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单板灵风说（北京可约课）4月前
新手入门单板滑雪第一课-那就先教你摔倒吧！ 熟练了安全摔倒！你就会避免受伤的风险！ #冰雪运动 #单板入门教学 #单板安全摔倒 #开板倒计时 #抖音雪地狂欢季
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川上背带（松花湖约课）1月前
单板滑雪安全摔跤 后刃安全摔倒卸力#滑雪教程 #后刃安全摔倒 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #松花湖滑雪场
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孙小贤1月前
单板滑雪安全摔倒 单板滑雪学会安全摔倒是新手入门的第一课，务必学会，关键时刻避免骨折风险！#单板滑雪教学 #滑雪新手 #安全摔倒 #雪友你好 #抖音生活观察计划
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小蛇不折2月前
安全摔倒与站起，新手再也不怕摔啦！ #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #轻装滑 #滑雪摔跤
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路飞+Snow🏂(教学版)1月前
第1集|新手滑雪必备技能，正确的摔倒方式会有效降低受伤的几率。#新手滑雪#单板滑雪教学#金牌滑雪教练#滑雪教学#滑雪
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RR.阿武快跑（将军山约课）4月前
雪地自救指南：如何摔？怎么起？ ———————————— 安全摔倒与站起，你学会了吗？ #新手滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪技巧
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这里是宁夏1月前
谁说滑雪=摔跤？ 雅豪滑雪场手把手教你防摔小技巧，安全拿捏雪场快乐～在纯白雪道尽情驰骋，把烦恼甩在身后～ 记住这些技巧，滑雪一时爽，一直滑雪一直爽！#雅豪滑雪场 #滑雪防摔技巧 #新手滑雪攻略 #安全滑雪指南 #一直滑雪一直爽
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赫兹HZ5天前
入门｜如何安全的摔倒！（单板滑雪），东北话版。#单板教学 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #滑雪 #单板滑雪
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拜拜（新疆滑雪约课）7月前
【单板入门】04安全摔跤 #滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #单板滑雪 #换刃
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云上草原滑雪场（国风教练天团）3周前
单板滑雪教学之正确的摔倒方式#单板滑雪教学 #单板0基础教学 #云上草原滑雪场 #单板滑雪新手 #无痛get超燃滑雪视频
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金金1月前
#双板滑雪新手 #玩滑雪我是专业的 你是不是还不会摔倒的正确姿势？教你几种摔倒后站起的小技巧
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天赐滑雪1月前
安全摔倒，可以降低受伤的可能#单板教学 #单板滑雪零基础教学 #单板换刃
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爱运动的可乐3天前
滑雪篇—两步学会正确的摔跤与起立 #滑雪 #滑雪季 #原创 #滑雪教学 #滑雪的100种玩法
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆2月前
安全的摔倒与站起 很多新手小白滑雪受伤，都是因为不知道怎么安全的停下来，不知道怎么安全的摔倒与站起，第一次滑雪一定要看一看#滑雪 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #双板滑雪#新手滑雪
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HELO SKI教你学滑雪7月前
#单板教学 #冰雪运动 #原创视频 #室内滑雪 #学习技能 单板常见问题：躲重心
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滑雪进化始🏂3月前
单板零基础教学🖥安全摔倒✅避免进骨科🏥 #单板滑雪 #单板教学 #单板零基础教学 #滑雪教学 #单板入门教学
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大明山滑雪教练天团2周前
滑雪新手再也不怕摔啦!安全摔倒与站起 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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烟台南山滑雪教练小丹1月前
雪场摔倒不可怕！学会这几招，让你摔倒少受伤还能快速起身#滑雪新手 #单板教学 #滑雪教学
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滑雪核桃2月前
单板滑雪第一课安全摔倒。滑雪第一课，安全摔倒，有效降低受伤风险#单板滑雪 #新手滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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大明山滑雪教练天团6天前
