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刀巴的人生浅尝3月前
想着想着就打退堂鼓，该怎么办? 总是因为困难就想放弃？分享一个超强心法：把大目标量化成具体路径，将困难视为里程碑。用“打怪升级”的游戏心态去实现目标，你会发现，前行路上再无恐惧！#自我提升 #个人成长 #积极心态 #克服困难 #目标管理
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千千sherry6月前
戒掉弱者气息，养成强者心态！ #强者思维 #花西子粉饼 #上新了在抖音#花西子宋锦高定
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宜宾勤于思5月前
稍微复杂一点的题孩子就打退堂鼓，畏难情绪该怎么调整？ #教育 #培养孩子好习惯 #做作业的那些事 #家长课堂 #亲子时刻
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客居乡村1年前
打退堂鼓~在遇到挑战时选择退缩或放弃 “打退堂鼓”是一个汉语成语，字面意思是敲击演奏退堂时的鼓声，比喻在遇到困难或问题时，产生退缩、畏惧或放弃的念头，不再继续进行或参与某事。 这个成语源于古代官场中的仪式，当官员们退堂时，会击鼓以示结束，后来逐渐引申为在遇到挑战时选择退缩或放弃。 例如，在面临一项艰巨的任务或挑战时，如果某人感到难以完成或缺乏信心，他可能会选择“打退堂鼓”，即放弃或不再继续。这种行为通常被视为缺乏毅力、决心或勇气。 在日常生活和工作中，我们应该尽量克服这种心态，勇于面对挑战和困难，坚持到底，以实现我们的目标和梦想。当然，也要在适当的时候评估自己的能力和情况，做出明智的决策。
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晚晚晚3天前
扔掉那些摇摆不定的退堂鼓，握紧你手中早已蓄势待发的“剑” #励志文案 #提升自己
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苏工说职场3天前
遇到难题就发怵？试试我的“两镜一称”，让你瞬间找到突破口！ 现在的年轻人，一遇到困难就容易打退堂鼓，这其实是因为他们没有掌握正确的方法。我提出的“两镜一称工作法”（已在置顶视频详细讲解），能帮你把看似庞大的目标拆解成一个个可执行的小步骤。你会发现，真正让你感到棘手的，往往只是其中的一小部分。 在视频中，我以我技术部经理为例，剖析了他因未能有效分解目标而陷入困境的案例。通过这个例子，你将深刻理解到：个人搞不定不等于公司搞不定，公司有能力整合资源来攻克难关。 如果你也想摆脱遇事就发怵的困境，建议学会这套高效的工作方法。 记得点赞、收藏并关注我，更多职场干货等你来拿！ #职场干货 #工作方法 #大学生就业指导 #个人成长 #职场技能
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鑫仔长不高（励志版）4天前
仍掉摇摆不定的退堂鼓 做一支蓄势待发的箭#励志#正能量#个人成长
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爱分享的老刘1月前
为什么给你安排一项新的任务时，你总是打退堂鼓排斥呢？今天从底层原理给你掰开了揉碎了。#知识分享 #独立思考 #讲解 #习惯 #经验分享
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疯狂小王1周前
别怕做错事，就怕不敢做 什么都有开始 你没有父母铺好的路，你就要自己去边走边铺#马年当自强 #创业路上的我们 #努力赚钱的样子最美
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孬蛋儿1周前
过年回家吗各位 #保持热爱奔赴山海 #即兴演讲
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梁雯3月前
当孩子情绪焦躁，不安，伴随躯体化反应时，可以试试54321法则，主动让身体的五感工作，从潜意识反应变为主动思考，减少躯体化带来的反应。#家长必读 #躺平孩子 #休学
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任性（国一云缨）4天前
逆风局的节奏框架转换+心态调整思路分享#打野教学 #云缨
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鱼拿铁5月前
“破罐子破摔”，有时候是一种策略性的“自救”。 #心理学 #女性成长 #自我成长
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东方骄子教育3月前
"孩子演说紧张忘词，一上台就打退堂鼓怎么办？" "孩子演说紧张忘词，一上台就打退堂鼓？" → 北京8天7晚，看TA如何从手抖忘词到从容登台自信表达——原来成长，是在直面恐惧后的破茧成蝶！ 这份勇气，北京营替你点燃！@罗圣杰家教心学 #2025夏令营 #演说 #罗圣杰研学团 #青少年教育 #自信表达
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楚楚的小跟班1周前
