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晓光-单双板 八刻、平花（崇礼）1周前
遇见缓坡滑不动怎么办，这几种方法肯定有一个适合你#滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #滑雪vlog #滑雪季
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frozentoronto3天前
为什么孩子滑冰总不稳？可能是摆臂问题！ 学习滑冰时，正确摆臂能明显提升稳定性和滑行效率。双臂自然放松，肘部微弯，前后摆动而不是左右甩动，手臂节奏要与蹬冰同步。摆臂幅度不宜过大，避免身体左右晃动而失去平衡。起滑或加速时，摆臂可略快，帮助身体前移；减速或转弯时，摆臂幅度变小以保持稳定。记住：摆臂是用来稳定重心、带动身体前进，不是用力挥舞。胳膊对了，滑冰自然更稳、更省力。 #冰球#冰球运动#冰球少年#滑冰#冰球比赛
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金金教练2周前
这个动作本质上不会让你把直线练好以及把重心接好，但是可以很好的检验你具不具备滑行的相关能力，如果不行就需要通过一系列专项训练提升自身能力#滑冰#速度滑冰#冰上运动 #
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超越轮滑滑冰🛼⛸️2月前
长春市 室内滑冰场 滑冰教学⛸️ 四岁小孩哥学习滑冰的第七节课 看看我们滑的带劲不😎 真的超级帅的小可乐#滑冰 #长春 #冰雪运动
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）4周前
哈尔滨宝妈快看！娃上冰怕摔不敢动？3 个动作让他稳稳滑起来！#哈尔滨遛娃#哈尔滨滑冰
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博乐市晨跃轮滑俱乐部2周前
#滑冰 滑冰就是这么简单
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冰娃小舞 花样滑冰1周前
新道具不会用 显得更不协调了 但你走的每一步都算数，即使慢，也是在向前。#东北小孩 #我不是公主我是女王 #花样滑冰 #过年在亲戚面前就表演这个 #野冰
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）3周前
寒假特惠50一节课，7节课9个动作让你滑起来#哈尔滨遛娃#哈尔滨滑冰
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正佳冰河湾真冰滑冰场4月前
告别屁刹！小白必学手刹法，滑到墙边一把扶住：我控几不住我寄几啊！9月错峰出行冰场自由滑冰#正佳冰河湾 #滑冰初体验#运动打卡
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）3周前
哈尔滨宝妈必看！寒假学滑冰滑不起来怎么办！#哈尔滨遛娃#哈尔滨滑冰
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爱轮滑的陈教练1月前
你会倒滑吗？原来倒滑这么简单，快跟着陈教练一起练起来#儿童轮滑 #轮滑教学 #深圳
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青蛙轮滑2月前
一个视频教你家宝宝学会滑行 #轮滑 #轮滑教学 #轮滑鞋 #青蛙轮滑教学 #轮滑培训
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汝州炫动轮滑&花样跳绳 时老师10月前
#轮滑教学#汝州炫动轮滑#汝州同城#儿童轮滑初级教学 你家宝贝是不是这样滑行的
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北京三叔2周前
北京冬季冰场玩冰车的保姆级教程 北京的冬季，在天然的冰面上滑冰，实在是太值得玩了，对于很多小朋友，还有没玩过冰场，没玩过冰车的朋友，我给大家分享一下我玩冰车的经验～ #北京旅游 #北京旅游攻略 #北京冰场 #冰车 #滑冰
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宝爸体育（滑冰）11月前
滑冰基础入门：弯道怎么滑？（上）#吉林市 #轮滑 #滑冰 #轮滑教学入门 #宝爸体育
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金金教练1月前
“速度滑冰故事会”如何接重心 这个视频有点长，主要是让我们理解大道速滑如何接好重心，只有理解了，才能融入训练中，有可能大家看不懂，有可能会让你改变认知，新年第一天就当我们听故事了，元旦快乐#速度滑冰 #滑冰
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冰之舞韵嘉年华(涡阳青牛广场店)3天前
家长们还在担心小朋友不会滑怎么办？今天我一天视频就给大家分享一下#冰上运动 #滑冰场 #滑冰滑冰好嗨哟 #滑冰小将
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零度轮滑王教练7月前
还没有学会轮滑的看过来，30秒教会你#轮滑运动 #轮滑 #dou上热门 @DOU+小助手
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）1月前
🔥1分钟学会直线侧蹬，提升滑行速度和稳定性💪🏽#哈尔滨遛娃 #哈尔滨滑冰
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董老师好嗨强1月前
