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福之汇6月前
10种常见常吃实则高油高热量的食物，看看有没有你爱吃的！！#营养健康 #抖出健康新知识 #健康养生 #减脂
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华北石油管理局总医院11月前
医生眼中的油腻食物和你想的一样吗？ #减肥路上的绊脚石 #今天吃啥 #高油高糖 #华油总医院 #医学科普
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难吃神厨4天前
高油高糖高脂肪但是会很快乐的麦当劳三养火鸡面狂欢派对 20秒之后是吃的镜头，里面非常晃非常不适，基本都是嘴巴和双下巴的镜头，请谨慎观看！！ #火鸡面 #三养火鸡面 #麦当劳 #沉浸式吃饭 #美食
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胃肠医生刘二欢8月前
宝子们！总说少吃辛辣刺激性食物，到底哪些算“雷区”？快记笔记！#辛辣刺激性食物 #吃辣椒对身体的好处 #吃辣椒 #反酸烧心 #医学科普
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小阿静爱生活6月前
高血压人的饮食黑名单，你中了几个？ ❌咸菜（高盐） ❌油炸花生米（高油） ❌浓咖啡（刺激性） ❌冰淇淋（高糖） ❌奶油浓汤（高糖高油） ❌果脯蜜饯（高糖） ❌牛油火锅底料（高油高盐） ❌高盐酱油凉拌菜（高盐） 慢慢调整，为了血压稳定～ #高血压注意事项 #饮食调理 #控压指南
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中式智慧养生6月前
这些高糖高油高盐食物，吃的越多，对你的颜值影响越坏！ #养生 #颜值 #整容 #健康饮食 #高糖
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璐哥健身3周前
这些高糖高脂肪高热量的食物，#体重管理 最好不要碰#会吃才会瘦 #自律
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大象新闻5天前
减肥人群过年需特别警惕的8类食物！“瓜子 砂糖橘 黄桃罐头 葡萄干 冬枣...”，减重医生：暗藏高糖 高油 高盐，极易引发热量超标和代谢负担#大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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营养侠江腾10月前
揭秘！减肥路上的隐形杀手 —— 那些高糖高油的 “吸油食物” #减肥 #糖油混合物 #健康饮食
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小贺很哇塞👍7月前
减脂期的同胞们，这六种升糖炸弹食物一定要少吃。否则很难掉称。加油💪#小贺很哇塞 #高热量食物 #身材管理 #健康饮食
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青海•西海都市报3天前
西海就就就｜@正在减肥的青海人看过来 过年请特别警惕这8类食物 避开高糖、高油、高盐的“热量陷阱”#减肥 #食物 #热量
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乔斯林2周前
辅零食，重口味，奶茶，蛋糕，正在悄悄拉高你的口感阈值#学营养#高油高糖饮食#玫琳凯#亚健康
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璇姐专注问题肌3月前
#6种吃了容易发红发烫的食物，尤其秋冬季高发季 #大红脸的姐妹们你们吃了吗？
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好万家专营店1周前
吃辣爆痘？辣椒可能背了黑锅！真相是辣味食物常高油高糖，这些才是刺激皮肤的元凶。记住选清淡做法，多配蔬菜~#吃辣 #冷知识科普 #好万家大药房
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营养减重陈医生2周前
比喝油还长胖的食物（四川方言版） #减肥食物 #营养减重 #高油高糖 #瘦下来遇见更好的自己
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石叽上分中8月前
如果做不到吃两口就🤚停 那千万别碰！很容易热量超标#减肥刺客#热量炸弹 #高油高钠高糖 #减肥
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小王控糖6月前
血糖高不要吃这六种升糖很猛的糖油混合物#创作者中心 #创作灵感 #控糖饮食
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中医李晓强博士7月前
皮肤科医生眼中容易爆痘的食物~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #痘痘 #长痘的原因 #油痘肌
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້今天我来说：2月前
你的胰腺还好吗？警惕例如蛋挞的酥类食物，高油、高糖对胰腺损伤非常大#健康
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从文讲高考心理5天前
#高考报考#生涯规划#家长必读
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李亮医言良语3周前
主食里隐藏着的“三高刺客” #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内分泌科陈医生6月前
尤其是最后一种，越吃血糖越高。#糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #健康
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贵哥说胸外7月前
医生眼中的辛辣食物，你忌对口了吗 #忌口 #健康科普 #医学科普
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平江县第一人民医院1周前
