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O加2天前
广东人的夜宵时间 #广东#O加
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赵可爱5月前
半夜睡不着 跑东北大学这吃点油条豆腐脑 ，年轻人你有多久没有好好吃一顿早餐了#秦皇岛 #街边小吃 #油条豆腐脑 #早餐 #vlog日常
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大健康潞潞·k衰饮食2年前
早餐是必须得吃的吗？#健康饮食 #早餐 #健康养生 #饮食 #健康减脂
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达达校长7月前
去伪存真，不断优化。带着好奇心不断思考，孩子的事值得做到最好 #三餐两点 #幼儿园伙食 #孩子健康饮食 #幼儿园园长 #达达校长
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甜味充电站2天前
但我感觉这就是正常饭量啊 #今日晚餐分享 #创作者中心 #早餐#女生饭量
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运城分央plus9月前
今天来格致中学附近闹口早餐，味道不错！#打卡100家早餐不重样 #早餐早点 #水煎包
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盈盈吃饭啦6月前
杭州人爱吃的俄罗斯馒头新店开业9.6有6个！赶紧给爸妈买点吃吃！#俄罗斯馒头 #新鲜出炉 #早餐吃什么 #馒头 #大人小孩都爱吃
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元话实说2周前
上班路上唠两下 #中年创业 #日常vlog #上班日常
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甲状腺外科王建彪2年前
凌晨三点吃优甲乐，七点再吃早餐 你也这样吗#医学科普 #优甲乐 #术后 #硬核健康科普行动
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北方鲁西1周前
孩子起床后9点10点但又想正常吃午饭那就一起来看看这个快手早餐吧，营养快速出餐！#快手早餐系列 #10分钟早餐
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猛哥聊健身-猛嫂日常1年前
#减脂 吃饭时间
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）9月前
早餐一个鸡蛋，中午正常吃饭，晚上不吃体重能瘦吗#减肥 #鸡蛋 #减肥日常vlog #减肥打卡
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德藏养身馆-调身心3天前
养生小课堂之 判断你的身体健康不？ 健康的标准很简单 [1]︰正常的饮食,早上吃好，中午8分饱，晚上少吃（不吃早饭，饮食不规律，食物不健康，都会伤害到脾胃功能，晚上吃的太好吃的过多，则脾胃少有休息过劳矣）。 [2]︰小便一日5-7次（小便次数少，身体有害物质就会在身体积累；起夜多，则肝肾的功能变差）。 [3]︰大便每日一次，早起时上（大便每日多次，或者几日一次，反应身体正常的循环功能有障碍）。 [4]︰21点之前入睡，能睡一觉到天亮（长期熬夜，对心肝肾的养护不好）。 [5]︰一年四季头冷足热（气血充实运行正常的表现）。 以上标准适用于大多数普通人，特殊人群除外。
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丸子要自律2周前
饿了一晚直接失眠凌晨六点爬起来吃了一顿早饭 吃了一顿减肥是不敢吃的碳水盛宴 直接晕碳了#减肥#放纵餐#精神状态belike #碳水 #碳水生活有多快乐
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身心竹驿·还笑童颜7月前
早餐后1小时别做这几件事，你中招几个？#早餐 #健康生活 #养生 #健康 #科普一下
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楚云间（周艳）4天前
一个人吃早餐很正常，可一个人宵夜撸串怎就有点格格不入了呢。😂😂😂
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斗哥就是我2月前
#今日早餐 单位的食堂比路边的餐馆便宜，这不很正常吗？有什么大惊小怪的…有些人的心态啊，真的很扭曲。
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樱子要变瘦（塑形版）1年前
这是暴食时候的你吗？#我的减肥日记 #暴食 #饥饿感 #没忍住暴食了怎么办 #控制不住食欲怎么办
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刘挽云6月前
160/86斤食欲根本无法想象！！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化维持 #一天吃什么
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暴风眼1周前
规律吃早餐是维持人体正常生理运转的基础，《中国居民膳食指南》也明确将每天吃早餐、定时定量进餐列为核心饮食准则。但生活中不少人因各种原因长期不吃早餐，这种习惯会从消化、代谢、骨骼等多系统，给身体带来多重健康危害。#健康科普 #肠胃健康 #肝脏健康#体重管理#血糖健康 @DOU+小助手
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楠楠轻食9月前
卫健委建议的100分营养早餐！你吃够了吗#好身材吃出来 #吃瘦不饿瘦 #养生
