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小约翰td（腕力教学）4天前
还在为训练而发愁？腕力教练教你挑选训练器械!!会具体到器械本身作用和品牌的讲解.腕力爱好者必看! #腕力 #掰手腕 #训练 #力量
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胡旭明阿明腕力器械2周前
63公斤第一之争！阿明vs谢德亮 #腕力 #腕力大赛 #腕力教学
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胡旭明阿明腕力器械4月前
昨天我和大帅最精彩的对决、畅快淋漓！#斗腕 #掰手腕 #腕力 #腕力比赛
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胡旭明阿明腕力器械5天前
锁握拇指根器械/增强大拇指翻力/加强拇指锁力腕力器械#腕力器 #腕力训练 #腕力
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胡旭明阿明腕力器械3月前
腕力器械 指腕总被翻怎么办？训练这款器械，打造钢筋铁骨！#腕力 #斗腕 #腕力训练
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铁腕阿清10月前
我的软腕也得加强了 要器械的可以找@阿明腕力器械
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胡旭明阿明腕力器械5月前
结果来了，技不如人没办法。尽力了、无差来维战神名不虚传。#掰手腕 #腕力 #腕力顶峰 #腕力训练
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胡旭明阿明腕力器械7月前
兄弟们 想变强一套好的器械是必不可少的。手把手教学 #腕力教学 #斗腕 #掰手腕技巧和训练方法 #掰手腕
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胡旭明阿明腕力器械7月前
没事发发，怕你们忘记我是卖器械的#腕力 #掰手腕 #斗腕 #腕力训练
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胡旭明阿明腕力器械7月前
天王已经和我道歉了，这个事情到此为止#腕力 #掰手腕 #斗腕 #腕力训练
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甚尔4月前
最终篇章 #腕力器械测评#阿明腕力器械测评#伸肌器械测评#斗腕#腕力甚尔
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胡旭明阿明腕力器械9月前
提力训练、不知道对错、也不知道达到抖音人均水平了吗。#腕力 #掰手腕技巧和训练方法
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胡旭明阿明腕力器械1年前
兄弟们，质量杠杠的50kg 带子一点问题没有、不勒手。#腕力 #掰手腕 #掰手腕技巧
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胡旭明阿明腕力器械6月前
今天训练了吗 兄弟们#腕力 #掰手腕
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胡旭明阿明腕力器械4月前
湖南赛冠军指定专用器械#斗腕 #腕力 #腕力训练
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旋风腕力（器械研发）2月前
#腕力 #斗腕 #是时候展现真正的技术了 #正能量 #扳手腕 @中国腕力 曹大帅 @胡旭明阿明腕力器械
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胡旭明阿明腕力器械6月前
每天一练 配合涂抹 效果杠杠的 ，每天手指胀胀的，需要的联系➡️@TD一土豆忠
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胡旭明阿明腕力器械7月前
兄弟们别忘记我是卖器械的，#掰手腕 #腕力 #斗腕 #腕力教学
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胡旭明阿明腕力器械8月前
国内第一款顶峰下三指训练一体把手，强化顶峰必练#掰手腕 #腕力教学
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胡旭明阿明腕力器械1年前
想要超硬前端、可以来我店铺看看。#掰手腕 #腕力 #斗腕
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旋风腕力（器械研发）2月前
#腕力 #是时候展现真正的技术了 #斗腕 #正能量 #扳手腕 @胡旭明阿明腕力器械 @中国腕力 曹大帅
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死战不退6月前
练腕力的王牌动作之一引体向上#掰手腕#腕力#斗腕#腕力训练 @阿明腕力器械
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胡旭明阿明腕力器械1年前
挑战全金华市腕力、欢迎来挑战#斗腕 #掰手腕 #腕力 #掰手腕技巧和训练方法
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甚尔4月前
补：伸肌训练器械测评 说实话，上干不过zs，下干不过风劲，比tfcc硌手难调整，跟我的期望对不上#腕力#斗腕#腕力器械测评#伸肌器械测评#腕力甚尔
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胡旭明阿明腕力器械1年前
太忙了、随便发一个、挑战全金华赢我奖励1999#掰手腕 #斗腕 #掰手腕技巧和训练方法
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旋风腕力（器械研发）2月前
#腕力 #比赛 #握力 #握力器 #原创视频 @旋风门·曹神 @腕力青蛙王子(旋风器械) @中国腕力 曹大帅 @胡旭明阿明腕力器械 @中国力王排行—旋风榜 @中国腕力影星宿🇨🇳 @@代守强 @爱掰手腕的风火轮 @郑州 心如止水
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斗腕芝士派4天前
（小勇空降版）新手腕力教学视频依旧来袭 #腕力 #掰手腕 #斗腕 #腕力教学 #卓啸海
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康桑思密达3天前
#热门话题 深夜孤独训练者 新器械测试@阿明有点力气 #沉浸式健身 #凌晨一点 #深蹲 #虚弱体质
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信仰。8月前
训练计划，视频教学，腕力器械找@阿明腕力器械店 #掰手腕 #斗腕
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明哥帮你测（买家秀版）2年前
这玩意还能抓不住#测评 #鉴货 #腕力球
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胡旭明阿明腕力器械1年前
加大加宽拇指大师教学#掰手腕 #斗腕 #腕力