“不要太听取他人意见” “问问自己内心深处的声音” “不要还没做就打退堂鼓自我焦虑” “加油！世界上最好的陌生人”#胡楚靓#跟着胡楚靓学拍抖音 #人生感悟 #正能量 #胡楚靓教做自媒体 @胡楚靓
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伟大的方向1周前
#今日抖音热点榜 #主播培训 #自媒体创业 #迷茫期 #直播主播
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胡楚靓真心得2周前
任何事情到最后都会被解决 所以无论做什么都要沉住气 不要遇到一点阻碍就打退堂鼓 事缓则圆#正能量传递 #事缓则圆 #胡楚靓教做自媒体 #女性成长 #胡楚靓
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楚楚日常碎碎念3天前
任何事情最后 都会被解决 所以无论做什么 都要沉住气 不要遇到一点阻碍 就打退堂鼓 事缓则圆 #胡楚靓教做自媒体 #创作者中心 #创作灵感#胡楚靓 #创作者扶持计划
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小婧姐聊心理3周前
犯了错之后，怎么样迅速调整心态？ #情感心理 #人生领悟道理 #心理#青岛言启心理 #真实生活分享官
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刘芋头2月前
退堂鼓的用处每个人都应该了解并运用自如 #恢复心力 #抖音精选app #抖音精选 #恢复能量的方法 #2025女性成长必修课
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奥利奥抖音学习手册1月前
箭在弦上 把你的破退堂鼓给我扔掉，去做一支上弦的箭，去乘风，去体验，去命中你的十环！#日常分享
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歌离（国服中单）3周前
从失败中调整心态#中单 #王者荣耀
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收纳师纳爷（情商思维）3月前
想打退堂鼓的，你直接把鼓砸了！ #女老板的日常 #人性 #认知差
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打羽毛球的小雨同学7月前
面对孩子比赛失利，心态该如何调整？结合小雨同学经历，肺腑之言，我们共勉之！#羽毛球 #比赛心态 #和孩子一起成长 #打羽毛球的小雨同学 #因为热爱所以坚持
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冬方红说电销1月前
做销售心态崩了，该如何调节？#销售思维 #销售技巧 #Dou+小助手#Dou+上热门
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影厚李美鑫3天前
已经当妈妈了，可想到要见自己妈妈还会打退堂鼓…美鑫心理招生老师@简单‖美鑫心理助教老师
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编辑老张说写作1月前
你为什么爱打退堂鼓？如何戒掉半途而废 #网文写作教程 #写小说 #写作经验 #网文作者 #网文写作
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芒屿山上望云花1周前
打CS打力竭后的幻想罢了 #我就这样开启2026 #我在抖音聊游戏 #csgo #cs2心态调整方法 #csgo剪辑
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野厨子乡野土菜陈丹3周前
#上热门 不管是在工作中还是人生的道路上，遇到一点阻力就打退堂鼓，这一点不可取#加油餐饮人是最棒的 #服务员要辞职
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娜姐打怪兽（早9点直播八段锦+抗阻力锻炼5月前
得了癌症应该怎么调理心态，做对这些太重要了 #原创视频 #vlog日常 #化疗 #放疗 #癌症
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芋泥灰灰4天前
科目二挂了两次之后我是如何调整心态并且做到第三次考试一把过的 #大学 #科目三 #抖音热聊团 #经验分享 #科目二
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二十二twotentwo3周前
如果心里打一次退堂鼓 那我就往前迈一步 #学习 #备考 #自律 #vlog #infj
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方怼怼（减脂心理）1周前
暴食后的心态调整，亲测实操干货 #邪修减肥 #减脂心理 #吃瘦不饿瘦 #这是个真实的事情
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考研上岸妙妙妙4月前
26考研孩子打退堂鼓？家长得时刻关注！ #26考研 #研究生 #考研家长 #考研倒计时 #考研上岸