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李娜老师讲修行(臻健来)2天前
习惯是非常可怕的#早餐#饮食#养生#习惯#女性智慧
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超哥要自律2周前
早餐吃点蛋白质和坚果，不做推荐 #健康饮食#早餐吃什么
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华姐2天前
一日三餐正常吃，我的早餐我是特别重视的，大家都说早餐要吃得像皇帝，中餐吃得像大臣，晚上吃的像乞丐……不知道你们的早餐是怎么吃的呢？你们早中晚的话，一般都重视哪一餐啊？#一日三餐人间烟火简单而美味 #早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #重庆忠县
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董董1周前
早上不饿是正常的吗？只有到晚餐的时候才饿 #我的减脂日记 #创作者中心 #创作灵感 #控制饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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军哥说5月前
#上热门 #早餐的重要性#体重管理#健康饮食
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雨姐姐1月前
不管是减脂还是正常的一日三餐，姐妹们记得一定要每天吃早餐#减脂早餐打卡 #早餐吃什么 #记录真实生活
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马老丝儿（线上饮食2周前
早上还是不要吃那么多碳水
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一只CC6月前
回县城老家幸福vlog #县城生活 #宅家dou剧场 #幸福的味道 #我的vlog日常 #记录真实生活
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周游消化2月前
总有人问我，为什么必须要吃早餐？ #科普一下 #医学科普 #医学知识科普 #抖出健康知识宝藏
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燕婷养胃中1月前
从没有饥饿感到现在越来越好了，加油🙏🙏#养胃 #养胃早餐 #养胃日常 #皮包骨
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阿新女子塑形（干货小号）6月前
阿新专注女子塑形 包括：丨蝴蝶臀丨妈妈臀丨臀凹陷丨四方臀丨腿型调整丨大小腿粗壮丨假胯宽丨上口开 #妈妈臀 #纠正腿型 #蝴蝶臀 #蜜桃臀 #臀部两侧凹陷
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我们家小艾啊8月前
没时间做早餐很正常，但完全放弃早餐不行啊！ 早餐真的是一天里最让我有幸福感的一餐了！ 当然如果坚持吃早餐的话 相信人生也会幸福得久一点：） 1️⃣豆的方程式美式咖啡 2️⃣颜值百分百西芹羽衣甘蓝汁 3️⃣sofine素坊豆浆粉 4️⃣Largo自选面包 5️⃣有乐岛纯熬果酱 6️⃣sofine素坊手枪腿烤时蔬 7️⃣modernfarmer西梅鲜果泥 #半夜馋了怎么办 #早餐吃什么 #早餐美食 #快手早餐 #方便又实用
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大愚34024月前
好身体一定是吃岀来的特别是早餐一定是一天最重要的营养摄入
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唐金书2天前
哈哈哈！忙了一阵！回归正常。
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营养学教授曾晓飞7月前
怎样吃早餐更健康 #早餐营养搭配 #健康饮食 #吃出健康 #营养科普
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金大媛1周前
我就吃家常便饭吧，正常吃饭 #今天吃什么 #美食
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孟老师经络理疗师1月前
#对待工作我们是认真的 #创业 大健康#经络疏通
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顺顺顺、顺红阿3天前
疯狂自律挑战结束！今天开始“正常自律”。早餐2个鸡腿，午餐赛百味，这样吃明天能瘦多少？#减肥 #自律 #平台期 #好好吃饭
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靠谱景华在清远5天前
顺产后22天，下午5点不 到又饿了。吃了早餐，午餐，下午茶，还 点了一个外卖汉堡包。这个食量正常吗？#二胎#坐月子#美人计塑身衣#美人计中康772#圆圆到细细
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圆脸秋子（日更已瘦20斤版）3月前
早晚体重差3秒是吃的多了，还是吃得少的，是属于一个正常现象？我看好几个说我喝了青汁牛奶比较多，我是不吃早饭只喝这个其实就没有那么多了。#减脂期 #大基数减肥 #科学减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂早餐
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初夏1月前
每天早餐黄芪蒸鸡蛋，豆浆，玉灵膏，黑豆这样吃我觉得很正常，我认为这是最基本的饮食，我不知道你们早餐吃啥，我这样吃应该不会被说吧😆身体是自己的，没人会心疼，我感觉还是自己对自己好点吧#早餐 #白发和解
