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潘亭子（养生版）9月前
春天是养肝的黄金期 没事儿多按按这3️⃣个地方～ #养肝护肝#养肝#穴位养生#经络疏通#养生
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中医李梦阳1年前
立春疏肝，刮这几个地方 #中医 #医学科普 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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倪师讲养生6天前
立春是养肝关键期！牢记这10个字、疏肝解郁、 明目养生两不误#倪海厦#中医养生 #国学文化
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钮雪松6天前
🌱 立春养阳，按这3穴就够了！#立春 #节气养生
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新疆医科大学第一附属医院5天前
节气点穴·新医有约 立春养肝第一穴：按太冲，甩掉冬天小情绪！ “立春阳气转，肝火易上扬！太冲穴（足背第1、2跖骨间凹陷处）是肝经原穴。每天按压2分钟，疏解压力、缓解春困。配合深呼吸，让肝气像春草一样舒展！”#立春#养生 #健康科普 #节气
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三胎妈妈爱养生6天前
立春疏肝养肝，启动一年疏肝黄金期，疏肝四板斧：太冲、大敦、内关、足三里，立春养生就按它！用5分钟疏通肝气，为一整年开个好头！#疏肝理气 #养肝 #穴位养生 #健康养生 #中医养生
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子龙医生7月前
每天按压五分钟，肝部轻松一整天 每天按压五分钟，肝部轻松一整天#新华网 #新华网本草中国 #中医名家 #疏肝理气
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阡樾先生1周前
君子养生，顺应天时，立春按太冲，肝气如丝滑。
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飞针谌博士8月前
今天给大家讲疏肝三穴～睡前跟我一起揉揉看吧#小动作大作用 #穴位 #中医 #经络疏通 #穴位按摩
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悦独之美5天前
春天的疏肝经三穴#穴位按摩 #小妙招大作用
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红姐健康笔记6天前
今天立春，找到这个位置点一点，懂的都懂！#立春#疏肝理气#养肝#涨知识
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志远.（中医在读）6天前
立春养阳｜大敦穴疏肝 中医日常养生小知识，操作请咨询专业医师#中医#立春 #中医养生
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栗子（骨折修养中）1周前
明天立春了，记得给大顿穴来一针，疏肝解郁#疏肝解郁 #立春 #骨折#养生
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广艾堂艾灸理疗馆5天前
【宝藏穴位分享】 太冲穴 立春，就不得不说说大名鼎鼎的太冲穴了。 它位于足一二脚趾之间，两跖骨的交接处。 视频中有太冲穴的定位，春天肝气生发，喜调达，可日常推拿，如视频演示，从太冲推向行间穴。 它是足厥阴肝经的原穴，也是本经俞穴，俞主体重节痛，因此，缓解疼痛，调畅肝胆气机，太冲是经常应用的穴位。 专业人士可在太冲穴扎针和艾灸。
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春风（十二经）5天前
立春如何养肝~ #肝郁 #养生 #中医养生
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四川大学华西医院6天前
【立春】春季养肝按摩三个穴位 #医学科普
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儿推刘奶奶6天前
立春推拿疏肝理气、健脾助运！抓住春季生长黄金期！#立春 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #春季助长 #育儿干货
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养生美业-单姐1周前
立春取穴#疏肝理气 #调理月经 #回阳救逆 #大健康养生
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星舒心厅女子会所2年前
春天你必须要了解的四个穴位，章门穴，肝关穴，光明穴，太冲穴，疏肝理气，让你天天好心情。#女性成长 #传递健康与美丽 #女性正能量励志
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吴军瑞～吴氏福远堂6天前
立春时节大敦放血，疏肝解郁肝气升发#立春 #疏肝解郁 #福远堂 #中医世家 #吴汉卿教授
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戌阳内壮养生6天前
立春大敦穴#立春养生#大敦穴#舒肝解郁 #提高免疫力
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勒一昂梁.7月前
“怒似烈火灼肝木”两分钟教大家掌握两个清肝泻火的重要穴位。#中医养生#中医#居家锻炼 #肝火旺 #穴位按摩
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中医孔繁达7月前
中医教你疏肝三穴！#医学小知识
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冯名雨1周前
肝最爱的一个小穴位
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高医生治未病1周前
#中医养生#立春节气养生#疏肝调肝#治未病#针灸
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泉行阡陌间🌻6天前
30秒学会开四关！立春疏肝，这组穴位就够了 文案： 立春养不对，全年都累！教你定位“开四关”👇 1. 合谷：手背第1-2掌骨间，第二掌骨桡侧中点； 2. 太冲：足背第1-2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷； 3. 做法：拇指揉按，每侧3分钟，晨起/睡前各1次，双侧交替； 4. 作用：帮你缓解春季烦躁、头部紧胀，调调上下气机。
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元元有福气5天前
今日立春，女生快来按压手背，节气养生，疏肝理气，立春一日，百草发芽，借少阳祖气来疏通身体！ #节气养生 #疏肝理气 #百病生于气 #立春#小动作大作用
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廖锐说中医11月前
立春后要养肝，常按手上两个穴位 #医学科普#中医 #养肝
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药膳小师妹1周前
立春不养肝 整年白忙活 #立春 #养生 #养生操
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大侠爱健康6天前
立春必做！按对大敦穴，肝气顺了心情都亮了#立春养生#大敦穴#养肝护肝#今日立春#中医养生
