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天瑞陪你逆袭3月前
手脚发麻不要忍！3分钟快速缓解小妙招⚡️ • 告别手脚麻木！这几种方法亲测有效～ • 手脚麻到睡不着？快来试试这个“急救”法！#运动康复 #健康
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小朱医生5月前
家中常备5个药 腿麻不用愁 #腿麻 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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项城市卫校中西医结合医院1周前
一到睡觉就难受，腿酸胀发麻，怎么放都不得劲，睡不着觉。#项城卫校中西医结合医院 #健康科普#针灸#传承中医文化
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声缪健身跟跳6月前
第28集|🔥「赖床救星！穿睡衣就能做的15min魔法拉伸」 ⏰*熬夜带娃的早上 我靠它续命* 【你今早起床时 身体在“咔咔响”吗？】 → 宝妈哄娃腰酸背痛 ❌ → 熬夜党肩颈像铁板 ❌ → 久坐族腿脚发麻 ❌ ✨ **试过在床上完成的瑜伽吗？** ✅ 睁眼就开练｜睡衣不用换 ✅ 0基础跟做｜关节不卡顿 ✅ 15分钟唤醒全身｜动作行云流水 💡 *“边刷手机边拉伸，喂奶/赶工前的充电时间”* 👉 点收藏今早直接跟练！ #居家健身有新招 #宝妈健身 #久坐党自救 #晨起运动 #床上运动
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骨科卢健秋主任1周前
腰突腿麻不用愁！这个穴位按一按，不花一分钱 #医学科普 #腿脚麻木 #腰椎间盘突出 #卢健秋
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康复师的狗不允许髌骨脱位5月前
jio麻怎么办？ #脚麻 #脚 #运动康复 #居家运动 #运动
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老王聊健康5月前
睡醒后腿发麻？千万别再忽视了！#健康科普 #生活小妙招#生活健康小常识
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康复师的狗不允许骨盆前倾3月前
海军战士康复师，帮你快速缓解腿疼腿麻 #dou来运动吧 #腿疼 #腿麻 #脚疼 #脚麻
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省中医周围血管 赵波1月前
如果晚上睡觉小腿发麻抽筋，就要有所注意了 有可能是周围血管相关疾病#周围血管病 #省中医赵波 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #山东省中医院
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妙手徐老师-健康百宝箱7月前
#妙手徐老师
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梁主任讲中医5月前
睡醒手发麻，半夜腿抽筋，多是肝血不足了 #手脚麻木 #抽筋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #白头发
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吴老师有方法1周前
养生知识 #养生知识 #知识科普 #健康分享 每天练5分钟
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蒋欢医生1周前
手脚发麻，经络不通，记好这个千年古方#每天跟我涨知识 #冷知识科普 #一分钟小课堂 #养生饮食科普 #抖出健康知识宝藏
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中医科王琳琳1周前
晚上睡觉腿抽筋， 不仅是缺钙， 记住这个张仲景名方 #热点 #中医 #健康科普
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血管外科靳松医生1月前
腿脚发麻发凉，不要忽视这些问题 #医学科普 #腿凉 #脚麻 #血管堵塞 #静脉曲张
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张医生讲健康4月前
腿脚抽筋，记好一个千年名方 #腿脚抽筋 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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麒福养生23月前
腿麻腿酸怎么办 #养生 #按摩 #养生小知识
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中医刘俊方主任8月前
手脚麻木腿抽筋？家里备好这个药 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #手脚麻木 #风湿
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陈医生说中医5月前
半夜睡觉腿抽筋，不一定是缺钙了，记好一个经典方#腿抽筋 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #中医
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中医夏俊博7月前
手脚经常发麻，鸡血藤搭一物煮水喝 #手脚麻木 #中医 #养生 #养生茶 #热点小助手
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岐黄中医苏军2周前
半夜小腿总抽筋，记好两味药，胜过一堆保健品。#抽筋 #半夜抽筋 #小腿 #肝血不足 #中医养生
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骨科李晨医生5月前
腰疼腿疼发麻，教你一个小窍门！ #坐骨神经痛 #梨状肌综合症 #跟着专业派练出好状态
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高凯医生5月前
腰酸腿疼手脚麻，三味中药煮碗茶 #中医 #医学科普 #健康科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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康复科李刚医生5月前
半夜睡觉腿抽筋，记好一个经典方 #抽筋 #肝血不足 #中医养生 #调理身体 #中医科普
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译青春养生馆官方号1周前
💥走路累到腿发麻？脚抽筋别硬扛！👇来这儿按完秒变轻松～✨新年特价超划算！
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中医周俊2周前
#手脚麻木 #抽筋 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨琳医生1周前
腰疼腿麻，记住一个土方子 #中医 #养生 #科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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董庆鹏主任6月前
花椒煮水，专调手脚麻、腰背痛#健康科普 #医学科普 #中医 #养生
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药师陈晶4月前
手脚麻是血虚，爱掉发是血虚，入睡难还是血虚 #血虚 #失眠 #脱发 #抖出健康知识宝藏 #女性
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史婷讲中医1月前
半夜睡觉腿抽筋，记好一个经典方 #抽筋 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏
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乔栋谈健康7月前
腹股沟酸疼连带腿发麻？两大常见诱因别忽视，这个肌群是关键！ #按摩放松 #推拿按摩养生 #腹股沟疼痛 #健康养生 #肌肉劳损
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李娟医生3周前
