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灵宝爱捣鼓7月前
眼睛又干又涩还狂冒眼屎？这碗喝出透亮感✨ 胎菊百合枸杞茶🍵 #护眼攻略 #养生茶 #眼睛干涩自救#养生 #喝出来的健康
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JiJi's Kitchen🍴2年前
百合红枣枸杞菊花茶，干了这杯养生茶。夏日炎炎，偶尔煮一些清热降火的茶水，不仅解渴，还可以解热气。 食材很简单，就是视频里大家看到的那些：百合干、枸杞、红枣和菊花，份量就随意各抓一把，多一点少一点都无所谓的。 冲洗干净后煮10分钟就可以喝了。 ‼️百合干没有可以不放，不过百合干有很高的药用价值：滋阴润肺、宁心安神、解毒健胃、利湿消积、促进血液循环等功效。马来西亚的药材店一般都有卖。 ‼️红枣去不去核随意，不过洗净后最好用小刀划一刀，把皮割破了就好了，方便出味。 ‼️其实放些冰糖会更好喝，不过糖尿病患者或是想要控制糖份摄取的人就别放。买菊花的时候可以问问，选择比较不苦的种类。 ‼️直接用热水冲泡饮用也是可以的，不过煮一下更能出味，不用煮太久，水滚后煮个5分钟10分钟就好了。喝完了可以再加水重新煮一壶，直到味道变淡。 ‼️菊花茶虽然健康，但是不能多喝，特别是孕妇和体质寒凉的人，喝多了会使脾胃虚弱的。我一般一个礼拜煮一次，不加糖，全家一起喝。一开始孩子可能不喜欢，但是喝几次就会习惯了。 @DOU+小课堂 @抖音小助手 @DOU+小助手 #jijiskitchen #食疗养生 #百合红枣枸杞菊花茶 #红枣枸杞菊花茶 #养生茶
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周锐博士4月前
起床一杯养肝水，胜过万两金#中医 #养生 #肝脏 #科普 #硬核健康科普dou来说
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罗雄医师2年前
枸杞菊花百合茶
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拾壹补品2月前
常养生不费劲儿，桂圆百合枸杞菊花安排上 食材纯粹，清甜回甘，久坐护眼、熬夜舒缓都合适 随手煮一杯，就能告别🐼👀#好物推荐🔥 #花茶搭配 #睡不着
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饭一双2周前
曾黎太懂熬夜人了！胎菊桂圆百合枸杞，喝完不垮脸✨#养生茶 #熬夜党 #健康养生 #养颜 #养颜花茶
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Pure千千1年前
失眠 上火的家人们快安排起来吧#经常熬夜泡什么喝比较好 材料 菊花 百合 枸杞 菊花百合一起煮15分钟，再放枸杞煮2分钟即可 上火了喝这个非常管用，清热解毒 改善失眠#养生茶 #熬夜必备 #煮茶 家里有小朋友的宝妈也可以煮起来，多喝不伤身#清热润肺
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卫康西洋参康哥有礼1月前
菊花百合茶经常加班熬夜的，这款元气饮赶紧喝起来了。#滋补养生汤 #美食 #西洋参 #元气
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南京余波医生6月前
晚上熬夜，感觉白天各种不适，试试这款代茶饮! #余波医生 #熬夜 #年轻人 #养生 #硬核健康科普行动
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高士问道4月前
养生茶别乱搭，这3对是禁忌 #养生就是养健康 #高士问道 #滋补佳品 #养生茶饮
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四季养生茶3天前
#【熬夜常备】北京同仁堂内廷上用菊花枸杞决明子茶熬夜草本茶口苦喝#上热门🔥
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東東会食养4月前
百合菊花枸杞茶。#养生 #花茶 #健康 #喝出好气色
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翔和堂养生8月前
这样喝能让你脸色红润眼睛发亮你可喜欢？#养生 #养生就是养健康 #睡眠 #养生茶 #眼疲劳
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爱尚本草7月前
眼睛干涩不适，试试这杯“润眼茶” #药膳食疗 #湿气 #药食同源 #抖出健康知识宝藏
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汐屿甄品3月前
疏肝明目茶#日常分享 #养颜养生 #健康生活 #健康食材 #养生茶
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早安汪不晚1月前
亲测有效的熬夜补救茶，喝了和没喝真的不一样。#养生 #中式养生#养生茶#熬夜补救
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中医大夫林传权5年前
熬夜怎么补回来？#医学科普 #健康 #熬夜
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饮食寻味记3天前
枸杞和菊花，真是绝配，解决了很多人的大难题，现在知道还不晚#美食教程 #养生 #食疗小妙招
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肝病科王荣琦主任2周前
每天一杯“护肝水”，你的肝真的会感谢你！ #护肝 #肝病 #医学科普
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医春茶色•养生茶1月前
经常熬夜、用眼过度，喝这杯清热润燥茶🍵#清润茶饮 #养生茶饮 #熬夜养生茶 #中医养生 #冬季养生
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李莹教授新中医减脂3月前
一杯养肝水还你健康好气色❤️ #中医养生 #养肝 #健康科普 #中医文化 #医疗健康创作训练营
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中医樊主任1月前
#科普一下 #三高 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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曾医生讲健康4周前
#医学科普 #养肝 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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健康河南1周前
立春节气到！快来尝尝这五种春日养生茶吧！ 老中医倾力推荐——好喝又养肝，皮肤白透亮！#立春 #节气养生 #养生茶 #健康科普 #主播说健康
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是爱养生的阿娇吖9月前
熬夜，看手机太多，眼睛不舒服的姐妹，快来试试这款可以养肝xue，养眼睛的汤水吧#我的健康生活 #中医养生#养眼睛#老祖宗的智慧
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肝病专家姚新3周前
肝不好眼干眼涩，常喝一杯茶 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #医学科普 #肝病 #健康
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中医范大夫1年前
男人们，你们那么累，爱护自己了？ #医学科普 #中医养生 #硬核健康科普dou来说 #养肝护肝 #医疗小常识
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赵丽霞医生10月前