减肥避雷！这些食物别多吃，高油高糖高碳水全踩雷，嘴馋忍不住只会越减越肥，赶紧避开，轻松掉秤不踩坑～#减肥路上的绊脚石 #减肥避雷 #科学减重 @抖音小助手 @DOU+小助手 @静静在减肥
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从文讲高考心理6天前
#高考报考#生涯规划#家长必读
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高燃GoFirey【清蒸主义】1周前
你的身体不会欺骗你。#健康饮食 #健康科普
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80后老阿姨2周前
警惕！孩子总吃这类零食，肠胃会悄悄受损 话题标签：#儿童饮食安全 #保护孩子肠胃 #高油高盐零食危害 #育儿避坑指南
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健康养生娟1月前
健康晚餐应遵循均衡、适量、易消化原则，膳食纤维，全谷物和低脂食材，避免高油高糖和过量碳水，应保持七分饱，避免油腻、辛辣食物，进食时间建议在睡前3小时，餐后适度散步有助于消化。
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萝卜糕的糕1周前
漂亮国饮食结构，高油高糖高热量。#牢A
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溪诺4天前
春节聚餐别踩雷！巧囊术后备孕的姐妹，这5大饮食严格禁忌一定要记牢❌ 避开高雌激素、高糖高油、辛辣生冷、酒精咖啡因、霉变腌制加工肉，守护盆腔不刺激囊肿，健康过年才能稳稳接好孕～ 收藏起来，聚餐直接照着避坑！ #真实生活分享计划 #巧囊 #巧囊备孕 #女性健康 #春节饮食
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消化儿科张志华4月前
高油高脂食物到底是会引起便秘还是会拉肚子 #食品安全 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #便秘
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千山云涌8月前
直接跨入现代的部落社会都出现 高糖、高油、高脂肪的饮食习惯 #原始部落 #饮食 #工业食品 #天然食品 #饮食习惯
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CCTV生活圈6月前
【睡前4小时别碰这三类食物】 吃错晚餐可能让你睁眼到天亮！①高油高糖食物加重消化负担 ②辛辣食物刺激引发胃酸反流 ③含咖啡因食物持续兴奋神经。建议：晚餐距睡眠≥4小时，餐后选择舒缓运动，入睡环境保持黑暗，特别减少手机蓝光。转存收藏↓今晚就调整！#媒体精选计划 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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羽素护肤旗舰店1周前
油痘肌黑头闭口的好物分享#羽素 #陈梦羽素品牌全线代言人 #冠军实力一拍细腻 #羽素闭口水 #美妆护肤年度榜单
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消化内科郑培奋2月前
感觉差不多，但实际热量差很多的高油高糖食物 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #食物热量
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琅琊郡@爱养生2周前
养身#聪明人十不吃，减少生冷，高油高糖饮食
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扶澜4月前
管不住嘴的必看！10种垃圾食品的补救解药#食物 #食品安全 #奇妙的知识 #拒绝高油高盐等食物的摄入 #每天跟我涨知识 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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张大谦3周前
一定看好自己家的 体检之前，千万不要带着孩子去吃火锅，撸大串，熬夜，如果要求空腹的话，就不要让孩子吃辣条，炸鸡，奶茶，那些高油高糖的食物，它会影响转氨酶、血红蛋白等指标#真相#事实#居安思危#扎心#觉醒
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燃点健身工作室小智1月前
除了我们已知的变胖，注意力不集中居然也是因为高油高糖饮食，接下来我将会从胃肠，大脑，血糖平衡，炎症反应四个方面来跟大家讲一下高油高糖饮食的影响#干货分享 #知识分享干货 #健康 #减肥 #认知
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班长铭哥（一）4月前
这几个个坏习惯，看你有没有，它把你悄悄的推进糖尿病。 第一个，吃饭吃的太晚，血糖更容易升上，睡前4小时就不要再吃东西，是稳糖的关键。 第二，高油高盐高热量人的食物吃的太多，不仅胖的快，还会增加2型糖尿病的风险。 第三个，爱喝饮料，无论是含糖饮料还是不加糖的纯果汁，都可能让糖尿病风险上升，最安全的还是白开水。 第4，就是喝酒，别以为只有啤酒让血糖升的快，白酒红酒照样是能量炸弹，糖尿病指南明明写着不推荐饮酒。 第5个睡眠不足。每天睡眠不到6个小时，哪怕饮食再健康，也更容易得糖尿病。 第6久做不动，一天做6小时以上，糖尿病和慢性病的风险增加26%，适当的活动，有助于健康 第7个，缺乏运动。不爱运动的人更容易肥胖，而肥胖是糖尿病的朋友， 改掉这7个坏习惯，让我们远离糖尿病#糖尿病
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肿瘤医生余慧青2周前
免疫治疗要见效，3 类食物赶紧抛！ 高糖 + 腌制 + 油炸辛辣酒 忌口到位，疗效翻倍！ #免疫治疗忌口指南 #抗癌饮食禁忌 #肿瘤科普
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小周的生活日记.9月前
真正的“长痘元凶”：高糖、高油饮食+乳制品 #创作灵感 #girlstalk #内容过于真实#吃辣会长痘吗#长痘真相
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中医徐文明1周前