5个实用冰面滑行技巧!学会再也不摔跤! 不会“滑冰”很疲惫😫遇到冰面就摔跤? 😠今天用5招教会大家安全“滑冰”! 视频半个多月以前就拍好了,实在没时间剪😨 近期会陆续更新教学视频! #单板教学 #轻装滑 #滑雪 #滑雪教学
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汝州炫动轮滑&花样跳绳 时老师2月前
#儿童轮滑 #学轮滑 #汝州炫动轮滑#入门级轮滑教学#儿童体育锻炼 错误滑行 想学轮滑的家人看这里了
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曼兒呼呼睡4天前
不受场地限制的滑冰方法，你学会了吗？#taptap发现好游戏 #心动小镇 #心动小镇滑冰 #心动小镇冰雪季 #心动小镇新奖池
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海青在山顶🧚5天前
人民公园滑冰，主打一个省钱又快乐！别人租冰车，咱就地取材，纸壳子一铺，呲溜一下滑出去，快乐直接拉满！老式冰车一推，梦回小时候，这才是西宁人冬天的正确打开方式，不花钱的快乐，谁懂啊！#看完不笑算我输 #滑冰滑冰好嗨哟 #人民公园 #谁还没个隐藏技能 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】我这是在滑雪还是滑冰？单板进阶五个技巧征服冰 教练：Kevin 本视频实地拍摄，针对单板滑雪者在冰面滑行时的常见问题，系统讲解五大核心技巧。 保持顺势滑行避免急刹、维持居中平衡姿态、采用垂直下滑路线，过实景演示展现如何有效控制速度、防止侧滑失控，帮助滑雪者安全通过冰面区域。 视频包含具体动作要领和实战应用场景，适合初中级滑雪者学习参考。 #单板滑雪 #滑雪进阶 #滑雪教学 #滑雪教练 #户外运动
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黑龙冰刀工厂店5天前
初学滑冰不踩雷#运动 #冰雪运动 #冰刀鞋 #初学滑冰 #新年整点运动新装备
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）4周前
宝妈必看！9个寒假必学的滑冰基础动作#哈尔滨遛娃#哈尔滨滑冰#寒假室外运动
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薇仔5天前
寒假一起来滑冰吧！ #滑冰#滑雪教学 #贵阳滑冰#寒假玩什么#真冰场 （广告）
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惠泽体育（轮滑、滑冰、跳绳、中考体育）2周前
50元寒假滑冰课，直线侧蹬教学#滑冰#寒假#中考体育#学滑冰
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frozentoronto4月前
滑冰转身不再卡！正滑转倒滑快压步提升秘决！ 滑冰转身老是卡住？秘诀就在“快压步”！正滑转倒滑时，别急着只动脚，先放低重心，肩膀带动方向，眼睛先看去路，脚才能跟上。关键是压步要果断，内刃一踩、外刃一带，就能顺势转身不卡顿。刚开始可以在圆圈上练习，正滑半圈，立刻转倒滑半圈，节奏越快越流畅。动作熟了，再加速度、加持球，就能在比赛里快速转身，既稳又快！ #原创视频 #冰上运动 #儿童运动 #体育运动 #基本功
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鄂尔多斯全民健身2周前
“全民健身看我的”宣传推广100期 #全民健身 #滑冰 #冬季运动 #温暖世界的城市鄂尔多斯 #在拍一种很新的vlog
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C.H.O.C.🍫3周前
💡学过轮滑之后滑冰有什么需要注意的呢#滑冰⛸ #vlog十亿流量扶持计划 #轮滑滑冰 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划
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怀旧灯光冰场官方号2周前
如何一分钟快速学会滑冰？ #怀旧灯光冰场 #包头 #滑冰场 #滑冰教学 #滑冰速成
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木糖梨🍐1周前
#心动小镇 #心动小镇滑冰 #心动小镇滑冰教程 #心动小镇新赛季 一点小小的个人发现的技巧
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星光轮滑俱乐部（张家港金港）2周前
今天是拍视频最久的一次，动作不完全标准，需要在日常的滑行中不断练习去感受正确的发力。一起练习吧#轮滑 #轮滑教学 #零基础学轮滑 #自学轮滑 #dou来运动吧
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在肇庆教轮滑的小陈1月前
儿童轮滑如何利用脚跟去刹车#轮滑 #肇庆轮滑 #少儿轮滑 #干货分享 #轮滑运动
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C.H.O.C.🍫1周前
💡倒走-连贯倒滑#滑冰 #滑冰小技巧 #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划
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包包ღ2周前
队列滑6 不拉手动作合集 +步法接续步 #双排花样轮滑 #花样轮滑 #花样滑冰
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鲸添·国际冰上中心(深圳龙岗)2月前
