾。#洪洞县人民医院内分泌科
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高医生谈健康10月前
油腻甜腻粘腻，肾病患者少吃点。 我是高医生，守护你的肾脏健康。#肾脏健康 #肾病饮食 #慢性肾病 #医疗科普 #医疗创作者训练营
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肿瘤科刘磊医生1月前
保护肾脏#医学科普 #肾脏健康 #肾 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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华山医院内分泌苗医生2周前
糖友小心这个症状，严重要换肾！ #糖尿病并发症 #涨知识 #糖尿病 #健康科普 #华山医院内分泌苗医生
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谭一谈1月前
守护好血糖，就是守护好泌尿系统 #高血糖 #抖出健康知识宝藏 #泌尿系统 #糖尿病肾病 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音健康
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胡博士说风湿4月前
肾最爱和最讨厌的食物 #医学科普 #饮食
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时光研究所 lab3周前
睡前口渴别纠结！喝水真相来了 睡前喝水总纠结？其实适量喝对水反护肾！肾脏是身体“过滤器”，缺水易致血液稠、肾结石，肾病风险增30%。睡前1-2小时喝100-200ml温水，分几次喝，别喝含糖或咖啡因饮料。谣言：8点后禁水、喝水水肿多因肾心问题或吃太咸。#睡前喝水 #肾结石 #口渴
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👑健康推广大使雷炽4周前
#健康#大健康#健康科普#健康dou起来 #健康
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泌尿医生 徐志鹏4月前
《奶茶喝一次，肾 “累” 一天？高糖伤肾的真相要知道》​ #伤肾的坏习惯 #高糖饮料 #健康科普知识 #泌尿外科
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健康科普马主任1月前
#肾脏 #涨知识 #抖出健康宝藏知识 #健康科普马主任
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心内科姜雅秋教授8月前
想知道肾脏好不好？简单实用的指标！ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #肾脏健康 #指标 #简单 #明白
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全科医生陈浩3月前
肾小球滤过率是什么 哪些因素容易导致升高 平时应该如何保护好 肾小球滤过率是什么 哪些因素容易导致升高 平时应该如何保护好 慢性肾病 肾功能不全 肌酐升高 糖尿病肾病 高血压 肾病 糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选app #肾小球滤过率 #肾病
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九州在线健康科普2周前
关于人体的肾脏 【肾脏在"求救"！你的净水厂超负荷了】💧 每天过滤180升血液，这座"人体净水厂"从不休息！却因我们的任性日渐衰竭... 💔 三大伤害： • 高糖奶茶→肾小球"超载" • 熬夜成瘾→修复机制停摆 • 要么不喝水，要么猛灌水 ✅ 护肾黄金三法则： ✓ 优质蛋白适量(每天掌心大小的肉) ✓ 23点前入睡(夜间是肾脏修复黄金期) ✓ 少量多次饮水(每小时100ml) 💡 真相：肾脏没有痛觉神经！等出现水肿、乏力时，功能已损失70%。 记住：你喝的每一口糖饮料，都在加速肾脏衰老！ #肾脏健康 #护肾指南 #健康生活 #隐形杀手
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健康科普马主任2周前
#生活习惯 #养生知识 #抵抗力 #肝脏 #健康科普马主任
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深圳内分泌王萍医生3周前
糖友防肾损，紧盯小便3个细节 #糖尿病科普 #糖尿病肾病 #肾损 #糖肾
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啵啵啵啵啵3周前
识别早期肾脏病
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内分泌钱医生1年前
一天一片，降糖减重还能保护心脏和肾脏，餐前餐后血糖都能降！这样的药有吗？当然，最新国产原研的恒格列净上市了，并已纳入医保！成为糖尿病、心衰患者的福音#硬核健康科普行动 #糖尿病科普 #降糖药 #医学科普 #心衰
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诚明健康8月前
很傷腎的8種食物，正在偷走妳的腎功能！
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科学探索号1月前
为什么喝下去的水是无色无味的，撒出来的却是又黄又骚臭的呢？#科普 #尿液形成 #人体奥秘
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爱中医的王大夫5月前
伤肾的这几件事你知道吗？#医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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