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郏县东方童悦幼儿园2月前
东方童悦冬季养生小课堂👩‍🏫 甘蔗胡萝卜饮🥕 【食材】紫皮甘蔗，鲜胡萝卜 【做法] ]将处理好的食材放入蒸箱，加清水蒸炖30分钟 【作用】胡萝卜中的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，这对于保护视力至关重要，同时，胡萝卜中的木质素能提高机体免疫力，甘蔗富含蔗糖、葡萄糖和果糖，能迅速为人体补充能量，缓解疲劳，还有清热生津的作用，对于热津伤、心烦口渴有很好的缓解效果。#爱在东方童悦#真材实料好味道#冬季饮品#爱在一日三餐#美食推荐官
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臻爱食光1年前
甘蔗胡萝卜马蹄水，清甜好喝，清热下火，大人小孩都爱喝#甘蔗 #家的味道 @抖音小助手 @anne @老刘刘
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苗趴菜（低卡版）5天前
云南高原紫皮胡萝卜，水果胡萝卜，高营养#紫皮胡萝卜 #云南水果 #胡萝卜 #水果
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爱养生的小茶3月前
老话讲冬吃甘蔗胜过参，那甘蔗都有哪些养生吃法呢？青皮甘蔗和紫皮甘蔗又有哪些区别呢？#养生小常识 #甘蔗 #甘蔗的神仙吃法 #食疗小妙招 #食补
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煮夫老罗1周前
竹蔗茅根水‼️ 过年家家必备的“润燥水”！清甜好喝，专治小孩上火、喉咙不舒服🔥 甘蔗不去皮，洗刷干净就行！搭配胡萝卜、马蹄和新鲜茅根，高压锅一压就搞定✅ 全家都能喝，预防感冒上火，过年吃再多煎炸食物也不怕啦！ 👉你们家过年会准备什么特色饮品？评论区告诉我！ . 跟着老罗，每天学做一道家常菜！欢迎点赞交流，一起好好吃饭！💪 #创作灵感 #健康饮食 #食疗小妙招 #广东靓汤 #创作者中心
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成硕果品1年前
甘蔗大揭秘：青皮和紫皮口感营养大不同，你吃对了吗？ #甘蔗季 #江都水果 #同城精选#扬州市江都区成硕果品
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冰冰爱吃3天前
紫皮胡萝卜 高山种植的，又脆又甜，富含丰富的花青素和膳食纤维，营养丰富，当水果吃炒菜吃都行，对女孩子友好#水果 #紫皮胡萝卜 #大数据推荐给有需要的人
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马哥的O糖日记1周前
能当水果吃的胡萝卜，高原种植紫皮胡萝卜，脆甜无渣#胡萝卜 #高原种植 #云南特产 #花青素 #大理美食
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ABcD石1周前
心藏柔念，抵御沧桑 #抑郁 #抗抑# 焦虑 #躯体化# 我的厨房日记
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GAI6天前
吃了四锅牛筋牛骨汤，煮个粉葛竹蔗胡萝卜马蹄水润一润 粉葛性凉味甘辛，入脾胃肺经，解肌退热、生津止渴、升阳止泻 竹蔗性寒味甘，归肺胃经，清热生津、润燥和中、解毒，熬过的甘蔗水寒性减弱。 马蹄（荸荠）性寒味甘，归肺胃经，清热生津、化痰消积 （马蹄中含有一种称为“荸荠英”的天然抗菌成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用） 胡萝卜性平味甘，归肺脾肝经，健脾消食、润肺明目 茨实性平味甘涩，归脾肾经，有补脾止泻、益肾固精、除湿止带 #养孩子就是养脾胃 #创作灵感 #真实生活分享计划 #脾胃虚弱 #健脾养胃
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R姐家1周前
脆嫩爽口香甜多汁的#紫皮胡萝卜！满满花青素 低卡又好吃！#水果胡萝卜#尝鲜 #花青素胡萝卜
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滋补养生笔记4周前
#中医养生 #健康科普 #男性滋补 #甘蔗 #健康
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U.N美学4天前
别放弃，你坚持的样子，就是最好的答案。#我的厨房日记#记录生活#开开心心#白斑结束了
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药1周前
成功的路上并不拥挤 因为坚持的人很少#厨房日记#痔疮结束了#2026一切顺利
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一夜暴富3天前
少年自有少年狂，心似骄阳万丈光#痔疮结束了#我的厨房日记#分享生活#平平淡淡小日子#2026新年快乐
