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熊同学2周前
天呐！！星邱同款❄雪景️🏰攻略来了～上海耀雪 #滑雪攻略 #滑雪好去处推荐#星邱 #黄星#邱鼎杰
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弄简是俩小朋友1周前
D4滑雪练习探班～ Desire4滑雪练习探班vlog来噜～～～#desire4 #黄星 #邱鼎杰 #李沛恩 #江衡
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🌟 星邱心連心⚽️1周前
#上热门🔥 保持可爱，保持热爱，这个世界会因为你们的元气而更加精彩！#黄星邱鼎杰
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WAWA.1周前
黄星邱鼎杰你俩想笑死谁啊！哈哈哈哈哈 #黄星#邱鼎杰 #滑雪 #搞笑视频 #向佐
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Mupuka⭐️（限流求推荐版）1周前
滑雪太萌了 奖励自己加更 @黄星Eliot @邱鼎杰
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一只林小妖1周前
#滑雪 #情侣 #追星 冬有雪，身边有你～黄星邱鼎杰玩雪同框，手套相触的瞬间也太甜啦❄️
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连1周前
#星邱cut #滑雪vlog #向全世界安利黄星 #邱鼎杰
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甜甜的Karina1周前
🏂🏻😄#黄星邱鼎杰
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甜甜的Karina1周前
互夸模式，星星说邱是天赋型选手，运动这方面😂#黄星邱鼎杰
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- Destiny1周前
滑雪記❄️#邱鼎杰 #滑雪 #我担秒了全世界 #不潮不出街 #上热门
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本本benpuka1周前
邱宝好帅！ 带一下自家tag,有人能看到吗#滑雪 #邱鼎杰
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美好的时光1周前
滑雪场 谁还没个隐藏技能 #一起走花路 #黄星邱鼎杰
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶五个专项训练速成进阶滑手 教练：Kevin 本视频由专业教练演示，系统介绍5项高效单板滑雪练习技巧。 内容包括：刻滑技术提升、不同转弯半径控制、雪包冲击吸收、正反脚切换滑行及高速控速练习。 每个练习均配有详细动作分解与实操要点，适合希望提升单板滑雪综合技术的爱好者日常训练使用。 坚持练习可显著提高滑行控制力与适应性。 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪攻略 #极限运动
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辰🌟🍁1周前
四子滑雪摔跤集合 最后展现成果#滑雪 #黄星 #邱鼎杰 #李沛恩 #江衡
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梦琪琪琪（我的大旗被D4合照过版）1月前
《论如何一个动作让老公宕机》邱邱著#邱鼎杰 #黄星 #澳门见面会
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八刻Eddie（崇礼约课）7月前
本期视频更新：走刃基础教学，做好这3步！你的走刃一定会很丝滑！关注我！带你了解更多滑雪技巧！#走刃 #走刃教学 #单板滑雪 #新手滑雪 #广融滑雪教练
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柠3周前
向全世界宣布@邱鼎杰_kipuka
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滑雪研究院3年前
#冰雪2022 滑雪史上十大最牛逼的花式技巧
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板滑雪摔倒不可怕，Kevin教你3种安全着 地技巧避免受伤 本期教练：Kevin 视频详解单板滑雪中最常见的两种摔倒方式及对应的保护动作，包括前刃/后刃摔倒时如何分散冲击力、粉雪中翻板应对策略，以及护具的重要性。新手必看，安全进阶从学会“摔”开始。 关键词：单板滑雪、摔倒技巧、安全着地、新手教学、护具使用、Kevin教学 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #户外 #极限运动
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还不动手😎4周前
我太好奇了，我真的太好奇了，邱鼎杰把你的驯服过程分享一下，这个黄小星是怎么臣服的～
