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中医张丝微6月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
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第三种未解之谜2周前
长期熬夜会变傻！记忆力清零、反应迟钝，看完你还敢熬夜吗 #科普 #熬夜 #失眠 #睡觉 #涨知识
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医姐牛翁翁3周前
熬夜到什么程度会猝死？ #熬夜 #猝死 #科普 #身体信号 #猝死先兆
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鸡哥有话说2月前
凌晨 3点还没睡？你是不是也觉得熬夜后顶多累几天，没什么大影响？其实身体正在悄悄发生不可逆变化！ #睡眠科普 ，#熬夜危害 ，# 健康睡眠，# 睡眠不足，# 养生科普，#熬夜伤身体 ，# 生物钟紊乱，# 健康知识，# 睡眠健康，# 熬夜后遗症，#综合科普 ，# 睡眠重要性，#养生知识
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睡眠医学科马医生2月前
长期熬夜补不回#健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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卫君睡眠指南针6月前
连续熬夜之后，作息被我这样调过来了 #生物钟 #熬夜党 #规律作息 #早睡 #内容过于真实
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阿炳（殡葬先生）1周前
熬夜带来的只有伤害，没有任何的好#健康 #熬夜
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神经内科主任医师杜志刚1月前
加班熬夜后脸歪了？急性面瘫的 4 周康复指南，在家也能做护理#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗 #面瘫
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橙子食光5天前
熬夜伤身，教你如何高效回血！#真实生活分享官 #上热门 #抖音健康使用计划 #健康 #涨知识
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心内科医生赵玉君3月前
熬夜后心动过速是猝死的先兆吗？ #熬夜 #心动过速 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #冠心病
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万物有原理4天前
每天熬夜到12点多少天会死？熬夜猝死究竟是为啥？真相颠覆你的认知#万物科普 #熬夜 #危害 #猝死
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御风者韩总1周前
连续加班熬夜一个月后，你是不是觉得只是‘有点累’，睡一觉就好？ 别以为年轻，身体就不会“强制关机” 你的身体不是机器，不会‘咔’一下就坏。它会先给你发一连串‘警报短信’。忽视它们，可能就会面临‘系统崩溃’。 警报一：情绪“漏电”，一点就炸 以前一笑而过的事，现在能让你暴躁一整天。对家人没耐心，对同事说话带刺。这不是你脾气变差了，是你的情绪调节功能已经因过度消耗而‘漏电’了。 大脑长期处于压力状态，控制情绪的‘刹车片’磨损严重。 警报二：记忆“断片”，像台旧手机 总觉得自己‘脑子没了’，反应慢半拍？这不是笨，是大脑认知资源被长期透支后的保护性‘降频’。 就像手机内存满了，会卡顿、会闪退。你的注意力、短期记忆都在给你亮红灯。 警报三：身体“乱码”，发出奇怪信号 别把这些都归为‘亚健康’。这是身体各个系统在超负荷运转后，发出的内部混乱信号。 它在用你能感知到的方式告诉你：维修车间已经忙不过来了，必须立刻停工检修！ 行动指南：立刻启动“系统修复程序 如果收到以上警报，请立刻做三件事： 1. 强制中断： 无论如何，给自己一个完整的周末，不处理任何工作信息，彻底离线。 2. 基础扫描： 去正规地方，做一个最基础的全面检查，尤其是心脏和血压。 3. 重新编码： 和你的上级进行一次坦诚沟通，重新设定工作的优先级和节奏。你的健康，是这一切的‘1’，没有它，后面全是‘0’。 工作是为了更好地生活，而不是生活的全部代价。听见警报，及时检修，是对自己最大的负责。 我是御风者韩总，一个也曾忽略过身体警报的老兵，愿你职场路上，身心俱安。 #职场 #职场那些事 #职场女性 #职场干货 #职场人生
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三甲皮肤科裴会乐1周前
熬夜后脸又黑又黄？3招教你快速救回来！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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小G知识局3年前
睡眠的真相：如果你连续熬夜30天，身体会发生什么变化？ （1/3）#抖音青少年 #科普知识 #上西瓜看知识
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樱桃小丸犊子啦3周前
小姐姐连续几天熬夜追剧，整个人都不好了，今天来做个管理，让脸蛋重新光彩起来～#沉浸式护肤#皮肤管理#同城美容护肤 #小奈家灯泡肌管理
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闪电新闻1周前
38岁IT男连续几天熬夜加班后后背猛然撕裂般的剧痛。家人发现他面色惨白，送医时血压高达200/125mmHg，竟是血管破裂。男子主动要求开胸手术，置换病变血管。年轻人真的别再熬夜了！熬夜是诱发高血压的重要元凶之一，更可能进一步引发主动脉夹层。#熬夜 #加班 #闪电主播说
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闲云狂客1周前
《熬夜急救 8 法：第二天不困不乏，高效扛全天》#认知 #心理学 #人生感悟 #经验分享 #自律
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国梅聊养生（强功效养生）3月前
熬夜后，快速补救的芳法来啦！尤其是最后一点#养生就是养健康 #养生 #大健康养生 #正能量 #健康科普
