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Mr.张-创业路3月前
凭什么说跳舞能让人更自信？欢迎补充喔#儿童心理 #舞蹈让我快乐 #创业 #街舞
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商丘·亦舞舞蹈培训中心7月前
你知道吗？跳舞不仅可以让人的气质和自信得到提升，还能作为一种解压的好方式。#亦舞舞蹈工作室 #商丘拉丁舞 #商丘舞蹈 #商丘帝和广场 #商丘吃货小分队
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藏宝编舞师BADA4年前
跳舞不自信自卑如何去改善？#舞蹈#爵士舞#舞蹈干货
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腿比命长谭老师1年前
跳舞没自信怎么办？ #舞蹈干货 #谭老师舞蹈干货 #DF舞流 #晚10点直播
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于是乎说舞蹈7月前
跳舞10年后💃依然风采依旧的秘密 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #古典舞 #气质
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曾不胖（自信美丽版）2周前
我的来时路，从自卑到彻底➡️蜕变 #跳舞#蜕变#舞蹈让我快乐 #自信#女性成长
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三姐曳3天前
跳舞不仅带给我快乐，还让我拥有了自信和坚韧不拔的精神#舞我所舞 #业余舞蹈爱好
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申老六（臻舞艺术）5月前
学拉丁舞到底能不能给孩子带来自信呢#臻舞艺术 #申老六 #国标舞
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旎@1周前
跳舞会让人变得更自信，与人沟通，敢于展现自我。#上热门话题舞蹈 #最新热点话题 #舞蹈老师 #上热门@茉莉花开文化艺术中心
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高邮娜娜1周前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力，更自信。人嘛，总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活，别总在纠结动作的瑕疵，却忘了他本身应有的快乐，跳错又怎样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我#一言难尽
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用户5172232109960紫晶1周前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力、更自信。 人嘛总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活。 别总是在纠结动作的瑕疵，却忘了它本身应有的快乐，别总在怀疑自己，却束缚肢体里的热爱，这是舞蹈赋予的能量，从不是在苛责自己，在舞蹈的热爱里释放自己，在节奏里活出自我。和姐妹们一起和舞开心最重要。继续努力做最好的自己✊✊💃
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💃艾舞瑞瑞💃8月前
跳舞会让自己的生活变的更加充实，让自己变的更自信更快乐，不信你试试#神话情话 #扭胯舞 #零基础学舞蹈 #内容启发搜索
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跳舞很哇塞7月前
无论今天跳得好坏，都需要自信。自信是跳好舞的前提条件。#舞厅舞 欢迎进入我的橱窗购买美美哒的舞服哟～
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CX街舞工作室4天前
不必羡慕他人的优雅，舞蹈这件事你也可以。 成年人就该自信拒绝emo❌ 舞蹈真的会让人充满活力 倍感快乐 尤其沉浸在跳舞里的时候💃🏻 所有烦恼统统都忘掉！ #成人舞蹈教学 #昌吉同城 #昌吉爵士舞 #昌吉街舞 #成人零基础舞蹈培训 @昌吉初心街舞✨琪琪老师 @抖音小助手
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可儿😘3天前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力，更自信。人嘛，总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活，别总在纠结动作的瑕疵，却忘了他本身应有的快乐，跳错又怎样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我#没有你陪伴真的好孤单 #热爱跳舞
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高冷✨3天前
跳舞真的能让人变得自信 会一直保持着一份热爱！
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一梦3天前
你信吗?跳舞真的是最好的保鲜剂!跳舞能让人自带自信，越跳越年轻，越跳越漂亮，不仅能跳走小毛病，还能收获千金难买的健康和好心态~爱跳舞的人，年龄真的只是数字，你们认同这个说法吗?
