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隐学1年前
精神内容 “恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”#黄帝内经 #认知#提升自己#天涯神贴#精神内守 #能量
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王明礼-正念1年前
精神内守是最顶级的养生 #人生智慧 #认知 #情绪
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雅伶-心之力1年前
精神内守 怎么做到“精神内守”，堵住能量漏洞。这个视频管用。#提升能量 #修行 #心理学 #国学 #精神内守
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胡说老王-先行2天前
教你守住心气儿的底层逻辑，精神内守，果断远离消耗你的人 #提升心力的方法 #拒绝内耗 #专注自己停止内耗 #精神内守 #胡说老王
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苏华仁道养智慧2周前
黄帝内经，恬淡虚无，精神内守 黄帝内经，恬淡虚无，精神内守 #涨知识 #认知思维 #人生智慧 #苏华仁
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高能量女战士1年前
精神内守！闭眼守神！ #中医养生 #中医 #道家智慧 #易学智慧
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青年沛琛3月前
恬淡虚无，精神内守。 #情志 #身心 #中医文化 #知识分享
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中华小泽11月前
分享一个精神内守的方法，赶走焦虑内耗，快速弥补精气神。#中医养生 #养生 #能量 #传统文化 #精气神
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直心堂｜3月5-9日古典站桩培训2月前
流传千年的智慧，精神内守，及其下手处。小白也能实现
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富足喜乐圈～太傻7月前
人怎么样才会很爽，精神内守 #认知 #冥想 #涨知识 #随拍
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李双林国学5月前
真正的养生就是精神内守 #李双林 #国学智慧 #传统文化
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光鲜·智慧人生4周前
精神内守 病安从来 贫安从来#正能量 #传统文化 #国学文化 #修行
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清柠3天前
恬淡虚无 精神内守
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义色3年前
什么叫精神内守？人怎么样才会很爽？
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刘老师开心运动1月前
精神内守，病安从来！ #精神内守 #黄帝内经 #养生 #道家文化
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流星🌠2周前
恬淡虚无，精神内守！
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胡说老王7月前
修习内求的三个心法：内观，内守，内定#独立思考 #成长之路 #国学智慧 #女性智慧 #胡说老王
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青衿沛琛3月前
精神内守，恬淡虚无。 #黄帝内经 #中医文化 #知识分享
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古道夜话6月前
瞬间变爽 #修心 #自我提升 #精神内守
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我是露珠儿2天前
《黄帝内经》的智慧 本篇原文：夫上古圣人之教下也1，皆谓之虚邪贼风2，避之有时。恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心。愚智贤不肖不惧于物，故合于道。所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。 #黄帝内经#双盘#实修
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睡觉自由呼吸法4月前
精神内守 长期失眠的人，要做到四个字！精神内守#失眠 #睡觉自由 #呼吸法 #冥想瑜伽 #中医养生
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后生沛琛1周前
恬淡虚无，精神内守 #恬淡 #中医文化 #知识分享
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刘贺6月前
#心不外驰#精神内守#看念头#觉照#定心
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袁皮皮4年前
#认知 #冥想 #涨知识 人怎么样才会很爽？精神内守，病安从来。
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426095988765月前
精神内守 #女性50岁退休 #城市养老 #精神内守#气脉#中脉
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楚天映画2天前
老子的理想：第五十三章 #国学智慧 #国学文化 #传统文化
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洞阳5天前
精神内守，收回生命能量 #精神内守 #拒绝内耗 #觉醒开悟 #道家文化
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明了智慧经典4月7月前
精神内守，方得大道 #明了 #人生智慧
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刘淼·7月前
到了一定年纪，请学会“精神内收”#女性智慧#提升能量 #精神内守
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宁静 ·修行笔记2周前
元神归位指南：从“空心人”到“有心人”的四重觉醒”#灵性觉醒 #开悟 #传统文化 #哲学 #感悟人生
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胡说老王-栋机2天前
提升心力 远离内耗 守住心力，精神内守；觉醒自我，开启饱满状态迎接人生挑战#胡说老王 #觉醒 #干货分享 #心力 #远离内耗
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嘉家在成长5天前
#被人讨厌的勇气 当代青年养生四字诀，精神内守。#精神内守#反内耗#认知提升
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江心·深度呼吸疗愈1周前
精神内守：对困难保持兴奋 对试错保持好奇 对分享保持欲望 祝我们身心健康！2026年我会将我知道的如数分享#身心同修#修身养性#起心动念#精神内守#觉察
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慧炎智慧1周前
精神内守，顺应天道，天人合一#宇宙能量#修心修行 #高维智慧 #认知#觉醒开悟
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大力鱼1年前
一个很简单的方法 精神内守的方法，颈椎和脖子都感受到了放松，社恐一定得试一下#自学中医 #调理身体 #中医养生 #中医文化#中医调理