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疼痛科周红梅4月前
熬夜后怎么快速恢复精力？一条视频告诉你。#每天跟我涨知识 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#医疗健康创作训练营
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科学罐头旗舰店3年前
当连续熬夜7天后，你的身体经历了什么？#少年科学日历 #科学罐头steam玩具 #别熬夜了
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彬姐美业说6天前
熬夜肤色暗黄如何补救？#护肤分享 #护肤干货 #护肤
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美业 艾平4天前
过年守岁熬夜，怎么补回“美容觉”#护肤#熬夜#干货分享#新年快乐
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林首席2周前
熬夜后狂睡真能补觉吗？《健康之道 身心知道》系列 #睡眠 #熬夜 #鸡尾酒疗法研究院 #首席健康官 #林首席
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剪神造型 /华胜路240号-“小除夕👧2天前
连续熬夜十几天了😫
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星星味豆包1月前
熬夜太伤我了 我真的是个都市丽人来着 调了好几天作息了还是这个不太聪明的亚子 妈妈 我要睡觉觉#vlog日常 #日常生活 #熬夜 #妆前妆后 #真香定律
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主持人春杨7月前
23岁小伙连续熬夜关灯玩儿手机，突然眼疼头疼啥也看不清。就医后确诊急性闭角型青光眼。医生称严重者24小时之内可失明。 以下三种情况须警惕青光眼 #23岁小伙连续熬夜关灯玩儿手机 #熬夜 #玩儿手机 #青光眼 #知识分享
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彬姐美业说3周前
熬夜肤色暗黄，如何补救？#养生常识科普 #护肤分享 #护肤小知识 #变美小技巧
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玩家66号1月前
熬夜之后快速补救的8个方法 #熬夜 #熬夜补救 #健康
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皮肤科主任医师奚丹4月前
连续熬夜后皮肤在经历什么#熬夜 #熬夜对皮肤的危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #皮肤健康
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撞见开鑫—科普动漫1周前
连续加班后身体会产生什么变化，进来看看吧！ #健康科普 #代谢 #心梗
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春天2周前
视频里说熬夜后第二天心跳快就要注意，我默默算了下这周熬了几天#明天和意外哪个先来 #身体健康 #健康
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老蔡说食养3月前
女生熬夜后怎么补救#女生必看 #熬夜带娃 #熬夜党 #女生必备 #宝妈带娃
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凌云说抗衰3周前
熬夜正一步步毁掉我们的身体 #科普 #抗衰老 #熬夜
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森森（中医养生）4周前
女儿感冒熬夜连续两天我都没睡好，就靠这碗汤回血了！#食疗#养生汤#我的煲汤秘籍广东靓汤 #滋补养生
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唐琪医生4天前
#抖出健康知识宝藏 熬夜后脑子转不动？原来是大脑在“发炎”#科普冷知识 #失眠 #熬夜 #睡眠
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盛京医院张媛媛医生4月前
连续熬夜身体会发生什么变化，有什么危害？#熬夜 #熬夜的危害 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #媛媛医生有话说
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昌儒泰元堂李文锋2月前
熬夜后身体被掏空 #熬夜 #健康 #伤寒论 #中医 #济南
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皮肤科种冬至1月前
熬夜后出现的痘痘怎么处理？#熬夜肌 #祛痘 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #皮肤医生种冬至 @抖音医疗健康小助手
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医者仁心～才让3年前
连续熬夜后，如何做好调整作息？ #金秋健康
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十九说3周前
熬夜之后，第二天的快速补救方法🤪😉#女性智慧 #情感共鸣 #认知思维
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吉斯家精酿小酒馆(马尔贝拉店)官方号4天前
这两天天天熬夜天天喝酒，整的我都#出现幻觉了？ #酒大伤身夜大伤神
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北京中医王佳琪主任1周前
真的不能再熬夜了，熬夜会面瘫啊！！！#面瘫 #熬夜 #面瘫后遗症 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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小刀早睡会发达1月前
被熬夜硬控的人生..我发现摆脱的秘诀就是.. 果然人生的秘诀就是早睡+少玩手机！以前熬夜刷手机到凌晨两三点才睡，脸和身体都垮了。靠这三个办法坚持早睡一个月，真的一切都不一样了～ #早睡#熬夜#独居女生 #独居女孩的生活 #pococo星空灯