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🌈fiona5天前
愿生活不慌不忙，平安喜乐 .#鼻炎结束了#厨房日记#平平淡淡小日子
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@两小只【轻养社】3周前
#每天跟我涨知识 #每日养生小科普 #日常生活小常识 #生话小常识每日更新 #小知识大作用
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用户正在输入中1周前
岁月悠悠，日子匆匆，遇见更好的自己。#鼻炎结束了 #我的厨房日记#平平淡淡小日子#相信自己
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尕尕🦌4天前
愿你在以后的日子里乘风破浪#鼻炎结束了#我的厨房日记#平平淡淡小日子
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孔宁的圆融生活4周前
素友们，今天分享一份补血清单让你轻松补铁气色好#吃素#素食者#素食 #素食美食 #吃素是福
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甜妹儿1周前
所有幸运，都是努力埋下的伏笔。#好好吃饭#我的厨房日记#鼻炎结束了
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YS-和曼骅姐一起抗炎4周前
#抗炎晚餐打卡 🍎你是你吃出来的~中国居民膳食指南指出每天吃够12种以上食物每周这个25种以上食物给身体一段时间来慢慢修复~ 有需求的评论区打上“抗炎晚餐”四个字#大健康#我的健康生活#健康养生#自愈式年轻
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小鹿的养生日记6天前
冬季甘蔗这样吃是大补❗️好气色喝出来～ 中医爷爷说，秋冬吃甘蔗是大补！ 在民间更有“冬吃甘蔗胜过参”的说法 王孟英在《随息居饮食谱》中说：甘蔗养血，大补脾阴 冬天口干 皮肤干的姐妹根据自己体质来煮水喝～大补津液 甘蔗分青皮和紫皮 不同体质适合不同的搭配，不能盲目进补。 给大家分享四款甘蔗食养方，大家根据自己的体质对照去喝哦～ #甘蔗 #甘蔗煮水 #甘蔗煮水的功效与作用 #养生茶饮 #内调外养好气色
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星星4天前
幸福没有标准答案，当下的快乐就是快乐！#鼻炎终结了#我的厨房日记#2026一切顺利
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许尤佳食养3周前
冬天一杯水果生津水，给娃全身滋润起来 #健康科普 #中医 #育儿 #许尤佳育儿 #养生
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一口芝士🧀5天前
幸福没有标准答案，当下的快乐就是快乐！#鼻炎终结了#我的厨房日记#2026一切顺利
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嗯嗯4天前
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兔4天前
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兔5天前
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💋4天前
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阿瑶不想糖2月前
甘蔗血糖高了吃不了，胡萝卜总能吃了吧！？😥😥 😥 #测血糖#甘蔗糖分#胡萝卜糖分高吗 #万万没想到#胡萝卜
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灯椒百货店3月前
甘肃紫色花青素水果胡萝卜紫美人新鲜蔬菜批发包邮紫萝卜#新鲜蔬菜 #水果胡萝卜 #紫美人 #花青素 #甘肃特产
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奶糖🍬2月前
#云南红皮甘蔗 #红皮甘蔗 #老品种甘蔗 #啃甘蔗 #啃甘蔗的快乐 孕妈水果推荐
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新隆生鲜文化广场店2月前
紫皮甘蔗5块一棵，甘蔗长个不涨价！#新农人计划 #上热搜 #强烈推荐 #抖音推广 #同城热点
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小成没烦恼1月前
又甜又酥脆的红皮甘蔗，皮特别好扒，啃起来一点都不费牙，真的太甜太好吃了！#水果甘蔗 #啃甘蔗 #甘蔗 #脆甜多汁 #吃甘蔗
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零度美食推荐3月前