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张大脸日常2周前
孕晚期十天涨3斤了😭控制不住了🥲#孕妇早餐吃什么 #重馅欧包 #合理饮食营养均衡
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若愚2天前
#我的抗癌日记
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云姐3月前
打好营养基础是身体健康的第一步#营养早餐#养生#安利一下美好发生#一起学习 #健康
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肝胆胰马博士4天前
早餐居然会诱发致命胰腺炎 #胰腺炎 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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大糖风云1月前
看到这样的空腹和餐后血糖，我怀疑自己是不是正常了 #糖友饮食 #糖友 #糖尿病 #控糖饮食 #测血糖 结果中午再测餐后血糖，才把我拉回了现实。
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大象亨瘦日记3天前
#减脂计划#减肥为什么早上吃得多 反而饿得更快呢？
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中医陈医生3天前
早餐吃错等于喂养息肉，小心病从口入！ #医疗健康创作训练营
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深圳市第二人民医院 消化内科 刘朝晖1周前
什么样的大便才算正常大便？#大便不成形 #大便次数多 #肠易激综合征
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杏任露（放假版）2月前
#早餐吃什么 #杂粮 #好吃到停不下来 #种草
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曼波曼波鱼2月前
晚上六点吃早饭？只要昼夜颠倒一下就是五点起八点睡究极健康哥！ 【zc切片】晚上六点吃早饭？只要昼夜颠倒一下就是五点起八点睡究极健康哥！#明日方舟 #手游 #直播切片 #zc
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大林子老师爱吃肉（轻体计划师🥩）3月前
体重管理期早餐吃卤鸡蛋的话不要吃太咸的影响咱们掉秤，有的早餐店卖的卤鸡蛋特别咸，盐的摄入量都超过我们所需了#早餐 #体重管理#减肥 #变美变瘦变好看
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张老师咨询工作室B01月前
早餐吃馒头、包子都行， 主食为主，别贪多。 晚上吃面条也没问题， 但要细嚼慢咽，不喝汤。 #细粮为主 #饮食规律 #清淡饮食 #管住嘴巴
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哆哥1月前
美好一天从早上开始、很多姐妹说早餐怎么不减肥、原因是孩子冬天饿得快、很多孩子在长身体，上午第三节课就饿了，所以早餐尽量给他吃饱、这样才有能量学习，把握度是没问题的，正常饮食OK。#早餐吃什么 #每日减脂餐 #早餐食谱 #牛角面包 #微波炉玉米
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俊逸2月前
关于早餐 #中医养生 #中医养生知识 #早餐 #早餐怎么吃
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翠花努力中1月前
昨天晚上不正常，今天我还是我
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可儿麻麻4月前
今天早餐正常吃 中午和晚上都是去做客 就不打卡了#儿童减肥早餐 #减肥热门 #减肥搭子
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小羊还好吗3天前
作息极不正常的一天 #用抖音记录人生 #vlog #vlog日常 #女大学生 #第一视角
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都姐【爱养生】2月前
一天24小时，我们要减肥你就要坚持晚上有16个小时的空腹期，早餐午餐正常吃饭，晚餐少吃，并且晚餐要少吃碳水化合物，尽量保持16小时的空腹期，饿着睡觉，坚持一段时间，要有意志力，减肥没有什么最好的方法，只有最好的生活方式#知识分享 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #分享知识传播正能量 #身心健康
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秦菲2天前
#上热门话题早餐打卡 你家早餐吃对了吗？ 从重油劣碳到优质慢碳水，谷物，鸡蛋等健康食物，体检指标全👌 家有懂健康的人，全家都受益，想聊聊的，私信我~ 🍳🥬 #健康早餐 #七大营养素 #玫琳凯健康三养#50加的美肌元气菲菲姐姐
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Fish吃了没3月前
早餐不知道吃什么，所以把冰箱里剩的食材都炒一起拌面吃 拌面就主打一个不挑剔，反正剩了什么炒什么，早上一点吃早餐非常的正常 #深夜放毒 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #拌面 #好好吃饭好好生活 #早餐
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