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大潇8月前
精神内守就是对意识的控制能力。#商业IP #个人ip #大潇 #精神内守
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素简食养说5月前
精神内守，病安从来，古人至高的养生智慧#养生智慧 #黄帝内经 #健康自主
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陈昌文赚钱课助理2年前
什么叫精神内守？人怎么才会很爽？
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马上星际旅行V3周前
一个精神内守的方法 #精气神#精神#意识#修行修心#冷知识科普
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我是六一1周前
精神内守 病安从来 长寿的智者都懂得——把精神收回自己身上，只关注自己！#观点分享 #觉醒开悟 #认知提升 #黄帝内经 #修行修心
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内在工程提升修炼2周前
调转方向，长向内求，找回真我，清理病毒，修正信念，改变习气#内在工程建设 #国学文化 #智慧人生 #精神内守
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禅拍疗愈师陈谊2周前
精神内守的意义和秘密#精神内守 #济南疗愈馆 #疗愈馆
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超自然现象研究和防御局3周前
精神内守 病安从开 #觉醒开悟 #修行修心 #智慧人生 #悟人生之道
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美好之路5天前
恬淡虚无，真气从之，精神内守，“病”安从来#科普冷知识 #上热门 #行业大揭秘
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闫同学助理·梦瑶2周前
闫同学讲·精神内守
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虚空济文化6月前
精力回流，精神内守。#国学文化 #健康 #思维 @@虚空济
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胡淑媛内在工程3周前
精神内守，病安从来？#黄帝内经#觉醒 #智慧 #学习成长 #国学文化儒释道
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张姐艾灸1天前
《内经》：说“精神内守，病安从来?”当一个人的心念聚焦在：我在恢复，我在变好.我在生发，我值得好运，我值得健康。他的气会被往“生”的方向带。自愈力会自动启动。这就是为什么：有些人身体弱，但“信念强”，反而能快速康复。心念就是生命力。 中医讲“气同则合”。当你的心念是光亮的，你就会遇到光亮的人：当你的心念是忧伤、恐惧、混乱、你吸引到的人和事也会带着同样的频率。你关注什么，就会把什么放大。你相信什么，就会把什么吸引进生活。心念，是你的人生磁场。而艾草温灸，正是帮你安住心神，扶正阳气的良方。身安则气顺，气顺则神守，神守则病远。以艾为养，以心为灯，阳气足，心念正，自愈生，健康与好运自会相随。
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考拉学思4月前
为什么重感情的人更容易生病 《黄帝内经》讲“精神内守”=“活得更久”
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娛來堂5天前
#宣传正能量 #精神内守#可以高兴，但不要太高兴☺
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素心&安然3天前
精神内守，恬淡虚😊
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智慧心力哲学4周前
精神内守把心神投入到自身。 #创造灵感 #神 #高纬智慧 #热门话题 #创作者扶持计划
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宽心纪·心要2年前
精神内守病安从来#宽心纪#精神状态 #黄帝内经 #中医#自我修行
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凡胜聊养生4月前
比熬夜更伤身的是胡思乱想#健康 #养生 ##养生之道 #黄帝内经 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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锦鲤爱养生(黄帝内经更新中…)1月前
#黄帝内经讲解 #黄帝内经 #自学中医 #养生调理 #中医 @抖音小助手
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黎明觉知录1周前
顶级的人生算法，是懂得计算“入局成本” 高手第一时间识别，并选择“信号不在服务区”。 你的能量有限，别消耗在别人的游戏里。#认知 #人间清醒 #能量管理 #个人成长
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小茜说4周前
精神内守 病安从来 黄帝内经 精神内守 黄帝内经
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辟支佛2周前
#老实人说老实话 #精神内守#人生领悟道理 #正法时代
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刘心说3周前
@刘心说 朋友们，你们肯定听过“精神内守，病安从来”这句话吧？但我敢说，90%的人都没有领悟到它的精髓！其实这句话不光能让你少生病，还能帮你远离贫穷，让日子越过越顺！ 那到底啥是“精神内守”？说直白点，就是别整天把注意力都放在外面的人和事上，多把心思收回来，关注自己的身体和心里的感受。平时没事多闭目养神，让自己静下来，多看看自己的内心。 为啥这么做就管用？底层逻辑是你的注意力在哪，能量就会流向哪，哪里就能变强大。就像你打游戏时，指挥角色往哪走，前面的迷雾就会散开，场景就会清晰呈现——你的注意力就是前进方向，宇宙的能量就是游戏算法，越聚焦越有收获。再想想，那些明星网红，不就是因为大家都把注意力放在他们身上，才越来越火吗？注意力本质就是能量的投注啊！ 当你把注意力收回到自己身上，其实是在做一件超厉害的事：你在和自己链接，觉察自己的需求，滋养自己的身心，让自己变得越来越强。等你坚持久了，就会对自己的身体变化、心里的想法了如指掌，慢慢就能像剥洋葱一样，找到那个本就圆满、一点杂质都没有的真实自己。 一旦链接到这个“真我”，体验到那种啥都不缺的感觉，疾病和贫穷自然就没了存在的理由。为啥？因为它们存在的条件消失了呀！你不再被那些不好的习惯、贪心、执念牵着走，也不会再胡思乱想、追求那些没用的东西，言行举止、生活方式都不会再跑偏，自然不会伤害身心、影响运气。 说白了，人类的疾病和贫穷，都是心灵跑偏后带来的连锁反应，而“精神内守”就是从根上解决问题！ 朋友们，这么实用的智慧可别错过了，每天随时随地做到精神内守，不出多久你就会发现，身体变舒服了，心态变顺了，连运气都变好了！如果这条视频对你有用，请点赞收藏，转发给家人朋友，让身边人都能受益，少生病、不缺钱，过上衣食无忧的好日子！
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掌柜仔财税3周前
精神内守，病安从来#智慧人生 #人生感悟#黄帝内经#
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夕梦杨文化讲修行4周前
精神内守，存心养性#人生哲学 #人生感悟 #修心 #觉醒 #夕梦杨文化
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艾灸养生+Ai拓客系统4天前
学会“精神内守”，减少内耗 #黄帝内经 #情绪管理 #养生 #修身养性 #健康#上热门话题🔥
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