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仙人掌娱乐3年前
你们的朋友谷爱凌，她的放松方式你学会了吗？#谷爱凌
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修得平常心1周前
#滑雪 #自由式滑雪 #谷爱凌 #热点 谷爱凌的独特宣泄方式––每天大哭5分钟
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柒界疗愈4年前
谷爱凌正解，热爱会产生内驱力，就是知道自己要成为什么样的人；睡觉会在西塔脑波下利用潜意识学习，也就是放松状态。这两点现在很多孩子都忽视，甚至被剥夺了。 #谷爱凌#冬奥会冠军#成功#内驱力
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谈资3年前
原来我和#谷爱凌 差距这么大，别人休息刷手机她做题，别人隔离她研究物理，我的朋友简直太优秀！#谷爱凌的放松方式是刷题
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河洛闲谈2月前
谷爱凌谈休息方式，称 “轮流切换状态才不焦虑” 谷爱凌谈休息方式，称 “轮流切换状态才不焦虑”
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心理咨询魏老师3年前
高考前特别的练习，谷爱凌比赛前也用的方法，助力高考学子缓解焦虑，考试时既专注又放松，超水平发挥#高考#考试焦虑#焦虑
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河北体育1年前
谷爱凌对学习的看法学习其实是放松应该享受学习不会受伤安全又安静
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尹喆照相记忆2周前
谷爱凌分享她的学习方式 #照相记忆 #大脑 #潜能 #提升记忆力#谷爱凌
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FM93浙江交通之声1周前
谷爱凌称哭是最健康的释放方式，“需要哭的时候 会在手机上设五分钟”哭累了就想笑了，完全释放出来后才能理性地去看问题是什么#谷爱凌
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瑜伽小韵3年前
谷爱凌日常是怎么运动拉伸，放松身体的？跟着练习这几个动作#瑜伽#拉伸 #青蛙公主 #谷爱凌
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天赋教育珍珍老师4年前
#谷爱凌 的优秀源自于妈妈的#教育： 1.谷爱凌作业时会百分百精力去做，专注高效 2.#滑雪 时，百分百精力去滑，专心 3.每天睡10个小时，足够的睡眠来放松调整身体 4.奶奶妈妈从小鼓励孩子，谷爱凌是最棒的！给到孩子足够的#自信 5.不纠正孩子的错别字，打击孩子的#创造力 6.人无完人，不要求孩子一定要考斯坦福做#学霸，但要一辈子保持#学习 7.尊重孩子的爱好，陪谷爱凌做孩子喜欢的事！多才多艺多方面培养 8.少表扬孩子的聪明，多表扬孩子的努力 9.妈妈也爱玩，言传身教！带孩子疯狂的玩，旅游，读万里书不如行万里路！行万里路不如阅人无数，激发孩子的梦想和对生活的热爱！#家庭教育 #天赋教育#谷爱凌妈妈谈教育
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有你有我3年前
忙碌的工作，难得的放松，迈阿密海滩~#谷爱凌
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阿瑟Shylock4月前
谷爱凌分享缓解压力最有效的方法究竟是什么？#谷爱凌 #压力 #焦虑 #精神内耗
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咪咕体育3年前
谷爱凌首轮得到69.90分 心态放松 赛后噘嘴卖萌！#冰雪最前线 #荣耀时刻 #谷爱凌噘嘴好可爱
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THERAGUN运动器械旗舰店5月前
谷爱凌同款筋膜枪 专业按摩放松好帮手 #高端筋膜枪 #Theragun #谷爱凌#Therabody #按摩放松
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帕梅拉打卡处3年前
#健身 #瘦大腿 #全身燃脂 #拉伸 帕梅拉3分钟全身拉伸训练，还不赶快来给身体放松一下#谷爱凌 #帕梅拉
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林小湜本人2年前
谷爱凌对自己要求很高，一边比赛还要一边写论文考试，导致没有时间出去玩，这一点被她妈妈吐槽了，妈妈谷燕希望谷爱凌应该适当放松自己，但谷爱凌还是觉得要把应该做好的事情先做好先，她会如此优秀不是没有原因的，真的超级自律！#谷爱凌 #谷爱凌夺冠
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拙火冥想-喜乐老师1年前
谷爱凌、乔布斯、吴彦祖，名人为啥都爱冥想？不断突破自己的限制性信念#拙火冥想 #情绪管理 #冥想放松 #提升自我 #精神内耗
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浅笑在上海3年前
你的身体需要拉升么？这个谷爱凌代言点评接近满分的优复拉升分享给热爱健康生活的你。#放松解压 #按摩放松 #沉浸式体验 #改善体态 #健康养生
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沈慧馥1月前
球球看到谷爱凌采访总结出来：学习学累了，就弹琴，那么弹琴就是学习的放松[微笑]弹琴弹累了就学习，那么学习就是弹琴的放松[色]这么说来，妈妈，我一直在休息[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]没错哈哈#音乐生 #日常练琴 #钢琴打卡 #儿童钢琴教学 #钢琴老师
