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沐沐柠3天前
你能解决的事，急什么？解决不了的事，急又有什么用？不管多大的事，最后都会被时间摆平。船到桥头自然直，真的不用自己吓自己。#人性认知 #心态 #自我成长 #认知思维 #认知觉醒
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差生碎碎念3周前
既然掌控不了所有事情 那就允许自己有失控感 要培养自己的耐受力#心理 #成长 #情感 #共鸣 #自救
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阿莹读书3月前
解决不了的问题那就把事情闹大 公开冲突，激化矛盾，把水搅浑，一旦牵扯某些人的利益，就会有人为你主持公道。这种方法值得一试#公开矛盾#解决问题#公开化#激化矛盾#公开处理
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扬哥9月前
解决不了的事，就先放一放#顶级认知 #顶级智慧
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理序同行3周前
解决不了的事情 你就合法的把它闹大。#常识普及 #解决问题
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常如意1年前
你看，生活中大多数事情，其实都没那么着急被解决，如果当下你处理不了找不到解决办法，与其画地为牢把自己持续性的困在这个问题圈里，不如假设最坏的情况发生然后直接跳到下一步，去思考解决办法#认知#思维#女性#女性智慧#认知思维
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曼曼Lisa7月前
一个人想要变强，有一个很重要的表现，就是心中的委屈感消失。 抱怨和眼泪是解决不了问题，拥有解决问题的能力，你会越来越强大#人生的意义[话题]# #委屈[话题]# #强大内核[话题]# #内容过于现实
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乔瑶瑶4月前
身心问题解决方法
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吉星7月前
心外无物，心外无理，开悟之后一切问题都是心的问题。悟到此处，你的人生开始顺风顺水，你与世界和谐共生！你的人生没有你解决不了的问题。#王阳明 #心学智慧 #心即理 #开悟觉醒 #向内求
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武汉鲁老师4天前
#保护自己的权益 #创作者中心 #创作灵感 遇到事情解决不了，不妨可以尝试这个办法#正能量 #个人分享
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鄂b海中金1周前
#上热门话题🔥🔥🔥 #抖加小助手 #创作者扶持计划 逃避解决不了任何问题，只有直面问题，才能真正解决问题#人生感悟大实话 #很真实的一句话 @抖音创作小助手
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崇沛师兄传统文化5月前
遇到解决不了的事看看道家怎么做 #崇沛师兄 #弘扬传统文化 #道家智慧 #认知
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凤伟8月前
解决不了的事情，找您解决事情怎么办 #正见传统文化 #正见传统文化直播号 #情绪#人生智慧#生活
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不可盐说1周前
不可盐说｜人生使用说明书：祛病篇 情绪要崩了怎么办？ 焦虑停不下来怎么办？ 开始讨厌自己怎么办？ 记住这个《人生使用说明书》的祛病心法： “先处理心情，再处理事情” 在这5分钟里，你会看到： 1️⃣ 什么是真正的“情绪警报器”——坏心情不是你出了问题 2️⃣ “认账+动手”两步法——如何在警报响起的瞬间稳住自己 3️⃣ 四个可立刻使用的“情绪工具”——写下来、关手机、抱自己、出门走 系列预告： 祛病之后，当生活陷入平静但无聊的“无滋味”状态， 下一站，我们将前往「寻欢篇」——学习主动创造快乐，夺回生活的掌控感。 你的点赞和收藏，会让更多需要的人看到这份“地图”。 你的评论和分享，则会让更多孤岛般的航行者，发现这片海域不止自己一人。 不可盐说，但可共行。 #人生使用说明书 #祛病篇 #情绪管理 #心理自助 #行动指南 #先处理心情再处理事情 @DOU+小助手 @抖音福利小助手 @抖音小助手 情 #情绪警报器 #内耗 #焦虑缓解 #自我疗愈
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陈瞎锅巴说3周前
跟着这三步，搞定你的情绪内耗 你是不是也这样：道理都懂，但情绪上来什么都做不了？ 因为这顺序错了！我们总想先控制情绪，再解决问题。 正确顺序是：情绪→问题→能力→行动→情绪消失。 视频里是我走过弯路后，总结出的三步实操路径。希望能给你一个全新的、有用的视角。 【欢迎留言】 “焦虑/拖延/迷茫…”你当前最困扰的是哪种情绪？评论区见。 #心理 #焦虑 #内耗 #情绪 #在拍一种很新的vlog
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福至2周前
发脾气不断解决不了问题反而制造新问题 你关注什么，你的生活就会放大什么。总是盯着烦心事，日子就会困在抱怨里；当你学会先处理心情，再处理事情，人生就掌握了主动权。情绪价值｜能量管理｜拒绝内耗｜强者思维
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学个小知识1年前
遇到处理不了的事情，可以通过这几个渠道快速曝光 #冷知识 #涨知识
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寄念茶3月前
所有控制不了的事情，不必勉强自己去控制，学会放手，放下执念#自我成长#女性成长#情感共鸣#自我提升