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岳三夫6天前
疏月干理气！一年就这么一回，揉揉吧#立春 #大敦穴 #清肝明目
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李老师动手养生6天前
按压手法 立春烦躁失眠？肝阳妄动“捣乱”，#真实生活分享计划 #立春养生 #肝阳上亢 #中医养生
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海娟吖（养生版）6天前
每天十分钟疏通淤堵，身体轻松心情好！ 立春后，开始疏肝养肝，保持好心情，迎接接下来的每一天#养生日常 #刮痧 #肝经疏通 #经络疏通 #穴位养生
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华夏正能量6天前
立春易感冒咳喘？按这2穴「疏肝救肺」 #华夏正能量
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悦独之美6天前
#立春 了，适合多按按#太冲穴 #穴位按摩
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中医柳涛7月前
肝气顺，百病消，记住2个顺气穴 #肝郁 #肝气郁结 #穴位按摩 #中医养生
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徐个愿6天前
今日立春，大敦穴放🩸，疏gan解郁，改善肝郁气滞等，趁着一年🌞气生发之际，一起来试试吧 哈哈哈#立春 #大敦穴 #中医养生 #倪海厦 #自学中医
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颐和堂9月前
#养生 #中医 #古法养生 揉开这里疏通经络，疏肝理气每天5到10分钟一起来打卡
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姜山楂讲儿推6天前
立春养肝黄金期！5步小儿小儿推拿疏肝清肝火、止夜啼，宝宝少发脾气少生病 #立春 #肝火旺 #小动作大妙用 #创作者中心 #创作灵感
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杨眉老师小儿推拿4天前
春天想要孩子长高，肝气不能太旺，3个保健手法 #小儿推拿培训 #小儿推拿学习 #小儿推拿师 #杨眉老师小儿推拿 #张汉臣派小儿推拿
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中医科索庆芳医生10月前
肝不好，记住养肝四大穴 #养肝 #穴位 #中医
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小程大利养生说6天前
立春这个节气都可以做！郁郁寡欢，心里憋屈，心中有团火，做做做！#立春 #科普 #养生
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施元之正门站桩10月前
肝气郁结，淤堵，春季疏通事半功倍#肝气#肝气郁结#春季养生
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前程似锦4天前
春天肝气升发…疏肝理气！
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金林子6天前
今天立春了#立春 #穴位 #大敦穴
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非物质文化遗产传承人：瑶圣堂（收徒）6天前
平时熬夜，饮酒，容易烦躁，悲观失落的朋友都可以选择立春放下大敦穴的血，对肝脏保养特别好#中医传承 #中医养生 #原创 #同城热点 #立春
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没钱养小白脸6天前
立春刺大敦 疏肝又解郁（感谢小孩哥帮忙录视频）#立春 #大敦
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暖心育教小栈6天前
#立春已至#中医推荐两个养生穴位 #胡姬花古法笨油更香 #为每一种未来
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韵晨轻养生6天前
不管有没有肝气郁结 立春的时候在大敦放两滴🩸#中式养生 #穴位养生 #女性健康 #肝气郁结 #养生就是养健康
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平原县融媒体中心5天前
【健康平原】春启安康——疏肝理气 健脾护阳#立春#中医#健康
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德心元气站6天前
立春必养肝 #健康手指操 #小动作大作用 #马上做起来#穴位养生 #健康大于一切
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黄子5天前
立春24小时黄金养生窗⏰ 刺大敦穴=给肝气开“排气阀”！ 潮汕四胎宝妈亲测道家秘法✨ 春属木养肝，肝舒则全年顺～ 《黄帝内经》认证的木气生发术，脚大趾点刺2-3滴，郁气全消！ 颈椎不酸、情绪不炸，宝妈操持家务也不憋闷😌 怕针掐按也管用 #立春养生 #疏肝理气 #大敦穴 #道家养生 #二十四节气
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哈西踩跷推拿5天前
立春后可继续疏肝理气搭配清淡温润、疏泄调达的饮食原则#中医养生 #经络穴位 #穴位养生
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491679583065天前
立春放血疏肝理气 @郭郭儿 #中医 #建康 #养生 #理疗养生
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郓城县中医医院6天前
立春按对太冲穴，疏肝暖身迎新春#中医 #养生 #科普#@郓城县中医医院
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药师阿花5天前
偷偷告诉你，跟着倪海厦老师学的疏肝小妙招，今日立春，在大敦穴上放几滴血，舒缓一年的肝气，保你一年不生病，今天我试了，#立春疏肝 #大敦穴倪海厦 #小妙招大作用 #健康 #立春
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奇针堂王笛5天前
立春大敦穴放血#中医科普 #中医刺血疗法 #立春 #舒肝理气
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中医廉河清6月前
一分钟学会疏肝两大要穴，赶紧记好！ #疏肝 #科普 #养生 #中医 #中医廉河清
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筋骨门精准理疗（培训）6天前
肝属木对应节气为立春，肝主升发、主梳泻，内经记载，立春是疏肝养肝、排肝郁的最好时候#穴位养生 #中医养生 #经络穴位
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金木水火土1周前
"立春后总觉得累?肝火旺、睡不好?3个穴位按走春困!"#中医养生#春季养生 #肝火旺 #穴位按摩养生
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中医郑阳7月前
肝不好的朋友看过来！手部按摩3分钟，肝脏轻松一整天 #穴位 #肝脏 #按摩 #医疗健康创作训练营
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叶小舟6天前
立春是二十四节气中第一个节气，情绪的疏泄很重要。也是养护肝气最好的节气#立春养生小妙招
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