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果子树上没果子2周前
熬夜睡眠不足 #精神状态belike #美式幽默 #熬夜 #抽象 #内容过于真实
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逸禹blingbling1周前
回老家可以3点睡，7点就起。#熬夜#睡眠不足的危害 #涨知识啦 #早起 #咖啡续命的一天
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娇娇呀6天前
当我以为熬夜+睡眠不足对我没有影响时。#熬夜 #宝妈 #睡眠 #敲门
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小卷1周前
我感觉还好吧 没有很大影响.. #自律 #熬夜 #熬夜对我生活的影响
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张朝武1周前
真是一场酣畅淋漓的早餐… #精神状态belike #专家说 #睡眠 #万万没想到 #睡眠不足的危害
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朱亦的辰6天前
确实没什么影响 #熬夜 #早起 #自律 #冷知识 #健康
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美式男孩.6天前
#专家说四个小时睡眠对生活完全没有影响
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王火火医生4月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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壹只贰虎6天前
说出来你可能不信 我遇上平行时空了 #宁波咖啡 #内容过于真实 #熬夜 #睡眠不足 #有时候真的挺无助的
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脆脆厨6天前
熬夜睡眠不足#精神状态belike #细初当归黑豆 #熬夜 #抽象 #内容太过真实
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心理科医生刘志宇6天前
我用几分钟的时间跟大家说清楚，睡得少和睡得晚哪个对我们身体健康的影响更大#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #睡眠不好 #熬夜
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赵玉甜儿1周前
我觉得没什么影响#熬夜对我生活的影响 #自律#熬夜
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面具下的人生1周前
确实没影响…#dou上热门 #冷知识#熬夜#早起#自律@DOU+小助手 #冷知识
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MicroCTC-CELL CLOUD3月前
😴少睡点没关系？别把“透支身体”当努力！ 以为睡少点没关系？ 副教授回复： ⚠️长时间睡眠不足，会让免疫力下降，专注力降低，甚至增加慢性病和癌症风险 短时间还好，但如果“每天都少睡”，身体真的会开始抗议。 💤 荷尔蒙紊乱、内分泌失调、这些问题，其实都和“睡眠债”有关 别把熬夜当成努力，健康才是你最大的本钱。 #健康科普 #健康管理 #熬夜危害 #睡眠健康 #副教授分享
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梦珍-河南省佰佳6天前
专家说：四个小时睡眠对生活完全没影响 #进口牛肉 #冷知识 #熬夜 #自律 #内容过于真实
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御东煌门窗｜馨怡（00后版）6天前
专家说四个小时睡眠对生活完全没有影响 #自律 #睡眠 #冷知识 #珠海高端门窗 #御东煌门窗
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小葵花课堂🌻1周前
确实没影响！#内容太过真实 #搞笑 #熬夜 #超能演剧情大赛上线了#fpy @DOU+小助手
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神经外科张辉医生2月前
长期睡眠不足 对神经系统的损害在哪里？ #睡眠不足 #神经系统 #大脑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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戴马力-Marley11月前
3件事补足睡眠不足 促进减脂！ #减脂 #睡眠 #熬夜 #戴马力
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J痞哥达1周前
熬夜对我也妹影响啊 #精神状态belike #随拍#整活 #学习哪有不疯的 #熬夜
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CJ1周前
专家说四个小时的睡眠对生活完全没有影响#搞笑 #早起 #冷知识 #万万没想到 #熬夜
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阿作不想上班1周前
熬夜熬穿了#搞笑 #精神状态belike #熬夜 #抽象
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阿发抽车1周前
根据真实事件改编，钱已付，别熬夜😭 #精神状态belike #美式幽默 #熬夜 #抽象 #内容过于真实
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15891周前
当我以为睡眠不足不会有影响时#1589#旅游#大学生
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大海爱吃6天前
#原创视频 #内容太过真实 #上热搜 #正能量 #讨论 睡眠不足会不会影响脑子
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上海瑞金脑病中心徐纪文1周前
熬夜似乎已经成为当下的一种生活常态,但睡眠总时长不足和入睡时间过晚对身体有什么影响？不同睡眠模式下身体激素水平的变化;睡眠和大脑有什么关系？今天就来和大家家聊一聊睡得少和睡得晚，哪个更伤人？#新年囤点专业货、#春节世界观察、 #抖出健康知识宝藏 #徐纪文
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儿童守护者--马艳岭医生1月前
宝宝晚上睡眠不足对身体有哪些影响？#魏县儿科马医生#医学科普#腺样体肥大#宝妈 #宝宝睡眠
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番茄炒黑梦1周前
翻拍@果子树上没果子 #熬夜 #黑梦
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是丢丢呀1周前
“熬夜睡眠不足时”#精神状态belike #美式幽默#当代打工人精神状态
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小卫同学1周前
我黄豆酱呢？ #睡眠不足的危害 #内容过于真实 #熬夜 #抽象
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白主任2月前
孩子晚上睡眠不足，会影响长高吗？#向阳花开健康科普 #长高 #身高管理
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礼拜六真没事6天前
…#热门 #这是个真实的事情
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仁德医生说1月前
睡眠不足对精子质量有影响吗？#精子检查 #熬夜 #男性健康 #医学科普
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我是阿强1周前