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许川4月前
老公特殊问题 妻子心理过不去怎么办 #知识分享 #心理学 #男女情感 #答疑解惑 #干货
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骆哥再努力3周前
给景观树松绑 遇到处理不了的事情打12345就对了，期待ZF部门尽快给树木解绑#用抖音记录人生 #东莞12345 #东莞dou知道 #骆哥再努力 #为人民服务 @东莞阳光网
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武志红11月前
过度地讨好，解决不了问题，更换不来真心。 #讨好 #心理学 #攻击性 #边界
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大白学财经1月前
遇到问题不要慌，记住这十个电话，帮你解除困境#维权 #服务热线
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电影天堂1月前
卑劣的街头 2006 年上映的韩国黑帮电影，由庾河自编自导，赵寅成、千浩振、南宫珉等主演，它还是韩国黑帮电影 “暴力三部曲” 的第二部，凭借对黑帮底层小人物命运的刻画和对人性的深刻审视，成为韩国黑帮片的经典之作
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欧豪「五十教学看置顶视频」2月前
经验不足可以学，有些东西一学就会了，没那么复杂 #巅峰赛 #打野 #复盘 #娜可露露 #上分
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人生智典1周前
别让焦虑，偷走你的人生！ 📍你有没有发现，大多数烦恼，其实都来自于对“还没发生的事”的恐惧？ 总是提前焦虑、不停内耗，担心结果不好，担心自己处理不了… 但真相是——你能解决的事，不用急；你解决不了的事，急也没用。 事缓则圆，人缓则安。允许一切发生，也相信自己能面对。 不管现在心里压着多大的事，别把它想得太严重。车灯只能照亮前面50米，但你知道方向，就可以继续开下去。 别让“想象中的困难”，打败“真实的你”。 ↓↓↓ 如果这段话有安慰到你，记得点赞收藏，迷茫时回来看看。 #情绪管理 #拒绝焦虑 #心理疗愈 #人生感悟 #生活哲学
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内向小薅7月前
抑郁焦虑的症状…痛苦只有自己能感知 如果这些症状你中了很多项 可以考虑去医院了…… （非专业人士 真正病情请寻求专业医疗机构） 已躺平 卷不了一点儿了 保命要紧#内容太过真实 #抑郁症的表现 #焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑症躯体化症状
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娟姐说语迟1周前
孩子控制不了情绪该怎么办#育儿#家庭教育
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sukha4天前
“没有什么缓解焦虑的好办法 扛过去就好了”@竺天天 #天总#天总语录#斯嘉丽的行李#竺天天#焦虑
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玉姐有话说3天前
你能解决的事儿急啥？你解决不了的事儿又急啥？
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Dream姐1月前
能力vs智慧 #智慧 #事缓则圆 #处世之道 #人生智慧 #个人成长
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张焕之-认知成长笔记6天前
“拖延症晚期”自救，我靠这四步走出恶性循环 #自我提升 #个人成长 #拖延症 #心理学 #情绪管理
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大才哥3周前
杰哥直播原视频。@霍心杰🧑‍🍳
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为自己活一次4天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人。我是压抑太久，没办法调整自己的负面情绪，就会突然感到难过，崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈。我哭出来不是解决问题，只想哭出来心里会舒服点[流泪][流泪][流泪][流泪]
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管爸小能手苒苒4天前
明明知道不该吼孩子 但就是控制不住？ 这份情绪急救三步法 亲测比吼100遍管用 私信“情绪卡”领取完整版#妈妈情绪急救 #育儿干货 #情绪管理#亲子沟通
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璐姐-深耕女性更年期疗愈5天前
更年期承受力差怎么办？ 胆小、敏感、抗压力差、容易陷入灾难化想象....这些都不是你的错。但是真的很好，因为你终于看到了自己。 #更年期 #抖音年味争霸赛
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💞ℋღ᭄慧🍒᭄💞࿐3天前
心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久没办法，调整自己的负面情绪，就会突然感到难过崩溃，有些事情不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是想哭出来心里更舒服！
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领悟书单5天前
精读：《一个人的疗愈》 作为畅销全球40年的经典，作者约翰·詹姆斯不想给你灌鸡汤，他只提供一套具体的动作，教你如何不再用“大脑”去强行压抑“心”，而是真正把那些积压了半辈子的情绪垃圾，打包、清理、彻底扔掉。#好书推荐 #书籍解说 #睡前故事 #一个人的疗愈 #领悟书单