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🌟未来可期⚽️1月前
被老师单点后，也还是这么可爱的⭐️ #黄星 #desire4训练营 #向佐 #邱鼎杰 #花絮
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】单板滑雪养成1个习惯飞速提升转弯水平 教练：Kevin 本视频重点讲解如何通过变化转弯大小提升日常滑雪技巧。内容涵盖短促甩尾转弯（适合速度控制与公园地形）、中等弧线刻滑（适合巡航与平稳滑行）、以及大半径转弯（适合高速滑行）。掌握不同转弯形状的灵活运用，可显著增强地形适应能力，提升整体滑行表现。 #单板滑雪 #刻滑 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板
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于帅滑雪真挺帅1周前
新手初级道如何进阶到中高级道 我们好不容易在初级道学会了换刃，想去体验一下中高级道，但站上去非常的害怕，腿软，于老师给你一些训练方法，给你一把通往中高级道的钥匙！#滑雪 #单板女孩 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #于帅单板
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Eternal.Y1周前
敢不敢把原声放出来，我倒要看看是在讲什么，这个手必须一直这样勾勾搭搭的#星邱 #黄星邱鼎杰
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马七回2周前
不要再强行换刃啦！两个练习提高你的换刃！ 很多同学会了推坡和落叶飘就开始强行换刃，然后各种各样的问题就出现了。#单板教学 #换刃技巧 #单板滑雪教学 #单板换刃教学 #换刃常见问题
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星邱(云熠）991周前
《发如雪》4K双人直拍#黄星 #邱鼎杰
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】我这是在滑雪还是滑冰？单板进阶五个技巧征服冰 教练：Kevin 本视频实地拍摄，针对单板滑雪者在冰面滑行时的常见问题，系统讲解五大核心技巧。 保持顺势滑行避免急刹、维持居中平衡姿态、采用垂直下滑路线，过实景演示展现如何有效控制速度、防止侧滑失控，帮助滑雪者安全通过冰面区域。 视频包含具体动作要领和实战应用场景，适合初中级滑雪者学习参考。 #单板滑雪 #滑雪进阶 #滑雪教学 #滑雪教练 #户外运动
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】单板滑雪1个技巧轻松走进刻滑世界 教练：Kevin 本视频针对滑雪刻滑技巧进行基础教学，重点讲解如何通过下压加重心实现有效转弯。内容涵盖：在缓坡上练习时，如何控制速度与转弯幅度；雪板上刃时伸腿加压的具体时机；以及通过制造额外压力感受雪板反馈。适合初学者在安全条件下掌握基础刻滑动作。 #单板滑雪 #滑雪教学 #刻滑 #滑雪教练 #滑雪季
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ChaSki 超级滑雪频道3周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶8招增强雪板控制畅滑拥挤雪道 教练：Kevin 专业教练实地示范，教你如何在拥挤雪道保持稳定控制。 视频详解核心技巧： 1.加快换刃频率提升边刃使用效率 2.前脚重心分配优化转向控制 3.脚部踩踏动作精准激活边刃。 同时涵盖陡坡滑行、复杂地形应对等进阶技巧，助你提升雪场安全性与流畅度。 适合初中级单板爱好者学习参考。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪教练 #户外
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光影精灵少女1周前
 冷感男主变拽哥！#邱鼎杰王星舞台反差太绝
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腐龄跟着年龄长1周前
又掌握新技能了🤣🤣#剪辑 #活到老学到老 #黄星 #邱鼎杰
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幸福观察员🐺🐰2周前
邱鼎杰欧拉裴-1
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶养成七个习惯快速提升水平 教练：Kevin 本视频分享7个立竿见影的单板滑雪习惯，帮助滑雪爱好者快速提升滑行能力。 内容包括： 后手放置技巧提升控板稳定性、 均衡前后刃转弯力度、 增加转弯频率强化控制力、 走刃转弯训练、 正确站姿调整、 重心转移技巧以及反脚滑行练习。 每个技巧都配有详细解说和动作示范，适合初中级滑雪者学习参考 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #开板
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Jinelle⭐️1月前
邱鼎杰我懒得说你....让你学舞蹈不是让你盯着老公欣赏的#向佐 #情侣
