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景阳阁-听书3年前
产生急躁情绪的根源，其实就是我们内心不够丰富，我们的格局不够大，我们的认知不够的全面！#景阳老师 #真相 #智慧 #思维 #认知 #提升 #情绪 #情绪管理 #正能量 #景阳阁昆仑院
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大雄波罗蜜2年前
总觉得心里有事放不下，但却说不上来是什么事，感觉心情沉甸甸的，为什么呢？能量被什么卡住了？静坐30分钟，自我觉察，找到根源。#创业者#静下心来 #困住你的到底是什么 #轻创业#如何打造个人ip
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言言言4周前
发现 自已反应越来越迟钝 ，然后脑子不灵光 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #经验分享
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三青阁主3周前
家运如水，一人浑则满池浊。 一个家庭的气运，是所有人共同呼吸的能量场。当其中一人长期处在失衡、焦躁或怨恨的状态时，就像清水中滴入了墨汁，整个家的气场都会随之滞涩、浑浊。这不是指责，而是最真实的能量规律。 家运的转机，始于“觉察”而非“改变对方”。 当你感到家中能量不对，最重要的不是去纠正那个“不正常”的人，而是首先回看并稳定自己的内心。你的定力，就是混乱能量场中第一块压舱石。当你先成为平静的源头，家的风水就有了稳定的基点。 真正的改善，不是驱逐，而是涵容与转化。尝试用你的平和，去柔化对方的尖锐；用你的理解，去接住对方的不安。当家中的“气”从对抗转向流动，从浑浊开始沉淀，每个人都会在这片逐渐清明的场域中，不知不觉地发生改变。 一个家的风水，终究是每个人内心风水的总和。 从修好自己的心开始，便是对整个家最深的祝福与建设。
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魏姐姐成都心向导咨询10月前
至此只能恨自己的学艺不精，恨自己的无能为力#情感 #心理学 #家庭教育 #家长必读
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经理娜娜2天前
当内心感到滞涩，正是提醒我们，需要为灵魂打开一扇新的窗。
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大鹏哥2天前
有些情绪没处放，就慢慢积在心里，堵得慌。不是难过到崩溃，是那种说不清道不明的闷，像阴天的雾，裹着人，连呼吸都带着滞涩，想找个出口，却发现四周都是墙。
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杳～冥6月前
当你满身疲惫 能量凝固 心情抑郁 无以言表的不舒服状态 那么你需要能量更新了 #涨知识 #你不知道的事
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人际关系处理学2周前
玄学真相｜身心倦怠、诸事不顺？根源是你的能量场淤堵了 能量瘀堵：玄学视角下的生命滞塞与疏通 宇宙万物皆为“炁”的流转，人亦如是，当生命能量被桎梏，便形成玄学中的“能量瘀堵”。它隐于身心与环境，是个体能量与宇宙节律错位的结果，更是人生卡顿的核心根源。 能量瘀堵的本质，是执念、未释情绪与过往心结凝结的能量结节，如同寒冰冻住溪流，在能量场形成低频的“信息结石”，切断人与天地高频能量的共振，让“炁”无法滋养身心，最终陷入事倍功半、常年倦怠、关系内耗的“身弱不胜运”困局。 瘀堵的信号早已显现：身体上，肩颈僵硬、胃部不适等皆是能量循环受阻的生理表达；情绪里，无名烦躁、焦虑内耗是能量不畅的呐喊；环境中，角落杂物、易损电器都是停滞能量的具象锚点，印证着“气不顺则运不通”。 玄学疏通瘀堵，核心是顺势“解结”。破除我执，让意识回归宇宙整体，打破能量壁垒；借自然之力，以清风、阳光、振频净化浊气、唤醒滞气；循五行平衡之法，补木气、平火气、稳土气、清金气、促水气，调和能量场失衡。 能量瘀堵从非命运诅咒，而是生命的提醒。唯有打通能量通道，让个体磁场与宇宙正向能量同频，方能气顺运昌，让喜悦、丰盛成为生命的自然状态，这正是玄学顺应宇宙节律的终极智慧。#玄学 #玄学文化 #玄学风水 #八字命理
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月月爱心小院2天前
我现在的心情，是满心的柔软与心疼被现实的无力死死拽住，是想倾尽所有护它们周全，却被能力的边界绊住脚步的揪心纠结，是心有余而力不足的酸涩无奈，更是深爱却无法给予的愧疚煎熬。 想救的执念刻在心里，没力的现实压在身上，一边是不忍看它们受苦的共情，一边是撑不起这份救助的窘迫，百般滋味缠在一起，空有一腔热肠，却落得心有余而力不足的焦灼与无奈#救助不易坚持很难#救助太难了，#一个人和几百只猫狗
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李亮讲抑郁自救9月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
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净心V3月前
