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膳食宝塔最新版是哪一年的
你家孩子睡到几点起
东西有用吗
熬夜放纵过多怎么调理
一个正常的人直接减脂会怎样
arms是助眠的意思吗
儿科老曹主任
8月前
学生熬夜危害大,应该这样做 #你怎么看待熬夜 #抖出健康知识宝藏 #向阳花开健康科普
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芝士🧀爱知识
2天前
初中生 | 寒假学习打卡 | 3h⏰赶作业 #学习vlog打卡 #study #寒假学习打卡 #学习 #vlog十亿流量扶持计划
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大新
4天前
#寒假#熬夜危害#九年级家长注意#寒假家长们需要注意的几点
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圆圆绕圈圈
3周前
家里有初二的孩子熬夜不睡觉,真的是太累人了。#日常唠嗑#熬夜#焦虑妈妈成长记#家有初中生
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圆圆绕圈圈
3周前
你们家初中的孩子晚上都是几点睡觉?我们家是不过12点不睡#日常唠嗑#家有初中生#焦虑妈妈成长记#熬夜晚睡
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窗边的小羽子
6天前
不要长期待在家里 #寒假 #死宅
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吕春红
2天前
初中生过好寒假的第一步 #初中生 家有初中生,早出晚归的孩子,今天终于放寒假了,可以暂时关掉6:20的闹铃,也不用晚夜到12:30了,中午可以稍微休息一下身心,调整状态,查漏补缺,迎接新的自己。#整理书桌 #寒假充电计划 #吕春红 #记录真实生活 @抖音Dou+上热门 @李亚鹏6号茶礼、7号年货专场
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清华轩仔
4月前
初中想不熬夜做作业,一定要学会作业分类和避免完美主义。#初中生 #中学生 #初一新生 #写作业 #学习方法
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育儿帮
1周前
#家庭教育#亲子教育的正确方法 #孩子熬夜晚睡 #父母必看系列教育 孩子睡时也在学习,脑子在归纳 总结 刻盘!
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英语肖恩老师
6天前
寒假假努力正在毁掉孩子 这3个坑千万别踩! #寒假 #家庭教育 #孩子教育 #教育孩子 #家长必读
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红瘦
4天前
#早睡早起 #熬夜
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听话好爸妈
4天前
寒假别熬夜!规矩作息,守护身心健康 #寒假 #家庭教育 #作息规律
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走花路书店小初高教辅
1周前
这个寒假,不如把“好好睡觉”设为亲子KPI!毕竟赢得未来靠的不是熬夜刷题,而是睡饱后闪闪发光的大脑~ #学生睡眠不足 #熬夜刷题 #内容过于真实
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清风微抚
2天前
*每日分享*晚睡(熬夜)对孩子有不良影响#传播正能量 #关注孩子健康成长 #说真话 #
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斗石聊学霸(脑营养)
5天前
天天当熬夜还能当学霸的。那是食物的功劳。#寒假 #寒假来了 #脑科学 #学霸秘籍 #学霸
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樾樾能量满满
1周前
别熬了,你熬的不是夜,是命#生命健康#熬夜冠军 #就想说点大实话 #家长必读#寒假#儿童朗读每天必读 #熬夜要命#
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北大叮咚学姐
1周前
寒假越“努力”,越容易学废?👀#高中 #初中生 #寒假充电计划 #学习方法 #寒假来了
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惊鸿老师讲教育
1周前
初中生不要熬夜,学习时间这样规划成绩更好!#学霸秘籍 #学习规划
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爱豆老师讲升学
1周前
熬夜备战期末孩子吃不消,营养补充不能停❗️#熬夜#学习压力大#期末考试
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万琳
2天前
很多家长说放寒假,小孩子熬夜到凌晨,睡到日上三竿,生活毫无节制,我们家如果不管也是这样,其实不能怪孩子,他们没事儿不睡觉,打游戏干什么呢?所以说没有摆烂的肉体,只有没有规划的灵魂。 我不吃斋,也不会念佛,也不懂得佛教的说辞和规矩。但是每一年的腊月十五都会来,给寺里的大师傅带一点春联纸,写给广大信众,积点善因,带孩子来,是希望他的人生有另一种体会,保持善良之心,多结善缘,尝一尝鱼肉之外的素食,懂得什么叫克己服礼,懂得担当和责任。
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魏什么戴眼镜
2周前