新手滑雪双板安全 #双板 #零基础 #教学 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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komorebi⛷️2周前
滑雪小白必看|安全摔倒 单板小白必看|安全摔倒少疼80% 新手单板滑雪入门的第一课 这些错误姿势快避雷 手撑地→手腕超容易拉伤 后仰直挺挺摔→尾椎骨要疼哭 脚乱蹬→雪板卡雪超危险 单板小白看过来！安全滑雪才是王道！ #雪友圈#滑雪安全摔倒单板滑雪#滑雪女孩#滑 雪 #雪友圈
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金🎿（南山约课）1周前
想练倒滑的 看过来#双板自由式 #倒滑 #双板滑雪教学 #滑雪相机 #大疆osmo360
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👀海鹰🦅滑雪3月前
单板新手入门教程 第五集：安全摔倒与站起 后刃篇#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板教学
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教滑雪的大慧（崇礼）1月前
单板滑雪｜学会正确摔跤姿势，保你小命 #极限运动 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板女孩 #滑雪教练
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高大鹅1月前
单板滑雪第一课：如何安全摔倒，降低受伤概率 Tips：平地多练，养成肌肉记忆，才有可能雪道上做出正确动作哦 #来滑雪吧 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板女孩 #滑雪
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杨明Mason1月前
今天教你双板倒滑 开启自由式滑雪的大门 学会倒滑你就迈出了自由式滑雪的第一步 学会之后是不是之后就可以跳180了呢 想一下是不是很开心😎#雪大神支个招 #雪友你好 #双板自由式 #滑雪是坏情绪最好的解药
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Mars八字刻滑1月前
单板滑雪必修课，主动安全摔倒！学会让你远离受伤！ #滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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八字刻滑-紫阳「将军山」1月前
「第一回」安全摔倒与站起 #滑雪教学 #滑雪 #单板滑雪
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烟台滑雪老麦6天前
滑雪如何摔倒 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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野雪梦想家9月前
正确摔倒与站起#滑雪教学 #单板教学 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #单板
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大雄ski(北京崇礼教学）1周前
#创作者中心 #创作灵感 #滑雪vlog #儿童滑雪 #带娃旅行
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新疆将军山滑雪教练大卫1月前
滑雪的正确摔跤方式，让你避免受伤#滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学
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lions杰Ｉ自我救赎4周前
滑雪⛷。小白学双板。会正确的摔倒是学滑雪的第一步。#滑雪 #滑雪经验分享 #滑雪场 #双板
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)4月前
安全摔倒很重要！ #檬师傅教滑雪 #华发冰雪热雪奇迹 #金牌滑雪教练 #dou来运动吧
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当代健康报2周前
单板滑雪中，如何正确地摔倒？ #单板滑雪 #滑雪 #摔倒 #骨科 #医学科普
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小白小白（将军山约课）3周前
新手必看第四课 正确摔跤#将军山滑雪场 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪人的专属补雪时刻 #滑雪教练 #滑雪教学
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宗门体育-大肘子1月前
初学单板安全摔倒与站起 #单板教学 #单板教学入门 #单板滑雪
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烟台滑雪老麦1周前
单板摔倒的时候 手很容易受伤 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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CtrL-不冷（崇礼约课）2周前
如何正确安全的摔跤 📹@CtrL-梁音（☃️崇礼约课） @ACC 雪服 众雪 #单板摔跤 #滑雪摔跤 #单板教学 #单板新手 #滑雪教学
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萌叔小飞(将军山约课)1月前
一招解决前换后入弯不丝滑，容易向后摔倒的问题，美国单板AASI六要素拧板系列讲解(2) #将军山教练 #将军山滑雪教练 #单板滑雪教学 #YONEX_SNOWBOARDING #冬天滑雪找SNOWBOTS
