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哪吒快跑11月前
早睡早起就是一个骗局，要想培养早起习惯，根本不需要控制早睡#早睡早起 #早起的好处有哪些 #无痛早起 #自律 #如何早起
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小米要努力4天前
每天早上起床都发誓晚上一定早睡，然后就是第二天接着起不来，看吧，我们每天早上都是这样，别骂骂咧咧边着急忙慌出门，有谁和我们一样的吗你们都是怎么起床的#早起送孩子#家庭日常 #气死老母亲系列#带孩子#当妈不易
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中气爱怎么说3周前
地磁场异常！晚上睡不着，早上起不来？ 有没有感觉这两天头晕脑胀的？地球磁场再次突发异常。1月20-21日，太阳又对着地球打了个喷嚏，太阳风暴又把地球的磁场搞乱了，引发了一次“特大·地磁暴”事件。所以这些天晚上睡不着觉，早上起不来都说得通了吗？#地磁暴 #极光 #天文 #天象 #科普 @中国气象爱好者 @科普航
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天猫国际4年前
晚上睡不着，早上起不来，可能是病……#涨知识 #健康 #科普
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星哥🔥10月前
晚上不睡觉，早上起不来，还治不了你了#日常vlog #记录这一刻
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山智奇学7月前
早上起不来，晚上睡不着，这是被借运了！ #国学文化 #道家文化 #运势早知道 #借运 #好运连连
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黄三岁2月前
3招方法让你一天后就能做到早睡早起 #认知 #早睡早起 #个人成长 #习惯 #自律
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三口(不务正业版）1年前
早睡也做不到早起啊～～～#内容过于真实 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #早睡早起
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风湿病科赵剑锋主任8月前
早睡早起，不要晚睡晚起！ #早睡早起 #熬夜 #失眠 #早点睡
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在宝在不在4天前
#早上起不来 不管晚上多早睡，早上就是醒不了，这睡眠质量杠杠的
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许教授说心理3年前
#晚上不睡早上不起 许教授教你一招！#涨知识 #睡眠不足 #改善睡眠 #失眠
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胖头小鱼丸QAQ1年前
每天都在上演的三件事！晚上睡不着，早上起不来，后悔睡太晚！#内容过于真实 #情感共鸣 #熬夜党 #有规律的熬夜算熬夜吗 #睡觉是不可能的
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阿热教练（减脂号）7月前
减脂期间睡不着怎么办#减肥知识 #快速减脂 #自律遇见更好的自己 #体重管理 #减肥逆袭
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中医郑阳4年前
#医学科普#晚上睡不着，早上起不来
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小X成长记2周前
第一次尝试早睡早起失败 #执行力 #早睡早起 #认知觉醒 #个人成长 #个人成长提升
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儿科老曹主任1年前
孩子晚上睡不着，早上起不来，怎么办？ #硬核健康科普行动 #儿童睡眠
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温州吴旭杰医生6月前
凌晨两点精神抖擞，早上10点起不来？或许是这个原因#医学科普 #健康科普 #失眠 #养生 #温州市中医院
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7宝²⁶⁷听风者1周前
晚睡早起难，睡眠与成绩怎么协调？找对方法，两不误！
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卫君睡眠指南针1周前
孩子早上起不来？可能是“睡眠相位延迟”在作怪 #广西南宁 #南宁卫君睡眠医学中心 #青少年 #青少年睡眠 #失眠
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奔腾融媒10月前
熬夜真的会早亡！晚上不睡、早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%13~29岁青年人最佳睡眠时间应在8小时左右 30~60岁成年人 男性6.29小时女性7.5小时
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一直都在改变还是不如人意3天前
晚上睡不着早上起不来
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愙 歖5天前
想早睡早起，可怎么就是晚上睡不着，早上起不来呢？😭😭😭 #哪里出了问题
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S •͈ᴗ•͈hi肉肉不喝🥛牛奶2周前
前一天晚上说好了早睡早起 但就是起不来
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龙华叶青2周前
入睡难早上起不来 #焦虑#健康守护计划#失眠#抑郁#医疗健康创作训练营
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生物静静老师7月前
早上起不来， 是不是你睡太晚啦？ 早睡才能早起嘛！！ #记录生活 #早起 #每日分享 #如何早起 #内容太过真实
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不说晚什么安5天前
晚上晚上不睡，早上早上起不来😂#熬夜党
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好品山东3周前
晚上睡不着，早上起不来，白天脑子像一团浆糊？小心，这可能是你的身体在发出“炎症警报”！科学研究显示，睡眠长期不足6小时，会直接激活身体的炎症反应，甚至增加多种疾病的风险。怎么办？ 试试这些抗炎助眠技巧！#睡眠健康 #优质睡眠的方法 #熬夜 #主播说新闻
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奶油妈妈育儿8月前
孩子早上不起晚上不睡 幼儿园孩子晚上不睡早上不起，上学天天迟到，试试这3个方法，轻松解决 #时间管理 #好习惯养成 #幼儿园孩子 #上学迟到
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竹子妈妈11月前
最近还挺焦虑的 晚上不愿意早睡，8点上床，2个小时才能入睡，早上又起不来，明天就要开学了正式上课，早上7:30就要到学校...我妈最近身体也不是很好...哎...成年人的生活没有容易二字，处处都是坎#记录真实生活#陪娃日常#新生入园#只有宝妈才懂吧
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杨蜜6月前
