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姜洪浩2月前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
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养生功夫李10月前
如何快速无痛倒时差 #养生 #倒时差 #出差 #熬夜
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永川区中医院医疗美容科王虹医师7月前
褪黑素可以助眠 但是年轻人不能多吃 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #褪黑素 #失眠
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上海六院丁宛海主任2月前
前一晚失眠影响第二天效率，身体如何快速充电呢#医学科普 #办公室 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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布甲哥（新服2月7号正式开）2周前
跟那群时差反过来的玩传奇能占到便宜吗？ #传奇游戏 #热血传奇 #中年男人 #火龙复古
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海员草京5年前
#海员 #船员 船上需要经常调整时区吗？会不会影响生物钟？导致失眠影响休息？#海员生活 #航运人
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优江传媒4年前
昼夜颠倒到底有多可怕，经常上夜班的注意啦⚠️#昼夜颠倒 #健康 #身体
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敢敢羊子9月前
常常因为我们都用北京时间，而忘记中国跨了5个时区#时差 #新疆
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夏冬树2周前
18岁后第一次跌破100斤 戒色+早睡早起+健身+读书 2月1号开始打卡100天 苦海无涯，唯有自渡 一起加油吧 #通宵 #熬夜 #抑郁 #暴瘦 #自救
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兔子（冲刺版）.4周前
#上热门 挑战自媒体第五天～本想今天完完整整拍一天视频熬大夜调时差的～结果！手机没内存打不开相机 ，急的我直跺脚！！！但好的是撑过来了～总结这几天拍摄：今天拍视频剪辑也都顺畅了好多～加油小宝～最后谢谢大家观看🙏感谢家人们支持与点赞👍祝大家天天开心没有烦恼❤️#巨量算数 #活跃账号 #抖音热门 #dou上热门
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Jennie-义乌老板娘1周前
驱车2小时，熬夜改PPT：这笔亏本买卖背后的野心 刚从学校讲课回来的时候，嗓子是哑的，心是热的。 为了这场0收入的分享，我准备了两个通宵。 有人说我傻，但我知道，这不仅是分享，更是寻找同类。 我愿意做那个点灯人，帮年轻人看到真实的战场； 我也坚守作为顾问的底线，帮老板们精准避坑、少走弯路。 #外贸新手 #外贸人 #外贸培训 #义乌老板娘 #外贸分享
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娱圈瓜王5天前
#春晚小品 #春晚 #娱乐圈的那些事儿
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H1e-lune3周前
#双眼皮 #老司机学车秘籍
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CF丁真7月前
今天奢侈了一把榴莲+火锅，然后我们从通宵直播改白天了，通宵熬不住了 本身就瘦 倒了个时差😄😁以后每天早上八九点左右准时开播线下五连坐 #北部小院
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糯妈向前冲8月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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小鹰快飞3周前
飞行员也会犯“时差病”？ 当然！#飞行员 #飞机驾驶 #航空科普 #航空知识
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麻醉专家肖昭扬4月前
褪黑素助眠有讲究，年轻人别多吃 #抖出健康知识宝藏 #小儿健康 #失眠 #麻醉治疗 #治疗
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九三学长5年前
熬夜通宵改方案，崩溃后却又被肯定，我经历了什么？
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好好Kitty猫3月前
喜欢玩手机半夜或通宵的一定要看看这个视频
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蛋挞小白1月前
volg：）倒时差真的是诠释了什么叫 生不如死#倒时差 #搞笑日常 #欢乐时刻 #记录真实生活 #日常分享
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锦鲤粉鳄鱼3周前