再不好的肝，记住一杯养肝水 #肝病 #肝硬化 #中医养生 #中医药文化 #医学科普
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曾老师揭秘营养5月前
秋天“小心肝”这样养，脸蛋更漂亮！ #女性 #食养 #素颜
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雪莉梅7月前
熬夜了🔥火旺，隔天就喝起来真的很舒服#熬夜养生#喝出来的健康 #去火小妙招 #肝火旺盛 #调理脾胃
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中医肝胆科赵医生7月前
记住这杯养肝茶，成本不到 3 块钱，人人都能喝得起 #抖出健康知识宝藏 #养肝 #中医
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香姐姐在药房2周前
#喝出好气色养出好容颜 #创作者中心 #创作灵感 #药店日常
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中医媛媛医生9月前
女子要养肝，常喝一碗汤 #养肝 #中医养生 #医疗科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医司医生4月前
睡醒一杯养肝水，胜过万两金，花费不到2块钱#医学科普 #养肝 #中医 #护肝 #抖出健康知识宝藏
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院姐说食养4天前
百合罗汉果花搭菊花陈皮，天干口干、心烦燥热的喝这个！润润燥，身心都平和～这是普通养生代用茶，不能替代药品哦 #润燥茶 #女生养生 #静心小茶饮 #药食同源吃出健康
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中医刘小聪医生1月前
#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#中医#养生
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刘览食光2周前
熬夜人#抖音美食创作人 《本草纲目》#养生茶
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臧志国医生1周前
不管有没有生病，一定要养好肝，记好一碗汤 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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针灸推拿婷婷医生10月前
哪有什么失眠，不过是肝火旺，教你泡一杯茶#健康无畏自在如她 #中医 #养生 #医学科普
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中医李新成7月前
睡醒一杯养肝水，胜过万两金#中医 #涨知识 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医高小勇8月前
再不好的肝，记住一杯养肝水#养肝 #中医 #养肝护肝 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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李侁医生1周前
立春后要养肝，常喝一杯茶 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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元元爱养生4月前
秋季养肝茶！肝有多干净，脸就有多干净🥰#养生 #食疗小妙招
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你的AI养生伙伴1月前
养肝不分男女，一杯茶润出好气色#上热门#养生#健康#养肝 #养生茶
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老白看心病5月前
血压高多在肝，血糖高多在肾，血脂高多在脾 #血压高 #血糖高 #血脂 #抖音健康使用计划 #中医
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中医祝鹏军2月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #养生小常识
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谈骨论急小全医生8月前
女人要养肝，常喝一碗汤 #养肝 #医学科普 #养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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巴特尔医生7月前
头发白在肝，眼睛花在肝，皱纹多也在肝，调理常喝一杯茶 #中医 #肝 #健康科普 #皱纹 #抖出健康知识宝藏
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中医媛媛医生3周前
养肝其实很简单，常喝这三种水 #养肝护肝 #中医养生 #中医 #科普一下
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中医陈志彪5月前
早起一杯养生茶，活力满满一整天#关注健康 #中医养生 #健康科普 #医学科普
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中医陈后煌4月前
早起一杯养肝水 胜过吃人参 #养肝 #中医 #养生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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中医大刘1年前
眼花要补肝，口苦要清肝，白发多要调肝#医学科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #补肝 #口苦
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高宏胜的日常生活5月前
肝养的有多好，脸就有多漂亮！ #肝 #食补 #老祖宗的智慧 #雄安dou知道 #雄安
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中医莫医生1周前
药食同源好茶饮，在家就能做，五脏都能养 #中医#养生 #科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医肿瘤陈博士4月前
#医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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宁哥的养生厨房7月前
肝有多干净，脸蛋就有多漂亮#喝出好气色 #健康饮食知识 #强烈推荐 #养生之道 #养生茶 @抖音小助手 @DOU+小助手
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大白兔医生1月前
娶个90后医生老婆，才知道男人不老秘诀#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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中医卢晶晶医生4月前
女人想越活越显年轻，三个中医法子练起来 #女性 #中医养生 #保持年轻的秘诀 #抖出健康知识宝藏
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女性养肝别发愁，一碗汤喝出好气色 #养肝护肝 #女人养肝 #中医养生知识
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