您是不是在找：

心理师学婧11月前
压抑型人格，是如何拖垮你的人生的？ 一直“忍让”，不敢表达自己，结果只会让你越来越累！#心理学 #原生家庭 #压抑的心情如何释放
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
773周前
心里难受的时候，这种说不出的难受谁懂#情感共鸣 #压抑时刻 #心里难受的真实状态#情绪零碎 #共鸣
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
张楚雅（求关注版）1周前
#内容过于真实 一见到某人就会不自觉的，心情烦躁易怒，心情低落喘不过气，甚至听到父母说话，会突然变得很压抑，精神压力很大，这是因为对方总用贬低、否定的方式影响你，触发了你深层的情感反应，让你造成了创伤性应激反应#自我提升 #女性成长 #情绪 #女性智慧
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
荣煜乐古法运动1周前
情绪来了，心里堵得慌压抑难受，如何缓解#焦虑情绪 #心里堵得慌喘不过气 #气血不足 #胡思乱想睡不着 #植物神经紊乱焦虑
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
🌺🦂甜馨昕乐～567戰隊🥑🍒4周前
重度躯体化抑郁焦虑，医生问家属呢？总怕我想不开伤害自己 总检查我的手，黑暗里崩溃的自己，没食欲 睡不着 一夜夜的熬，胸疼的难喘气 手控制不住的颤抖和麻木， 躯体化的疼痛难以用言语表达，突然难过哭 又会开心的笑，一会难过 一会又开心，你们懂这种感觉吗？#抑郁 #躯体化 #住院的日子 #心理学 #难过的时候我学会了独自承受
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
随心❤️随缘4天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眼泪就掉了下来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛，死扛……
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
君姐文案馆 ❤️4天前
这里有一些表达心情压抑和憋屈的句子，希望能帮你抒发内心的感受： 一、 关于内心的压抑与疲惫 心里堵得难受，像压了块大石头，喘不过气。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，想逃都逃不掉。 我没什么心事可讲的，我的心酸都不可告人。 这一年，把我熬的没了样子，没了心情，只剩满身疲惫和孤独，只有自己明白，我已不是从前的我。 所有无能为力的事，我都在慢慢接受，我不想这样，可也只能这样，最近真的很累，我想缓缓。 原来心累，可以写的那么疼。人间烟火，各有遗憾，有一种累，无人可说，无人可懂。 二、 关于无人理解的委屈 心里下着大雨，还要给别人撑伞。 有一种憋屈，叫说了没人懂，不说自己疼。 明明受了委屈，还得强颜欢笑，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。 所有人都在教我如何懂事，却没人教我如何快乐。 没人想知道你经历了什么，他们只会在意你做错了什么。 三、 关于强撑的坚强与伪装 洒脱是故作的，坚强是故作的，只有藏在心里的痛才是真实的。 我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。 我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。 一个人在变得铁石心肠之前，也曾付出了全部温柔和善意吧。 你看到我嘴角挂着笑，却忽略了我眼角含着泪。 四、 关于关系中的失落与失望 我仍然喜欢你，只是，再也不期待关于你的一切了。 原来的地久天长，只是一场误会。 我一直相信爱情，只是不相信会发生在我身上。 比失去你更令我伤心的事是你都没有为了和我在一起而努力过。 我们成了隔着毛玻璃的对话者，比划的手势在扭曲中失真，最终各自活成失语症患者。#情感共鸣 #文案馆
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
往事清零1周前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛，死扛。
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
燕子《🙏佛缘🙏》5天前
# 其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比任何都累更让人窒息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻，一点极其微小的事，就能带出你所有的委屈，奔溃也在那一瞬间。我现在的状态，就是应了那句话，你永远不知道，最后压垮我的那一根稻草有多轻。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。生活琐碎，说出来矫情，吞下去又觉得委屈，解释起来让我看起来像个罪人。我也不知道，是哪一步错了，让现在的自己，不管怎么做，步步都是错…
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
＠呢称没想好4天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事， 就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情 绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就 掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里 跑出来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉 说，只能硬扛，死扛……#愿2026大家都事事顺遂#随 心文案＃没日没夜的捡瓶子#一张照片说明你的专业
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
