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Udai Tenma
4年前
矮只是不适合跳高,又不是不能跳 #179 #跳高 #田径
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光影体坛
4天前
“跳高选手中最矮的,却在三个月实现大满贯” #邵雨琪 #体育 #跳高 #田径
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越动体育(扣篮弹跳1v1指导)
6月前
矮个子普通要比高个子跳得高,为什么?#弹跳 #身高 #爆发力
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越动体育(扣篮弹跳1v1指导)
1年前
为什么矮个子的弹跳上限 一定会比高个子更高? 世界上弹跳最好的那些人都是矮个子 #弹跳训练 #扣篮 #爆发力
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LLLzzb
1年前
谁说矮个子不能跳高 167也能跳191#跳高 #167
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壹简篮球搭
4年前
人体弹跳器霍尔姆,身高1米8跳2米40,是不是脚底装了弹簧? #霍尔姆 #跳高 #田径 #体育生
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非双老雷
2天前
#田径队#跳高#训练日常#萌新
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山东动能加:奇绩田径俱乐部(招生中)
5年前
身高小,爆发高,弹跳好#跳高 #田径 #体育生 你们觉得这次有多高呢
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博特说体育
3年前
张国伟白鹤亮翅斩获世锦赛银牌,那么历届奥运会跳高到底什么水平 #张国伟 #跳高
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高宇andrew
9月前
跳高训练 视频后面有巴尔希姆的训练,真的很难找,大家且看且珍惜吧!#田径运动员 #跳高 #巴尔希姆 #跳高体能训练
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越动体育-弹跳训练(线上1v1)
2月前
为什么矮个子比高个子能跳得更高?#弹跳 #身高 #扣篮
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王宇Highjumper
1月前
小课堂来啦!赶紧看看你是不是那个天选跳跳吧!#跳高#知识科普
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越动助你起飞
10月前
你觉得一米的弹跳到底是平民水平还是天赋专属?#弹跳训练 #扣篮 #运动表现
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越动弹跳(线上弹跳指导1v1)
10月前
为什么矮个子的弹跳上限一定比高个子高?评论区留下你的见解! #扣篮 #弹跳 #爆发力
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陈仑PG13
2天前
持续寻找北京周边的田径天才!田径运动员扶持计划第二期——跳高运动员王瑞@王瑞 。欢迎北京周边的田径天才们私信我报名! #tt运动表现 #ttperformance #体能训练 #田径 #短跑
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越动体育-弹跳训练(线上1v1)
1年前
为什么矮个子的弹跳上限会比高个子要好,他们在弹跳上有什么独特优势?#弹跳 #扣篮 #身高
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温州超凡体育.跳跃组(全年招生训练)
3年前
一直崇尚这两位顶尖运动员的#跳高技术,#禹相赫 身高1.88,跳2.36米,应该也是学习霍尔姆的技术,#霍尔姆 身高1.81,跳2.4米,跳高并不全是高个子的运动,更多的是一份对跳高的热爱和执着。
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鱼啊鱼~
3年前
高度:155cm。女子跳高第一名👏有请跳高女王—李佳璇~#记录校园时光 #一起来运动吧 #可爱的学生 #班主任视角
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小强会武术
6年前
身高165跳高168,我也不知道难不难。#体育生 #弹跳 #跳高 #抖音小助手 #极限挑战 @抖音小助手
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super任来疯
2年前
#跳高挑战 现在我1.60m过着还是不那么费劲的啊!其实小个子要比高个子好跳的多#运动无处不在 #弹跳 #爆发力 训练
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1年前
终于知道什么叫送髋了#跳高#低水平体育生 #二级
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疯狂田径
11月前
#2025全国室内田径大奖赛第3站(济南) 男子跳高决赛,名将#张国伟 2.00m第一次试跳轻松通过#田径 #跳高
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泡沫轴
3天前
今日上午26℃磨技术185一次过,杆上把握的不好 #跳高
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田径选材Lee
1年前
长腿女孩李婉伊 广东实验中学的跳高女孩李婉伊,身高188左右,形态条件在U18组里很突出,个人PB166,高个子比较难练,需要兼顾的方面很多,培养周期比小个子要长一些,一旦练出来就是厉害的。小李在身体素质方面还有很多需要补齐的,尤其速度,但是她的综合条件不错,身高和下肢长突出,小腿很长,如果全面的身体素质跟上,进步空间还是蛮大的。#高水平运动员 #跳高
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East
7月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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尼培东
3天前
选择你的高度#跳高#2米45 #世界纪录
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越动体育–线上弹跳训练
11月前
矮个子加弹跳等于炸裂,那高个子加弹跳等于无解!#越动周嘉恒 #扣篮 #弹跳训练
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5⃣️W-ik
4年前
180是身高,也是挑战。#跳高 #拥有了弹跳就拥有全世界
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跃动视界_木头哥
2天前
天津亚洲室内田径锦标赛女子跳高决赛预告! #亚洲室内田径锦标赛 #跳高 #胡麟鹏 #陆佳雯 #邵雨琪 比赛时间:2月8日,11:35,见证三位中国跳高女神高的光时刻! PS:赛季最佳,为2025赛季成绩。
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Zzh
3天前
单招跳185有学上吗#跳高#单招#田径
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越动体育(扣篮弹跳1v1指导)
11月前
这个身高范围篮球打的厉害的,弹跳水平肯定不差 #篮球 #弹跳
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小新聊体育
2年前
向2米10的女子跳高新世界记录发起挑战! #跳高 #田径比赛
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TV8文体频道
6年前
身高1米81,霍尔姆经常被人嘲笑不适合跳高,但他始终坚信自己并在雅典奥运会上神奇般夺得跳高金牌!#拼搏70