熬夜等于近视加速器,特别是寒假期间注意这几点#儿童近视防控#视力筛查#魏什么戴眼镜#近视预防#父母必看系列
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蝌蚪五线谱
1周前
寒假怎么“拯救”你家的娃? 孩子放假在家天天放纵?本期视频带你认识这三种行为的危害!转发提醒,从今天起监督孩子。 #寒假 #刷手机 #零食 #熬夜 #健康
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中高考升学规划中心小美老师
3周前
初中生一定不要熬夜写作业#就想说点大实话 #初中生
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沈阳数学徐老师
1周前
初中拼的不是熬夜 寒假这样安排时间 提分才高效#沈阳 #教育 #家长必读 #学习方法
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张伟聊聊广州教育
4天前
寒假对孩子到底有多大影响? 寒假孩子还在家玩游戏放松?寒假对孩子到底有多大影响?一个视频带你看看#家有初中生 #高效学习法 #就想说点大实话 #番禺教育 #广州初中
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耕伟学长的成长心得
4天前
#一般人不告诉他 #初中生 #熬夜 #家长 #健康
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魏国华
3周前
警惕!初中学习经常熬夜到12点,毁的不只是成绩,还有孩子的心态 看到孩子凌晨还在写作业,当家长的又心疼又焦虑!但你有没有想过:初中期末真的需要这么拼吗? 那些熬到半夜的孩子,大多是“不会规划”:主科没吃透,还在死抠小四科的细枝末节,最后搞得自己身心俱疲,甚至厌学! 情愿早睡早起,主抓语数英理化,把基础题、高频错题练到闭眼会做;小四科紧跟课堂步伐,不苛求满分,八九成就达标! 现在就和孩子坐下来,一起制定“作业+复习”时间表,把睡觉时间锁死在10点半!记住:期末备考,睡眠和方法,比时长更重要! #真实生活分享官 #学霸秘籍 #初中生#正能量#学习方法
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大树老师教阅读写作(乐清白象)
1周前
你身边是不是也有这样的孩子:熬夜打游戏,作息不规律,暴饮暴食,不写作业……无规划的寒假,正在废掉孩子#家长必读 #学业规划指导 #白象柳市宝妈
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优智学佳
2周前
#父母课堂 初中就一直晚睡的孩子,以后的学习一定是落后的状态,别不信,来看看晚睡对孩子的伤害有哪些#初中生睡眠#晚睡的伤害#父母必看
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升学规划教育张老师
5天前
寒假堕落的十种表现 寒假堕落10种表现 1. 早上不起床,一天从中午开始 2. 熬夜晚睡,十二点后才肯躺 3. 越来越懒,彻底没了自律性 4. 手机游戏不离手,时间全耗这 5. 干啥都没兴趣,整个人蔫蔫的 6. 宅在房间一整天,大门不出 7. 从不锻炼,体质越来越差 8. 追剧打游戏,一玩就停不下来 9. 三餐不规律,早餐基本不吃 10. 跟家人零交流,话都懒得说 看看你家孩子中了几条?假期不是放纵期,别让懒散毁了整个寒假!#上热门话题🔥🔥🔥 #碰响加多宝一起来发财 #升学规划 #寒假充电计划
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学赋英语张老师
3月前
熬夜学习是初中生最大的骗局! #学习方法 #家长必读 #英语 #提分秘籍
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孝感韩和教育
3月前
说一个残酷的现状,初中熬夜写作业很难上重高!#丹阳中学#文昌中学#澴川学校 #西湖中学仙女湖校区 #初中作业
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开悟老爸陈飞虎
2天前
孩子假期熬夜赖床?三招调回“人体生物钟”!#寒假#育儿#亲子
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一只甜瓜
2天前
手持视角带你体验初中生寒假的夜间生活 #新人vlog #创作者中心 #创作灵感 #热点 #省流侠上热门
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李景明讲教育规划
3天前
假努力正在毁掉你的孩子 孩子每天熬夜写到11点,看着很心疼,成绩却还是倒数?醒醒吧,这叫“假努力”! #自主学习#学习力#学习方法#高效学习 #学习习惯
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蔡蔡学姐
4月前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗 初中生一定要熬夜才能写完作业吗#初中 #学习 #初中数学
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苗老师~爱学习(年前冲刺1000粉)
1周前
#就想说点大实话 #手机 #上热搜 手机对初高中学生的危害远超想象!上课刷视频、写作业聊消息,注意力被严重分散,听课效率骤降,成绩一落千丈;长期低头看屏,视力快速下降、颈椎变形,还会打乱作息,熬夜玩手机让睡眠不足,白天上课昏昏沉沉。更别说沉迷游戏、被不良信息误导,不仅耽误学业,还会影响三观养成,甚至引发攀比、社交焦虑。初高中正是打基础、塑习惯的关键期,别让手机偷走孩子的未来,管住手机,才能守住学业,筑牢升学根基!