韶華6天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛，死扛……#愿2026大家都事事顺遂#随心文案#没日没夜的捡瓶子#海航787起航顺遂#抖音创业者大会
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
田一可人生智慧6月前
身体不好的人，往往都在压抑情绪#认知 #情绪 #健康 #人生感悟 #国学智慧
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
邓大姐6天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛，死扛，能扛过去就是重生。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
活泼的小兔子4天前
海南一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眼泪就掉了下来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛，死扛……
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
观心实验室讲焦虑6天前
大多数焦虑的人，说不出自己有多难受 #焦虑 #情绪 #心理 #胡思乱想
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
ༀ亦༄江༂南ༀ4天前
破碎的玻璃扎脆弱的心灵，连呼吸都是窒息的感觉，压抑的空气都是难受的，渡难，更渡劫，是这一年最真实的写照。#字也可以有情绪
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
徐你有范5天前
一个人撑久了，心情压抑到极点，一点极其微小的事，就能带出所有的委屈，崩溃就在一瞬间，堆积如山的情绪、心里堵得难受、憋的喘不过气来、眨眨眼、眼泪就掉了下来、心事这东西,你捂着嘴,它就会从你的眼睛里跑出来、人累，身累，心更累，无人能懂，无人能诉说，只能硬扛，死扛[流泪]
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
繁星点点4天前
压抑的情绪，崩溃的心情，这种憋闷的感觉真的太难受了！谁懂那种突然垮掉的一切，压的喘不过气！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
佰顺家私城5天前
大哭一场又一场，因为心里憋屈，压抑的心情，有太多的无奈，当你独自一个人的时候，整个人突然间就崩溃了，突如其来的心酸委屈，突然的伤心难过，突然发现你自己，原来竟然过的这么糟糕，讨厌现在的自己，夜深人静的时候你想着想着眼泪不由自主的流下来，多少次告诉自己不要哭，可你的眼泪就是不听话，心里装着太多无奈和心酸，心好痛好痛，感觉活着真的太累了，好想到一个没有乱世繁华，人情世故的地方，忘记所有的不开心，
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
𢣇襄綪3天前
最近因为婚姻里的琐事，心里憋闷得慌，像是被一团乱麻缠绕着，怎么也理不清，不想待在那个让人压抑的空间里，也不想向谁倾诉，就独自一个人坐车出来，漫无目的坐着车，车子随着心情缓缓前行，我摇下车窗，任由风拂过脸庞，不知不觉间，车子停在了一个公园附近，走进公园，才发现这里热闹非凡，有的在散步，有的在闲聊，充满着生活的气息，这喧嚣的场景，竟让我原本烦躁的心绪慢慢平复下来，找到了片刻的安宁#记录生活
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Amireux5天前
突然一瞬间感觉很崩溃，丧到了极致，无力感孤独感，死死的压在心头 ，也不知道是怎么了，大概是太累太压抑，没有办法调整自己的负面情绪，莫名其妙突然想到什么或者触景生情的时候眼眶一红鼻子一酸觉得自己什么都不好，头一低眼泪就掉下来了，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好，一边崩溃堕落走向深渊，一边又在拼命的自愈向往阳光，又一瞬间，好像突然明白了，为什么很多人选择跳楼，宁愿摔的粉身碎骨，也不愿意在这世上多待一秒，或许在情绪上了头的那一刻，一切都不想要了吧。活着比死了难熬，你说死了一了百了，活着还得熬着，一分一秒的熬着。睡不着的夜晚我都在想，也不知道上辈子是sha人了，还是放火了，还是刨别人祖坟了，让我这辈子有吃不完的苦，受不完的罪，这日子苦的，连吃糖都是讨厌的味道，连空想都会忍不住掉眼泪，南墙撞的头破血流，生活的酸楚淋漓尽致，所有的苦难遍体鳞伤，还不完的帐，伤不完的痛，在最无助的时侯，才发现好像什么都没有，和这个世界告个别吧，就好像我悄无声息的来到这个世界没人问过我愿不愿意，现在我悄无声息的走也不会有一点痕迹。不舍得的人有吗？或许可能有吧！！！可带给别人的好像都只是麻烦，既然一无所有的来，也就一无所有的走吧。真的不想再有来世了，这个让我曾经憧憬的世界…好累！好累！好累！#文案像极了自己 #同频才能共鸣 #谁懂此刻的心情
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
里远心灵驿站1月前
焦虑和抑郁真得感觉太痛苦了#焦虑#抑郁#心理咨询
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
默念4天前
其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比任何都累更让人窒息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻，一点极其微小的事，就能带出你所有的委屈，奔溃也在那一瞬间。我现在的状态，就是应了那句话，你永远不知道，最后压垮我的那一根稻草有多轻。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。生活琐碎，说出来矫情，吞下去又觉得委屈，解释起来让我看起来像个罪人。我也不知道，是哪一步错了，让现在的自己，不管怎么做，步步都是错…
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
栀夏-5天前
不开心的时候 ，连说话都觉得累 ，若无共鸣沉默即安！有时候撑久了，心情压抑到了极点，突然会在某一刻，一点极其微小的事 ，就能带出你所有的委屈 ，崩溃也在那一瞬间。百般委屈涌上心头，生活的琐碎，说出来矫情，咽下去又觉得委屈……[抱紧自己][抱紧自己]#2026
