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大朵✘4月前
感谢网友!连喝了十几天…祛湿真的牛🐮 ⚠️陈皮➕茯苓🟰抽湿机! 去年湿气重的时候喝了半个月,效果非常明显,喝完感觉身体清爽有精神了好些~ 最近舌头齿纹越来越深,且感觉舌头有点涩(有点描述不上来[图片])!便便有点不顺畅,还有点没精神等各种症状吧… 于是趁三伏天又续上了我的祛湿茶!陈皮茯苓茶,真的祛湿yyds !见效快,且好操作! 🍃有养生壶的,直接煮十分钟就好~可以重复煮2-3次,喝一天足够了~ 🍃没有养生壶,可以直接保温杯开水泡。保温杯闷15分钟即可~在公司我会这样做,一天都喝它~ 【食材&用量】茯苓约5-10颗(约5克左右),陈皮一瓣,水的话800ml左右吧(我其实没有严格看水多少,每次感觉差不多就行了) 【味道】橘皮味道,有时候有点点酸涩,但很轻。我自己挺喜欢喝的! 连喝10天以上,真的会有效果的~ 🌟分享一下我自己喝陈皮的经验: 1⃣.我现在喝的是新会10年的皮,有时候也会买一些断片,基本上都是在线上买,主打一个性价比实体店,我感觉太贵了,溢价问题挺严重的,品质也没见有多好。 2⃣.一般买都是干仓皮,湿仓之前也买过不少,基本都是踩坑,所以现在我看见市场都是绕道走。 3⃣.另外就是不要买工艺皮,不仅没效果,可能还会喝出问题来,别问我怎么知道,火气太大!! 4⃣.产区的话,我一般选择一线产区,并且基本上买的都是圈枝陈皮,原枝一般买不到有人跟你说有,也一定要警惕。还有就是驳枝,我一般不喝,口感跟效果我觉得差的不是一点半点。 5⃣.好陈皮的特点:猪鬃纹明显,表皮泛着油光内囊蓬松自然用指甲刮就有碎屑光照后,光点明显像蜂窝状一样,油包大小也比较均匀。 6、新手的话,不建议买太高年份的,5-10年的就可以了,再高的不太容易分辨 #养生茶 #健脾养胃 #祛湿 #喝出好气色 #召唤茶友
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