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陪读的楷妈
5天前
给所有家长提个醒 寒假要到了 千万不能毁了孩子 #我要上热门 如果你的孩子不够自律 请不要让孩子独自学习 否则后悔都来不及#家长必读 #高考#中考#小学生
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做晚辅的X老师
5天前
初中生一定要熬夜才能写完作业吗#慕昌伴学
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🔥铭德飞哥
4天前
高中生寒假不能做的五件事情!#凯里市铭德高级中学 #高中生 #寒假 #不能做的五件事情
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李斐心理
5天前
两点解决 寒假就躺平的娃 #寒假 #休学 #厌学
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岳老师培学社
1周前
寒假不用赶作业了,然后……开始熬夜玩手机? #寒假 #手机管理 #假期 #家长必读 #学习能力
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清华穆校讲学习(早8晚8直播)
2周前
初中生一定要熬夜才能完成作业吗?#初中 #学习 #教育 #寒假
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金三婷
3月前
不是孩子不努力,是孩子没睡够 #泉州五中 #初中生睡眠时长 #家长必看 #成绩下滑原因 #别让熬夜毁了孩子
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一生如您所愿
3周前
关注孩子的身心健康,少熬夜写作业#教育 #家长必读 #初中生 #小学生
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乐优学成长中心
3天前
🔥别让假努力毁了娃!寒假没苦硬吃三大行为!#每天跟我涨知识 #寒假充电计划 #家有初中生 #家长收藏孩子受益 #记录真实生活
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寒假全封闭集训(中高考冲刺)
2天前
初三的各位家长你们一定要注意了#初三#中考#合肥家长#同城教育
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儿童身高管理师-黄姐
1周前
夜=耽误孩子长高!家长一定要警惕! 生长激素黄金分泌期别错过,小学生初中生入睡时间收好! 关灯睡觉,才是给孩子最好的长高礼物! #孩子长高 #儿童健康睡眠 #育儿干货 #身高管理 #宝妈科普
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梁梁(请勿连赞)
2天前
#考试 #初中生 不是炫耀,只是心疼我的宝贝,她每天披星戴月,每天熬夜到11点写作业,压力大到白了头发,她也才15岁啊,满分700分,你这成绩也是给自己一个满意的交代了,最后几个月,我们家长不会唠叨,只默默做好后勤,多些鼓励和陪伴,望你十年磨一剑,一朝试锋芒,😊😊😊😊望我的宝贝,保持稳定,一路生花#初三
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华师黄老师 (惠州)
3月前
初中生一定要熬夜,才能写完作业吗? #初中 #中考 #初升高 #孩子做作业 #升学规划
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安心学长(小初高提分)
3天前
总是熬夜怎么办?#高中生 #初中生 #家长收藏孩子受益 #家长必读 #作息规律
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山东艺考升学说
6天前
寒假即将到来,艺术生们你的学习计划做好了吗?拒绝熬夜,早睡蓄力,白天学起来才能更给力!#艺考 #山东艺考生文化课 #临沂艺考 #艺考文化课 #熬夜学习
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池 昌 旭
2天前
孩子,你就继续熬夜,继续刷你那个破手机,你全身的器官都不累,不难过。 #vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常 #寒假
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S醒了
1周前
再这么下去 我早晚是要疯😭😭😭#大实话 #内容过于真实 #初中生 #80后 #寒假
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初中学习方法郭老师
1周前
初三寒假复习(一)三做两不做 #初中生 #初三 #寒假复习 #中考 #初三
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唐逍遥
5天前
不要长期待在家里#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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梁老师的科学
3周前
熬夜读书值得吗? 反对过度消耗式学习,认为真正有效的学习不应以牺牲休息和健康为代价。学习应注重效率而非时长,反对为成绩或工作过度消耗自己和孩子。#初中家长 #初中科学 #浙江初中生 #中考 #科学
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北大艾小贝
3天前
展示学霸的秘密!快成为真正的学霸! #初中 #学霸 #中考 #初中生 #学习
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九方财经阳阳阳
2周前
中小学生睡眠时长 #睡眠 #中学生 #小学生 #熬夜
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多甜没烦恼
3周前
家有初中生,才能深深体会到孩子的苦和累,每天披星戴月学习,睡眠不足7小时,心疼你熬夜早起,但又不得不鞭策你继续前行!你寒窗苦读,我只能默默守护,一起努力加油吧!#初中生 #小四门#家长必看系列
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Eye上视立美
6天前
家长必看!孩子寒假用眼坏习惯自查!!! #眼睛 #视立美 #近视 #寒假
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桑桑老师养娃不焦虑
2月前
#上热门 初中生为了完成作业,一定要熬夜吗?#中考 #初中生 #学习方法 #学习习惯 @抖音小助手 @抖音上热门 @抖音创作小助手
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最新发布时间:2026-02-04 05:23
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