aigc真没空跟你闹了#论文 #大学生 #干货分享 #aigc #大学生哪有不疯的
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中国航空学会雏鹰启航计划3周前
飞行员也会犯“时差病”？ 当然！#飞行员 #飞机驾驶 #航空科普 #航空知识
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婉灵AI课堂1月前
论文AI率太魔幻，通宵改到0.2%导师一查飙到40% #婉灵 #AI #科技 #论文
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骨科疼痛何精选医生4月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#骨科疼痛何精选 #猝死#熬夜
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她的大男孩！1年前
早上好 朋友们！说好一起通宵倒时差 @佑临茶海 他睡着了！ 这真的不好～
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陈贝健医生2周前
你知道吗，生活中这些不起眼的小事会伤害心脏 #心肾守护#抖出健康知识宝藏#我的健康年度盘点#心脏病#医疗健康创作训练营
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念一冰箱贴3天前
一：我喝了一点点 谷：喝点好睡吧 一：我说的是 不好睡的那个 谷：… 🧋与🍷）两个通宵补色又熬了一天不睡试图倒时差的人在下午15点同时醒来 又在早睡失败的凌晨3点有了以上对话 凌晨5点突然想发一下我的饼干杯 我做了好多杯子🤸‍♀️
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灿烂de学长2月前
竞赛？保研人的致命误区#保研#干货分享#大学生规划#大学生#保研真相
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疼痛科赖光辉主任1周前
偏头痛最怕的4件事，很多人都踩了坑 #偏头痛 #疼痛科赖光辉
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法制社会，违法违规的行为摆在那4周前
这篇报道的受害者就是我，楼上一套改6套群租房，里面的租客通宵吵闹，导致我一家老人孩子都无法正常休息，我多次报警，楼上都是拒不开门，帽子叔叔也和我说他们没办法，他们没有破门而入的权利，直到有一天在电梯里面遇到这个租客，所以才把他们堵在电梯里面报警的，要求警察来处理！
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lala啦啦7月前
熬夜真的很伤，但是晚上就是睡不着，太烦了，得想办法把时差改过来！！！！！！#vlog日常 #我的减肥日记 #日常生活 #减肥打卡博主 #减脂打卡日记
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典立律所-张承达1月前
熬夜打游戏猝死获赔31万，法院判电竞馆担责20% #熬夜风险 #猝死案例 #电竞馆责任 #健康警示 #法律判决
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池池9995月前
专治熬夜，晚上不睡，白天不起！ 1、按照自己的作息正常生活，发现熬夜了之后，直接通宵 2、到第二天白天，把三餐都吃好，出去散散步、玩玩游戏等，做一些转移注意力的事情，白天不要有任何的休息，到晚上十点上床睡觉，睡觉前设置第二天的闹钟。 3、早上起来，这一天也不要有任何的休息。到晚上十点睡觉(前两天肯定是会疲惫的，如果不累就加大药量) 这样几天下来，早起是控制的死死的。控制早起就等于控制早睡，把精力都在白天消耗了，晚上就自然累了 ps:这个方法适合在家待着作息紊乱黑白颠倒的，不适合上班族和上学的学生的哈，也不适合身体比较虚弱、有基础病的朋友 #熬夜冠军 #熬夜成瘾#早睡早起
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引商2周前
📍戒掉熬夜太简单！亲测通宵重启法👍第二天就早睡💭 #抖音玩法合伙人 #早睡早起 #戒掉熬夜 #亲测
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吭声玫瑰2周前
效率翻倍的关键：停止管理你的时间 #时间管理#精力管理#职场#工作#创业
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御奈楚楚1周前
躺是一门学问 #vlog十亿流量扶持计划 #精神状态belike #宅家的状态 #在拍一种很新的vlog #青年创作者成长计划
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WFG电子竞技5月前
EWC启程#永劫无间赛事 #2025NBPL秋季赛 #NBPL #2025永劫无间季中赛 #2025MSC
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陈小汐-屿1年前
70后少女岁数大了果然开始失眠？ 我更愿意认为是因为过于想调整作息 导致睡觉的时候不够放松 压力太大 很奇妙的体验 索性不睡了，抗一整天 改个标题“70后少女挑战熬通宵抗一整天” #70后 #失眠 #熬夜 #健康 #生活
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柒柒.9月前
十年美食无人问 一朝摆摊天下知 人生如戏…希望接下来不要再遇到“老嫲人”了#摆摊日记 #搞笑男🐔嘴哥 #
