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墨梓说剧1年前
男人以为自己二十岁，可当他看见镜子里四十岁苍老的脸时 #天才基本法 #张子枫 #雷佳音 #电视剧解说
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你说什么都对3天前
看着镜子里的自己，怎么这么显老 打开抖音，咦，好像才17岁的样子😜
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静老师女幸空间6月前
女人显老别只怪岁月，可能是蛋白偷跑了。 对着镜子抱怨老得快的女人，先看看自己的餐盘里藏着多少蛋白。女人的美貌从来不是凭空掉下来的，胶原蛋白的合成需要它，血红蛋白的生成离不开它，缺了它，皮肤松垮、唇色发乌、头发大把脱落会找上门。别再迷信那些贵妇面霜，每天按体重补够蛋白（每公斤 1.2 克）更实在。鸡蛋、瘦肉、豆类换着吃，你会发现法令纹淡了，头发不掉了，连姨妈都准时了 —— 不是岁月突然温柔，是蛋白给你的颜值撑了腰。#女性蛋白补给 #抗衰 #静老师
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蒙蒙要温柔3周前
生完二胎以后我断崖式衰老了很多很多……这两年我变化最多的就是身份的转变，经常被问我是孩子的“奶奶”还是孩子的妈妈？从开始的惊讶到无奈再到现在的习惯，我想每个妈妈老去的容貌的背后，都是对孩子精心呵护的操心和爱护！#记录真实生活 #宝妈 #真实生活分享 #一拖二宝妈
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独 行 者3天前
不知道你们有没有过那种突然的瞬间，就像我前几天照镜子，看着镜子里的自己，一下子愣住了。岁月真的不饶人啊，眼角的皱纹，松弛的皮肤，这张脸再也不是曾经青春年少的模样。我不得不承认，我真的老了。 我现在处于一个上有老下有小的年龄，本以为自己怎么也该有点成就了，可事实呢，我还是一无所有。我努力过，奋斗过，可命运就像一堵墙，怎么都翻不过去。我无数次地问自己，为什么付出了那么多，还是得不到想要的结果。我想要给家人更好的生活，想要实现自己的梦想，可好像一切都在跟我作对。 有时候想想，或许真的是命运的安排吧。可我又不甘心，难道我就要这样认命了吗？我心里还是有那么一点火苗，在微弱地跳动。 朋友们，你们有没有在某个阶段也觉得自己被命运捉弄，觉得自己一无所有呢？来评论区和我聊聊吧，说不定我们能一起找到那点亮光。
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木同木1年前
所以哪一个才是最真实的自己….#容貌焦虑 #真实还原 #共鸣 #两幅面孔 yp@安妮莱斯特
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大华在北京3年前
今天看着镜子里的自己突然有点感慨，自己怎么变得那么邋遢了……也就是五年而已，更像是毫不相干的两个人，哈哈#全职妈妈
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轻养时光3周前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
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龍青源筋膜塑形7月前
你有没有这种情况？照镜子的时候看着大肚腩，特别想骂自己 #居家锻炼#不遭罪#不费劲#不节食#减肚子
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暖钧锐4周前
肌肉可以重建，生命可以重启#人物故事#健康饮食 #中老年 #知识 #蛋白质
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夙缘 774天前
看着镜子里日渐衰老的自己，70 后心中满是感慨。
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野山菌有读4周前
长大后的你 还敢认当年的自己吗 这本书写透了 有些东西一旦丢了 就找不到了 所以千万要小心#情感心理 #好书分享 #个人成长 #读书书评 #人文社科
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北贝2周前
上镜淡颜韩妆 适合日常来画#新手化妆 #日常妆 #韩妆 #淡颜系妆容 #美妆
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博览托管马老师6月前
40岁逛商场试衣服，对着镜子突然愣住——原来那些“老了、胖了、沧桑了”不是别人的故事，是我正在经历的人生啊。 昨晚翻来覆去没睡好，不是难过，是有点没反应过来：镜子是诚实的，但也不必太较真，对吧？ 毕竟，谁不是一边感慨岁月，一边偷偷接纳每个阶段的自己呢？#40岁了又何妨 #托管老师的日常 #南昌托管班 #如何选择合适的托管班 #托管老师
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大熊🐻（已减80）1月前
减肥➖了80斤，只因为想通了这三件事#大基数减肥 #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己
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青汇美袁院长5天前
#抗衰老调理身体
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若—3天前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #一张图秒懂chatgpt 不知道你们有没有过这样的时刻：站在镜子前，看着里面的自己，会觉得有些陌生。脸上盖不住的疲惫，眼睛里少了点光，看什么都淡淡的。 我现在经常会拿着手机，拍下一些以前根本不会注意的东西。比如阳台上刚开的一朵小花，或者远处车流的霓虹灯闪烁的瞬间。拍照的时候，你会特别专注眼前的东西，那些烦心事暂时就跑到一边去了。拍完照，我会挑一些自己真的喜欢的存在手机里发个朋友圈发个抖音。以前我也怕别人觉得我矫情，但后来我想，记录如常首先是我自己的日记。我只是在记录我真实的生活。 不会再为了别人可能怎么看而纠结要不要发一条抖音。发的就是那一刻真实的想法和感受。拍的照片，也不用费劲修成完美无瑕的样子，有点小瑕疵反而更真实。 喜欢真实样子的人会被真实所吸引，靠近也会觉得很舒服。种完全接受自己、做自己的状态，整个人都会放松下来。坚定的眼神，说话做事有自己的节奏，更不会慌慌张张。
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健康大讲堂2周前
