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男科孙建明主任1周前
冬天为什么要赖床 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医科普
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卢芙蓉6天前
冬天最好的养生方式就赖床#冬季养生 #赖床的好处
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莉她能量2天前
冬天赖床不是偷懒，是养生之道#养生科普小知识 #健康知识分享 #健康科普 #中医养生 #健康养生
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肿瘤科高医生1月前
冬天一定要赖床，这就是零成本养生！ #赖床 #健康 #赖床的好处 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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李可关门弟子颜芳1周前
冬天最好的养生方式是赖床 #养生 #中医 #健康
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周氏六体术传承2月前
冬天要赖床#智慧人生 #传承中医文化 #正能量
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胡老师爱养生1月前
冬天Z 好的 养生方式是赖床#胡老师爱养生 #胡老师聊养生 #养生 #生活小妙招
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靠谱小朱1周前
冬天赖床竟能养身？中医教你正确 “躺平” #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #养生 #健康科普
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成都肛肠专科医院陈小朝医生1周前
这不是懒，这是冬天最好的养生方法 #中医养生 #肛肠科陈小朝医生 #冬藏万物
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开运堂1周前
赖床才是最高级的智慧【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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仁寿苏先生2天前
#中医养生之道 #中医养生知识 #养生知识 #健康养生小知识天天分享 #健康养生小知识
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北中医硕士陈明弟3月前
冬天赖床，更有利于激发阳气，使身体得以更好的修养和恢复。#养生 #冬季养生 #赖床
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清醒毅姐1周前
冬天一定要赖床，简称“冬藏”#中医养生 #中医文化 #老祖宗的智慧 #养生 #养生就是养健康
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主播亮哥3周前
冬天赖床的养生之道 #健康科普 #养生就是养健康 #中医养生
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青灯提壶（希音老师）1月前
跟师父学养生后才知道的秘密：冬天小小的赖一下床，有好处哦#赖床 #冬季养生 #养生 #知识分享 #涨知识 师父@北派内传守灯人——法岳 @北派内传 百晓堂
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陈道遵养生说2周前
冬天赖床不是偷懒，而是一种养生 #赖床 #冬天 #养生 #传统文化
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疼痛科李医生1周前
冬天一定要多赖赖床 #医疗健康 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科李医生
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瑞蚨堂孙少良2周前
冬天一定要赖床#中医 #养生 #养生就是养健康 #知识分享 #天津瑞蚨堂
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泌尿科贺文彦5天前
春天最好的养生方式是赖床 #医疗健康创作者训练营 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康 #健康知识科普
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释圣原1周前
你不必急着追赶太阳。这个冬天，赖床是你的正当权利——为春天，养一个暖烘烘的底子。#每天跟我涨知识 #知识科普 #冷知识科普 #文学 #上热搜
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大有中式养生1周前
老祖宗的冬日忠告：赖床不是懒，是在藏阳气养身体 #养生知识 #养生之道 #老祖宗的智慧 #冬藏 #冬季养生
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中医谢民栋主任1月前
冬天为什么要赖床，如果冬天没什么事，还是建议大家多睡会儿的 #养生 #传统文化 #冬藏 #偷懒 #谢民栋生活号
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中医汤晓龙1月前
冬天最好的养生方式就是赖赖床 #抖出健康知识宝藏 #养生 #赖床
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老友养生记1周前
#赖床 #冬藏 #养生知识 #中医文化
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梨花医生1周前
冬天赖床才是真养生 #养生就是养健康 #科普健康知识
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中医徐由立博士1月前
赖床的好处 #中医养生 #健康 #赖床 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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文丹说康养2周前
冬天赖床也是一种养生方式#养生 #健康 #赖床 #中医 #真实生活分享计划
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陈杏林说2周前
天冷，赖床才是刻在基因里面的“保命”之道。别再怪自己懒了。#中医 #养生 #赖床 #降温
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老陈说养生1周前
冬天要学会赖床来年身体更硬朗#生活小妙招 #传统文化 #健康 #养生
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袁瑞泽3月前
冬天一定要赖床 这不是懒 而是冬天养生之道 #中医养生 #黄帝内经 #袁瑞泽 #赖床