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🍁qiupuka🎀【想念盛少游版】1月前
还好，走过鬼门关生下的孩子，是如此的爱妈妈🥺#邱鼎杰 #盛少游 #你是凭实力刷到的 #安利
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门5种方法判断你是不是初学者 教练：Kevin 本视频分享单板滑雪初级阶段自我判断的五种特征及进阶技巧。 内容包括：识别单独转弯、后刃依赖、直滑恐惧、转弯失控、单脚滑行不熟练等新手常见问题， 并提供针对性训练方法。通过连接转弯、平衡姿势、节奏控制等专业指导， 帮助滑雪者突破初级水平，稳步提升至中级阶段。 适合正在提升滑雪技能的爱好者观看学习。 #单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪教学 #开板 #户外
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时光剪影✨2周前
260129邱鼎杰欧拉裴直播完整版
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ChaSki 超级滑雪频道4周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶五个秘诀解锁流畅滑行 教练：Kevin 本视频由专业滑雪教练录制，系统讲解提升单板滑雪流畅度的核心技巧。 内容涵盖：放松身体姿态、预判地形变化、走刃控制、压力调节等关键技术要点。 通过实际滑行演示，展示如何通过屈膝缓冲、重心调整和板刃控制实现平稳高效的滑行。 适合中级滑雪者参考学习，提升山地适应能力和滑行连贯性。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #户外
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板滑雪1个动作加压雪板增强爆发流畅滑行 教练：Kevin 本视频重点讲解提升滑雪流畅度的核心技巧——主动加压。 通过屈膝伸展动作，在雪板巡航时制造有效压力，利用腿部力量生成节奏与动力。 演示内容包括平地加压技巧及通过鼓包时的实际应用，帮助掌握加压时机与力度控制，实现更连贯的滑行表现。 #单板滑雪 #滑雪教学 #刻滑 #户外 #滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道4周前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶六个秘诀提升滑行速度 教练：Kevin 专业单板滑雪速度提升指南。 本教学视频详细讲解6个核心技巧： 1.保持运动站姿平衡控制 2.提前规划滑行路线预判障碍 3.掌握大弯/小弯等不同转弯方式适应地形 4.均衡控制脚跟和脚尖转弯的内外刃 5.利用膝盖缓冲吸收颠簸保持雪板贴雪 6.安全练习建议。 基于实战经验，帮助滑雪者系统提升速度控制能力和滑行稳定性。 #单板滑雪#刻滑 #滑雪教学 #极限运动 #开板
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🌟🍂是星邱1周前
🌟🍂超级乖的邱邱，应该两根烤肠就能带走 #滑雪季
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶一个动作提高滑雪爆发力 教练：Kevin 本视频由专业教练讲解单板滑雪进阶技巧——加压式刻滑转弯。 通过伸展双腿加压板刃，可增强转弯爆发力，提升雪板动能。 适用于快速横穿雪道、提升滑行速度等场景。 视频详细演示动作要领、练习方法及注意事项，包括适合地形选择、冰面滑行技巧及常见错误纠正。 适合有一定基础的滑雪者提升技术水平。 #单板滑雪 #开板 #滑雪教学 #滑雪教练 #户外
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶五个诀窍实现更流畅转弯 教练：Kevin，David 本教学视频系统讲解提升单板滑雪转弯流畅度的五大核心技巧。 内容涵盖重心控制、练习时机选择、地形利用、身体协调性及节奏建立等关键要素，通过专业演示与细节解析， 帮助滑雪者优化滑行姿态，增强雪板控制力，实现更稳定、连贯的转弯表现。 适合希望提升滑行质量的中级滑雪者参考学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #户外 #滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】让你的单板流畅起来！解锁雪场自由的五个基本功 教练：Kevin 本视频详细讲解5项单板滑雪转弯必备基础技能： 1.保持正确身体姿势：膝盖、臀部、脚踝弯曲，背部挺直 2.板刃压力控制：通过施压板刃实现减速和转向 3.转弯频率调节：掌握快转与慢转的切换技巧 4.膝盖缓冲技巧：独立运用膝盖缓冲雪包障碍 5.身体协调控制：肩、臀、板保持平行以获得最佳平衡 视频还包含反脚滑行练习建议，帮助滑雪者全面提升转弯技巧。 适合单板初学者和希望巩固基础的中级滑雪者学习参考。
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单眼皮在路上1月前