犯了邪淫后肾精无法滋润大脑，导致脑力下降，成绩一落千丈。 #戒色 #创作者扶持计划 #正能量 #转运 #修心修行
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李辉说口吃3周前
如何解开口吃的内心压力 为什么越在意口吃，口吃越严重#越紧张越口吃 #越紧张越结巴 #口吃矫正 @李辉说口吃
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楚君6月前
心耗，身先垮！ #人生感悟 #智慧人生 #人间清醒
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东哥草本故事6天前
胸口总隐隐作痛，稍一劳累就加重，连深呼吸都带着滞涩感！ 夜里平躺时更甚，翻来覆去难以安枕，严重时还会牵连肩背发沉。#胸痛 #胸痛科普 #胸痛胸闷 #中国民间故事 #古代民间故事
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心理王医生（東浚）1周前
抑郁症不是单纯的心情不好 抑郁有核心症状和一般症状，表现丰富，#医学科普 #心理学 #抑郁 #上热门🔥
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鑫悦欣7月前
家庭收纳、家庭环境和五脏六腑、身体健康都是息息相关相对应的
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一个不爱读书的姑娘2天前
我最近心情并不好，有一种失落，我意识到，我人生一直都在努力的让自己走下坡路，我知道我不愿过那种无聊却无意义的生活，但我却一直都没有为此做过任何努力，直到我失去了工作，我重新回望过去的种种，我从未尊重过自己的欲望，我把欲望放在了大脑里让它成为幻想#普通人 #人生的意义是什么
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小陳姑娘【重新养一遍自己】1周前
脉息虽弱，生机未竭，心有力量，岁岁长安！#心脉受损不是死局 #焦虑抑郁 #躯体化 #救自己千千万万次
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光洲愈心1周前
焦虑状态下身体的不舒服 #焦虑 #躯体化 #情绪 #心理
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觉者无名-成长学院3年前
总是闷闷的开心不起来怎么办#开心不起来 #闷闷不乐 #疾病 #心情 #情绪 #成长 #觉者无名李仲轩 #李仲轩 #修行 #修心 #爱自己
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《洛子》—深度哲思4年前
《心的三种状态》人的修行是为了获得心境的超脱，保持心态的稳定，然后以轻松的心情面对人世#国学智慧 #人生感悟 #修行
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济公本公3周前
#心情 #修心修行 你们有烦恼吗？有焦虑吗 为什么心情不好呢我们本来没有烦恼的，就是把认知，记忆当成自己了，认物为自己了
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Coco•8月前
当你感到疲惫的时候，不妨去看看中医，你无需多言，一把脉就能说到你的心坎，毕竟脉象骗不了人，中医说，姑娘你别生气，气大伤身，你是受了多大委屈，把身体搞成这样哪一刻眼泪在打转
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与辉同行1月前
用熟悉的旋律，告别散落的昨天。用共同的声浪，叩响属于我们的新年。2026跨年乐享会即将开始！敬请期待！#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #跨年乐享会 #音乐
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陶矜人性咨询8月前
不值得的人和事不应该占据你的人生 #陶矜 #智慧人生 #人生感悟 #认知
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德昭“心”语10月前
总是一口气喘不上来，经常感觉气短是咋回事儿？ #气短 #肺部健康 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #和睦家德昭“心”语
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卷心小饼干5月前
#玄幻 #恐怖 #悬疑 #睡前抖一抖 睡前温馨小故事🩷“古井婴啼”
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中医脾胃张晶1年前
腹胀 打嗝排气多，不是胃出现问题，而是焦虑情绪在作祟 #腹胀 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #肝郁 #中医
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飞羽剧场1月前
《闭目观山海，睁眸烬侯门》#闭目观山海，睁眸烬侯门#因为一个片段看了整部剧 #短剧推荐