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秃头战斗机1周前
关于熬大夜后如何紧急补救！！ 才能避免掉发增多#就想说点大实话 #掉头发 #头发 #养发 #掉发
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小艾同学呀4天前
#玫莉蔻 #玫莉蔻面部护理 #皮肤管理 #沉浸式护肤 #洗脸
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一介.（中医研究生在读）2月前
熬夜后要注意休息与调养喔～#熬夜#医学生#规培 #知识分享 #涨知识
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认知进化的孔明君1月前
熬夜之后第二天快速补救的8个方法 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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良月的护眼日记（居家省钱版）4周前
近视党眼睛📈疼，眼压骤高别慌，🆘缓解手法速存#近视防控爱眼护眼 #眼睛疲劳干涩 #按摩放松 #视力
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如香艾生活4天前
熬夜后果，阴阳具虚 #生活方法决定健康状况 #健康科普 #涨知识
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小艾同学呀4天前
#蝶姿兰美肤 #肌肤问题找蝶姿兰 #蝶姿兰皮肤管理
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YellowCan8月前
NXX连续熬夜好几天解决一个重要的案子后🥺 看的人heart暖暖🥺 #未定事件簿 #cos
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马志强医生2周前
熬夜加班总喊累？小心“肾透支”的3个信号 #肾虚 #腰膝酸软 #补肾 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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美业 蕙如4天前
过年守岁熬夜，怎么补回“美容觉”#护肤#熬夜#干货分享#新年快乐
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护心使者-张倩医生3月前
熬夜后突发心绞痛，这五类人更要当心 （本视频部分由AI制作）#医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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馋猫老徐2天前
#用抖音记录人生 #经验分享 #自媒体#热门 #感悟人生
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皮肤科主任医师奚丹2月前
熬夜长痘痘怎么办？#熬夜#长痘痘 #皮肤科普 #如有不适请及时线下就医
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不是CHJ3周前
欢迎收看28岁男生休息日vlog #vlog日常 #记录真实生活 #喜纯玉灵膏 #自律
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仁傑不是狄仁杰4天前
熬夜党自救指南｜4周重启代谢回充体能 在金融圈和创业圈，熬夜是日常 但透支的其实是35岁以后的身体资产 过了35岁，熬夜带来的脑雾和灰暗脸色会缠着你很久 为此我整理了一套30天身体重组计划 把身体当成最重要的Deal去谈 这一个月的时间，值得你认真对待 #熬夜修复 #健康 #重启人生 #提高代谢 #压力管理
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布朗尼1月前
好好笑 連續熬夜三天的下場 當機超久的女 #演唱会 #蔡依林
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爱济南新闻客户端1周前
年轻人真的不要再熬夜了！38岁IT男连续几天熬夜加班， 胸背部突发剧痛患上主动脉夹层 #社会百态 #年轻人 #父母必看 #熬夜 #热门推荐
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第1眼新闻3周前
50岁女子连续几天聚会K歌到深夜，突然眩晕恶心进了医院，确诊为前庭神经炎。医生介绍，不良的生活习惯如长期熬夜、过度劳累、长时间饮酒等，可能增加发病风险。#媒体精选计划 #健康养生 #医疗科普
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中西医结合苗医生6月前
警惕！长期失眠可能让你变傻变胖变丑 #抖出健康知识宝藏 #好眠相伴乐享每天#健康科普有真知 #失眠 #中医
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心血管李医生1月前
二尖瓣关闭不全能自愈吗？3类人群必查，避免拖成重症 上周门诊接诊了一位28岁的小伙子，连续熬夜加班1个月后，频繁心慌、爬3楼就胸闷气短，做心脏超声查出轻度二尖瓣关闭不全，当场慌了神：“医生，这病能自己好吗？我还年轻不想吃药手术”。其实这也是很多人查出问题后的核心疑问，今天就把二尖瓣关闭不全的自愈真相、必查人群和应对方法说透，避免大家因误解拖成心衰重症。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖音知识年终大赏
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景观设计（田园瑞景）6月前
《重生后只有我会电脑画图》 景观设计行业偶尔会有设计师因过度熬夜加班，甚至通宵好几天，加班连续几天以后猝死了。珍爱生命！ 构想剧情：景观设计师欣，因连续加班猝死后重生，发现只有她自己会电脑画图……#景观设计师 #景观 #园林 #园林景观 #花园 @短剧小剧场 @抖音小助手
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简介:

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