先平地把脚趾发力走顺，再去雪地练搓雪小弯 是不是每次练小弯，重心都像过山车一样忽前忽后？ 明明想压鞋舌，结果小腿生疼还控制不住板头？ 其实你可能发力点都错了！ 分享一个大神都在用的平地自测法，一只雪鞋就能练！ 核心秘密：不要往前“跪”，要在鞋里往上“勾”！脚趾寻找鞋舌，重心自然就跟过去了。 动作要点：迈步、摸膝、髋部折叠。 能把这个双板单脚交换走顺了，你的外刃感知力和陡坡信心绝对Max！#双板滑雪 #滑雪教学 #搓雪小弯 #滑雪痛点 #轻装滑
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Melo吉吉🍈(北京崇礼约课)3月前
一个视频帮你学会滑雪 历时100小时制作，涵盖了从买装备到学会换刃的所有内容，帮你全面了解学习单板滑雪运动 #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #0基础滑雪教学
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沐熙1周前
滑雪🏂#黄星 #邱鼎杰 #星有千千杰 #向佐 #我担秒了全世界
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】世界最强刻滑大师的4个心得，熟练运用， 你也可以！|单板滑雪|八字刻滑|刻平|平花|花式滑雪 教练：Kevin 与顶尖滑手Ryan Knapton学习刻滑与豚跳技巧。本视频深入解析如何通过掌握雪板用刃提升动作稳定性与流畅性，涵盖基础要领与高阶进阶方法。适合不同水平滑雪爱好者参考学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #开板 #滑雪教练 #刻滑
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雪山上的小黑点1周前
#单板滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
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小禾要长肉（单板教学）1月前
前刃如何滑出闭合弯 拒绝突突突向山下掉！ 重心居中是我么始终要保持的姿态双腿内侧承受重力，视线 肩 髋 膝盖始终要保持板头方向一致。快把这些小技巧用起来吧＃雪友圈＃滑雪的每一帧都是热爱#后刃换前刃 ＃陡坡换刃 #陡坡搓雪＃流畅换刃#滑雪教学 #陡坡搓雪小回转 #换刃教学
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪进阶七个技巧速通反脚滑行 教练：Kevin 本视频系统讲解单板滑雪反脚滑行的完整训练体系。 从场地选择、速度控制到站姿转换，详细演示了直滑降重心控制、前刃/后刃转弯分解动作、斜滑降衔接技巧等核心训练方法。 进阶部分包含反脚走刃控制，并提供辅助训练建议。 视频强调通过积累滑行里程建立肌肉记忆， 并指出"掌握正常站姿即已具备2/3反脚技术基础"的关键理念。 适合具备基础滑行能力的滑雪者突破反脚技术瓶颈。 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #户外
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persimmon1周前
邱邱28s诠释什么是如沐春风(˵¯͒〰¯͒˵)#邱鼎杰#如沐春风
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ChaSki 超级滑雪频道2周前
【滑雪干货教程】单板滑雪5种训练提升水平part2：转弯幅度 教练：Kevin 本部分视频展示了第二个练习：不同半径的转弯训练。练习旨在帮助滑雪者掌握多样化的转弯技巧，以适应不同的雪道状况。练习内容为依次完成五个小半径搓雪快转、五个中半径转弯以及五个大半径流畅刻滑。小半径转弯强调快速换刃与搓雪控制；中半径转弯需延长换刃节奏；大半径转弯则可尝试使用刻滑技术，追求流畅稳定。通过系统性地改变转弯弧度，该练习能有效提升滑雪者在不同地形下的转弯控制能力与灵活性。 #单板滑雪 #刻滑 #滑雪教练 #滑雪教学 #极限运动
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】单板滑雪入门1个步骤轻松衔接转弯进阶中级 教练：Kevin 本教学视频由专业教练指导，专为单板滑雪初学者设计，重点讲解如何从基础转弯顺利过渡到连续转弯的技巧。 视频内容涵盖转弯衔接的核心步骤、常见问题解决方案及实用练习建议，帮助学习者有效提升滑行流畅度，实现从新手到中级的进阶。 适合已掌握单板单次转弯基本动作的滑雪爱好者参考学习。 #单板滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #开板 #户外
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柠七🍋～1周前
全肯定~虚心请教这一块从来没有含糊过#黄星eliot #邱鼎杰
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马七回3周前
换刃时雪板往下掉怎么办？一定是J型转弯没练好#单板换刃 #单板换刃教学 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #换刃技巧
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