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蔡蔡爱做菜1年前
#抖音美食推荐官 #晚餐吃什么 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #豌豆射手 今日菜系：豌豆炖土豆，爱做菜的小蔡正在努力更新中@抖音小助手 @抖音美食达人助手
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杨Y Y1月前
月薪6000 房租1600的女生不上班的一天自己做饭Vlog！今天吃土豆豌豆🫛焖饭+大白萝卜炖骨头，在冬日的晚上和猪队友一起干饭太快乐啦！🎊#vlog日常 #Vlog #家常饭菜 #租房生活 #抖音美食创作者
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biubiu～9月前
#小土豆 #好好吃饭好好生活 #记录真实生活
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四口刨冰四口丸子1月前
圣诞大餐🎄简单好做 咸香丝滑的美味浓汤 #圣诞节 #美食教程 #漂亮饭 #豌豆浓汤 #抖音美食教程
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大头爸爸的美味厨房10月前
｜豌豆茴香土豆｜瞬间拥有春天的自愈力 这道清爽的小凉菜，软糯的土豆融合新鲜茴香的清新，豌豆的鲜甜，只一口瞬间拥有春天的自愈力#土豆 #豌豆 #减脂餐 #凉拌菜 #美食教程
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虎小吖2周前
豌豆🫛土豆箜饭#味道好极了你们想吃吗 #做菜我是认真的
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春春的小食光11月前
是春天的味道，简单三步喝上超治愈的豌豆浓汤#春日美食一定要试试的几道菜 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #春日好食光
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我陪着你长大，你陪着我到老1周前
#健康美食亲手制作 #味道好极了你们想吃吗 咖喱饭#
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小羊的日常生活3周前
#亲手制作美食 焖饭怎么做，超简单一人食#健康美食亲手制作
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筱田厨记୧⍤⃝🍗6天前
鸡腿炖土豆加豌豆，汤汁拌饭能干两碗饭。#做菜我是认真的 #跟着抖音做美食 #动手自己做美食
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呜呜1周前
辞职在家做早餐—土豆豌豆汤 我喜欢豌豆炖久一点，粉粉的，喜欢甜甜的话就不用炖太久 #辞职 #童年 #豌豆
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金华图图爱下厨3年前
每年的这个时候，新鲜的豌豆，土豆就占据在菜场的每个角落，焖上一锅碗豆土豆排骨糯米饭，美美的吃上一碗，迎接立夏的到来#抖音美食 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #美食
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小森生活6月前
一直做着自己喜欢的事情，怎么能不幸福呢 今天给自己做了爱吃的番茄牛腩豌豆饭，越来越会让自己过得自在幸福啦。 生活打不败一个大口吃饭的人，越记录美好的事物，越觉得幸福。 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #美食vlog #治愈系vlog #小森林
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大瑶爱做菜7月前
用电饭锅做的懒人版香肠土豆焖饭 香迷糊啦#香肠土豆焖饭 #懒人饭
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覃絮3周前
冬天腊肉青豆土豆焖锅饭的含金量太高了，做这个饭整个家都有过年的味道了！[色][色][色]#美食制作分享 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #美食制作分享 #做菜我是认真的
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五玥妈妈（辅食记）1周前
春里春气的豌豆浓汤，绵密丝滑#豌豆浓汤 #美食教程 #轻食简餐 #早餐吃什么