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摆烂小呆瓜🍀2月前
为什么要学跳舞呢？因为跳舞会让人自信呀！跳舞时的小眼神真迷人呀🥰#跳舞使我快乐 #幼儿舞蹈感谢支持 #骗你生女儿 #我的小公主 #舞蹈儿童舞蹈
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小倪🇨🇳6天前
跳舞不是为好看而跳，而是每个爱跳舞的人发自内心的喜欢，通过跳舞感受到了生命的美好和无限可能，能让我们变得更加自信和快乐！对吧，姐妹们。嘿嘿🤤🤤🤤
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姗姗来迟💃1周前
从小热爱舞蹈，舞蹈让我遇到最美的自己，长期跳舞确实能让你保持身材，培养气质，能令你更自信的展示自己#欢快的新疆舞
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一梅（跳舞不焦虑）3月前
熟能生巧，漂亮使人自信！#舞蹈#舞蹈技巧 #舞蹈老师#零基础舞蹈#舞蹈知识分享
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砀山舞之悦专注成人零基础学舞蹈1周前
姐妹：你信吗?跳舞真的是最好的保鲜剂!跳舞能让人自带自信，越跳越年轻，越跳越漂亮，不仅能跳走小毛病，还能收获金难买的健康和好心态#跳一跳更健康 #成人零基础学舞蹈#宝妈们的快乐
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爱跳舞的老李5天前
#跳舞不是跳给谁看，跳舞只是为了自己更健康。更自信。有活力。
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徐栩热爱舞蹈4周前
#舞蹈改变人生#逆袭 大家还记得安琪老师嘛，从一开始的被加人反对，到现在自信且漂亮仅仅用了六个月的时间，之前没有学习舞蹈的时候在工厂上班，做美容，到现在逆袭舞蹈老师，原来人生靠自己也能过自己喜欢的生活 #一步一步教会你跳舞 #蜕变
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雪绒花《拒私聊》请不要连赞4天前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力、更自信，人嘛总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活，别总是在纠结动作的瑕疵，却忘了它本身应有的快乐，跳错又怎么样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我，我就是这样的人～#跳的不好开心就好
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紫青3天前
跳舞不是为了跳给谁看。 而是做自己喜欢的事， 别总是在纠结动作的瑕疵， 却忘了它本身应有的快乐！ 会让你更有活力、更自信💖💖 #总得有点爱好#女儿情
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海昕🐚（音声海）6天前
💃🏻: 跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力、更自信，人嘛总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活，别总是在纠结动作的瑕疵，却忘了它本身应有的快乐，跳错又怎么样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我，我也是这样的人
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美女如云3天前
跳舞就是为了让自己更健康，更自信，更有活力，让自己的状态更好，让自己活得更充实。达到锻炼身体，修心养性，娱乐自己的目的，这就够了。#记录习舞的好时光
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♥️丽丽♥️6天前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力、更自信，人嘛总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活，别总是在纠结动作的瑕疵，却忘了它本身应有的快乐，跳错又怎么样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我
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烟火青白江2周前
舞蹈传递出的美与向上的力量，让每一个热爱舞蹈的人愈发自信。 #烟火青白江 #NICE舞蹈 #女性创业 #女性力量
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小不点爱跳舞💃3天前
满脸痘痘的胖妞被男友嫌弃 ，他靠舞蹈逆袭成女神🔥，从从自卑到自信，舞蹈改变了他一生，。 #零基础学舞蹈#舞蹈改变人生#你自信的样子一定很美#一步一步教会你舞蹈
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雪妈二姐4天前
「跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力、更自信。@抖音小助手 #奇行千里让爱团圆 @雪妈
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霞光，4天前
跳舞能让我们更好的健身，也是做自己喜欢的事，会让我们有活力更自信。好友们大家早上好！😁😁
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小余🐠吃不胖2月前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力，更自信。人嘛，总得有点爱好，不然怎么对抗这鸡零狗碎的生活，别总在纠结动作的瑕疵，却忘了他本身应有的快乐，跳错又怎样，每一个动作都是你与热爱的共鸣，跳舞从不是完美的复刻，而是让你在节奏里活出自我#左手指月舞蹈 #抒情舞蹈 #纪录美好生活 #全民健身运动
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爱跳舞的雪儿5天前
生完宝宝后，体重暴涨的她一度陷入低谷，但舞蹈重新点燃了她的热爱!坚持每天练舞，甩掉赘肉，不仅找回自信，更逆袭成为舞蹈老师!“妈妈不是标签，而是动力!”只要不放弃，梦想永远不晚!想改变?现在就开始，你也可以舞出精彩人生!#宝妈正能量 #逆袭人生 #舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈
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某某4天前
👯‍♀️💃跳舞 并不是人人都要成为舞蹈家，而是在舞蹈中培养的涵养和自信，往舞台上一站， 聚光灯一打， 摄像头瞄准的那一刻 ，一切都值了，一些微微发光的时间片段，一定能让普通变的不同，每一次上台都是一种历练，参与便是成长，每一次演出都值得被记录，过程很累，结束很美，前方有路，未来可期，把耐心留住，惊喜慢慢酝酿而出，踮起脚尖，做那个闪闪发光的女孩吧
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福鼎•壹佳壹DANCE潮童4天前
我们欣慰的不仅是跳舞上的进步； 同时看到更多的孩子在跳舞过程中那份越来越饱满的自信！ 我相信很多家长让孩子学习街舞不仅是为了帅气； 更是为了培养孩子在人群里展示自信的那份游刃有余！#福鼎街舞#福鼎街舞少年
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崇左市跃动艺术6天前
#少儿爵士 从内向胆怯到阳光自信，底气是舞蹈给的💃 女孩子的气质培养是孩子的一生财富#少儿爵士舞 #舞蹈随拍课堂 #跳舞让人自信 #零基础学舞蹈
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减肥操团队6天前
舞蹈与音乐、情绪紧密相连，能释放压力、调节情绪，使人心态更平和、积极。这种由内而外的愉悦与安定，会反映在眼神、笑容和整体气场中，形成“温润如玉”或“光彩照人”的独特气韵！身材挺拔有气质
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慧心得静3天前
跳舞就是为了，让自己更健康，更有自信，更有活力，修心养性。
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减肥操团队1周前
跳舞不仅能帮助你放松身心，还能让我感受到快乐和自信。每次跳舞后，都感觉自己变得更加年轻、更加有活力，这种感受让你非常喜欢跳舞！跳舞也是一种运动，它可以帮助我们保持身体健康。通过跳舞，我们可以消耗身体多余的脂肪，增强心肺功能，减肥塑型！使身体的各个部位得到锻炼。舞动人生！燃烧热情，瘦身舞蹈让你健康、美丽、自信！
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爱跳舞的小鱼🐟2周前
曾经的她也自卑迷茫不协调，通过学舞变得自信独立，希望看到这个视频的宝妈都能够勇敢为自己活一次#零基础学舞蹈的改变
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你的彤彤老师吖🌱（招新中）1周前
以舞蹈为媒介 培养出自信且落落大方的孩子 不是因为擅长才坚持舞蹈 是坚持的每一秒 让我慢慢变成了“会跳舞的人” 美是结果 不是目的 舞蹈教会孩子的不止是美 是面对 是坚持 是表达 是活出自己 #少儿舞蹈 #中国舞 #安阳舞蹈 #演出花絮
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颖儿爱跳舞1周前
42岁经历感情挫折的芯儿，在质疑和嘲笑声中通过舞蹈重启了自己的人生！从“邋遢的弃妇”变成自信气质的女神！#零基础改变篇 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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苏州涵宝舞蹈艺术有限公司2周前
这是一个关于农村宝妈通过学习舞蹈，改变人生的真实故事，她从迷茫，自卑，身体僵硬，到现在的自信，开朗，独立，并且拥有了一份自己的事业，活成了自己想要的样子！#舞蹈逆袭人生 #一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #一教就会系列
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登封市菲克艺术培训中心1周前
跳舞真的会让人更自信 仪式感满满的舞蹈汇报课 每一次家长观摩课，都能发现孩子们更多可能性，她们的进步都需要被看见，孩子们期待被发现、被赞美、被认可..也是家长与孩子的一次深度的亲密互动#教室随拍 #记录舞蹈路上的点点滴滴 #习舞记录
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飘飘舞蹈1周前
刷到这样一段话：跳舞的理由有很多种，最实在的一种就是快乐。跳舞的意义不在于获得多大成绩，只是让你在平凡的日子里活得比原来更开心、更阳光、更自信，更爱自己。舞蹈不仅是身体的运动，更是灵魂的共鸣， 别把时间花在胡思乱想上，把生活调成自己喜欢的频道。#今夜舞起来#扇舞 #上热门🔥 #dou上热门#热门广场舞@抖音小助手
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舞者琼姆1周前
跳舞真的可以让人自信。@抖音小助手 #上热门话题6000亿流量
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交谊舞初学者4天前
#这也能开播 #零基础自学舞蹈打卡 #日常习舞记录 姐妹们，你们跳舞为了啥？ 我跳舞可不是跳给别人看的，我跳舞是为了让自己更健康、更自信、更有劲儿，状态更好，活得更充实！人嘛，总得有点爱好，不然怎么对付乱七八糟的生活？别老揪着动作不对、音乐没跟上这些小事。跳舞就做些简单重复的动作，锻炼身体、陶冶心情、乐呵自己，这就够啦！
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金子1年前
跳舞可以让人自信，自信让人变美，认真变美的人在哪里都是风景。#就这么好看 #完整版 #跳舞可以忘记一切烦恼 #大家一起来 #一学就会系列 @DOU+小助手
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沈阳魅影梅子1周前
跳舞让人变得更自信、更阳光，整个人都散发着气质美！所有坚持跳舞吧！#每日练舞记录 #广场舞 #星语心愿 #背面超长完整版
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勿忘我4天前
跳舞的理由有很多种，最实在的一种就是快乐，让你在平凡的日子里活得比原来更开心，更阳光，更自信，更加爱自己， 跳舞不图别的，跳的是心情，释放的是压力，留下的是快乐！风格不固定，主要看心情，喜欢的从来不是类型，而是感觉，[赞]
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清雅1周前
跳舞不是为了跳给谁看，而是做自己喜欢的事，会让你更有活力，更自信。人总得有点爱好，别纠结动作的暇疵，忘了舞蹈本身应有的快乐。#跳得不好请舞友们多多指教 #日常习舞记录 #刷到的朋友开心快乐每一天 #
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丽姐曳步舞4天前
跳舞可不是跳给谁看的，跳舞就是为了让自己更健康更自信！更有活力，让自己的状态更好！让自己活的更充实！人嘛总得有些爱好，要不然怎么去应付橫七竖八的生活，不要总是去纠结动作对不对，动作有瑕疵，音乐跟不上，那些都不重要！跳舞我们就做一些简单的重复达到锻炼身体，修心养性，达到娱乐自己的目的。这就够了！#足跟三点飘#曳步舞基本步#全民健身#库存
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用跳舞改变自己7月前
手把手教你改变自己。听说跳舞可以让人变得自信，我也来试试，几个月的时间下来真的改变太大了，老公都说我像换了个人一样，#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞
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绿苑4天前
跳舞不是为了给谁看的，跳舞是为了让自己更健康、更自信、更有活力，一起跳起来吧！#舞出健康舞出快乐 #上热门抖音小助手
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霜荷舞之梦（首播17：10分）3天前
为什么爱上跳舞？跳舞是柴米油盐中的一道光，照亮自己，照亮热爱，在你老了的时候还能年轻到发光。跳舞还能让你更自信，因为你在不断挑战自己，克服困难，这种成就感会让你更自信。更爱自己。加油丫头🥰#月亮别再嘲笑我 #零基础自学舞蹈打卡 #舞我所舞 #跳舞我不是专业的但我是快乐的 #边学边跳
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吴老斯5月前
舞蹈机构，培养挺拔自信的气质是所有家长让孩子学舞蹈的初衷#舞蹈 #舞蹈机构 #舞蹈机构运营管理 #舞蹈培训 #教培
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A舞蹈改变人生2周前
35岁的离婚女性在经历了家庭和心理的困境后，勇敢尝试学习舞蹈。尽管面临诸多挑战，但在老师和同学的帮助下，她逐渐进步，变得更加自信和美丽。最终，她成为了一名舞蹈老师，实现了人生的转变。35岁离婚前，生活充满争吵、家务和不被尊重，患有严重抑郁症，被前夫嫌弃打压。 学习舞蹈面临挑战，如不协调、体能差、身体僵硬等，但老师耐心教学，鼓励坚持。 在老师和同学的帮助下，逐渐进步，学会更多动作，变得更加自信 力量和核心提升，舞感和技巧进步，穿搭时尚，成为舞蹈老师，参加比赛。 不尝试就无法否定自己，舞蹈改变了作者，鼓励全职宝妈追求自己的价值。#舞蹈逆袭之路 #宝妈跳舞日常 #舞蹈改变人生 #舞蹈前后
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超爱舞蹈的优米！1周前
手把手教你改变自己 你说跳舞能够改变自己，我也来试一试，1.4米的个子，从满脸的痘痘，变得自信开朗身材和气质都提升了10个度，这不就是完美的逆袭吗？#舞出自我舞出美丽人生 #一步一步教会你跳舞 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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*开心每一天*3天前
#跳舞能愉悦心情 ，还能让你更开心 更自信 灬
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绵阳市游仙区众亿酒店1周前
内向娃必学！绵阳众艺舞蹈帮娃练勇气～ #众艺培训 #内向娃艺术培养 #少儿舞蹈改变性格 #绵阳兴趣班 #舞蹈练自信
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萱萱1周前
舞蹈公开课 以舞蹈为媒介，培养出自信且落落大方的孩子，不是因为擅长才坚持舞蹈，是坚持的每一秒，让我慢慢变成了“会跳舞的人”，美是结果，不是目的，舞蹈教会孩子的不只是美，是面对是坚持#每一个舞蹈都有一个难忘的瞬间 #舞蹈公开课展示 #学舞蹈的女孩 #中国舞 #舞蹈生的日常
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徐栩热爱舞蹈1月前
不要抱怨生活，要先改变自己，女人一定要活出自己的精彩，曾经嫌弃的自己，如今成为可自己的骄傲，舞蹈让我知道，哪有那么多天赋异禀，比我优秀的都还在翻山越岭#成人零基础舞蹈培训#舞蹈改变人生#学舞蹈前VS学舞蹈后#逆袭
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