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冠军刘甜4天前
体验职业健美冠军一天的备赛训练与饮食#健身 #健美 #健美运动员
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平凡记2月前
有时候站上台，就已经是一种胜利！ #健身 #健美比赛 #自信最美
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封不觉5年前
摆姿势（10）想不到健美比赛里的摆姿势也是种锻炼吧！#动漫 #二次元 #健身#流汗吧健身少女 #健身女神
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爱在盈余后3天前
#健美史上五大传奇动作 #高难度动作 #街头健身 #健身拍照 #当代最野拍照姿势
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跟着大壮不踩雷💯5年前
李成楠老师台上七个标准动作，转身定胜负😉#李成楠 #双建兄弟杯 @抖音小助手
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黑大帅能吃苦YX（线上）2天前
臂围50计划第二期#健身 #健身打卡 #健身教学 #新手健身 #健身干货 @杰伊-YX @潇洒哥YX @闫辰阳YX（备战全国健美锦标赛） @戴文涛（ikun）-YX @李制己-YX @大米充碳（YX）
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KANZ拿铁1月前
KANZ拿铁专访蔡东凯：想进步！就让你的对手来拷打你！ 这张卡就是我的，谁来都不行！#健身 #健美 #自然健美 #kanz拿铁 #男子健体 @拿小铁 @蔡东凯
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Philip5天前
#无语哥的日常 #创作者中心 #创作灵感 #健身运动 #萌萌的
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创生健体6月前
“如果没有天赋，那就让努力变成天赋”#精神氮泵 #李金波 #健身 #健美比赛 #坚持的意义
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黄嘉倪Abby6月前
沉浸式休息｜j人的晚间充电vlog#芝华仕头等舱沙发#沉浸式vlog#818全民升舱#记录真实生活
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活着，拜托！黄恒邱1周前
23年ifbb职业卡资格赛，古典健美，黄选手 #ifbb职业赛 #古典健美
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话说追剧1周前
#搞笑 #大学生 听说能加学分，我就来了
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经典再现高清3周前
#每个动作都是用汗水换来的 #备赛之路 #健美造型
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疯狂麦克斯5月前
#健身 #荷尔蒙
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smsm🐨1天前
还在想下一个是啥动作眼神迷离身体直接接管大脑，做完自己都无语笑了🤠#朴成训 #朴成训健美姿势 #tws #OVERDRIVE #随舞
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五月.2天前
健美比赛杀出来一个胖黑马，网友调侃，别人都是锻炼身材，你是练胆@抖音推荐方官
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微微辣two2周前
#马达臀挑战 #健美史上五大传奇动作
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白敬亭工作室3周前
听说有人需要@白敬亭 健美姿势版overdrive的详细教学？欢迎拿去学习～ #白敬亭 #白敬亭健美姿势版TWS撒娇舞 #舞蹈教学 #一学就会系列
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小手说电影5月前
男人之所以能够蝉联健美冠军，只因他隐藏了个巨大秘密 #我的观影报告#抖音电影解说#我在抖音看电影
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爱弗特影视3周前
小白觉得自己和吴磊年龄相仿 #白敬亭#吴磊#杨洋#湖南#旋风少女
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翔哥说事1年前
高手在民间。。#搞笑 #每日一笑 #万万没想到 #看一遍笑一遍 #娱乐
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🥑艾米amy1年前
正确的爬楼姿势是不会伤膝盖的而且燃脂效率极高，空腹爬楼只需要持续30到40分钟，非空腹持续60分钟，#空腹有氧 #燃脂的一百种方式 #空腹爬楼梯
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健美冠军王森贵4年前
让你轻松了解杠铃划船练背的细节及易犯错误#get哥健身#get哥健身教程#背部训练
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健美冠军王森贵4年前
关于胸肌厚度训练的高效哑铃组合#健身#get哥健身#胸肌
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你的幸福就是我的快乐3周前
#压力贼大 #抖音
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野球名人堂4月前