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李尧支棱起来3月前
如何克服拖延症和做事三分钟热度 #拖延症晚期 #三分钟热度 #心态 #执行力 #第一箭理论
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楚楚的心灵鸡汤（努力版）2天前
不要遇到一点阻碍就打退堂鼓 共勉✊#胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音
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def4天前
不要过多的幻想，拆分目标，提高执行力#执行力#目标#幻想
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好老师肖老师（升本版）2周前
年底本是备考高峰期！却成了弃考高峰期？这个视频告诉你，如何破局！#江西专升本 #上岸#真实生活分享计划
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微酸不甜小梅子🍓2月前
百日计划Day4-丢掉弱者心态，掌握人生主动权。#科普 #每日分享 #主体性#弱者心态#口播短视频知识分享
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刘小乌2天前
打退堂鼓的一天，谢谢朋友们的关心和鼓励，感谢陌生人的善意和鼓励，佛山真是好地方很多人给我加油！
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张栩铭1月前
从昨天晚上开始我的心态就不焦虑了，因为我想明白了一些事，在里面也学到了一些东西。找到了我崩溃的原因加解决方法，以前是满脑子都是想着怎么解决问题，现在是满脑子想着怎么打退堂鼓，这心态怎么能行，后面要做出改变了。打不倒我的只会让我变得更加强大。#认知觉醒 #不焦虑 #内容过于真实 #认知成长 #张栩铭
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咖喱牛肉6月前
快上班了，心里有点打退堂鼓，不太敢面对。特意买了几件新衣服，收拾下自己的形象。换身新衣服，心情能好点，也能调整下对工作的心态，希望能有个好开始。#记录美好生活 #vlog日常
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认真教围棋的大洁老师3天前
孩子下棋一落后就放弃，就是心态不行，多打模拟赛练胆子、磨心态，就能稳住不轻易认输，升段也更稳。#围棋教学 #围棋少年 #围棋 #下棋 #围棋少女
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南栀读书3周前
成长没有捷径。提升自己最好的方式就是练！ #提升自己 #思维训练 #思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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芝芝2天前
历时月余排练，今日完美收官！很难的一支舞，从开始打退堂鼓到今天成型上台，同伴们都付出了很大的努力。事实证明，好的心态能战胜一切困难！#每个动作都是用汗水换来的
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家庭指导师（蓉蓉）2周前
#家庭教育#亲子关系#心里建设 家长朋友们，想让孩子更抗挫，培养心理韧性这6个小方法很实用！
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台球心理洞察1月前
认知焦虑和躯体焦虑 不同的焦虑对应不同的调整方法，快来学学吧~#青年创作者成长计划 #台球心态 #台球心理 #台球教学 #台球调整
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ETK-E-Sports3月前
心态不好，一点就炸就崩溃，那还是放弃别玩游戏了，心态调整一二三。#游戏 #电竞 #游戏崩溃 #心态好一切都好 @抖音创作小助手
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@小月月哇！1月前
备考26年5月份信息系统监理师的同学们来听一听我学习监理的方法吧！看看对你们有没有帮助。有帮助记得点赞点关注哦 🫰我的笔记连续分享中……现在已经分享到第20章啦 🌈。#信息系统监理师 #备考经验分享 #学习方法很重要
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来时路@7月前
事业单位备考心态崩了？这样调整立马满血！#事业编#事业单位#上岸#考编
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沐宸2周前
“理财越学越慌？小狗钱钱第八章教你‘稳赚不慌’的终极心法！”让理财不仅有方法，更有坚持下去的动力。#个人成长 #知识分享 #原创视频
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老孙超爱觉2月前