专家说四小时睡眠，对生活完全没影响 #生活搞笑段子 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜 #早起傻一天
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儿童保健科医生徐萍3月前
孤独症儿童睡眠不足,会影响认知发育吗#孤独症 #睡眠不足#医学科普 #徐萍
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睿芮的饲养员1周前
砖家说的对，我反而更敏锐了#这是个真实的事情 #爸爸带娃 #抽象 #就想说点大实话 #真实生活分享计划
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健康中国5天前
专家教你科学补觉#健康中国科普#精神卫生服务年#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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爱健康的倩姐8月前
💤 睡不够别硬扛！长期失眠竟会偷偷毁掉你的生活状态！ ✨ 白天没精神？情绪暴躁？身体亮红灯？ ⚠ 睡眠不足不只是「困」这么简单！ 👉 带你看懂睡眠缺失对情绪、健康、生活的连锁反应 #睡眠健康 #失眠焦虑 #自我调节 #健康科普 #睡不好
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猪大哥的奇妙世界5天前
确实没有影响 #内容太过真实 #真实还原 #内容过于真实 #搞笑男 #搞笑视频
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凌云心理控糖1周前
血糖情绪100问｜5.睡眠差影响血糖？1个心理放松法亲测有效 睡眠差—情绪糟—血糖高？别怕，凌云分享用身体扫描放松法帮你助眠，亲测有效。#糖尿病心理 #糖尿病情绪管理 #血糖与情绪 #凌云心理控糖 #助眠
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乌兰巴托的咪1周前
当专家说睡4小时对生活没影响时的我blike：#日常 #猫meme #搞笑 #内容过于真实 #睡眠
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大内泌探1月前
长期缺乏睡眠对健康的危害，您知道吗？ #抖音知识年终大赏#知识前沿派对#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#失眠
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睡眠师郭木龙4月前
睡眠不足对我们有什么负面影响？#郭木龍睡眠专家#睡眠不足#睡眠#情绪#睡眠不足的负面影响 #情绪
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关节健康赵医生1年前
睡眠不足影响有多大，看完视频你就明白了 #硬核健康科普行动 #失眠 #熬夜 #医学科普
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贩卖正能量1周前
专家说睡四个小时，对生活完全没有影响#专家
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李润庭营养师3月前
最近有个睡眠研究真的值得一听， 揭示睡眠不足竟然有这个问题。一定要分享给你身边缺觉的人。#干货都在这 #睡觉 #睡眠不足 #睡眠不足的危害 #健康科普
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心血管蒲医生5月前
长期睡眠不足，教你三招改善 #熬夜 #失眠 #医学科普 #好好睡觉就是好好养自己 #睡得香香甜
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宣武医院神外科张鸿祺主任3月前
长期睡眠不足，会不会影响动脉瘤？#熬夜 #睡眠不足 #张鸿祺医生 #抖出健康知识宝藏 #脑动脉瘤 @抖音医疗健康小助手
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药道病除郭博士1周前
睡得少VS睡得晚，哪个更伤身？答案让2亿年轻人慌了 #失眠 #我的年度健康盘点 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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北大医院心内科6月前
睡眠不足，吃的晚，会影响心脏健康吗？#睡眠 #心脏健康 #抖出健康知识宝藏 #北大医院心内科
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毕明亮大夫1年前
睡眠不足危害太大了#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #硬核健康科普行动#失眠 #睡眠不足的危害 #关爱老人健康
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减压助眠张慧芳1月前
#缺失的睡眠可以补回来吗？#熬夜之后补觉行不行？#为什么不能熬夜？#睡眠健康#睡眠医生张慧芳
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双心医生李华萍主任医师5天前
长期睡眠不足有什么危害#熬夜#睡眠不足#养生#抖出健康知识宝藏#健康科普不基
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王国荣：与众不同的心理学9月前
睡眠不足会影响心脏健康 #心理健康 #人生智慧
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老张心理咨询5月前
焦虑抑郁 不仅和睡眠不足有关，晚睡晚起也不行#家庭 #心理学 #亲子 #情感 #老张心理咨询
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每日与你分享2周前
#上热门 睡眠不足竞比不良钦食和缺乏运动更影响寿命，仅次于吸烟#睡眠 #寿命 #不良饮食习惯 #吸烟有害健康 @
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刘医生聊失眠2月前
睡眠不足，会导致记忆力下降吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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刘不德华5天前
#睡眠不足 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡眠呼吸暂停综合征 #头痛
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乔13成长研究所5月前
坚持早起第34天，桑拿跑+冥想+检讨 持续桑拿天跑步，冥想依旧，检讨睡眠不足，制定35天X计划，早起的目的不是为了跑步，而是要早起+X。#自律遇见更好的自己 #冥想 #励志 #跑步
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齐鲁骨科李玉华医生8月前
当你长期睡眠不足6个小时后，你知道会有什么影响吗？ #睡眠不足 #记忆力下降 #涨知识 #科普
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让帕不怕6天前
睡眠不足的影响 #睡眠质量
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健身科普小课堂1周前
睡眠不足影响增肌吗？ 先说结论：会影响，而且影响的不是“精神状态”这么简单。睡眠不足最先拖垮的是训练质量，其次是恢复效率，最后才表现为“肌肉长得慢、体脂忽上忽下等问题”。 #睡眠 #运动与睡眠 #增肌 #睡眠的重要性
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让帕不怕5天前
睡眠不足的影响 #睡眠质量
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制香小张哥2月前
睡眠不好对我我们有啥影响你知道么？#手工线香#解压线香#失眠
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