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陌亦谈1年前
从现在开始，我会全力告诉你，如何通过科学的方法抗击你疲劳状态，以及该如何快速地帮助身体进入深度放松的状态。 今天上来直接推荐你这本，奥运冠军谷爱凌，高尔夫巨星泰格伍兹，都在使用的身心强化法指南《最强身心》#运动健康 #多巴胺 #血清素 #健康科普 #好书分享
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瑜伽小韵3年前
腿型好看真的太加分了！快来学#谷爱凌 #拉伸 #瑜伽 #抖音美好生活攻略
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小小龙3年前
谷爱凌带你一起做瑜伽#谷爱凌#瑜伽
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POWER FIT精准力健身工作室官方号6月前
各种品牌器械、小工具，最简单的杠铃杆和杠铃片都是赛级标准，放松轴也是揉伽和jofit品牌，筋膜枪配备两套谷爱凌和c罗同款theragun品牌（5k以上价格）包括运动员训练后的腿部空气波压力脉冲按摩仪（硬件）#健身房日常 #健身干货 #健身教学 #健身 #功能训练
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深圳安娜钢琴上神3年前
大跳台冠军谷爱凌学琴坚持9年比赛前弹琴为了放松#日常练琴记录成长 #日常练琴 #学钢琴 #弹钢琴 #钢琴启蒙 #钢琴教学 #抖加小助手 #钢琴演奏 #钢琴培训 #青蛙公主
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金日财经4年前
谷爱凌赛后如何放松？她说想逛三里屯吃烤鸭
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文清跑步教练2年前
青蛙公主谷爱凌每周一个半马，一个被滑雪耽误的马拉松潜力股，她全马会有怎样惊艳的表现呢？ #跑步 #马拉松 #谷爱凌 #跑步是最好的放松放松 #杭州马拉松
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sdlwayqh3年前
19岁谷爱凌荣获滑雪奥运冠军🏅️ 她表示弹钢琴可以帮助她在训练 比赛之余让她放松身心，起到很好的调剂作用👍#冰雪运动 #世界冠军 #教育
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洛凉仙女在魔都1年前
#运动女孩的日常 #体态调整 谷爱凌都来站台的优复拉伸，现在99拉伸30分钟，结束再赠99，这也太值得来体验一把了吧～#优复拉伸 #上海体态矫正 #运动女孩 @UPFit优复拉伸
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红星新闻4年前
谷爱凌赛后如何放松？她说想逛三里屯吃烤鸭。
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满世界冥想的苏1月前
什么很多名人都在冥想？✨ 刷到比尔·盖茨、谷爱凌的日常 发现他们都有个共同点——每天冥想！ 原来精英们的高效秘诀藏在这里🧠 冥想不是玄学，是科学认证的“大脑健身” 每天10分钟就能： ✅ 专注力提升50% ✅ 焦虑值直降30% ✅ 创意灵感随时在线 我的冥想入门三件套： 1️⃣ 清晨5分钟呼吸锚定法 2️⃣ 通勤时听正念音频 3️⃣ 睡前身体扫描放松术 坚持21天后惊喜发现： 拖延症消失了｜情绪更稳定｜甚至皮肤都变亮 原来静下来才是最快的成长方式💫 自我提升 #正念冥想 #精英习惯 #情绪管理 从今天开始，和我一起打卡冥想吧👇
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魔都吃货团长3年前
现代人亚健康都非常明显，推荐来滑雪运动员谷爱凌代言的品牌优复拉伸，目前在上海已经有8家门店喽，非常受白领人士，上班族的喜爱，专注健康拉伸按摩保养，视频左下角抖音团购只需99元，快来享受一下沉浸式拉伸按摩#优复拉伸 #沉浸式体验 #白领生活 #调整体态 #多店通用
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月说体坛2天前
灾难性失误又如何！谷爱凌上演绝地调整，完美一跳微笑优雅绽放 #谷爱凌 #冬奥会
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AceZen3年前
谁能拒绝一个小身材大能量的高颜值筋膜枪呢？12mm振幅，9kg推力有效渗入深层筋膜，随时随地按摩放松。#谷爱凌同款 #筋膜枪 #Theragun
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央视频1周前
浴雪重生！谷爱凌讲述曾因受伤进入黑暗时刻。（视频来源：体坛零距离）
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咸鱼传媒1周前
谷爱凌真的“皈依佛教”了吗？ 她亲自分享：真正改变她的不是宗教标签，而是佛学中“放下自我、专注当下”的思维方式。 这支4分钟视频，带你看清： 👉 她如何面对铺天盖地的名声与争议 👉 如何在巨大舆论压力下保持专注 👉 如何减少对失败的恐惧 👉 为什么“跳出自我”反而让人更强 这不是明星八卦， 而是一套普通人同样能用上的高压时代生存心法。 #修行#佛界#觉醒#佛学#佛教
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张姣——专注女性沟通力2周前
高能量人群思维——谷爱凌的“休息”法，到底厉害在哪？ #高能量#思维与成长#谷爱凌#女性沟通力@DOU+小助手 @抖音上热门
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百读书院｜烨子·心理作家·出版人3年前