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闲鱼不闲6天前
#日常生活分享 又到了吃豆焖饭的季节啦#豆焖饭 #美食 #抖音热门
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吃嗯陈的小厨2周前
不瞒你说 已经开始做年夜饭了！ #美食 #抖音美食创作者 #天冷了吃点啥 #年夜饭菜谱 #抖音十亿流量扶持
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晴栀8月前
不是我吹，没有哪个川渝娃儿能拒绝这锅洋芋箜饭吧#土豆焖饭 #妈呀太香了 #腊肉箜饭
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贪吃小龙3月前
软软糯糯的豌豆和土豆泥，挂着肉酱的面条，一口黏黏糊糊的#碗杂面 #黏糊糊的 #晚饭吃什么 #宵夜 #饿了就拌它
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好好吃饭～2月前
今天吃土豆腊排骨 土豆的糯香 排骨的咸香 豌豆颠的清香 集中到这一锅 可不要太美味！#dou十上热门🔥话题入口#土豆腊排骨的做法 #美食制作分享 #美食教程 #煲汤
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在德国🇩🇪的小布太太3月前
奶奶的正版德国🇩🇪豌豆汤#德国 #美食vlog #海外生活 #美食#家常菜
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柠檬7月前
家里的米饭吃不完别浪费！切点腊肠丁，配上豌豆、土豆，和米饭一起焖，打开锅盖滋啦冒香气，底下金黄焦脆的锅巴，香到连锅底都想刮干净，吃完直呼过瘾！#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感 #晚餐
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一只小番茄3周前
#腊肉焖饭 #爱在一日三餐唯有美食不可辜负 #这是真正的硬菜
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小林来点儿嘛4月前
豌豆大乱炖 如果不用罐头，而是用干豌豆的话，需要提前一天泡水。 香肠不是必需的，但是培根粒儿一定要有。也可以买整块儿培根自己切。 具体配料： - 洋葱 120克 - 土豆 200克 - 煮汤蔬菜（胡萝卜、韭葱、根芹、欧防风） 共500克 - 培根粒儿 180克 - 豌豆罐头 400g - 香叶 1片 - 水 600毫升 #懒人美食 #一锅出的美食 #德国美食推荐 #在家做美食 #豌豆汤
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芳姐今天吃什么8月前
现挖的土豆和新鲜的豌豆，搭配五花肉，有荤有素一锅出 真的不要太香哦！#土豆咸饭 #土豆焖饭 #咸饭
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神厨小何贵1周前
年夜饭系列丨箜一锅干饭，配一碟泡菜。这简单的快乐谁懂！？ 有没有和我一样对腊肉不感兴趣，但是箜饭可以吃三碗的#箜饭 #土豆香肠焖饭 #好好吃饭 #晚饭时间 #抖音美食推荐官
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芒果爸爸早餐日记3月前
今天下午偷个懒，给孩子做懒人闷饭，也挺好吃的，可以试一下。#小学生 #跟着抖音学做菜
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豆子是妈咪10月前
饭渣宝宝逆袭！排骨焖饭一锅炖，软糯好吞咽！ #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #焖饭 #排骨焖饭 #美食分享
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农村妹几1月前
农村土豆焖饭，香迷糊了！ 🌾农村土豆焖饭做法超简单，厨房小白也能秒会～ 1️⃣备料：提前泡米，剥好豌豆，土豆切块切丁备用，食材都处理好，后续超省时间～ 2️⃣炒土豆：锅中放油，土豆下锅炸到两面金黄，焦香扑鼻，这一步是灵魂！ 3️⃣焖饭：放泡好的米，加生抽、蚝油调味，倒入热水没过米，盖上锅盖焖煮，等着出锅就好啦～ 简单几步，一锅香喷喷的土豆焖饭就做好了，比外卖香，自己做的吃着也放心～ #家常饭#美食教程#土豆焖饭
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幺妹厨房日记1月前
火腿豌豆焖饭，真的是太好吃了，做法也挺简单#自己在家做美食 #这个真的太好吃了 #火腿豌豆焖饭