哪些食物容易上火？这8类要注意 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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徐医生谈眼说睛9月前
您有没有想过像这种高糖+高油的“糖油混合物”为什么一吃就停不下来？ #胆固醇 #高油高糖 #多巴胺 #民以食为天 #把健康带回家 #徐医生谈眼说睛
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摄影元元2周前
肠道健康#肠道健康
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南康发布1周前
8岁男孩被确诊结肠癌，从幼儿园开始孩子就经常吃方便面，辣条等食品，医生：高油高盐，辛辣刺激等食物会增加肠胃损伤，孩子的饮食，真的不能马虎！#小孩 #饮食 #注意
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陶勇医生6天前
备年货啦 三类零食别多囤 有些零食看似可口，却暗藏健康隐患，尤其不适合老人和孩子，建议不要多囤！ #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #年货 #健康
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小雅二胎孕时光1月前
你们怀孕都忌口吗？医生都听笑了的，其实每个怀孕的妈妈都希望自己孩子生下来健康且可爱的，孕期真正需要忌口的是🚬9️⃣、生肉和高油高糖，而不是这种营养丰富的食物，别让无知耽误了宝宝的营养摄入，#孕期饮食 #二胎 #孕早期 #准妈妈#热门
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春哥健身3周前
一口都不要碰的常见食物，变瘦期间 越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #高热量食物
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郭不会（瘦45斤经验分享，年前出腹肌）1周前
减45斤经验，糖油混合物一口都不能吃么？是制造焦虑还是事实？ 糖油混合物不是说只要合在一起就会发生什么奇特的化学反应，并不是一口都不能吃。是因为高糖高油的东西。本身热量高。能控制好热量就没问题。#减肥 #有用的减肥方法 #糖油混合物能不能吃 #减肥一口都不能吃的食物
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超妹的心舟5月前
情绪性进食的真相：为什么高油高糖食物能快速缓解焦虑？ 你的消化道竟是第二情绪中枢，情绪性进食的神经胃肠学机制，这三种‘饥饿’你分得清吗？ #心理学#情绪#自我提升#心理咨询
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大钱论道9月前
为何我们偏爱高油高糖食物？#科普 #美食 #饮食
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慧眼看世界x1周前
营养健康知识分享，警惕主食里三高食材的威胁
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诚明健康1周前
啥样的血糖最危险?血糖有6个警戒值,你知道几个?
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强哥（自律版）3月前
想变瘦不能吃的9种高热量食物#自律 #变瘦变美变好看 #生活化减脂
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dyfoqrhvw3ue2周前
#更年期#女性健康#中年女性健康 更年期姨妈乱，想吃啥就可以吃啥吗？ 当然不行！这些食物赶紧戒！ 第一：高油高糖要尽量少吃！炸鸡、薯条、蛋糕、奶茶、肥肉、薯片、含糖饮料，这些容易让内分泌更不稳定，姨妈周期更乱，还容易长胖。 第二：辛辣生冷能不吃就不吃！辣椒、生蒜、冰淇淋、冰饮，刺激我们本就敏感的子宫，可能出现痛经、经量异常。 第三：酒精咖啡直接说拜拜！容易影响激素平稳，让月经紊乱雪上加霜。 姐妹们，姨妈乱够闹心了，可别再让这些食物加重我们的不适！你们还踩过哪些饮食坑？评论区分享出来，一起避雷！
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突眼治疗许思思医生2周前
高油盐辛辣刺激饮食会加重突眼？ #甲状腺相关眼病 #眶脂减压手术 #甲亢突眼 #医学科普 #饮食建议
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汤小音健康瘦1月前
聪明女人坚决不碰的8种食物 今天要说的这8种食物，很多姐妹可能每天都在吃。泡面、高糖巧克力、高油零食...你以为只是解馋，其实它们在悄悄影响你的健康和身材。赶快把它们拉进了黑名单！改变可能就从今天开始。 #食物 #上海话 #健康美食自己做 #减肥打卡
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营养科雅雅2周前
避免精制碳水、高糖、高油、过度糊化的食物。个体对食物的血糖反应存在差异，建议在实际食用中注意监测自身血糖变化，并咨询医生或营养师以制定最个性化的饮食方案。#血糖高饮食科普 #创作者中心 #创作灵感 #糖尿病#糖尿病饮食
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瞳瞳成长指南6天前
别让零食害娃！高油高盐伤娇嫩肠胃，多吃蔬果才健康~ #儿童健康 #家长必读#零食 #儿童安全 #育儿
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静姐医生1月前
血糖高的患者，要忌口这三种食物，越吃血糖越高 #糖尿病 #饮食健康 #健康科普 #中医
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恩哥聊健康2周前
更年期记住，3少吃3少做！ #更年期 #关爱女性健康 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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