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猫猫咪咪🧩
8月前
一个跳高大单元的集锦#体育精神 #跳高 #田径 #女大学生
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越动体育–线上弹跳训练
5月前
矮个子为什么比高个子更容易实现扣篮呢? #逆袭 #偏见
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颜值驿站
2年前
来自东欧的跳高小姐姐!哥几个又来学跳高了!#体育美女 #田径运动员
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ZhouRhui17
4年前
这个高度应该跟你们身高差不多#跳高
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温州超凡体育.跳跃组(全年招生训练)
3天前
大的带小的共同进步,小戴同学努力训练,今天能跳出来的技术,所有细节看完,都是最好的成果,今年#高水平特招 ,又增加了一份信心#跳高 #超凡体育 #体育单招
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体育小白yan究所
1月前
你以为跳高只是“使劲蹦”?NO NO NO!小白想入坑跳高,这些坑千万别踩,这些干货必须记!今天我们逮到了专业跳高运动员,一次性把跳高入门的秘密全扒光~
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越动助你起飞
5月前
高个子用不用卷弹跳?##扣篮 #弹跳训练 #勉扣
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环视频
2月前
《环球时报》专访全运会女子跳高冠军#邵雨琪 :“矮个子”也可以跳得很高
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路南第一自律
4月前
小学跨越式跳高教学视频。小学田径队如何制定训练计划?#跨越式跳高 #小学跳高 #体育课 #体育老师 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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❄️自己想
3天前
厦门 11 年最锋利的一把剑#跳高#体育生#国家二级运动员 #跳高 @呆呆摄影师 #体育生
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阿_陶
6月前
矮个子可以跳高个摇吗 #高个摇2 #高个摇 #rideit#抖音潮流舞蹈大赛 #浅跳一下
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❄️自己想
2天前
如果你初三能跳 2 米…#跳高#体育生#国家二级运动员
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跳跃战士
3天前
体验健将高度#田径 #跳高 #09 #低水平运动员
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米奇💫
1周前
关于高个子与矮个子谁更适合长跑,我的观点是矮个子可能更具优势。这并非空谈,而是基于多项生理特点 其一,体重轻意味着能量消耗更低,研究表明每增加1公斤体重,马拉松完赛时间可能增加约3分钟; 其二,矮个子体表面积与体重之比较大,散热效率更高,在长时间运动中能更好维持核心体温; 其三,较低的重心带来更好的平衡性与动作经济性,减少能量浪费。 此外,许多顶尖马拉松选手如基普乔格(1.70米)、格布雷塞拉西(1.64米)正是范例。 当然,身高并非决定性因素,科学训练与高效技术(如矮个子常具备的“高频小步”跑法)同样关键。长跑的魅力正在于,任何体型都能通过努力发挥独特潜力 #跑步 #马拉松 #长跑 #吉普乔格 #科普冷知识
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龙驭上斌
4月前
最近经常用泡沫轴深层放松,确实影响肌肉爆发力! 经常放松的朋友,少做一些泡沫轴可能会跳高5-10cm! #篮球 #扣篮 #爆发力 #弹跳 #泡沫轴
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ok绷
2周前
小县城的冠军 讲一个长高方法,怡可罗坦+牛奶,怡可罗坦助生长,牛奶有益骨骼发育,+上多运动加倍增高 从小县城的冠军 走到世界之巅我只用了一年#跳高#一级运动员 #世界冠军
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不会摆动腿
2天前
起跳已是王中王,过杆更是强中强#十五运 #邵雨琪 #跳高女神 #冠军 #190
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华山论剑
3天前
这杆晃而不掉,力量恰到好处#跳高
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硬板桩
3天前
任何事情没有绝对!只有自己努不努力!#运动表现提升 #立定跳远2.8 #立定跳远 #练力量的好处 #立定跳高
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clinx
4天前
205在高一能排上名吗#跳高 #冬训 #一级运动员 #高一 #一帆风顺
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童飞
3天前
还记得我高一用跨越式跳过166,破了记录,当时我自己都没想到,就感觉在空中停了一下,发现自己居然过了!这是高三跳的,跳高没有练好,跳的不是很好,但我觉得也值得记录一下#跳高 #体考#高三
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圆溜溜的圆啊
2月前
女子跳高项目还是太权威了
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西安青少年跳跃训练队(招生)
9月前
全网最干的跳高教学!!!多年的训练经验毫无保留分享给大家!最适合黄种人的训练理念,视频内容可能会改变你的认知,大家理性分析#跳高 #跳高教学#纯干货 #田径训练
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泡芙爸爸(语迟+追高中)
1周前
父母矮已经改变不了了,但是孩子还有机会,每天坚持锻炼跳高,我们一定能行!#跳高 #跳跃
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赵姐探邯郸
5天前
快代孩子来体验洺珠酷跳跳高挑战,门票9.9(1米以下儿童还是免票)大套票通玩也只需19.9关键春节期间都可用#洺珠酷跳 #酷跳 #家门口游乐场#附近游乐场 #游乐场推荐 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小坤玩具屋
2天前
不愛运动个子偏矮的孩子,可以安排这个青蛙跳跳杆试试杆,反正也不贵,而且静音防震不扰民,室外室内都能玩#跳跳杆 #儿童运动 #运动长高 #平衡训练 #亲子互动 #我要上热门
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广东鸣赫体育
1月前
背越式跳高选材
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孟浩然
3天前
势均力敌吗 我要的是绝对压制 #跳高运动员
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全网最年轻Coach-斌sir🏃🏿
2周前
小苗苗的跳高基础训练,养成好习惯,零基础几节课后的进步~#跳高#田径
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环球时报
2月前
专访全运会女子跳高冠军#邵雨琪 :“矮个子”也可以跳得很高
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最新发布时间:2026-02-08 05:26
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