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快乐小姐姐1月前
排骨土豆糯米饭也太香了吧！一口入魂～，糯米提前泡软，排骨焯水后炒香，加土豆块、豌豆、火腿肠、糯米、生抽、翻炒入味，一起倒进电饭煲，加少量热水，按煮饭键就好～ 煮好的饭油亮亮的，糯米黏糯带点嚼劲，排骨酥烂脱骨，土豆粉粉的吸满了肉香，拌匀后每一口都超满足，不用菜都能吃两大碗😋 #我的厨房日志 #美食 #我的厨房日记 #家常美食 #排骨焖饭 @利平 @DOU+小助手 @爱养花的姐姐
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燕子很忙1周前
#抖音年味争霸赛 云南老表们学会了这个火腿豌豆焖饭，过年主食就它喽！香迷糊啦！#分享家乡美食 #云南火腿 #豌豆焖饭 #正统派
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悦来悦饿4周前
这碗火腿焖饭我能吃一辈子，一次炫三碗！！你也快做起来吧～#懒人快手菜 #一人食记 #美食教程 #美食 #米饭
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大脸玲1年前
#我的厨房日记 今天吃土豆烧豆角 豌豆尖鸡蛋汤#美食vlog
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咖见咖啡Ka Jian Cafe3周前
#电饭煲懒人焖饭#家常菜教程 #家常菜分享 🍚 通用基础做法 (电饭煲版) 以2人份为例： 1. 准备食材 • 主料：大米2杯 (约300g) • 配菜：任选1-2种，如腊肠、土豆、胡萝卜、豌豆、玉米粒、香菇等 • 调味：食用油、生抽、盐、少许香油或葱花 (可选) 2. 淘米与浸泡 • 将大米淘洗1-2遍，至水基本清澈。 • 加入清水浸泡20-30分钟，米饭口感会更软糯。 • 米水比例约为 1:1.2。如果配菜水分多（如南瓜、番茄），水要适当减少。 3. 处理并炒配菜 • 将配菜洗净切丁。肉类（如腊肠、五花肉）可先下锅煸炒出油，再加入蔬菜一同翻炒。 • 加入少量生抽、盐调味，炒至七八成熟即可，无需全熟。 4. 组合与焖煮 • 将炒好的配菜铺在浸泡好的大米上，不要翻动。 • 按下煮饭键。如果配菜较干，可在锅边沿少量加水，防止底部烧焦。 • 电饭煲跳至“保温”后，不要立即开盖，利用余温再焖10-15分钟，米饭会更松软入味。 5. 拌匀开吃 • 用饭勺将米饭和配菜从底部向上彻底翻拌均匀，即可享用
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晶小姐1月前
我应该是少数90后从未点过外卖的宝妈，亲手做的每份食物都为了家人吃的健康
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七月星辰3周前
懒人闷饭，煮饭煮菜一锅出，超好吃，超简单 #美食 #家常菜 #懒人美食 #闷饭 #好吃
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月半鱼（瘦到100斤）5月前
【当牛肉遇上土豆豌杂🥔｜香到邻居砸门！】 这碗糯叽叽&肉滚滚的神仙搭配，一口下去直接香到天灵盖颤抖！#牛肉的一百种吃法 #碳水炸弹 —— 牛肉炖得稀溜耙🥩土豆豌杂糯到炸！ 汤汁拌饭直接三碗起步，谁能扛得住这种暴击？#在家做美食
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文航九天2周前
今天又吃上了三个菜#豌豆炖排骨#亲手制作美食
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静女子的小事记4月前
20块不到的两菜一汤 好好吃饭不需要多贵，肉沫豌豆，酸辣土豆丝，紫菜蛋花汤也是可以拉长你的幸福指数#vlog日常 #家庭美食家常菜 #我的厨房日记 #抖加热门
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大脑总动员4月前
简单做个饭吃【电饭煲豌杂面】 简单做个饭吃【电饭煲豌杂面】 用电高压锅压的土豆和豆子软烂，再加生黄瓜蒜末醋麻酱增加清香。不费多少时间，二十来分钟，定上时干别的就ok。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #健康饮食
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a .💋Mr、张先生👣*2周前
甜豌豆小豆皮#鞍山美食 #六婶肉串 #小时候味道 #家乡特色小吃 #这是真正的硬菜
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Lady金的吃货食堂8月前
#焖饭 #火腿焖饭 #土豆焖饭 #豌豆焖饭 #米饭