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松香～书坊3月前
冬天一定要赖床，这是养生之道#书籍推荐 #健康生活 #中医#读书
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南姐陪你健康生活2周前
冬天赖床是种养生智慧#中医养生知识 #冬三月此谓闭藏 #健康dou起来
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大表姐唠养生2月前
在冬天稍微赖床一下，反而更有利哦！ #民佑堂 #养生 #赖床 #冬季养生 #知识分享
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你的养生搭子咪姐2月前
冬天赖床对身体是有好处的，老祖宗的智慧咱得信！#冬天 #起床 #冬天需要赖床的理由 #睡懒觉
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中医葛辛2月前
冬天一定要赖床 比吃补药还养人 #健康 #中医 #养生
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中医秦小永2月前
冬季最好的养生方式就是赖床！这可不是偷懒 #冬季养生 #冬天赖床不是我的错 #冬天赖床的好处 #中医 #抖出健康知识宝藏
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60秒健康小贴士6天前
冬天一定要赖床的科学理由，原来这么睡反而更养生！ 【冬天一定要赖床的科学理由❄️】原来这么睡反而更养生！ ☀️冬天赖床5分钟 中医说：这是在“藏阳气”！ 让身体慢慢苏醒，血管不“猛惊” 尤其中老年，慢起更健康～ ⏰多睡半小时 冬季顺应“早睡晚起” 睡眠足，肾气足，不怕冷 白天效率反而翻倍！ 🧣赖床时这样做，养生效果加倍： 1️⃣双手搓热捂眼睛——缓解干涩 2️⃣脚趾勾勾伸懒腰——唤醒循环 3️⃣慢慢侧身再坐起——保护腰椎 这个冬天，理直气壮做个“赖床人”吧！ #冬季养生 #健康知识 #赖床有理 #睡眠秘诀 #冬日保暖
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香港太太莎姐3天前
冬天为什么要赖床？ 冬天赖床也是养生之道，你家有喜欢赖床的人吗？#养生 #养生之道 #中医养生 #养生知识 #女性创业
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云溪说本草养生2月前
冬天赖床对咱们什么真的有很大的好处 #冬天赖床的好处 #赖床养生 #赖床好处
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老陈说养生2月前
冬天学会赖床让我们的身体更好#养生 #国学文化 #生活小妙招
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舒姐说养生疗愈2月前
冬天赖一下床，反而更有利呢！#冬季养生 #养生 #中医养生 #义乌 #健康科普
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丹娜师妹爱养生3月前
学了中医后才知道：冬天多赖床 #健康#养生#健康科普在抖音#干货都在这#涨知识
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理飞3月前
秋收冬藏 #中医#知识#养生#认知
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金菊谈养生2周前
冬天最好的养生方式是赖床 #养生 #健康 #中医养生 #冬季保暖
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经方实战2月前
冬天要赖床闭藏#涨知识 #中医 #正能量 #科普 #热点
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读来读往6天前
可以早睡，但不一定要早起，#赖床 居然有这么多好处👍#读书 #健康科普 #涨知识
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鑫姐会轻养1周前
#老祖宗的智慧 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #健康 睡懒觉是冬天的养生仪式
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小芳养生记4天前
#养生科普小知识 #每日分享生活常识
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中式养生法6月前
早起好处多多！ #养生 #养生知识 #早起 #中医知识 #老祖宗的智慧
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知夏学养生6天前
#涨知识#养生就是养健康 #健康科普 #中医养生 #知识分享
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师妹小花1月前
你知道冬天赖床是一个好习惯吗？ #赖床 #道家养生 #科普 #男生必看 #肾虚
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耕一养生说2周前
冬天赖床竟是养生大招 #中医 #养生 #冬季养生 #耕一
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廣太里1月前
冬天小小的赖一下床，反而更有利哦。#武汉汉阳中医诊所 #廣太里中医诊所 #汉阳小儿推拿 #汉阳中医培训 #未病先防
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阿杨戈戈1月前
冬天一定要赖床。#养生 #养生知识 #养生就是养健康 #中医养生 #赖床 @DOU+小助手
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呼吸科宋庆江主任3月前
冬天一定要赖床，这种养生叫冬藏 #中医 #医学科普 #健康养生
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张家港卜太医3月前
冬天稍微赖个床，反而更有利于健康#冬季养生#涨知识 #养生就是养健康 #张家港养生馆 #张家港中医
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李月养生铺2月前
冬天赖床称乏为冬藏！护住身体里面的阳气！就是最好的养生了！#健康养生#中医养生#中医 #养生 #科普 #涨知识
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绵阳席老师3月前
冬天“赖床”不是懒，是老祖宗传的“冬藏”养生术！ #养生#赖床#同城#绵阳#中医
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王药师之音8月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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紫水晶2周前
冬藏正当时，跟着《黄帝内经》学养生～ 早睡晚起，赖床也是养阳气，冬日好好藏，来年身体棒✨ #抖音玩法合火计划#中医是中华民族的瑰宝 #创作者中心 #热门#抖音
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