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斗腕明非3天前
#斗腕 #腕力 #手臂摔跤 田中第一VS省实第一（切磋）
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ZS腕力器械1周前
残暴至极！朱天王仿生卷把侧压60公斤 你看残血了吗？#腕力 #斗腕 #掰手腕
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腕事如意1周前
中国腕力前五，生化维明韩皮鞋#腕力#斗腕#掰手腕
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老五（接线上线下）4天前
#腕力老五vs永正…
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腕力青蛙王子(旋风器械)4天前
3v1神秘人右手#腕力 #斗腕 #掰手腕 #专项训练 #扳手腕
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穷鬼健身（腕力）4天前
卷把 大家多在评论区发言，我会挑选幸运粉丝赠送卷把#自制卷把 #省钱攻略 #腕力 #小米 #DIY
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运动复健师小明明10月前
发现一个可以边刷抖音，边练臂力的好物！ #握力器 #握力器训练臂力 #抖音体育 #健身 #篮球
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斗腕の柔弱读书人✍2周前
斗腕教学 细节的地方是阿明在控住以后，也在不断爬手指，微微调整肩膀的位置，以及脚蹬桌腿的方向。各个技术细节完全锁死了阿亮的各个力点，阿亮只能依靠强大的横向和夹角力硬抗。 如果想要学习腕力可以主页加我微信，或者私聊我 #技术 #斗腕 #掰手腕 #教学
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ZS腕力器械6天前
侧压机甲和普通把手区别【初中物理知识解释】看似相同实则差距大 #腕力 #掰手腕 #扳手腕 @戴政政 @勇敢的伟哥
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。？3天前
被神童哥零封了#腕力 #单挑 #力量 #肌肉
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杰明SUN3天前
腕力球的使用方法，简单好玩，锻炼身体 #腕力球
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闪电8月前
#路人视角 #运动 #掰手腕 @阿明腕力器械店
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智哥家健6月前
#腕力 既然连叶鸣都说手臂打直做不起 那就重新拍个视频给你们看看吧
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斗腕小吴3天前
用东哥青浪木器械，享受腕力不答应人生！#掰手腕 #斗腕 #腕力 #精神氮泵 #日常训练
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卓啸海（小勇）出训练计划4天前
车轮成功了吗 #腕力 #健身 #街头挑战 #斗腕 #握力
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腕力七安5天前
最细的胳膊却拥有强大的力量。 筋骨天才，明道加斯的代名词：细狗、硬腕、死亡后拉、旋前、冠军🏆 #明道加斯 #腕力 #冠军 #反差#名场面
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杰明SUN6天前
锻炼腕力，活动手臂，可以买这么个小玩意
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光明神秘号☭3天前
总有人要赢 那为什么不是你？#小勇 #腕力 #自律
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阿豆研究所5天前
挑战腕力球一万转#腕力球 #男人的玩具
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No Limit5天前
认真训练#明道加斯#腕力
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张金明经营部（个体工商户4天前
如果你想要拥有强壮的手臂，那就试试这个#臂力器 吧！它采用微波电镀工艺，不仅防锈防腐，而且更加美观。加粗的弹簧和防滑手柄设计，让你可以放心大胆地进行锻炼，多种重量可供选择，能满足你的不同需求。赶快入手一个吧，让夏天的较量从臂力器开始！#练臂力#锻炼身体 #强壮的男人 #好物推荐🔥
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Ready Go ！4天前
#洛阳腕力 阿郎VS无天
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阿明不经传6月前
你的传统硬拉 后侧链收的紧嘛#当我开始尝试力量训练 #健身教学
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长头6天前
掉肘王和切哥#腕力
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阿明1年前
#臂力棒 #晨练结束 #开启工作模式
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丹顶鹤🇰🇿6天前
时间是最好的证明#腕力#斗腕#励志#小勇 #卓啸海
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老五（接线上线下）4天前
#腕力老五vs阳神…
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阿明不经传5月前
坐姿器械双杠臂屈伸 你想练到下胸还是三头#健身教学 #因为热爱所以坚持
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小明要自律（已减30斤🥩）1周前
一个月时间，反手臂力棒从 40KG 也艰难迅速提升到 50 KG 也可以挑战，效果显著，臂力棒这种居家锻炼小器械，很容易看到成效！#臂力棒 #小明要自律
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海棠花1周前
#斗腕#弯举 #小勇 新手训练⌓‿⌓@weirdo
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阿明健身爱好者4天前
推走赘肉，卷出紧致，居家练核心的王炸器械
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腕力天籁4天前
50kg臂力棒还是太简单了，感觉有点虚标#斗腕 #健身 #腕力 #变强
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大白爱健身6天前
这个小球解压还能锻炼小臂#男人玩具 #运动装备 #腕力球 #运动日常
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