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阿媛和阿博1月前
滋滋作响的洋芋锅巴饭，配上豌豆颠滑肉汤，绝啦 #我的乡村生活 #抖音新农人 #土豆焖饭 #滑肉汤
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小H不挑食呀2月前
今日菜单：火腿土豆焖饭➕豆腐豌豆尖汤#好好吃饭 #焖饭 #晚饭吃什么
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小虫爱美食2周前
老祖宗的沥米饭智慧！🍚 一碗沥米饭，降低米饭糖份吸收， 吃出长寿体质🍚#话题热点榜🔥 #美食 #健康饮食 #家常便饭最养人 #自制美食
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一贰叶7月前
🥣下班做饭｜🥘超美味辣炖土豆排骨✨豌豆饭 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #家常菜 #做菜我是认真的
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方刚2周前
土豆鸡腿煲 材料:鸡腿500克，土豆150克，西红柿块150克，芹菜块、胡萝卜片、豌豆荚各适量。 调料:盐1小匙，迷迭香适量，鸡高汤2000毫升。 做法: 1鸡腿洗净，剁成块；土豆去皮洗净，切块；豌豆荚择去老筋后洗净，备用。 2将豌豆荚放入沸水锅中氽烫至熟透，沥干水分，捞出，备用。 3油锅烧至五成热，放入鸡腿块煎至呈两面金黄。 4再放入除豌豆荚外的剩余材料炒匀，放入调料，盖上锅盖用小火炖煮半个小时至熟透入味。 #美食 #民以食为天 #一天一碗汤 #分享生活 #原创音画
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我是张咔咔3月前
打工人带饭上班，30分钟搞定两餐（晚餐➕次日午餐），干净饮食已瘦20斤！！！！#晚饭吃什么 #美食 #懒人美食 #日常vlog #带饭上班
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什么～哪样4周前
#真实生活分享计划 #孕妇餐 孕期也可以吃火锅了，贵州豆米火锅，一看就会，赶快做起来#抖音美食创作者
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三胎素妈食养记1月前
#美食 #健康又营养 素食#谁说浓汤的灵魂必须是肉？这碗素浓汤连爱吃肉的朋友都赞不绝口。这是我素食 15 年来常常用来招待朋友的一道素汤，都说颠覆了他们对素汤的认知。80 克西兰花、100 克土豆、40 克豌豆、20 克生腰果，一起放进破壁机，加水没过食材，加几滴橄榄油。和少许盐，选择米糊模式，深度破壁，高温熬煮，打出来的浓汤特别细腻丝滑，最后加点胡椒，更加鲜美好喝。
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茶城卿小妹2月前
🔥云南人焖饭有多野？用柴火+铁锅焖出神仙味道！ 🌿 我是卿小妹，一起去村游，第五十一站：洋芋焖饭！ 普洱深山里的红心洋芋，配上青豆和火腿肉， 柴火灶焖20分钟香到跺脚！ 老人说："电饭煲永远做不出这个味～" #茶城卿小妹 #农村生活 #新农人计划2025 #田园生活 #我的乡村生活
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是燕燕吖1月前
充实的日子让人踏实，生活不在别处，当下即是全部 今日午餐：肥牛虾滑响铃卷、肉末豌豆、酸辣土豆丝#简简单单的家常便饭 #妈妈牌美食
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小苹果(^ ^)5月前
排骨炖土豆，炒豌豆 #排骨 #豌豆 #家常菜 #自己做饭 #美食分享
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🐟破土向光🐲4天前
这看似是一道简单菜系嘎嘎香 但其中的过程了吗还是享受的 从切配到烹饪要油的控制火的掌握 前前后后一个小时时间 #做饭 #做饭也不忘得瑟一下
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淘乐趣🌾1月前
简简单单又一餐 #简单的家常便饭好吃美味 #家常美食 #家常便饭家的味道 #云南
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元宝妈2周前
如果你不知道今天想吃什么，就和我一起来做排骨炖土豆吧！酱香浓郁，软烂入味，唯一的缺点就是太费米饭了，再配上清蒸豌豆，营养价值直接拉满！ #真实生活分享计划 #家常美食 #排骨炖土豆 #豌豆 #记录生活
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