手麻、腿麻、脚也麻，一个中成药，补气血，通经络，消麻木 #手脚麻木 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #调理身体
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新华医院骨伤科马碧涛6月前
腰疼腿疼腿发麻别再乱吃药了 #抖出健康知识宝藏 #腿疼 #做自己体重的主理 人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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小苏医生6月前
花椒煮水，调理一身痛！ #抽筋#手脚麻木#中医科普#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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鑫孕美汇阳原～蕾蕾6天前
 久坐办公腿发麻、久站通勤腿酸胀？专业腿部疏通，揉开淤堵，焕活腿部活力，每一步都轻松自在#鑫孕美汇
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撑腰·腰突锻炼特训营7月前
脚麻过电！？多看两遍，少走弯路！#脚麻 #腰椎间盘突出 #腰突 #腰突康复训练 #脚麻怎么办
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自卑星人秃头小王👨🏻‍🦲1月前
下午厂区走了一会 左腿出现乏力，伴随持久和爆发力下滑，用力就会酸胀，同时麻木状态加剧，或许昨天休息的太晚了，今天要早点休息了，后面要调整状态，早睡 不能玩手机和熬夜了！#焦虑症 #手脚麻木 #腿无力酸软 #神经 #植物神经紊乱焦虑
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中医科索庆芳医生5月前
半夜小腿总抽筋，记住2 味药 #抽筋 #肝血不足 #芍药甘草汤
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玄奥 谭爷爷6月前
#灯火 #中医 灯火疗法如何调理？
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李娟医生7月前
筋好靠肝，肾好靠骨，一个中成药养肝肾，强筋骨，健腰膝 #中医 #医学科普 #调理身体 #抖出健康宝藏知识
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孙夏医生9月前
应对手脚麻木，山药煮水加一物#医学知识科普 #疾病预防 #养生小常识 #关注我每天坚持分享知识
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中医杨锐鹏3月前
常被腿抽筋、手脚麻困扰？试试这个低成本煮水方 #中医 #腿抽筋 #手麻 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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😘文姐姐😘4周前
手脚发麻早晚用它#麻木专家通络油 #麻木专家 #好物推荐🔥
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足踝外科田医生9月前
久坐出游注意！这样做，脚不肿、腿不麻！没血栓！ 五一长途出行，车上坐久了脚肿、腿麻？学会这几招，轻松赶走水肿和麻木！ #长途旅行 #脚踝肿胀 #血栓 #田建医生 #五一出游指南
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广州南丁医疗中心1周前
头晕、乏力、手脚发麻等不适，往往不只是疲劳，而是血管提前“老化”的信号。 三大元凶：久坐不动：高油高糖饮食：熬夜和持续压力， 本质问题：血栓、污垢、损伤三者相互叠加，会让血管健康陷入恶性循环，仅靠表面清理无法解决。 南丁血管通是一套系统方案，遵循“先溶栓清淤，再清洁管壁，最后修复损伤”的科学逻辑。 - 它以特异性溶血酶为核心，协同其他成分，动态配比，是一套基于个人血管体检报告的医疗级解决方案。 - 最终目标是让血管通畅，延缓血管衰老，为血管健康提供系统保障。#南丁血管通 #血栓 #健康养生 #血管疏通 #坑衰老
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聊城三院中医科穆主任3周前
#麻木#健康科普#中医
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医生孙国钧4月前
手脚发麻 记住一个经典方 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #青年创作者成长计划
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兰州脊功夫一把抓张一手2周前
有腰椎问题，腰部酸困、腿痛腿麻、屁股不适的宝子看过来！足疗按摩帮你缓解，快来试试！#足疗按摩 #腿麻 #腿痛 #兰州一把抓 #豪布斯卡
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古剑锋医生4周前
血虚头昏沉，气虚腿发麻，简单一招气血双补 #气血双补 #补气血 #头晕腿麻怎么办#血虚
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刘主任治未病4月前
半夜睡觉腿抽筋，记好一个经典方#腿脚抽筋#健康科普
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中医潘博士治未病9月前
手脚麻木爱抽筋，记好这个除麻经典方 #医学科普 #中医 #手脚麻木 #抽筋
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中医李新成2周前
#手麻脚麻 #抽筋 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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吴老师有方法4周前
#知识科普 #养生就是养健康
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骆主任讲中医6月前
半夜睡觉腿抽筋，记好一个经典方 #抽筋 #芍药甘草汤 #科普
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郑主任说中医2月前
如果你总是手脚发麻 还爱抽筋 别急着乱花钱买一堆药了 #手脚麻木 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #疼痛
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朱从敬医生1月前
晚上睡觉腿脚抽筋，一碗汤养血柔肝 #腿抽筋 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #生活小妙招 #科普一下
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大表姐唠养生3月前
腿涨到发麻？教你一分钟通腿 #民佑堂 #中药药膳 #中药奶茶 #本地美食
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中医王移飞5月前
花椒煮水，专调手脚发麻腰背痛 #花椒 #养生 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普
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程莹莹医生5月前
半夜睡觉腿抽筋，记好这个小药方 #中医 #抽筋 #抖出健康知识宝藏 #肝血不足 #医学科普
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中医赵文龙5月前
腰腿疼痛手脚麻，记住丝瓜瓤煮鸡蛋 #抖出健康知识宝藏 #中医养生#健康科普#疼痛#全身疼痛
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中医大刘5月前
手脚总发麻，随手一杯黄芪水 #手脚发麻 #气虚血瘀 #中医调理 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医温博士5月前
#腿抽筋 #中医 #中医养生 #抽筋 #科普一下 仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医
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