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医姐管主任6月前
每天泡脚VS从不泡脚，时间长了有啥区别？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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燕姐-清养泡脚4天前
#泡脚的好处 1. 促进血液循环，驱寒暖身，改善手脚冰凉 2. 舒缓足部肌肉，缓解身体疲劳，放松身心 3. 助眠安神，改善入睡难、睡眠浅的问题 4. 刺激足部穴位，调理脏腑，提升身体代谢 5. 排出体内湿气，缓解身体沉重、水肿问题
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养生达人3月前
#冬天泡脚的的好处 #告别手脚冰凉 #养生先养脚
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主持人雅楠（海南）4月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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中医侯雁医生2月前
每晚这样泡脚 把HPV病毒泡走 #中医养生 #hpv #妇科 #侯雁医生
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杏林刘拾珍3天前
冬天怕冷，手脚冰凉？快来试试！#健康 #养生 #科普 #泡脚
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中医谭医生3月前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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治未病曹主任1月前
冬天泡脚，到底有什么好处？#冬季养生 #泡脚的好处 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大姚来了3周前
“泡脚”可能藏着长寿的秘诀#泡脚 #健康科普 #如何正确泡脚 #每日分享
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楊賀欽 说中医康复养生3周前
泡脚太重要了，求你了一定要好好泡脚#养生#中医#泡脚#药材#传统养生
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艾养生的兰子1周前
你有经常泡脚的习惯吗？赶紧过来分享一下#每日分享 #补气血 #养生 #好书推荐 #黄帝内经 @Aym140510 @艾养生的兰姐
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木子先生1月前
冬天泡脚晚上睡觉整晚手脚都是暖暖的，手脚再也不冰凉了！#足部护理 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚包 #九芝堂
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中医蒋晨浩3周前
怎么泡脚才最有效？快来看看专业医生怎么说 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖音知识年终大赏
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王厨说食养4周前
泡脚是最便宜、最简单好用的养生方式。 冬天常泡脚，更符合“温而不燥”的养生理念 #泡脚的好处 #常泡脚好处多
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天祥聊养生2周前
泡脚是如何实现养生的 #养生 #泡脚#健康 #知识分享#涨知识
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美然好物分享1月前
花椒水泡脚到底有多好呢？花椒艾叶生姜三者搭配，每周只泡2-3次，体内湿气全跑光。 花椒温中止痛，艾叶温通经络，老姜散寒暖身！这三味药，都是咱们老祖宗留下来的宝贝！尤其适合宫寒、手脚冰凉、经期不舒服的姐妹！#真实生活分享官 #花椒 #花椒水泡脚有什么好处 #倪海厦 #知识分享
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大颜颜3天前
人老脚先衰 把脚富养起来 #养生泡脚 #泡脚的快乐 #祛湿驱寒
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老年医学师帅主任6天前
告别手脚冰凉，中医有个简单法子 #手脚冰凉 #中医 #手脚冰凉的日子开始了 #热点
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查师傅谈养生4天前
冬天泡脚好处多#养生 #中医养生 #健康 #养生知识 #生活
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我是刘漂亮3周前
每天睡前泡泡脚，浑身都暖和了，手脚也不冰凉了。#美的泡脚桶 #泡脚的好处
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柿柿顺意4天前
冬季气温低，人体末梢血管收缩，容易手脚冰凉。泡脚时，温热刺激可扩张足部血管，加快血流速度，帮助血液回流至心脏，改善全身血液循环。长期坚持还能减少因寒冷引起的关节僵硬或冻疮风险。
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朝陽樓老三1周前
倪海廈：晚上泡腳這樣加料，疏通氣血循環，腿不腫了、手不冷了、氣色紅潤！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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养生笔记分享3天前
#健康养生小知识天天分享 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #养生
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高兰说3天前