紫皮甘蔗一整根只要几块钱，太划算了！#紫皮甘蔗
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y4天前
幸福没有标准答案，当下的快乐就是快乐！#鼻炎终结了#我的厨房日记#2026一切顺利
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果然好零食屋官方号2月前
广西紫皮甘蔗：抖音团购8.8/根#果然好零食屋 #同城团购 #甘蔗
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鱼哥食养日记2周前
冬天天气干燥，喝水也不解渴，试试甘蔗这样煮，全家都爱喝。#甘蔗煮水#甘蔗#冬季小甜水#润燥
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健康大玩家.Fit Life3周前
#水果 #水果你吃对了吗 #热门
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星星5天前
幸福没有标准答案，当下的快乐就是快乐！#鼻炎终结了#我的厨房日记#2026一切顺利
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小美~4天前
幸福没有标准答案，当下的快乐就是快乐！#鼻炎终结了#我的厨房日记#2026一切顺利
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天天健康1月前
冬季进补，可以多吃“冬季小人参”
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哇妈养娃1月前
光吃不长的孩子是胃强脾弱，一周安排2次肉沫萝卜粥，消积食清内热，才能吸收营养。黑豆甘蔗水下虚火补津液，身体得到滋养，才能长个长肉。#黑豆甘蔗水 #萝卜粥 #黑豆水 #引火下行 #胃强脾弱
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小养生息1月前
冬天多喝甘蔗水，不仅味道甘甜，还能润肺生津，孩子身体更健康，记住寒的用紫皮甘蔗，热的用青皮甘蔗#甘蔗煮水 #秋冬热饮 #甘蔗
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梁宝贝sweet3天前
第一次吃这种紫皮胡萝卜好甜 好脆#紫皮胡萝卜 #胡萝卜 #云南美食 #水果 #女生必备
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乐乐好物1周前
幸福没有标准答案 平安健康就是最好的答案#鼻炎结束了#我的厨房日记#2026一切顺利#过了腊八就是年
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许尤佳讲育儿2月前
哪个小朋友还没喝过这3道甘蔗水？喝对补水补营养 #育儿 #养生 #甘蔗 #家长必读 #抖音美食创作人
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💋5天前
幸福没有标准答案，当下的快乐就是快乐！#鼻炎终结了#我的厨房日记#2026一切顺利
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吃货女钓友3天前
#禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点
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💋苗条的大猪🐷ᖭི༏ᖫྀ1月前
家里一大一小咳嗽反反复复，趁着假期准备秋冬季节广受欢迎的润燥饮品，其中甘蔗马蹄雪梨胡萝卜饮，老少皆宜👍。甘蔗马蹄煮苹果，甘蔗马蹄金桔，甘蔗马蹄红枣陈皮，这些都是不错的秋冬饮品。 主要的作用是为身体补充水分，生津润燥、清热利咽，清肺止咳，生津化痰。 #甘蔗马蹄雪梨水 #润肺止咳食疗的方法 #绿豆马蹄爽 #咳嗽一直不好怎么办 #健康无添加
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譬如北辰3月前
秋冬喝甘蔗苹果水是大补，补气养🩸，一定要用紫皮甘蔗#甘蔗 #补气血 #食补 #秋冬热饮 #真实生活分享计划
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你脸红什么4天前
每一步都踏向美好，每一天都充满希望#子宫肌瘤拜拜了#我的厨房日记#好好生活#爱自己
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时惜3天前
幸福没有标准答案，当下的快乐就是快乐！#鼻炎终结了#我的厨房日记#2026一切顺利
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简介:

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