你的孩子睡得好么？ #舒福德#舒福德智能床
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嘉姨不闲2月前
晚上不想睡，早上起不来？你不是懒，是能量漏光了！ 我以前也这样，直到发现熬夜才是偷走我能量的真凶。 现在我只用1招——睡前把手机请出卧室。 就这么简单，第二天整个人状态全回来了！ 早睡，真的是性价比最高的养生。 👉 你也有什么赶走熬夜的妙招吗？评论区救救姐妹们！ 👉 关注我，正在亲身试验100个养生小习惯，有用的都分享给你~ #能量管理 #健康养生 #熬夜 #改善睡眠 #嘉姨不闲
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二小姐4天前
晚上睡不着，早上起不来，是不是也是一种病！范测心 #有多少人和我一样
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邢千亿的仙女妈妈4天前
要命了，最近晚上睡到十点多必需醒来玩到十二点才睡。早上起不来，根本不愿意起床 一觉睡到早上十点多….#带娃日常
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豫见王先生3月前
你是不是也这样，晚上睡不好，早上起不来，白天昏昏沉沉没精神，试试这个足贴你会爱上它#足贴 #日常自拍 #仁和足贴
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万寿宫☯德圭1月前
#知识分享 #正能量 #道德经
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月月古法健身2月前
颠覆认知！“早睡早起”并不都是对的。#站桩 #养生 #居家锻炼 #调理身体
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🔯呵呵呵呵呵🔯7月前
熬夜对身体的伤害是不可逆的，财运也起不来～早睡早起才是正确的生活方式！#熬夜
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( ͡° ͜ʖ ͡°)✧咖啡奶茶🍬4天前
#要早睡早起 #再睡十分钟就起床 #起不来 起不来#这一天天的有点高估自己
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萌宝来袭1周前
晚上不想睡，早上起不来#发给对象的表情包#热门表情包#套路表情包#萌娃表情包#内容太过真实
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饭饱饱5月前
你是不是晚上睡不着，早上起不来？心理学告诉你这种睡眠拖延的真相！#心理学 #自我提升 #个人成长 #情感 #心理健康
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闫老师说健康2年前
你的生活现状是早睡早起吗？#早睡早起 #身体健康比什么都重要 #大家健康
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糖 糖4天前
#赖床不是我的错 晚上睡不着，早上起不来啊😂😂😂
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龙视新闻3周前
晚上睡不着 白天起不来？可能是地球磁场异常在捣乱！漠河迎来2026年首场极光！南航增开6班哈尔滨到漠河航班。#子晴 #龙视新闻主播说新闻 #极光 #漠河
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猫橘橘小故事1周前
橘橘因为前一晚睡得太晚，早上起不来， 发现等自己清醒时已经错过了好时光。 在妈妈的提醒下，他明白了早睡的重要性。 当天晚上，橘橘按时关掉电视上床睡觉。 第二天清晨，他早早醒来，精神饱满。 #睡前故事 #英语小故事 #儿童英语
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我要瘦！！5天前
#晚上睡不着早上起不来
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💞ᥫᩣ໌心安ᰔᩚ悦己🌾4天前
放假就是晚上多晚都不睡，早上起不来，中午又补觉，晚上又熬夜，日夜颠倒#求解
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老秋裤3年前
大家都知道早睡早起的好处，但就是起不来，教你三招搞定！ #健康睡眠 #好睡眠 #品质生活 #早睡早起身体好
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陕西1频道10月前
晚上不睡、早晨起不来的人 比早睡早起的人死亡风险高出10%
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锦欣很开心1月前
减肥期间，晚上早睡，早上起得更早了，睡眠时间少了两个小时，为什么？ #减肥 #关于减肥 #减肥答疑 #问答 #问答挑战
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肿瘤医生曹鸿鑫1周前
总是睡不醒？警惕身体的“系统警报” 早上起不来？别怪自己懒，可能是病了#健康#睡不醒 #抖音精选 #睡觉 “健康科普，仅供参考，如有不适，及时就医！”
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💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ往事清零💞᭄᪲ᩚ꯭ᩚ4天前
晚上睡不着，早上起不来
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茉莉家3月前
晚上睡不着，早上起不来，应该是很多姐妹的烦恼吧#百合莲子粥 #早餐粥 #养颜养生 #喝出健康
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Lucky🌶️4天前
#晚上睡不着 #白天睡不醒 #头疼的原因找到了
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🧚益瑶吖3天前
晚上睡不着 早上起不来
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💘🔥簿荷微凉～双儿🔥💘3天前
晚上睡不着，早上起不来
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甜芒果💞1月前
讲得很对，我一直睡觉都很晚，早上起不来，最近有点头晕眼花的感觉，血压好像有点不正常，早睡睡不着，要调整一下作息啦，哈哈，身体健康很重要啊❗️
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路路5天前
晚上睡不着早上起不来的人#过年 #懒觉
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蒙牛牛奶1月前
晚上睡不着、早上起不来，感觉有被cue到。💤原来入睡困难已经成了许多年轻人的困扰，今天健康有医说一栏目带大家打开正确入睡姿势，😴回归健康睡眠。📝点击视频一起记好笔记，记得睡前喝一杯牛奶，🥛营养到位睡得更香。#更多蒙牛牛奶更多健康动力 #蒙牛牛奶 #蒙牛奥林匹克全球合作伙伴 #要强接彩头
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含笑半步颠2月前
献给每一位晚上睡不着，早上起不来的友友们……
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野钓良哥3天前
晚上睡不着 早上起不来
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