您是不是在找：

招财小福星3天前
倪海廈：失眠每晚推-睡眠开关-2分钟，竟然一觉睡到大天亮
00:00 / 17:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
道法自然3周前
倪海厦：睡不着不是失眠是心神不安！一碗古方安神粥，躺下10分钟入梦#失眠 #心神不安 #子午觉 #倪海厦
00:00 / 28:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
倪海夏传承者2天前
倪海廈：長期睡不好，全身器官都在衰竭！立刻按揉這裏！把流失的壽命補回來！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 10:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
招财小福星1周前
倪海厦：睡不着别再吃药了！做这个动作1分钟，比安眠药强10倍
00:00 / 15:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
倪师归谷养藏6天前
睡眠养生大法 #倪海厦 #睡觉 #失眠 #养生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
睡好一点吖1周前
失眠 8 年，就一招，睡到天亮。倪海厦医师亲授。#失眠很痛苦 #失眠能调好 #失眠调理 #失眠调理妙招
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
如意妹妹5月前
失眠多梦睡不好，倪海厦老师教你这三个动作来缓解，一觉睡到自然醒！#睡眠 #解决失眠的小妙招 #穴位按摩 #快速入睡 #简单易学
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
国粹大讲堂2周前
失眠10年吃藥沒用？倪師：那是你「火」沒下去！睡前這個動作做50下，只要3天，讓你像嬰兒一樣沾枕頭就睡！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #抖加小助手
00:00 / 10:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
养生小可爱3周前
失眠的人要注意了 #倪海厦 #中医 #养生
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
倪师养生真传3周前
倪海厦，讲睡前，按这穴位。#上热门 #中医 #健康 #养生 #正能量
00:00 / 25:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞780
招财小福星2周前
倪海廈：失眠每晚推-睡眠开关-2分钟，竟然一觉睡到大天亮
00:00 / 17:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
倪师说养生6天前
倪海厦:告别失眠，睡个安稳觉～#中医养生科普 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 14:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
阳光正能量2周前
倪海厦：失眠？那是你沒找對「開關」！手指這裡推一推，3分鐘眼皮打架，雷打都不醒！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
00:00 / 21:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
跟随倪师学养生3周前
倪师说每天睡前按一按神门穴，有助于睡眠#上热门 #倪海厦 #健康 #知识分享 #创作者扶持计划
00:00 / 25:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
悟道玉龙1月前
倪师笔记：金刚诀 #失眠 #中医 #倪海厦
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
开运堂3周前
失眠不用吃药 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 12:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
倪师传承1周前
睡不着，揉一揉安眠穴，快速入睡，睡的香 #倪海厦 #睡不着 #失眠 #认知 #涨知识
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
经典国学典藏2周前
倪师分享-每天按3分鐘，到老不糊塗不癡呆! #倪海厦 #手指操 #中医养生 #黄帝内经 #手足按摩
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
阳光正能量1周前
倪海廈：睡前別只泡腳了，試試3分鍾小動作，入睡更快。告別翻來覆去難入睡！
00:00 / 53:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
少盐少糖护脾胃2周前
倪海厦：失眠人群，必学3个动作，让你一觉睡到大天亮...
00:00 / 19:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
静思修行6天前
倪海厦：长期失眠是身体在“闹饥荒”，调好这处，倒头就睡 #倪海厦 #失眠
00:00 / 05:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倪师归谷养藏4天前
睡前三部曲 #倪海厦 #失眠 #调理 #养生
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
慧生康养2周前
睡眠不好的家人耐心看完保存好#中医养生 #艾灸的功效与作用 #通络 #倪海厦
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
相由心生5天前
倪海厦老师讲失眠症状和治疗方法#弘扬传统文化#传播正能量
00:00 / 09:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
倪海夏传承者4天前
倪海廈：每天睡前「熱敷」這兩個窩，勝過萬元補藥！每天10分鐘逼出20年寒毒，高血壓、宮寒、失眠不藥而癒！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 44:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
倪海厦养生说2月前
心腎不交失眠！ 「醫聖」張仲景公開安神第一方！這才是真正的「交通心腎」，別再亂吃安眠藥了！
00:00 / 20:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
阳光正能量1周前
倪海廈:睡前按這個穴位3分鐘,失眠30年一覺到天亮,比安眠藥強百倍!
00:00 / 20:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
倪海厦养生说2月前
天然安眠药！ 睡不着？小麦加它堪称“天然安眠药”！#国学智慧 #国学文化#古人的智慧#倪海厦 #正能量
00:00 / 20:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1284
阳光正能量2周前
倪海廈：手上藏著一把救命鑰匙！推手指3分鐘就能打通全身經絡，失眠、上火、手腳冰涼統統消失！
00:00 / 40:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
少盐少糖护脾胃5天前
倪海廈：這個穴位，很多人不知道，比安眠藥強100倍...
00:00 / 15:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
倪师归谷养藏3天前
睡前三部曲第二部 #倪海厦 #失眠 #养生
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
麦冬呀3周前
躺着翻来覆去睡不着？试试倪师这个办法！#养生就是养健康 #中医 #倪海厦 #玄学 #睡眠