职场学会调整心态，试试我这个方法你会不会就好多了#职场 #职场那些事 #老孙超爱觉 #工作
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万万回避攻略5月前
利用排斥期就能让回避主动回头 #女生必看 #情感 #回避型依恋人格 #挽回 #焦虑型依恋人格
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小萍葫芦丝教学1周前
又吃大席啦 大哥的内心住着一位小女孩，喜欢音乐，热爱舞蹈。积极阳光的心态已经超越了百分之九十的人#唢呐 #退堂鼓 总要会个乐器吧，比如退堂鼓
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财经阔论talk1周前
为什么你总在利润回撤时，心态爆炸 #股票 #财经 #理财 #干货 #认知
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书籍影响生活6天前
自我提升的10个方法（4）“激发你的潜能” 总被 “我不行” 困住？其实不是你没能力，而是体内的潜能正沉睡！今天拆解《人性的弱点》里的潜能激活法，从环境、鼓励到自我突破，教你打破自我设限，原来你远比想象中更有力量～普通人也能靠这几招唤醒骨子里的 “我能行”，别让自我否定，浪费了本就优秀的自己！ #人性 #高情商 #拒绝内耗 #成长 #职场
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凛情雨2周前
紧张是正常的 成长都伴随着痛苦 #游戏日常 #日常排位 #第五人恪 #游戏 #网易第五人格
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水的世界3月前
4 个让你想摔拍的错误 四个能彻底改变比赛的技巧：制定策略、预判球速、优先控球、平衡进攻。运用起来，你会立刻感受到变化：在球场上更自信，面对压力更冷静，回合持续时间更长，赢球次数也会不断增加。 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球视频
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懂回避的子明4周前
如何巧妙利用排斥期让ta不再回避 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感 #恋爱 #冷战
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同道德叔5年前
当一个人打退堂鼓的时候，或许一句安慰，一个好话，就可以让她坚持下去。
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通艺美术考研~3周前
初试分数低就放弃复试？过来人劝你别傻等！ 宝子们！刚考完初试二十几天，是不是估分后觉得分数不理想，就想打退堂鼓？听西西一句大实话：不到拟录取名单出来，任何放弃都太早！ 先看硬数据稳住心态——2025年美术类国家线A区351分、B区341分，比前两年降了11分！很多院校复试线直接参照国家线，甚至部分专业因上线人数不足开放调剂，差额比例基本在1:1.2-1:1.5，这意味着过线就有机会，分数低不代表没胜算！去年我们考湖南师范大学的学员里，有初试351分和354分最后成功上岸的，当时分数出来后马上来跟我说没戏了，咨询调剂和二战的事儿，在我的好一番摆数据和安抚下，坚持参加了复试班完成了复试培训，培训中途国家线出来了，就是351分！！复试名单公示她们也榜上有名，也幸好听劝坚持参加了复试培训，未雨绸缪，不至于落到手忙脚乱的地步。最后稳过复试，成功上岸！这可是真真实实的例子！！还有复试擦边进，凭着现场创作、打磨作品集、面试表现逆袭上岸的，这样的例子真的太多了！ 现在刚考完初试二十几天，距离复试还有大把准备时间！26届复试形式更灵活，除了传统面试和作品展示，还加入了现场创作、小组讨论这些环节，这正是低分考生的翻盘好机会！专业能力能突击打磨，作品集可以快速优化，面试话术也能短期练熟。与其纠结分数内耗，不如抓紧行动：对照上一届分数线精准定位，针对性补短板，把每一分努力都用在刀刃上！ 考研就像画一幅完整的创作，初试只是起稿，复试才是上色点睛的关键。分数低从来不是退场的理由，放弃才是！相信自己，全力以赴的你，一定能等到属于自己的录取通知！ 下一期，我来讲讲美术考研复试都考些什么？我是西西，关注我，艺术考研少走弯路#26考研 #复试 #不到最后一刻你永远不知道结局 #美术考研 #考研咨询
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戒酒医联3周前
别让“马上戒酒”吓住你！那不是你的错，是身体的正常调整。现在科学的方法完全可以帮你平稳过渡，轻松启动戒酒计划。#戒酒 #酒瘾 #酒精依赖 #醉酒 #酗酒
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燕姐聊安全3周前
做短视频崩溃到想哭？《毛选》这句话救了我！ 我靠的从不是天赋，是敢开始、肯较真的笨办法。#毛选 #毛选智慧 #安全人 #短视频干货 #坚持的力量
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