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大顺嫂5天前
记录凌晨两点三十九分，压抑的心情，独自一人透气，散步，释放无处安放的情绪！#独自走在冷风中 #失眠的夜 #情绪发泄的尽头是沉默 @大顺哥夫妇 @大顺哥夫妇小号 @燕婕和张赐（大顺哥夫妇） @小萱宝
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小李飞刀2周前
经常心慌、胸闷，检查却没有问题，小心是心理感冒了！#健康科普#抑郁症#焦虑症#双心治疗#冠心病
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დ朱ꦿ໌້࿐໌້ᮨ💕4月前
9.11日☁️心情差☹️昨晚反反复复的睡不沉、躯体比前段时间次数多了很多。终于鼓起勇气记录下昨天我和医生的对话，这可能也是很多焦虑症患者想知道的怎么去看医生吧。其实我也是和正常人一样的去聊天，并不是所谓的“异类”。想告诉所有正在经历的朋友：别害怕面对，别独自硬扛。主动求助、科学治疗，是我们走向康复最勇敢的一步。#焦虑症 #心理健康 #积极治疗#焦虑症治愈系 #焦虑症患者
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娱乐花生酱4月前
把心态放好，保持快乐才是生活里的大智慧！#滴滴的中秋祝福太权威了 #滴滴 #这个中秋国庆你回家吗 #陌生人的善意
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曹掌门找境外的儿龙陈斌2周前
今天我坐不住了，心中有万千思绪如风般飘散。🍃 何处安放这颗驿动的心？#心情随笔 #思绪飞扬@抖音创作工具研发团队 @县有关部门@县妇联关若英
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邹艳霞1周前
心情特别不好的时候，我练习转念，让自己平静下来
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醉顷城原创歌曲3天前
心一寸寸干涸 其实人与人之间，全靠一颗心；情与情之间，全凭一寸真。将心比心，要有心；以心换心，是交心。若相知莫相弃，若相惜莫相离#情感共鸣 #无论生活有多苦涩我依然是欢乐的 #听听歌曲放松一下心情 #喜欢就关注我吧 #醉倾城原创歌曲新歌上线
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正一派，空明子3周前
家运如水，一人浑浊，满池皆浊。 一个家庭的气运，本就是全员共呼吸的能量场。若有人长期失衡焦躁、心怀怨怼，便如清水落墨，让全屋气场滞涩浑浊。这从不是苛责，而是藏在相处里的能量规律。 家运转机，始于自我觉察，而非强求改变他人。 察觉家中气场不对时，别急着纠正那个拧巴的人，先回看自身、稳住本心。你的定力，就是家庭混乱能量里的压舱石，你先成为平静的源头，家的风水便有了安稳根基。 真正的改善，从不是驱逐隔阂，而是涵容与转化。用你的平和柔化对方的尖锐，用你的理解接住对方的不安，让家的“气”从对抗变流动、从浑浊渐沉淀。当气场清明，身处其中的人，自会悄悄变好。 家的风水，从来都是每个人内心风水的总和。修好自己的心，便是对家庭最深的祝福，也是最踏实的建设。#道家文化 #道家
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心世界（北京）教育科技有限公司3天前
心理科普动画——阅读焦虑 “拿起书翻两页就走神，盯着文字半天没记住一句话”“看到长篇内容就烦躁，总担心读不完、读不懂”，如果你有这样的困扰，大概率是陷入了阅读焦虑。它是一种常见的情绪困扰，属于学习焦虑的延伸，悄悄消耗着我们的阅读兴趣和效率。#心理科普 #阅读焦虑
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丹道证修1月前
打坐有这些反应是好事，快看看 不少人打坐啊会遇到身体反应就慌 其实这些信号是身心调和的好兆头 无需焦虑 一是肢体微热 静坐片刻后啊 手脚或者腹部呢会有发暖 是气血从滞涩渐转到通畅的表现 说明呢气开始在体内温和流转 并非呢异常发热 2呢轻微酥麻 肩颈腰背偶尔有麻酥感 多是长期紧绷的肌肉啊在放松 或者是局部经络被轻柔的疏通 如同久坐后啊起身的轻松感 不用刻意的关注 三是呼吸变浅 不知不觉间呢呼吸会变细变缓 像婴儿般自然 是心神渐静杂念减少的信号 此时只需顺着呼吸节奏走 不必强行控制 这些反应是身体适应打坐时 正常的过程 顺其自然即可 不必呢追求或者抗拒 养生本就是循序渐进的事 打坐时身体啊有这些反应是好事 #丹道打坐 #道家打坐 #内丹养生 #丹道养生 #上海学丹道
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如心如是2周前
#灵性成长#心灵觉醒#内在秩序#生命重建#能量提升
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千⃤岁⃤岁⃤2月前
有时候选择沉默不说话，其实不是生气也不是心情不好，只是感觉没劲，有点累，比起说那些没人理解的话，还不如自己一个人慢慢消化。#治愈自己 #每一个人都在奔赴各自不同的人生
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一诺治愈漫剪2天前