倪海廈 ：老人加速衰老的6大元凶，久坐排第五，洗澡排第三！第一名很多人每天都在做！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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王宜梅医生2月前
脸松显老没活力？整形医生教3招温和紧致法！轻松找回年轻态！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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文崽笔记2周前
你知不知道，大脑的衰老其实与年龄无关，而是取决于你生活中的几个小细节！#逆龄大脑#健康科普#认知提升#读书#好书分享
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慧姐啊6天前
听倪师讲我们很少能明白的道理#健康知识 #养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识
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大工（谢学龙）1周前
回到家里了，生活基本可以自理了，真高兴哦！ #日常vlog #生活碎片 #康复运动 #
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青山书舍²2周前
哈佛教授揭露70年营养骗局#身体重置#文学 #好书分 享 #食物 #人物故事 #哲学
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布丁追剧2周前
#好剧推荐 #一起追剧 #下集更精彩 #泰剧推荐
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小姨聊护肤4天前
想要比同龄人年轻10岁，一定要注意这三件事 想要比同龄人年轻10岁，一定要注意这三件事#护肤 #护肤干货 #抗老 #抗衰老 #美容
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大家说4天前
倪海厦教授：肥胖水肿怎么办 #倪海厦#倪师#中医#养生#肥胖
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纸墨微光.2周前
专家池谷敏郎的《抗老生活》#抗老 #自我成长 #健康科普 #养生笔记 #回春指南@DOU+小助手
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泉州尚美4天前
#上热门话题🔥🔥🔥家有一老如有一宝 #。#常问镜子里的我，你快乐不快乐？
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别感冒.1周前
当了两年辅导员感觉老了十岁...不过双休还有一百多天的寒暑假可以回血，建议想报考的要想清楚再来...#辅导员#备考#经验分享#上岸
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余生很贵3周前
看着镜子里自己中年人的模样，有点不知所措了，孩子长大了，自己也老了，人不是老了才会死，而是随时都会死，都说人间苦下辈子不来了，我下辈子还来换个活着的方式，长相是天生的，命确是自己的！
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笔尖读书1周前
52岁的哈佛生理学教授，在父亲73岁去世后，第一次开始怀疑“衰老”这件事。他发现，我们奉为常识的健康标准，竟然源自70年前的最低生存线，而无数中老年人正因此一步步失去力量、代谢与尊严。通过大量研究与真实案例，他揭开了一个被长期忽视的真相：50岁以后，问题不是吃多了，而是吃错了。衰老并非必然，很多人只是身体被长期“饿坏了”。如果你不想重复父母的结局，这个故事值得你听完。#这辈子你一定要知道的名人全集
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智智🤍3周前
想要快速上镜变美，先自测一下自己的颜值缺陷#变美
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小肉包.4天前
我时常看着镜子里的自己发呆 看着自己那张并不完美的脸 天生的黄黑皮 暗沉的皮肤 重重的黑眼圈 塌塌的鼻子 小小的眼睛 大大的脸 为了修饰脸型剪的刘海好像并没有什么用 翻着相册用原相机拍出的照片 不明白自己为什么会长得那么丑呢 好像焦虑和自卑从来都没有远离过我 虽然我的朋友们会夸我好看让我自信 但还是打败不了我的容貌焦虑因为我觉得她们的夸赞都是来源于滤镜和对我的爱 看着照片里用着特效的脸 很好看很好看 但我清楚那并不是真实的我#抖音推广
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舞动悦悦9月前
#看着镜子中不再年轻的自己，突然意识到，我们都老了。#我们都老了 #水兵舞@童姥健身舞
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王同学讲解1月前
一个人对衰老的态度，竟能影响寿命？耶鲁教授用研究告诉你，如何打破年龄刻板印象，活出不被定义的精彩。#老年生活 #终身成长 #读书分享 #人生哲学#好书分享
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燕姐2周前
明明一直在配合治疗， 药按时吃，复查按时去， 可镜子里的自己， 眼睛却一天比一天突。 有时候真的会怀疑： 是我不够努力， 还是命运太会开玩笑。 别人只看到我“眼睛变大了”， 只有我知道， 那是一次次检查、一张张报告单， 换来的“副作用”。 笑着说没事， 其实心里一直在问： 这样的日子，还要多久？#真实故事 #真实生活正能量 #上热搜 #人生领悟道理
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更年心晴3月前
更年期的你，容貌焦虑了吗？#更年期女人 #更年期 #容貌焦虑 #衰老
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🥀এ᭄沉默ꦿ不语࿐ᩚ3天前
看着镜子里的自己，突然发现“年轻”成了回忆里的词，可转念一想，现在的从容和通透，不也是岁月给的礼物吗？
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阿紫·1月前
今天我看着镜子里的自己看了好久好久，看着那走样的身材，翻不过去的身体 满脸的痘印和斑 邋里邋遢的穿着，蓬头垢面的形象 控制不住的情绪，肚子上出现的妊娠纹和上不完的厕所 怎么会不焦虑呢 离生产的日子越来越近所有人都越来越期待，而我也越来越害怕以及恐惧#孕期记录 #一个身体两个心跳 #卸货倒计时
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简介:

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