泡脚——冬季正当时#好物推荐给您
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锦新闻3周前
女性手脚冰凉？中医中药泡脚方指南 记者：魏玉龙 校审：王蓉 终审：张诗佳 来源：杭锦旗融媒体中心
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健康妙方堂5天前
#上热门 #小妙招大作用 #每天分享科普知识 #科普冷知识 内容仅供参考，如有不适线下就医
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睡眠专家 张栩1周前
手脚冰凉的人这样泡脚，这个视频告诉你 #手脚冰凉 #中医#医学科普 #怎么泡脚是正确的
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玥姐@泡脚养生日常4天前
#经常泡脚的好处 薇薇爱纤体逍遥汤泡脚打卡第二十七天🤗🤗 天气🥶冷🖐🖐手脚冰凉泡脚可以暖脚👣 脚暖手就暖🤗🤗 每天必做的一件事就是泡脚👣
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老李的养生笔记1月前
阳气不足手脚凉？每天10-20分钟，从脚底把阳气“补”回来 #热点 #养生 #养生spa足浴足疗 #冬季养生
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白褂姥姥3天前
如果你正在备孕却手脚冰凉，连续30天生姜泡脚，子宫会有什么变化#备孕泡脚 #久备不孕 #宫寒备孕
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爱生活的小仙女2周前
#泡脚 #小妙招 泡脚的4个小妙招，推荐姐们们跟着我这样做，天冷好好泡脚！
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老年健康小妙招5天前
冬天手脚冰凉的改善方法 冬天手脚冰凉怎么办#冬天手脚冰凉 #冬天手脚冰凉怎么调理
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好物推荐3周前
冬天泡脚不怕冷，温暖一整夜！免费退货更安心 冬天手脚冰凉一定要试试这个神器！有运费险，不喜欢也可以退回去哦~ #居家好物 #泡脚桶 #泡脚养生 #冬季必备 #浴室幸福感好物分享
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大龙医生2月前
大蒜煮水赛黄金，每天坚持泡泡脚，调理一身疼痛问题 #疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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王欣文医生1周前
泡脚的好处 #医学科普 #我的年度健康盘点 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作者训练营 @王欣文医生
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小黄的中医自救3月前
泡脚真的对身体好#养生 #中式养生 #养脾胃 #上热下寒 #泡脚的好处
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小米妈妈官方旗舰店4天前
泡脚桶一定要买这种 高度可以泡到小腿的！体验感完全不一样！太舒服了！#泡脚 #泡脚桶 #实用好物
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铭新百货 好物推荐5天前
#上热门 🔥 金泰康二十四味泡脚药包艾草叶生姜红花足浴包驱寒祛湿气去助睡眠#足浴泡脚包 #排湿祛寒 #改善睡眠 #增强抵抗力提高免疫力
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中医陈医生6月前
手脚冰凉怎么办？试试泡脚小秘方 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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慧质甜姐～晚上7点直播5天前
直播间高光时刻：冬天手脚冰凉？试试艾叶泡脚～#艾叶泡脚#健康#养生#健康养生#健康管理@DOU+小助手
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中医沈祥立2月前
一两大蒜一两金！每天晚上泡泡脚 调理一身疼痛！#疼痛 #腰疼 #腿疼 #中医 #中医养生
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李阳叔叔2周前
学中医后泡脚 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医生李阳 #一口气讲透健康知识点 #我的年度健康盘点
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名老中医喻德福2周前
手脚冰凉睡不好？两味中药泡脚有妙招 #四川省第二中医医院#名老中医喻德福#睡眠质量改善#睡眠重要性#手脚冰凉
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天韵养生官方号.4天前
**泡脚的好处** 年前泡脚真的太舒服啦🛁！不仅能缓解疲劳还能促进血液循环💫~ 手脚冰凉的小可爱一定要试试❄️🔥！坚持泡脚皮肤也会变好哦🌸！ #泡脚养生 #健康生活 #缓解疲劳 #美容护肤 #睡前仪式
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小范三胎啦1周前
秋冬天泡脚好处多多 尤其是产后 手脚凉的 这种加了#艾草泡浴包 的 泡一泡更加舒服#泡脚#产后#待产包
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中医李知行4周前
冬天泡泡脚，怎么泡才最养生？ #泡脚 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学创作训练营
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性学大师1周前