我没有那么坚强，我只是个女人，有许多事我只是在硬撑着.我也有心情不好想发脾气的时候，我也想累的时候得到关心.想哭的时候有人安慰，仅此而已···#情感共鸣 #治愈系漫画 #情感共鸣 #一诺治愈漫剪 #创作者中心@创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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余生说3天前
心寒的正确理解 #养生 #养生就是养健康
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笨笨2天前
想太多，心就疲惫了；烦的太久，人就憔悴了；情绪太大，健康就丢了；纠结太多，笑容就没了。你放下也好，放不下也好，其结局并没有什么改变。 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。#风景都在路上
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夜伴茶味屋10月前
把自己的心情收拾得窗明几净 #深夜文案 #李立群 #人生哲理 #人生感悟 #经典语录
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山东妹的旅行日记5月前
“心碎是灵魂成长的催化剂，最深的痛苦往往孕育着最真实的蜕变。允许自己感受，但不要停滞其中。” “就像珍珠始于砂砾的刺痛，你此刻承受的磨砺也正在孕育生命中最明亮的光泽。”#自驾游 #情感 #环球旅行 #记录真实生活 #风和自由
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hello先生🍀新起航2周前
从懵懂少女到历经世事，再到成为三个孩子的温柔母亲，瑞秋的人生里始终藏着一个未解的结。今天，陪着瑞秋踏进中国医院的诊室。这一天瑞秋等了二十三年。二十三年来，嗓子的沙哑不适、呼吸的滞涩困难像阴影一样缠着她，她也渴望拥有百灵鸟般清丽悦耳的嗓音，渴望能大声的高亢唱歌、掷地有声地跟大家问候寒暄，却也只能在旁人的冷眼嘲讽和轻蔑打量中默默忍受、暗自神伤。她曾无数次声嘶力竭的问自己“我到底怎么了？我为什么会这样？”检查过后，在给瑞秋翻译查体报告单时她哭了，五味杂陈的呜咽声里裹夹着二十三年来因声音嘶哑而承受的委屈和不甘，压在她心底的那块“巨石”也终于伴着这声呜咽缓缓落地，有了答案。一纸诊断是迟来的真相、也是宿命的救赎，更是她漫长困惑和煎熬里的破晓之光…#中国行#非洲生活 #海外生活
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玖月～乔4月前
心情不好，是真的会伤心💔的，今天乔医生为您解密情绪与心脏的健康密码#科普健康知识 #医学科普 #健康
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老🐭看猫3天前
酒醉人，歌戳心，心事藏不住 有时候沉默不代表什么，对于一些人和事，谁 输谁赢已经不重要了。故作糊涂只是让自己不去 在乎结果，也是放过自己的一种方法。 #人生感悟 #喝酒的心情 #歌入人心 #情绪藏不住
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權品盤核.QUANPIN2周前
新核桃的滞涩阶段，你了解吗？ 如果舒适无痛的度过新核桃滞涩阶段#文玩核桃知识 #文玩人 #带着核桃去旅行 #精品文玩 #文玩核桃 #文玩邪修
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如意马儿2周前
你有容貌焦虑吗？#长斑 #健康
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精神心理科医生白冰4年前
有些呼吸不畅，胸闷气短。可能是焦虑的一些躯体性表现。当自己出现没有原因的心情低落做事情没有兴趣要先排除是不是有慢性焦虑了哦 #呼吸困难 #焦虑 #胸闷
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河源人在潮汕1天前
在外漂泊的你想家了吗，归途的心绪，总是五味杂陈。越靠近心中的那片温暖，心里越不安。
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小玲姐4月前
情绪这东西是藏不住的潮汐，总在不经意间漫过心堤。欢愉时，连风都带着蜜意，空气都变得柔软；烦闷时，连呼吸都透着滞涩，连光影都失了暖意。所以在你奔赴的每一份热爱里，请务必把自己放在最前排，因为你才是自己人生剧本里，唯一的主角与正解。#情绪 #文案 #治愈 #疲惫的生活里总要有温柔的梦想 #记得爱自己
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乳腺外科王丽医生1月前
#医学科普 #保持好心情 #爱自己
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林晨桉的心理驿站3月前
分享一次糟糕的心理咨询体验 做完感觉要疯了#心理学 #心理健康 #心理咨询 #抑郁 #情感
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四魂碎片的觉醒1周前
#婚姻感情家庭 #恋爱关系 #科普#冷知识#婚姻情感
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