Tim Lincecum｜连两年国联赛扬奖｜连两年无安打比赛 Tim Lincecum｜连两年国联赛扬奖｜连两年无安打比赛｜连三年国联三振王｜三次世界大赛冠军｜旧金山巨人｜洛杉矶天使｜德州游骑兵｜EP51 他，是棒球场上独特的“怪胎”，以瘦削之躯迸发惊人能量，用不羁的投球姿势改写历史。Tim Lincecum，这个名字代表著传奇的起点与巅峰：两座赛扬奖、三枚世界大赛戒指、两场无安打比赛，他是旧金山巨人辉煌年代的灵魂。从华盛顿大学的金钉奖得主，到主宰大联盟赛场的“疯子”，他走过巅峰与低谷，用不屈的意志与天赋，铸就一段属于棒球的诗篇。
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L LL3周前
#五月天鸟巢演唱会 #白敬亭
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趣多多🍪7月前
跟费教练锻炼30天会怎样？ 听说费教练这个版本的肩背部锻炼最有效，那么就让我们拭目以待吧 #健身 #居家锻炼 #费教练健身 #肩背训练 #背厚
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樰儿2年前
瘦锁骨，打造一字肩训练，快来打卡吧，身材好了怎么穿衣服都好看#一字肩 #瘦锁骨 #开肩美背 #瘦背 @DOU+小助手
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虾仁不眨眼🦐3周前
白敬亭拍新剧了！大吉林这是好起来了！#风华正茂 #白敬亭
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脚脚脚子1周前
🚫zj #朴成训梦女 #朴成训ai 补档+38
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宝宝爱看剧3周前
#好剧不私藏#难哄 #白敬亭 #好剧推荐
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臂围不到38不改名1周前
对线#牛战士穆锐 #健美圈 #健美 #卫淦
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蔡灿雄IFBB PRO3月前
姿势猜人名，哪个是你最喜欢的健美运动员#蔡灿雄 #奥赛 #健身 #私教
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觉觉羊1周前
比划龙舟更让朴成训痴迷的pose出现了#朴成训 #enhypen #抽象 #搞笑 #朴综星
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敖敖鱼2月前
广东的烧鹅都没他这么油光锃亮 #重庆健美 #39号 #搞笑
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人民的健身教练2月前
新手每天学会一个健身动作：窄距高位下拉✅ 想练出清晰的下背部、强化背部整体的宝子，一个视频把要点和内容全部讲清楚，去健身房直接冲高位下拉器械！学会了赶紧收藏，关注安排上，咱们下期见～
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健美观察圈📷9月前
不知道啊，她们说给学分我就来了，一来就让我脱衣服#健美比赛 #上午办卡下午比赛 #健体 #蜕变过程 #肌肉型男
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健美冠军王森贵6月前
练手臂粗 一个动作练手臂粗起来，肱二头肌版，你get到了吗#get哥 #苏超搭子有伊利 #get哥直播 #手臂训练 #肱二头肌
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白敬亭3周前
健美姿势教学 #抖抖好生活 #星趣研究所
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爱健身的李鑫7年前
小可爱今天教大家七个健美展示动作 🤭🤭🤭
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小牛_学术派健身🥧5月前
想要倒三角身材的，👀过来 背阔肌王牌动作🔥极致收缩感，这样练❗️健美传奇2019 Mr. Universe冠军🏆 Doug Brignole私藏的独家练背秘诀，不是划船，不是引体，而是龙门架背阔肌内收,LAT PULL-IN！#背阔肌 #练背 #健身干货 #健身小白必看经验 #倒三角身材
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晚饭2周前
凯来炸鱼了。#火影忍者 #动漫解说 #凯
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喂～教练（增肌期）1月前
#健身 #增肌 #造型 经典健美造型，背展双肱二头肌！
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深圳滨力健身1月前
看看迪拜职业赛冠军怎么锻炼吧 #健身房 #健美pro #练肩日
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巨兽时代AOB4月前
全面深度解析｜Sam Sulek首次登台表现 #SamSulek #IFBB职业卡
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五条同学(健身）2周前
练胸没感觉，试试这五个黄金动作，打造饱满有型的胸肌#健身干货 #胸肌#健身干货分享 #创作者中心 #创作灵感
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童森6天前
我的风格（下）#菲梦少女
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钮钴禄.乐🕊4周前
大家都说你好 你值得这些评价#白敬亭#优秀的演员
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