在冬天，做一个月草本足浴会发生什么？ 这时候用它可以事半功倍。 您知道 连续用花椒水泡脚有多可怕吗？ 挑战30天， 每天晚上一袋花椒泡脚包， 花椒、艾叶、红花、老姜、桂枝、苏木， 这6个兄弟凑一起的威力你敢想吗？#性#泡脚
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Chrim5天前
瞬间对花椒有了最大敬意……听劝，姐妹们，不爱运动就多去泡泡脚，每天坚持25分钟，真的很舒服，赶紧试试吧#泡脚 #艾草泡脚 #秋冬必备 #手脚冰凉 #好物推荐🔥
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三才神灸馆160号陈淑梅4天前
❤冬天尽孝，暖护为先 #玉玄道草本足浴包 🌸爸妈每晚泡泡脚 腰腿暖，全身暖💕 🎉走路轻快，睡眠好
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天祥聊养生2周前
为什么常说泡脚是“穷人的人参”？ #中医养生 #泡脚的好处 #上火 #手脚冰凉 #气血循环
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华邦百货5天前
泡脚专用花椒农村土花椒带枝带籽带壳草本泡澡家用泡脚包洗头批发
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CCTV生活圈5天前
【泡脚按3个穴位效果翻倍】 冬季天气冷，手脚冰凉的朋友睡前试试这样泡脚：①用10~15g花椒，30g艾叶，50g到100g生姜煮水；②水温控制在43℃左右，浸泡时间10~20分钟；③泡脚过程中按摩三个穴位，腿部的太溪穴、足三里以及腰部的肾俞穴和命门穴。这三个穴位具体在什么位置呢？打开视频跟着做起来吧，转发给家人朋友，大寒时节一起泡脚！#抖出健康知识宝藏 #泡脚
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吉星聊养生4天前
冬天养生别瞎折腾！泡脚这步做对，怕冷发沉全改善！ 手脚冰凉、浑身僵的家人记好3点: ❶ 泡15-20分钟暖到骨子里，泡到微微发热就停，时间别太长，久泡反而伤气血！ ❷ 水温控在40-45℃，温温的就好，烫脚伤皮肤 ❸ 想效果翻倍，就加 藏奥堂 精华浴足液！29种藏药萃取，泡一泡温通经络、祛湿驱寒，冬天怕冷、身体不畅的情况都能慢慢舒缓～ 睡前泡上十分钟，整晚睡觉都暖乎乎的！赶紧收藏试试，评论区说说你冬天是不是也总手脚凉？#健康养生 #健康 #养生 #健康科普 #泡脚
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颜氏中医-颜琼枝2月前
冬季养生，中医泡脚怎么泡？ #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏 #医学界健康科普#中医#泡脚
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中医张灵敏主任1月前
泡脚有哪些好处？哪些人不适合泡脚？ #泡脚 #手脚冰凉 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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中医王强医生3月前
浑身80%的疼痛，都怕这泡脚实用方！ #科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #疼痛
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师妹说茶3月前
手脚冰凉入秋多泡脚#养生就是养健康 #手脚冰凉 #入秋泡脚
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林哥来掌厨6号店6天前
阳气不足怎么办？ #长期泡脚的好处 #阳气不足 #补阳 #知识普及
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外滩养生足道4天前
青花椒泡脚功效青花椒泡脚具有以下功效： 驱寒祛湿：青花椒性温，味辛，具有驱寒的作用。用青花椒泡脚可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，帮助排出体内的寒湿之气，缓解因寒湿引起的关节疼痛、手脚冰凉等症状。 缓解疲劳：现代人的生活节奏快，工作压力大，容易感到疲劳。用青花椒泡脚可以放松身心，缓解肌肉紧张，减轻疲劳感，让人感到精力充沛。 改善睡眠：睡前用青花椒泡脚可以调节神经系统，缓解焦虑情绪，使人更容易进入睡眠状态，提高睡眠质量。 促进血液循环：青花椒泡脚可以扩张血管，增加血液流量，改善末梢血液循环，对于预防和缓解冻疮、静脉曲张等疾病有一定的作用。 杀菌止痒：青花椒具有一定的杀菌作用，用青花椒泡脚可以抑制脚部细菌和真菌的生长，缓解脚部瘙痒、异味等问题。
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杭宁水韵3周前
每天坚持好习惯#养生 #泡脚的好处 #足疗按摩养生 #杭州同城 #同城热门推荐
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17姨的养生（暖养）4周前
用木桶泡脚就三个字：舒服、好睡、养生。 它比塑料盆保温久，水能没过小腿，泡完脚暖乎乎的，全身放松，晚上特别容易睡着。长期泡，手脚冰凉也会改善，是个简单又管用的懒人养生法。#泡脚的好处 #泡脚桶带盖 #足浴桶 #养生就是养健康 #泡脚养生
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辛夷师兄3周前
手脚冰凉的姑娘，赶快去泡脚。 一到冬天就手脚冰凉的姑娘，别再硬扛了，赶快去泡脚。泡脚真不是中老年专属，它是成年人最低成本的自救方式。一次泡脚泡得好不好，关键就这四件事。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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知行养生1月前
姐妹们，冬天泡脚驱寒暖宫，但你真的泡对了吗？#泡脚 #泡脚的好处 #女性养生 #手脚冰凉 #冬季养生
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