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
阳光正能量1周前
倪海廈：這個穴位，很多人不知道，比安眠藥強100倍中指藏著天然安眠開關按對了5分鐘入睡一覺睡到自然醒！
00:00 / 15:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞628
小航爱分享1周前
倪海廈：失眠每晚推-睡眠开关-2分钟，竟然一觉睡到大天亮
00:00 / 17:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
慧养笔记2周前
倪海厦：不外传的"拍打秘法"，睡前拍这里50下，乳腺增生、腰痛、失眠全消失！#倪海厦
00:00 / 16:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
倪师大智慧分享1周前
#我的健康我做主 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦#黄帝内经
00:00 / 22:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
倪师智慧说3周前
睡不着是件痛苦的事，倪海厦老师帮助你解决失眠问题！#健康 #亚健康人群 #养生 #倪海厦老师讲中医 #失眠
00:00 / 14:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
自由的张老师3天前
倪海厦：中医古法睡眠！只睡五分钟，就能有睡八小时的效果！
00:00 / 25:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
略懂养生3周前
失眠脑力衰退！试试这套功法。 #倪海厦#传统文化 #中医 #涨知识 #国学文化
00:00 / 28:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
颐养斋主3周前
倪师讲 睡眠不好可以尝试揉一揉这几个穴位，有助于睡眠#上热门 #倪海厦 #睡眠 #健康 #知识科普
00:00 / 25:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
小莉胡说5天前
倪师告诉我们为什么会失眠#失眠#倪海厦学中医#国学文化
00:00 / 10:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
朝陽樓老三2周前
現代人的慢性自殺！倪海廈中醫視角揭秘戒咖啡養生法，簡單三招逆轉疲勞、掉發、失眠！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略 #伤寒论
00:00 / 27:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
江东小鱼1周前
124.失眠健忘，指尖养生法 #健康生活 #中式养生 #国学智慧 #失眠 #古法运动
00:00 / 22:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
阳光正能量6天前
倪海廈：別再花冤枉錢買安眠藥了！睡前按這個睡眠穴位，每天按5分鐘，當晚就能一覺到天亮！
00:00 / 16:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
九州正能量4天前
每天一碗“開水衝雞蛋”，勝過吃人蔘！堅持60天，失眠、心悸竟然都消失，讓你的氣血「起死回生」！#倪海廈 #中醫養生 #失眠 #經方 #開水沖雞蛋 #
00:00 / 39:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
健康养生文化4天前
翻来覆去睡不着#健康养生文化#倪海厦
00:00 / 14:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
国学智慧2周前
倪海廈：手掌有個「解壓穴」，每天按壓30下，壓力消失了、心情舒暢了！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #健康养生 #抖加小助手
00:00 / 26:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
阳光正能量1周前
倪海廈：⚠️ 安眠藥吃3年記憶力暴跌！醫生從不告訴妳：手腕這個點按5分鐘，比10片藥還管用，今晚就見效！不看後悔💊❌
00:00 / 18:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阳光正能量4周前
倪海厦：醫生看了會氣瘋！60歲阿姨用這5招，狠斷20年失眠根！不用一顆安眠藥，3天就能睡個囫圇覺！#倪海廈#倪師#養生 #中醫
00:00 / 23:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
略懂养生2周前
睡前按神门穴，7天改善睡眠！ #倪海厦 #国学文化 #国学智慧 #中医养生 #正能量
00:00 / 25:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
阳光正能量3周前
倪海廈：用1分鍾推這裏，頭不痛、睡得沈、妳的肩頸、失眠、腰酸只會壹年比壹年好｜99%的人不知道真相#倪海廈#倪師#中醫
00:00 / 11:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
倪师大健康6天前
倪海廈：安眠藥是在透支你的“陽壽”？睡不好是因為“心火”不歸位！睡前避開這5件小事，一覺睡到天亮！第3件你每天睡前都在做，難怪失眠！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 27:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
暂时无名6天前
温馨提示：内容表述可能不够严谨，请谨慎参考！如有不适！请选择正规医疗线下就医！#倪海厦 #知识分享
00:00 / 14:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
朝陽樓老三2周前
倪海厦亲授：晚上总是睡不着？睡前一杯“黄金水！轻松告别失眠、湿气、疲劳！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略 #伤寒论
00:00 / 30:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
洋杰读好书1周前
倪师帮你治好失眠#倪海厦 #中医 #中医养生 #中医传承 #文化传承
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
国学智慧2天前
倪海厦：长期吃安眠药注意了！越吃越失眠，中医调心神才能睡得香！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #皇帝内经 #创作者中心
00:00 / 15:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
慧皓·倪师养生说5月前
肝火旺睡不着？倪海厦亲传太冲穴，按完轻松入睡！ #倪海厦 #失眠 #太冲穴 #养生就是养健康 #睡不着 @DOU+小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
倪海夏传承者4天前
每天一碗“開水衝雞蛋”，勝過吃人蔘！堅持60天，失眠、心悸竟然都消失，讓你的氣血「起死回生」！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
00:00 / 39:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞46

简介:

您在查找“失眠倪海厦掐十个手指方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-07 06:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: