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周末食光1月前
5分钟搞定早餐，青菜鸡蛋清汤面，简单好吃，汤都不剩 #懒人美食 #早餐吃什么 #面条的n种吃法 #清汤面 #快手早餐
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冬哥做美食2月前
每天早上都有吃的青菜鸡蛋面，上手快，赶时间，消化快养肠胃#早餐吃什么 #面条 #每日必吃 #早饭很重要
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宸宝辅食记6月前
5分钟早餐宝宝版鲜汤面！简单好做宝宝还爱吃 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #早餐 #宝宝爱吃
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方大嘴学掂勺2月前
5 分钟搞定、零失败的营养早餐！鸡蛋面 鸡蛋面 + 青菜 + 煎蛋，简单的葱油生抽调味，鲜香入味，清淡无负担、健康营养，上班族 / 学生党不用早起，也能吃好第一餐～ 解馋又顶饱～#快手早餐 #懒人美食 #方大嘴学掂勺 #鸡蛋面 #碳水快乐
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学爸早餐4月前
小学生早餐可以试着来碗清汤面，简单好做又营养 #早餐吃什么 #清汤面 #抖音美食创作者 #小学生早餐 #在家做美食
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小新的蜡笔🖍️2月前
#在家做美食 快速做好 又好吃 没胃口的时候来一碗热乎乎的#面条的n种吃法 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法
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恬恬妈妈（晚9:10开播）4月前
#vlog日常 #早餐 #懒人美食 #好好吃饭 #早餐吃什么 瘦肉鸡蛋青菜面条
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大月的日常1周前
十分钟快手早餐，阳春面#美食 #在家做美食 #健康美食自己做 #早餐 #阳春面
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爱吃面食的小厨娘1月前
冬天来碗热乎乎的清汤挂面 胃暖暖的#清汤面的家常做法 #早餐吃什么 #清汤挂面#做法简单又营养 #做法简单又好吃
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是慧慧吖2周前
简单的面简单做，又是5分钟速成的早餐，暖乎#早餐吃什么 #我的厨房日记 #懒人美食 #竹升面 #抖音美食创作人
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乖乖爸爸会做饭2周前
早上来一碗热腾腾的青菜鸡蛋面，暖心又暖胃#简单营养的早餐做法 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者
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棒妈爱做饭2周前
你们早上都给孩子做什么早餐呀？家里有学生早餐不知道吃啥 可以试试这碗清汤面 营养美味 还节省时间#抖音美食创作者 #早上怎么吃#懒人饭 #家常便饭烟火气
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黑化的超1周前
上班来不及吃早餐，花5分钟给自己安排一碗清汤面#在家做美食
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🌈不做饭的可以妈妈🐷4月前
下雨天，一碗面，两碗水，四个鸡蛋，青菜虾皮搅一搅，学着妈妈的样子给我的孩子做鸡蛋饼，边做边吃，小孩姐超爱吃~#在家做美食 #早餐吃什么 #鸡蛋饼 #鸡蛋水饼#蛋花汤
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是米果妈呀1月前
初中生早餐｜第55集｜家有初中生周一早餐～香菇青菜面 韭菜鸡蛋饼，这饼被初中生点名了夸好吃😋美好的一天从早餐开始咯#早餐 #初中生早餐 #早餐打卡 #我的厨房日记 #动手自己做美食 @DOU+小助手
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慧大妞美食记2周前
火腿鸡蛋青菜炒面，小朋友点名要吃的！可比方便面营养多了 #学生早餐 #在家做美食 #炒面
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今天早餐吃点啥🌟星1月前
#鸡蛋菠菜面 #小学生早餐不重样 冬天的早上来一碗鸡蛋面暖胃吧，简单好吃又有营养，大家可以试试哦#小学生早餐分享
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张思聪1周前
鸡蛋青菜面，今天的视角有点不太对#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #美食vlog #面条 #美食
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从酒瓶到围裙3月前
一碗简单的鸡蛋面开启元气满满的一天，暖心又暖胃～～#做法简单又营养 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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燕子的美食手札2月前
早餐你就像我这样做，简单营养又美味#清汤面#早餐吃什么#面条的神仙吃法#面条 #dou上热门@抖加小助手
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萱妈家常菜4月前
早上花几分钟给孩子做一份清汤面，只需要鸡蛋，青菜，葱花，就可以做一份营养又美味的早餐#清汤面 #抖音美食推荐官 #早餐 #营养早餐 #面条
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月牙妈妈7月前
做辅食真的很简单 #宝宝辅食 #3分钟营养早餐挑战 #宝宝食谱 #神仙吃法 #辅食
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李昕语4月前
不早起不费妈，10分钟给女儿做#早餐 ，#青菜鸡蛋面 ，鸡蛋营养又好吃，家里有小学生的一定要试试#早餐吃什么 #做法简单又营养 #小学生早餐
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小敏爱分享❤️1周前
家里早餐最常吃的就是面条，这个清汤面是我觉得好吃不腻的一种做法，你们喜欢的可以尝试一下#在家做美食 #面条的神仙吃法
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丽莉爱生活7月前
【10分钟元气早餐】鲜掉眉毛的清汤鸡蛋面！娃上学不迟到！ 🔥家有上学娃，或者自己赶时间的上班族，一定要试试这个方子！这碗清汤鸡蛋面就是救星！锅里煎个香喷喷的蛋🍳，煮面时烫点青菜🥬。秘诀在调料碗：西红柿丁🍅、紫菜、虾皮、葱花、香菜，灵魂调味料一浇热汤，鲜味瞬间激发！最后码上煎蛋、面条和青菜，一碗搞定蛋白质、维生素、碳水、矿物质！ 简单快手，营养全面，孩子吃得香，妈妈超省心！快收藏试试吧！#快手早餐 #营养早餐 #清汤鸡蛋面 #早餐吃什么 #10分钟早餐 你家孩子早上最爱吃什么？欢迎评论区分享讨论
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娜妈厨房日记2月前
孩子早餐变着花样做，几分钟就做好好吃又营养的蔬菜面 #早餐 #孩子早餐 #面条 #早餐吃什么
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我是丽丽呀1月前
今日早饭： 番茄鸡蛋青菜刀削汤面 早上热腾腾的吃一碗面， 老母亲每天的叮嘱 一天重复着一天 柴米油盐 三餐四季 这就是生活…… #做早餐的妈妈 #家有初中生男孩 #温馨小家 #我的日常生活
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杨小美3周前
下雪天的早晨适合来一碗热气腾腾蛋皮青菜肉丝面🍜，鲜掉眉毛～ 话说上海公立一年级小学生什么时候开始放寒假啊，老母亲早晨起不来了😰 #小学生早餐分享 #创作者中心 #vlog日常 #陪读妈妈 #一年级的小神兽
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每天都很嗨皮2天前
快手早餐青菜鸡蛋肉丝炝锅面方便快速又好吃～不知道吃什么的时候就跟着我做吧～#家常菜 #在家做美食 #亲手制作美食 #面条 #挂面
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蒋玲美食3月前
孩子上学路上带着吃的早餐就是发面饼三明治，放了青菜鸡蛋胡萝卜，外加一盒牛奶！#十分钟早餐 #早餐吃什么 #美食教程 #发面饼
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小孟妈的厨房🔅10月前
又到周五了 早上做了很火的酱油蒸蛋 青菜面搭配煎鸡排 营养全面做法简单 生活简简单单的就是幸福#早餐 #日常vlog #我的厨房日记 #美食vlog #初中生
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番茄日记2114天前
⏰3分钟搞定！这碗热乎的鸡蛋汤面🍜，暖到心窝里❤️。#自制美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #面条 #早餐吃什么
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文磊的厨房日记3月前
这碗粥和这张饼，是早起最大的动力！ 面粉加水，搅一搅就能烙出软嫩的鸡蛋饼！剩米饭加点青菜，就能煮出暖到心里的粥！十分钟搞定一顿温暖牌早餐，吃完胃里舒坦，心里更舒坦！ #鸡蛋饼 #青菜粥 #日常做饭 #十分钟早餐 #小学生早餐
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伊伊麻麻吖👩2周前
早餐不知道给娃做什么，就给他煮一碗这个山药手工面线，不到3分钟就出锅，配上点青菜鸡蛋，一碗营养早餐就搞定！软乎乎的孩子超爱吃，关键是咱宝妈也能多睡会儿#早餐吃什么 #山药茯苓薏米面 #清汤面
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桔子先生4月前
10分就能搞定的早餐，西兰花鸡蛋蒸一蒸，出锅就是鲜香嫩滑的#酱油蒸蛋，还有食欲感满满的#葱油拌面#儿童早餐
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自然卷同学2月前
忙碌的一天从用心的早饭开始～🔆#面疙瘩家常做法 #菠菜鸡蛋卷 #小学生早餐
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半夏微凉～1月前
#每天吃好营养早餐 #早餐 昨天晚餐剩下的番茄玉米胡萝卜排骨汤，早上花十分钟时间做个热气腾腾的青菜鸡蛋排骨汤面，孩子吃完全身暖暖的，能量满满地去迎接一天的学校生活✌️#小学生早餐 #营养又健康的早餐
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瞬3天前
营养早餐之青菜鸡蛋面条子🍜#动手自己做美食 #江苏寒假作业
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猪妈妈的日常3天前
早餐来碗热腾腾的汤面，暖心又暖胃#鸡蛋面 #面条 #早餐 #美食分享
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好人姐姐美食5月前
早餐不知道给孩子吃什么的时候，可以试试这个番茄鸡蛋杂粮面，粗粮主食鸡蛋和蔬菜全都有了，我们家两个孩子都爱吃，简单又营养 #番茄鸡蛋面 #自己动手做美食 #早餐
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飞天鼠的厨房•记录陪读伙食日记1周前
生菜蛋花面 简单易做的汤面条，晚起党的福音#简单易做的汤面 #蛋花面 #生菜面 #懒人快手菜 #快手早餐
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小霞和泉哥7月前
沉浸式给未来老婆做早餐，美好的一天从早餐开始。#生菜厚蛋烧 #清汤鸡蛋面 #早餐#营养早餐
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是米果妈呀1月前
初中生早餐｜第61集｜周四初中生的早餐～青菜鸡蛋炒面 萝卜丝汤，鲜掉眉毛的汤一定要试试！跟大家分享一下我的水蒜是怎么种的，很简单学起来吧！#早餐 #初中生早餐 #晒美食是对平凡生活的热爱 #我的厨房日记 #厨房里的欢乐时光
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王大厨家常菜1周前
#美食 #自制美食 #舌尖上的美食 #家常美食 #抖音美食创作人 厨房
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阳阳麻麻1月前
一岁八个月宝宝的早餐，番茄鸡蛋青菜面，做法简单营养又美味，宝宝很爱吃!#宝宝辅食#婴儿面条#猪肉酥#婴儿营养面#真实生活分享官
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昕玥1周前
早餐时间紧可以试试这个西红柿青菜鸡蛋面，热气腾腾，简单又好吃#10分钟早餐 #创作者中心 #创作灵感 #我家小吃货吃得真香
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萱萱恬恬妈（努力涨粉中）4天前
#真实生活分享计划 妈妈牌早餐打卡 番茄青菜鸡蛋牛肉面暖心又暖胃 火腿丁鸡蛋饼补充能量 核桃花生露补补脑 营养均衡又不重样早餐～#高中生早餐 #早餐吃什么 @DOU+上热门 @抖音vlog扶持计划 @DOU+小助手
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馋嘴的陈大胖3周前
不能吃精米白面的，早餐可以吃荞麦蔬菜鸡蛋饼，方便又快捷#荞麦饼
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牛牛食在2月前
孩子的早餐想要简单又营养？不如试试这碗菠菜剪刀面！青菜、鸡蛋、主食全都有，营养均衡味道好，早晨煮一锅，全家都爱吃！#早餐#初中生早餐#早餐吃什么#菠菜剪刀面 #美食分享@抖音创作小助手
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芳芳养胃日常3月前
分享养胃早餐#青菜🥬鸡蛋发酵面#早餐吃什么 #营养均衡 、营养美味#养胃
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沪漂妈妈芬芳李6天前
沪漂妈妈学剪辑，我家的简单早餐#家常菜 #美食 #面条 #青菜肉丝鸡蛋面#健康饮食
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谢燕一家人3月前
85后妈妈早上5:30做早餐｜天气冷了，早上给孩子做了菠菜面、烤蛋奶，简单又营养美味。#记录真实生活 #日常vlog #早餐 #高中生早餐
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老街记忆8月前
鸡蛋面是对平凡生活的莫大慰藉，蛋面在热汤中翻滚，宛如生活中的点滴寻常，落入口中暖心又暖味，青菜咸菜点缀其上，仿佛日子的金色碎片，生活无非是人间烟火，知足常乐就是最好的状态。#夏天的味道 #我的乡村生活 #把家乡的味道分享给大家 #夏天该有的样子 #2025新农人计划
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@阳阳一家人3月前
面条不一样的做法，简单营养好吃！#面条的n种吃法 #在家做美食 #三四钢雪平锅
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李子吃什么4周前
清汤面 男人会做饭 对手少一半#清汤面 #美食教程 #家常菜 #美食 #早餐
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柚子的噗1周前
#美食 终于放假了 #妈妈牌早餐好吃又营养 开启带娃模式 今日牛肉青菜鸡蛋面 +火腿肠芝士卷
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爱吃番茄🍅2天前
快要放假了 希望新的一年 我们都越来越好#早餐吃什么 #打工人吃啥 #日常vlog #爱在一日三餐里自己动手丰衣足食 #日常分享
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娟娟4周前
早起给孩子做的营养早餐 菠菜山药卷 红薯焗 青菜鸡蛋面#真实生活分享 #在家做美食 #早餐
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萱萱恬恬妈（努力涨粉中）1周前
#真实生活分享官 早餐倒计时啦 再坚持一天小学生就放假啦 每天早起个孩子做早餐的意义就是为了能让孩子吃上健康营养的早餐 今日早餐：青菜鸡蛋牛肉面 蓝莓爆浆吐司 玉米核桃汁#小学生早餐 #蓝莓爆浆吐司 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音vlog扶持计划
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Emily-LX2周前
##五年级小学生早餐吃什么？#我的崽要长高高！ 牛肉鸡蛋青菜面，蛋白质小菜主食！
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李开心6天前
来看看90后罗定人，月薪7300存6300，早餐煮青菜鸡蛋面3元，吃得有多省钱！#记录真实生活 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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财务科金处4周前
辛苦做的牛肉青菜鸡蛋面，没煮到儿子心趴上，继续加油！#真实生活分享官 #学生早餐 #日常分享 #早饭 #初中生
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丽丽的健康生活5天前
肾友低糖低蛋白懒人早餐，15分钟搞定#健康美食自己做
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小点点（辅食日记）1周前
16月龄宝宝今日份辅食 早餐：蛋🥚炒饭 晚餐：虾仁🍤青菜面#饭霸宝宝养成记 #vlog日常 #辅食日记 #vlog十亿流量扶持计划 #营养搭配
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