谷爱凌如何化解压力？#谷爱凌 @青蛙公主爱凌
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仙仙看体育1周前
#谷爱凌 #米兰冬奥会
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东方网4年前
谷爱凌赛后如何放松？她说想逛三里屯吃烤鸭#冰雪最前线 #冰雪2022 #冬奥图片快讯 #冬奥bot
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HYPA-博士联盟音乐3年前
不会弹钢琴的奥运冠军不是好学霸！奥运冠军谷爱凌就是从三岁开始学钢琴，音乐可以给人带来快乐和放松的心情，从小学钢琴更可以开发孩子的智力，提高个人修养和文化素质，培养协调性，也能锻炼人的耐力和信心。最后面的视频是我给一个五岁的美国小女孩上的第一节钢琴课，小女孩又漂亮又聪明，非常有潜力吖！谁知道会不会是下一个奥运冠军呢！😉 #钢琴🎹 #谷爱凌 #谷爱凌是真人版天才少女吧 #奥运冠军 #日常练琴记录成长 #学琴 #好听的声音 @可乐加冰 @唯美 @祥子
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玖玖长长1年前
好有感觉，这是真安全感姐姐！#谷爱凌 #杨倩 #陈芋汐 #奥运会
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皮皮搞笑哥1周前
谷爱凌自创5分钟哭泣法”
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体坛盛宴1周前
谷爱凌伤病后的黑暗时刻 #谷爱凌#谷爱凌伤病后的黑暗时刻
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邓sir娱乐园1周前
谷爱凌为减压连哭5分钟。
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网络冲浪运动员3年前
《走近爱凌》第二集 弹钢琴解压 第一次参赛顶着压力取得不错成绩 天赋重要还是努力重要#谷爱凌纪录片 #世界冠军 #冬奥会
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水瓶座的阳3年前
一张卡，玩遍周边景点哦，最爱的冰雪世界，体验谷爱凌的滑雪世界！#美好就在不远处 #湖南美好推荐官 #滑雪 #快乐就这么简单 #放松解压
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陈雨沁7月前
谷爱凌睡眠投资法！海淀妈妈看了都服的带娃秘诀#家庭教育 #教育 #育儿 #亲子关系 #谷爱凌
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Wu3年前
看看谷爱凌参加巴黎名媛慈善舞会，放松下心情! #谷爱凌 #巴黎名媛慈善舞会 #法式浪漫 #名媛 #舞会
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FM93浙江交通之声1周前
谷爱凌讲述曾因受伤进入黑暗时刻，无法用奔跑调节心态，更被迫远离所有滑雪赛事，“对我来说 不能跑步就是‘双伤’”#谷爱凌
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是耶非耶1周前
谷爱凌 红牛康复中心 伤后恢复康复训练 高度的自主化训练 你想怎么训练 想达到什么效果 都是由运动员自己来决定 而不是教练让你练，而是你要练 #谷爱凌 #米兰冬奥会
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刘老师配音C罗粉丝会3年前
#谷爱凌 赛后等分数吃上馅饼啦！这也太可爱了吧！我也想吃！#北京冬奥会 #谷爱凌赛后吃馅饼#刘老师配音
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外教英语口语课堂2周前
天才少女谷爱凌英语专访畅聊滑雪运动，自信大方，有梦想，敢创造，人间清醒的强大女孩！#雅思外教一对一 #英语口语天天练 #外教英语口语 #英语学习 #雅思九分
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OneFit健身教练培训基地-武汉3年前
用ESD结束训练，get谷爱凌同款筋膜枪@Theragun #放松一下 #体能训练 #健身 #日常训练 #健身vlog
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运城V6家居大明宫禹都店3年前
#谷爱凌 #睡眠 谷爱凌说充足的睡眠能让身体和大脑的成长，会让你做得更好。谷爱凌从小睡慕思床垫，睡眠达10时，身体素质造就她今天成就，我们该怎么做？ #宅家生活指南 @DOU+小助手
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新华屏媒4年前
谷爱凌在8日的赛后新闻发布会上表示，想去三里屯逛逛街，再去吃吃地道的北京烤鸭。#谷爱凌人生最高兴的一秒 #谷爱凌1620世界最高难度 #谷爱凌夺金
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吴老师专注力1年前
#dou上热门 #学霸秘籍 #学习方法 #学习方法安利 #一分钟干货教学
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佐罗有话说1周前
#创作灵感 #万万没想到 #上热门 #正能量 #热点
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DEvvin·CC2月前
我发明了高强度间歇性科研 完美解决了科研人休息时不累的问题 #健身日常 #自律 #研究生日常 #留学 #时间管理
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