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小七4天前
“不发无助烦躁彷徨的心，要发清净笃定无畏的心”#播客#自我成长 #播客分享
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龙威5天前
声相识人 INFJ脑子里太吵，想法太多停不下来怎么办#infj #荣格八维 #mbti #龙威声相心理学 #识人
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꧁心静如水꧂4天前
当发生的事情不可控时，我们一定要学会释怀，真正的强大不是对抗，而是允许一切发生。我们要接受自己看错人，接受自己的付出没有回报，接受自己的真诚真的有抵达不了的地方！#情感共鸣#总有一句话戳心#文字的力量
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两个孩子妈5天前
如何才能做到真正的放下？#学会放下#怎么做到#经验分享#个案咨询#两个孩子妈
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王哥论文贼狠2月前
导师问的问题无法解决该怎么处理？ #论文 #论文写作 #本科 #研究生 #百亿流量扶持
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Cherrie果1周前
树立心理界限，做不轻易让步的自己 生命中真正该处理的事情，你在持续面对吗？ 有没有因为太专注帮助别人而忘了照顾自己？ #真实生活分享计划 #心理健康 #心理学 #心理界限 @DOU+小助手
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周九日东小院生活6月前
恨不是别人给你带来的，而是你心里的结没有解开而已，当你不断用祝福和爱去化解的时候，其实解脱的是你自己。#心结 #化解 #祝福 #爱 #修行
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诸顺3天前
能解决的别慌，解决不了的随缘 不焦虑 #人生感悟 #情感共鸣 #励志 #正能量
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云小游3周前
慢慢来，给困境一点时间。 #治愈 #原创动画
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X语词诗境2周前
时间会治愈一切，可时间本身，并无治愈的力量 我们总不能把处理不了的事情都扔给时间。#作文 #时间会治愈一切 #诗词 #人生感悟 #情感
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李老师人生感悟2周前
明白这三句话，你心情会变得平和宁静，得到的结果也会比较圆满！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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单身钟姑凉-。…5天前
心里堵的慌，想了好多事，久久不能释怀，无法表达。我把所有错归结我自己，我怪不了任何人，也许太压抑了，无法左右 无能为力的事情太多了，调整不了负面情绪，所有的东西都抵不过时间和现实，这人间烟火，事事值得，事事遗憾，要用多懂事的理智去压抑心里的不甘和难过，让人成长的不是年龄，是经历的疲惫的身躯和焦虑的情绪
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飘落的枯叶蝶4天前
#心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，我无法怪任何人。我是压抑太久，没办法调整自己的负面情绪，就会突然感到难过，崩溃，有些事情不想说，也不能说，明知道哭解决不了任何问题，但我还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈。我哭出来不是解决问题，只想哭出来心里会舒服点[流泪][流泪][流泪][流泪]
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情感心理师冬阳1月前
对于出匦过一次的人处理不好 ，就不会是最后一次 #婚姻情感
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玄轸3天前
能解决的事儿你没必要急，解决不了的事儿你急也没有用。#情感治愈
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淼淼影视2周前
【深度+精讲】李达康训斥孙连城#抖音精选 #人民的名义#深度#青年创作者成长计划
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程映2周前
为什么学了那么多，还是改变不了？ 接触身心灵一年后，这3个认知疗愈了我： ✨看到完整性，不只看对错 ✨做好自己，不期待他人 ✨接纳差异，在关系中成长 它们是如何一步步改变我处理问题方式的？ 视频里详细聊了，也分享了我走过的弯路。 评论区聊聊：哪个认知对你触动最大？ #人类图 #自我成长 #认知升级 #内在成长 #疗愈自己
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何丽娟1年前
不沟通！爱冷战！老逃避！ 看上去老实嘴笨的男人，遇事却只会和我冷战逃避问题，和一个沟通不了的男人过日子该怎么办#婚姻 #情感 #女性成长 #沟通技巧 #何丽娟
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知世故8月前
遇到自己无法解决的矛盾怎么办？来看看这段现实版的问题处理教学 #高情商 #为人处事 #解决矛盾 #人际交往 #思维认知
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