🌟张教练的冰球课堂 🏒️正滑、倒滑控球教学 🐳学冰球 来鲸添 #滑冰 #冰上运动 #冰球 #冰球教学 #滑冰⛸
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前进！大小洋10月前
轮滑新手小白分享轮滑倒滑倒溜练习方法 仅分享哈，交流，轮滑倒滑倒溜 #轮滑 #轮滑女孩 #溜冰场 #轮滑倒滑
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我是孩子王2月前
#新锐轮滑 #速度轮滑 #日常训练 #洛阳市滑冰轮滑队
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白凝冰3周前
莫霍克教程 #花样滑冰 #莫霍克步 #教学 #冬奥会 #开运第一杯
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速滑何教《滑者》3月前
速滑轮滑起跑直线爆发动作要领讲解#轮滑 #速度轮滑 #肇庆轮滑 #干货分享 #肇庆轮滑马拉松
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张丹2周前
冠军妈妈上冰教学，后外点冰要拉住！ #花样滑冰#花滑#亲子教育#冬奥会#qiqi练习日记
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在肇庆教轮滑的小陈1月前
儿童轮滑基础动作训练·左右弓箭步#轮滑 #肇庆轮滑 #干货分享 #少儿轮滑 #轮滑运动
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张丹1月前
冠军妈妈化身侦探，纠正勾手跳错误细节！ #花样滑冰#花滑#亲子教育#花滑考级#qiqi练习日记
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来滑（崇左）4月前
零基础半小时学会轮滑#崇左市轮滑#每天运动运动 #零基础轮滑
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张张教3周前
速滑全国冠军教练分享滑冰外刃技术小知识#短道速滑#速度滑冰#滑冰#滑冰教学
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花样滑冰 朱秋颖6月前
滑冰冠军在哈尔滨当花样滑冰教练 哈工大沉浸式花样滑冰教学#花样滑冰 #花滑 #哈尔滨工业大学 #哈工大 #哈尔滨花样滑冰
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宝爸体育（滑冰）11月前
轮滑基础入门：刹车 #吉林市 #轮滑 #滑冰 #轮滑教学入门 #宝爸体育
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sing6天前
心动小镇滑冰教程，大家有什么心得也可以在评论区告诉我一下，感谢！#心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季#滑冰
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灵创轮滑鲨鱼教练1月前
零基础学轮滑入门教程#轮滑
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青蛙轮滑1周前
在家如何正确学轮滑轮滑 #轮滑 #轮滑教学 #轮滑鞋 #青蛙轮滑教学
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巧克力栗子1周前
心动小镇超详细滑冰教程！轻松拿高分！！##心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季 #心动小镇攻略 #心动小镇手游
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尽欢1周前
心动小镇不会滑冰的宝宝快来我手把手教！！！包教包会！#心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季
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青蛙轮滑8月前
家长在家如何正确教孩子练习轮滑 #轮滑 #轮滑鞋 #轮滑教学 #青蛙轮滑教学
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青蛙轮滑7月前
家长在家如何正确教孩子练习轮滑 #轮滑 #轮滑教学 #轮滑鞋 #青蛙轮滑教学
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在肇庆教轮滑的小陈1月前
儿童初学轮滑，画葫芦滑行动作讲解#轮滑 #肇庆轮滑 #儿童轮滑 #干货分享 #轮滑运动
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万域芳菲冰上中心官方号3周前
花滑入门一日训练陆地+冰上双结合 📍本期教练：沙彤 ✅冰龄19年，教龄8年 ✅国家健将级运动员 ✅3岁开始学习花样滑冰，2012年入选专业队，原哈尔滨专业队队列滑成员 ✅2014年全国花样滑冰系列赛南京站第五名 ✅2014年黑龙江省第十三届运动会双人滑青年组第三名 ✅2016年全国花样滑冰冠军赛双人滑成年组第二名 ✅2016年全国第十三届冬运会双人滑成年组第六名 ✅2018年黑龙江省第十四届运动会双人滑成年组第二名 ✅2019年全国花样滑冰锦标赛队列滑成年组第一名 ✅2019年上海超级杯花样滑冰比赛队列滑第四名 #沙彤 #花滑教练 #花滑日常 #花样滑冰 #花滑入门
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