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CF李阳5年前
#穿越火线 改改时差～下午播会，不想一直通宵了！
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耐心的N同学4月前
熬夜如何补救？晚睡晚起也可以吗？ 熬夜一晚上大脑老两岁！熬夜会有好处吗？ #熬夜 #科普一下 #博士日常 #青年创作者成长计划 #知识分享
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糖糖的大白兔5天前
#时差 #个旧 #个旧生活 #录音 #动作这一块拿捏死死的 毛大爹要硬改他呢形象说
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二河日记6月前
电脑手动调整时间 有时候需要改个时间做个啥，应该怎么做。还有什么想知道的可以告诉我#修改电脑时间 #电脑知识 #创作者扶持计划 #抖音第五整活大赛
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阿志的破圈日记1月前
正常改时差改不过来，那我就走偏门，人得给自己较个劲，要不然活的就会很没劲，不折腾跟咸鱼有什么区别，干！干就完了！！！#真实生活分享计划 #记录真实生活 #成年人的世界没有容易二字 #干就完了
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梅子九3月前
空乘Vlog｜高精力空姐飞行国际时差通宵航班 #sorlife护巢丸#健康人格说明书#空姐#vlog日常
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辛迪麻麻10月前
大哥通宵打麻将，让他体验一下时间轮回……#意想不到的结局 #沙雕夫妻欢乐多 #逗比夫妻日常
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再来一碗油泼面🍜9月前
我在倒时差兄弟们，我试试熬一个通宵不睡看看能改过来不，现在这个作息太难受了，有没有兄弟懂怎么调作息的#减脂 #日常vlog #健身 #大学生 #减脂餐
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锦鲤粉鳄鱼3周前
论文AI检测的离谱bug#论文 #大学生 #离谱 #aigc #毕业季
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Henry爱分享1年前
熬夜后白天睡觉，能补回来吗？ #熬夜的危害 #再也不熬夜了 #连续熬通宵的伤害
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厉害后台1月前
通宵改到 0.2%！论文 AI 率飙 41% 我直接疯了 #学习 #ai #编程 #跨境电商 #电脑知识
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沙口村熊老师1月前
爱就大胆说出来#反转剧情 #搞笑动画 #ai动画 #抽象剧情
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叫我最酷的小孩6天前
#就像是失去神经 美国作息，非洲收入
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月亮五块¥4周前
#真实生活分享计划 和老二老三直接一个通宵把时差倒回来了#聚会 #vlog十亿流量扶持计划
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郑道超强大5月前
男人避开以下三点扭转你的不行局面！ #逆袭 #开悟 #修行 #郑道
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心理师丽萨1周前
别让高压焦虑，耗尽你的生命能量，好好爱自己，才是终身浪漫的开始#情绪管理 #加班 #程序员 #心理学 #如何缓解焦虑情绪
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爱问编辑部6月前
生活中必须要改的坏习惯#涨知识 #知识分享 #你知道吗
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星海猫meme1周前
当男生到了一定年龄#LinkUp #猫meme #成长
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完美一刻婚礼培训学院4周前
婚庆干了16年，如果重来，这3个坑我死都不跳。 90%的婚庆人，不是饿死的，是累死的！❌ 每天熬夜改方案、通宵盯搭建、给酒店当陪跑…… 你以为这是“匠人精神”？ 对不起，这是用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。 #干货分享 #自媒体创业 #婚礼策划师培训 #婚礼搭建 #婚礼花艺课程
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桃子Mooo3月前
#手绘美甲 #辣妹美甲 #美甲分享 #美甲教程 #艺术美甲
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呆呆大王2周前
#我的vlog日常 #创作者中心 #创作灵感 #研究生日常 欢欢欢迎收看研三女生通宵改论文的一晚Vlog！
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