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
凤凰网4周前
百病生于气，气不顺了，五脏六腑都会跟着你难受。让自己真正放松下来，才是最好的养生方式（来源：@张博士解焦虑 ）#养生 #健康 #情绪 #放松 #生活
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小沐沐（唱歌郎精英队）4天前
#心里憋屈压抑的心情，有太多的无奈，当独自一个人的时候，整个人突然间就崩溃了。突如其来的心酸委屈，突然的伤心难过、突然发现自己，原来竟然过的这么糟糕，步步是遗憾、步步悔恨、步步不如意，我不知道是什么样的终点，才配得上我这一世的癫沛流离，这辈子有太多的遗憾。太多的心酸、好厌倦现在的生活，睡不着的夜晚，我都在想究竟是哪一步走错了，才让今天的自己伤痕累累，可是人生只有结果没有如果，好讨厌现在的自己，大概也是心里装着太多无奈和心酸吧……
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
毕竟是--妮妮-------------2周前
#压抑 #小城市的夜市烟火气是什么样的 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音热点
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
乳腺外科王建军1周前
张海敏提到，百病生于气，气不顺了，五脏六腑都会跟着难受，让自己放松下来，才是最好的养生 #养生#健康#情绪#生活 #乳腺外科王建军
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2954
༺❀空༒车❀༻5天前
一边内耗，一边自愈，一会想开了，一会又纠结了，想发个朋友圈诉苦，好像不太合适。想找个人倾诉一下压抑的心情，可是翻遍了所有社交才发现没有一个人可以去诉说。于是我又像往常一样，咽下所有的情绪，默默打开抖音，来倾诉内心的苦#抑郁症患者#热点小助手
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
专业中厚板品种钢定做4天前
人最累的，从来不是身体，而是堵在心里的那些情绪，比任何劳累都让人窒息#压力大 #心情压抑
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
聆听彼岸花开1周前
其实人最累的不是身体，而是藏在心里的憋屈。是崩溃，是强忍回去的眼泪，是反复在眼里打转却无人可说的话，是堵在心里的痛，比任何都累更让人窒息，撑久了，心情压抑到了极点突然会在某一刻，一点极其微小的事，就能带出你所有的委屈，奔溃也在那一瞬间。我现在的状态，就是应了那句话，你永远不知道，最后压垮我的那一根稻草有多轻。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。生活琐碎，说出来矫情，吞下去又觉得委屈，解释起来让我看起来像个罪人。我也不知道，是哪一步错了，让现在的自己，不管怎么做，步步都是错…#人生 #人生百味自己体会 #生活百般滋味
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
离开我意料之中5天前
有心事就和我说，我不会嫌你烦，我会慢慢听你讲 #发疯 #压抑的心情无处释放 #情绪反扑 #抑郁焦虑和睡眠障碍 #双相情感障碍
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1302
没人要的小朋友3天前
#随拍随发随写日常 #手写随笔 #看过来 心里憋屈压抑的心情 有太多的无奈 当独自一个人的时候 整个人突然间就崩溃了 突如其来的心酸委屈 突然的伤心难过 突然发现自己 原来竟然过的这么糟糕 步步是遗憾 步步悔恨 步步不如意 我不知道是什么样的终点 才配得上我这一世的癫沛流离 这辈子有太多的遗憾 太多的心酸 好厌倦现在的生活 睡不着的夜晚 我都在想究竟是哪一步走错了 才让今天的自己伤痕累累
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
心理疗愈师婉宁1月前
如果TA常说这4句话，请给TA一束光 别忽略这些言语背后的呐喊：“我好难受” 当兴趣消失，连呼吸都累：听见YY前期的潜台词 #心理辅导 #自我认知
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
浪里白条1周前
大龄同志的性压抑到底有多难受？#人生感悟 #情感共鸣 #情感深处 #男人 #正装
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
精神科李国华1月前
重度抑郁的四种表现，全占可能很严重了 #抑郁症 #重度抑郁 #抗抑郁 #深圳精神科医生 #李国华
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
心理科医生李涛1月前
重度抑郁有4种表现，全占的一定要注意！ #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #医学科普 #中医李涛
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3092
忘不掉的你5天前
心里憋屈压抑的心情，有太多的无奈，当独自一个人的时候，整个人突然间就崩溃了。突如其来的心酸委屈，突然的伤心难过，突然发现自己，原来竟然过的这么糟糕，步步是遗憾，步步悔恨，步步不如意，我不知道是什么样的终点，才配得上我这一世的癫沛流离，这辈子有太多的遗憾。太多的心酸，好厌倦现在的生活，睡不着的夜晚，我都在想究竟是哪一步走错了，才让今天的自己伤痕累累，可是人生只有结果没有如果，好讨厌现在的自己，大概也是心里装着太多无奈和心酸吧。#文案情感#只有自己经历的人才会懂
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10

简介:

您在查找“压抑的心情让人喘气都难受”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-09 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: