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小象爱读书3天前
《原则》 你之所以迷茫内耗，从来不是不够努力聪明，而是没有一套属于自己的“人生原则”！这不是鸡汤，是瑞·达利欧在《原则》里，用一生成败总结的真相。#好书分享 #好书推荐 #好书发现官 #健康
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秋霞4天前
告别内耗和迷茫 懂得了该做的事和想做的事，你就可以告别内耗和迷茫 #情感共鸣#告别内耗和迷茫 #生活感悟
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与飞同行5天前
#人间清醒 #停止内耗 #人生方向 #成长思维 #成年人的世界
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钟文反内耗3月前
心力低迷茫无助 要如何减少内耗 如何提升心力内求停止内耗
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尼古拉小野（重启人生系统版）6天前
焦虑迷茫期自渡 （4） ：老天想送你大礼，才会先让你经历挫折，焦虑，内耗，迷茫熬过去，所有积累都将成为你的铠甲。#焦虑 #反内耗 #女性成长 #低谷期成长#情绪管理
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翟利勤心理赋能师5天前
你迷茫的本质，是认不清自己 #迷茫#内耗#心理成长#心理咨询
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CC--觉醒之旅2周前
迷茫和焦虑为什么让我们这么内耗难受#这话没毛病经历过的人才懂 #读书 #独立思考 #每日分享
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微风徐徐6天前
至陷在迷茫内耗的人
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老王.一道光6天前
深陷迷茫没方向？看完找到心之所向，不再内耗 #告别迷茫 #认知觉醒 #自我成长 #胡说老王 #干货分享
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范不慌2月前
人生陷入迷茫怎么办？5个方法带你清晰方向！#迷茫 #内耗 #提升自己 #认知 #青年创作者扶持计划
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阿和-心灵驿站1周前
当你感到迷茫、焦虑或孤独时，其实有一件事成本最低、回报最高： 去读书。 你所有的问题，书里早有过答案，并且不止一种。 #治愈自己 #精神内耗 #读书解惑
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creed1年前
我才21岁，为何如此内耗？ #内耗 #2024抖音生活记忆
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冰糖葫芦儿2周前
当你什么都不做的时候，就会非常的迷茫、焦虑、内耗，所以不如行动起来，当你迈出第一步的时候，其实最难的已经结束了。#行动决定一切 #执行力 #最好的贵人是自己 #女性成长 #觉醒
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萱轩伴读4天前
为什么现在很多人越来越迷茫、焦虑、内耗？其实不只是心态问题，更和我们所处的环境息息相关。 人和植物本就是共生的关系：我们吸氧呼出二氧化碳，植物吸收二氧化碳释放氧气，彼此依存。可长大后我们困在钢筋水泥里，忙着工作、家庭、生活，慢慢忘了最根本的自然联结，内心能量越来越少，焦虑和内耗也越来越多。 最近读完一本书，让我重新想起：人真正的能量，从来不在手机里、不在内卷里，而在自然里。多去晒晒太阳、走走路、看看花草，就是最好的自愈。 春节快到了，不妨放下忙碌，多走进自然，给自己充充电。这本书也推荐给每一个容易焦虑、内耗、想找回平静的人，从自然与生活的本质里，重新找回内心的秩序与力量。 #亲近自然 #读书感悟 #自我成长 #人与自然 #春节治愈书单
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大气同学3月前
当你迷茫的时候，多一点行动，少一点焦虑，老天真的会让你提醒你走哪一条路#内容太过真实 #停止内耗 #自我提升 #个人成长 #自我认知
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哈尔滨心理专家团2周前
从今天起放下焦虑、内耗和迷茫 #焦虑 #心理 #内耗 #迷茫 #哈尔滨
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楚楚的大本营2周前
迷茫期 行动起来 当你什么多不做的时候 你就容易迷茫 左思右想 越想越内耗 做了以后行动了以后 就不内耗了#胡楚靓
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li4天前
人生的道路应该怎样选择#迷茫#内耗#提升自己 #青年创作者扶持计划
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放飞心情27504天前
告别迷茫内耗，找回内心方向，不随波逐流，为热爱与自己认真生活。#人生感悟 #共鸣 #迷茫 #真实生活分享计划 #
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认知读书4天前
你是不是总觉得痛苦、迷茫又焦虑？其实根源就三点：想得太多，做得太少，要的太急。心里装着无数期待，却迟迟不肯迈出第一步，看着别人往前走，自己在原地内耗，越想越慌。想要立刻看到结果，一点不顺就焦虑，忘了任何成长都需要沉淀。又总被外界的声音裹挟，跟着别人的节奏走，弄丢了自己的方向，不知道自己真正想要什么。说到底，痛苦是因为执念，迷茫是因为无措，焦虑是因为失控。别想太多，先做起来，慢一点，稳一点，心定了，前路自然就清晰了。 #读书有悟#先上路，再调整#总有一款适合你 ，总有一句话戳中你的内心#学Ai用Ai
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乐舟-进化版4周前
迷茫焦虑内耗痛苦，都是可以结束的 #迷茫#内耗#焦虑#认知#个人成长
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橙子🍊（努力版）1月前
迷茫不是错.是普通人认真生活的证明.不用逼自己立刻通透.慢慢走就有方向.#抖音平台账号 #迷茫 #焦虑 #内耗 #抖音二创激励计划
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麦琪书屋6天前
如果一个人总是感到焦虑、迷茫、自卑，每天的精力、处理情绪都不够用，哪还有精力去做其他事情。不管是工作还是学习，都没有力量坚持做下去，是因为他内在的小孩还没有长大。#好书分享#知音#内耗#焦虑
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喜欢捏肉嘟嘟的脸6天前
别再被迷茫困住，90%的人都踩了信息的坑#人生感悟 #迷茫的人生迷茫的我 #停止内耗 #信息茧房
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01同学1年前
后悔、焦虑、迷茫怎么办？#后悔 #内耗 #焦虑 #迷茫 #爱自己
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楚楚的元气加油站3天前
迷茫时别空想，越闲越焦虑，越想越内耗。先动起来，走出去，行动，就是治愈迷茫最好的药。@胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #胡楚靓 #停止内耗 #迷茫期 #自我成长
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椰丝不爱上班1月前
不要害怕焦虑和内耗，这很正常！ #大学生 #找工作 #内耗 #新媒体运营 #职场
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胡楚靓的碎碎念5天前
迷茫期就要行动起来！停止内耗！
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胡楚靓的小卖部1周前
迷茫期别内耗，行动起来就好，出门走走生活更美好！ 别在床上想路了 让脚带你去新地方 迷茫时身体先出发 阳光会领着你走 动起来，答案才追得上你🌿 #爱自己 #治愈系 #迷茫的人生迷茫的我 #胡楚靓
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@韩一霖3周前
#自律遇见更好的自己 中年迷茫内耗是会丢掵的，去做点什么吧！ #女性健康 #女性成长#韩一霖聊心法#成为更好的自己
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董四妹2月前
#成长#人生真相#创业#行动派#经验分享
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楚楚的靓妆2周前
迷茫期别内耗，行动起来就好，出门走走生活更美好！ 待在原地只会焦虑加深 不如迈出脚步去晒晒太阳🌞 路上吹过的风，都能吹散一半烦恼 走，现在就出发！#治愈 #停止内耗 #治愈系 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体
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我叫刘长春［精简版］3月前
你迷茫内耗缺乏执行力，因为你没有看到过这5个顶级思维。 #顶级思维 #寒门诡将 #思维认知 #干货分享 #自我提升
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不吃肥肉2周前
人可以一边迷茫，一边哭，一边委屈，一边稳定的接着干该干的是，想要成功的人是不会等着自己不迷茫再行动#拒绝内耗 #女性成长 #人生感悟
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楚楚正能量4天前
迷茫期要做的第一件事情就是行动起来，你没发现吗当你什么都不做的时候，你就很迷茫、你脑子会左想东想、右想西想的，你就会很内耗你越想越内耗，当你发现你去做了以后，你去行动的第一步以后，你就不内耗了，真的行动起来就好了，因为我也经常会这样，很多时候就是在家里，然后你待着，你啥也不干，哪怕你就是今天你就是出门去逛逛街，你去花园里面走一走，公园里面逛一逛，看一看散散步、买一束花，你都会觉得生活很美好！真的人越闲就越焦虑，所以一定一定要行动起来就好了！@胡楚靓 @方姐的生活频道 @楚楚的日常频道 @胡楚靓切片授权号 @电视机碎碎念 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #正能量 #正能量传递 #积极又向上
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小英-情感智慧1周前
迷茫#内耗#纠结#是很多人的常态， 弘一法师这段话#送给每一个正在修行的你@ 关注我@一起学习人生智慧@慢慢活成自己喜欢的样子@
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嘉靖学长-只讲干货10月前
终于有人把如何摆脱内耗讲清楚了！ #内耗 #嘉靖学长 #内耗型人格
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思痛（胡胡说）1周前
低谷不可怕，可怕的是你一直在内耗#负债前行#提升认知#创业日记 #生活感悟
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胡楚靓的小宇宙5天前
迷茫期本质是过渡期，不是失败期。 很多人都是在迷茫里慢慢试，才慢慢清晰，不是一开始就选对。@胡楚靓 @抖音小助手 @DOU+小助手 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #创作者扶持计划 #正能量
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宋倬祺4天前
什么叫迷茫？#人生感悟 #停止内耗 #告别迷茫 #脚踏实地 #这话没毛病句句在理
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充电小站💚1周前
迷茫不可怕，可怕的是你一直内耗，不行动，想太多是毁掉一个人的开始。#停止内耗 #人生感悟 #正能量 #自我成长 #口播 @抖音创作灵感
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梳子身心说2周前
你到底在焦虑什么 #真实生活分享计划 #迷茫的人生迷茫的我 #职场转型 #职场焦虑 #内耗型人格
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漂流的日记1年前
大家千万不要因为找不到那个破工作陷入严重的自我内耗，如果你像我一样找工作焦虑迷茫，这三个缓解焦虑的小方法希望对你们有用哦#找工作 #打工人 #日常vlog #焦虑 #精神内耗 @DOU+小助手
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轻宣1月前
把迷茫写下来 最难的不是看见别人，而是和自己对话。#焦虑 #内耗
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热血沸腾青年（执行力拉满）1周前
“你也有过这种时候吗？每天想很多，却一步都迈不出去。 20岁的我，差点被‘迷茫’压垮。后来，我做对了一件事，整个人都通了。如果你也正在内耗，希望我今天的分享能拉你一把。 #口播 #停止内耗 #大学生
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暖心❤️向阳5天前
迷茫年轻人总羡慕他人？3步重启人生掌控模式 迷茫年轻人总羡慕他人？3步重启人生掌控模式#认知觉醒 #成长思维 #人生掌控力 #停止内耗 #自我提升
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炸老师爱说话2周前
原来迷茫焦虑抑郁，都有共同的底层逻辑 世界是荒诞的，是没有标准答案的 但是我们要问问题，不断的去问问题、学会问问题，拆解问题，这才是我们普通人唯一靠得住的方向 #抑郁 #焦虑 #内耗 #ai #人生的意义
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@ZhangWei2周前
迷茫并不是坏，感受到迷茫这件事，本身就很有意义，不完全是你认为的内耗。#思维方式#认知 #读书
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琳姐修心1周前
很多时候，我们的内耗、迷茫与焦虑，都源于对自我的认知模糊，既看不清内心所求，也接纳不了自身的不完美。 重读《认知觉醒》，愈发觉得这是一本写给普通人的成长指南。它教会我们，所谓的人生破局，从来不是靠外界的推力，而是源于内在的觉醒#修心修行 #认知觉醒 #智慧人生 #女性成长 #讲书人 @DOU+上热门
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清心书单5天前
别让迷茫毁了你，三天努力换不来成功。#张颂文 #正能量 #停止内耗 #行动 #认知提升
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果师玄学高修2周前
最迷茫的时候，是可以去算算的 #玄学文化#智慧人生 #内耗会毁掉你的一生 #指点迷津
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普陀山小帅1周前
迷茫焦虑深陷内耗？8条佛家偈语道尽人生真相，特别第六条是我的座右铭，告别内耗修得自在平常心！#偈语 #人生感悟 #治愈 #普陀山
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弗究1周前
不要分析、不要思考 当你觉察到自己出现精神内耗的时候，千万不要对它展开任何分析.#认知提升 #智慧人生 #开悟觉醒
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喜欢欢喜1月前
送给所有焦虑、迷茫、内耗的姐妹，你真的不比任何人差。#口播 #情感共鸣 #生活感悟
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燃烧的燃1月前
大多数人活得焦虑、迷茫，本质其实不是因为钱赚得不够多，也不是行动力跟不上，而是因为他们从来就没有建立起稳固的三观。#知识分享 #涨知识 #内耗 #迷茫 #高敏感人格
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清华姜学长7月前
你为什么会越听建议 越迷茫 你为什么会越听建议 越迷茫 #人生感悟 #专注当下 #大学生就业 #停止内耗 #自我提升
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清宁疗愈☯️（招学员）5天前
你所有的内耗与迷茫， 都来自不懂潜意识和直觉力。 #潜意识 #直觉力 #亲密关系 #情绪疗愈 #自我成长
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淘气包2周前
焦虑，迷茫，内耗#上热门 #自媒体#口播 #女性智慧
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