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崇山四季户外3周前
滑雪，我认为学会怎么摔最重要！ #滑雪技术 #分享知识 #滑雪滑雪呦呦呦 @
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SY-小马哥James（滑雪教练）4天前
后刃推坡基础教学 #单板滑雪 #单板教学
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Mila2天前
外滑中级道滑第一趟就往后大摔 摔到头 好痛 全身痛😣没有受伤 但是吓到了#单板滑雪女孩 #滑雪大神支个招 #滑雪🎿 #来滑雪场赴一场冰雪之约 #新手滑雪
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小龙⛷️（伏牛山约课）3天前
#单板滑雪教程
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珠穆朗玛冯先生🥕2月前
拼车免费教学！教学多次总结出来的下后刃邪修方法！目前教了两个小姐姐都是一趟就能成功下后刃了#单板滑雪 #八字刻滑后刃 #刻滑教学
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八刻Eddie（崇礼约课）2周前
单板滑雪后刃顶胯摔？怎么解决 本期视频更新：单板滑雪八字刻滑后刃顶胯怎么解决！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！#单板滑雪 #户外运动 #八字刻滑 #八字刻滑后刃 #八字刻滑教学
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暴躁饼干🏂2月前
新手都会忽略的滑雪保命神技！#单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪季
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鲸人陆冲/滑雪 教练1月前
#dou来运动吧 亲妈级“单板 安全摔倒”【细致化教学/干货教学】单板教学/第一课《单板小白新手 必看》#雪圈坦白局 #保持热爱奔赴山海 #单板滑雪 #滑雪 @COSONE官方旗舰店 @318万向运动户外专卖店 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手 @抖音集团 @抖音小助手
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爱滑雪的小许(神农架滑雪)1月前
单板新手站不起来？ 你的后刃还站不来？还是不知道如何摔跤？#神农架滑雪 #神农架 #滑雪教练 #单板滑雪教程 #雪友圈
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北京单板🏂滑雪教练（北京约课私信）1月前
零基础小白3小时练会后刃落叶飘（沉浸版）#第一视角 #vlog日常 #一起滑雪 #滑雪场 #单板滑雪女孩
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JHHou总滑雪1月前
如何安全摔倒和站起是滑雪的重中之重，入门的朋友一定要反复多看几遍 #双板滑雪 #jhhou滑雪课 #滑雪入门 #滑雪
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辉教练1月前
偷偷看教练怎么教单板正确的摔倒与站起 #带着影石去西山滑雪#影石全景相机X5#滑雪教学 #单板教学入门
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小绿带你高效学单板3周前
下后刃总是摔屁股，立不住刃光搓雪？（一顺刻滑） 来自查一下你是不是有同样的问题 #单板滑雪 #滑雪教练 #一顺刻滑 #刻滑 #刻滑教学
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银川阅海湾旅游景区（阅海滑雪场）3周前
滑雪中小技巧#专业教练团队 #滑雪教学 #冬天滑雪的快乐 #阅海滑雪场
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刃雪三石【AASI三级教学】1周前
滑行不稳、转弯别扭？总觉得重心在往后躲？2招带你搞定。课程实录。@AltayProject #滑雪 #单板滑雪 #大疆osmo360#altayproject
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大明山滑雪教练天团2周前
新手滑雪之前一定要看一看 很多刚接触双板的雪友受伤都是因为没有掌握如何正确的摔倒 #滑雪 #滑雪教学 #错误示范 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)1月前
后刃推坡落叶飘保姆级教学来啦#单板滑雪 #后刃推坡 #一顺刻滑 #崇礼滑雪教练 #富龙滑雪场
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八字刻滑-紫阳「将军山」3天前
后刃-精华版 全程无废话 #滑雪 #滑雪教练 #热门话题
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南风萧1月前
滑雪通用拍照技巧来咯，咱就是说摔归摔，出片归出片不耽误～#拍照技巧 #拍照动作 #滑雪 #构图技巧 #手机拍照
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周周子很爱教滑雪2周前
后刃总摔屁墩？这招让你滑得稳当当 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #八字刻滑后刃
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人民网3周前
滑雪的尽头是骨科？骨科医生告诉你，单板滑雪怎么摔不受伤！#1分钟科普站 （人民网记者 李乃妍）
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